㈠ 素菜餃子餡有哪幾種好吃
素菜餃子餡有哪幾種 這幾種非常好吃
1.
胡蘿卜餃。將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成餡,然後就可以做成小餃子。 還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
2.
白菜香菇餃。做法:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。香菇切碎。橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末) 。把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包餃子了。
3.
五色素餃。黃瓜一根,大青椒一個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,大白菜2-3葉(葉帶幫的),香菇5-6個全部剁碎,大白菜(加一小勺鹽)和青瓜要用手撰干合餡:混合在一起,加入素雞精(多加點)、素蚝油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面,植物油即可。
㈡ 餃子餡素菜做法大全
食材用料
麵粉300克(餃子皮)
雞蛋一個相剋食物
蘿卜半根相剋食物
韭菜少量相剋食物
水160克(餃子皮)
水適量 煮餃子
油3勺
鹽一勺
糖一勺相剋食物
雞精半勺
蚝油一勺
味極鮮醬油一勺
料酒少量
素菜餃子的做法
1.將蘿卜,韭菜洗凈備用
2.雞蛋打散加入少量的料酒
3.放入鍋中煎熟即可
4.將蘿卜切小絲,擠下汁水,韭菜切碎
5.將所有材料放入盤中加入所有的調味料
6.攪拌均勻即可
7.將麵粉和水揉成面團蓋上濕布醒15分鍾
8.擀成薄片,用餃子器壓出餃子皮
9.將餃子皮放入餃子器中
10.加入餡料,用力一壓
11.漂亮的餃子就出來嘍!
12.鍋中燒開水放入餃子煮至斷生即可出鍋
㈢ 十種最好吃的素菜餃子餡
一、胡蘿卜餃
將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點的說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
(3)素菜餃子陷如何做好吃擴展閱讀:
一般我們在吃水餃時很少會搭配其他食物一起食用的,即使要配也會配一些日常菜品,如肉類、蔬菜、蛋類等。但從均衡營養角度來看,其實水餃中碳水化合物的比例並不合理,尤其是薄皮大餡兒的水餃。我們知道,每餐中碳水化合物提供能量所佔比例應該達到50%-60%,而水餃最多也就30%-40%,所以我們建議在吃水餃時最好可以搭配一些主食。
參考資料:人民網-第511期:吃餃子配什麼菜好?
㈣ 素的餃子餡用什麼做來好吃
素餃子很好吃,但做素餃子有些訣竅。做素餃子一般需要注意在餃子餡上做好工夫。按照個人口味的不同,您可以選擇不同口味的餃子餡,在食物營養塔配上有一定基礎的甚至可以開發自己喜歡的口味,餡子的好壞直接決定了餃子的質量。
一、胡蘿卜餃
將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
二、白菜香菇餃
做法:
1、大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。
2、香菇切碎。
3、橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末)
4、把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
三、五色素餃新做法:
黃瓜一根,大青椒一個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,大白菜2-3葉(葉帶幫的),香菇5-6個。全部剁碎。大白菜(加一小勺鹽)和青瓜要用手撰干,合餡:混合在一起,加入素雞精(多加點)、素蚝油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面,植物油。完畢啦(要先把面合好放著才有筋性的哦)這樣的比例可做40個小餃子。
四、白菜胡蘿卜餃
餡料:白菜(洋白菜)切碎胡蘿卜小丁香菇丁(花生小丁也可以沒有)炸饅頭小丁和鍋里的油少許一些油條小丁薑末十三香鹽。
五、白菜黑木耳餃子
1、餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲,全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻。不用炒熟。
2、製做:用自家麵粉和好面團做成麵皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。
3、調味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據個人口味加上辣油或芥末。)
㈤ 素餡餃子餡怎麼調才好吃
素餡餃子餡
一、胡蘿卜餃
將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。
還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
二、白菜香菇餃
做法:
1:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。
2:香菇切碎
3:橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末)
4:把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
三、五色素餃新做法
黃瓜一根,大青椒一個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,大白菜2-3葉(葉帶幫的),香菇5-6個。
全部剁碎......大白菜(加一小勺鹽)和青瓜要用手撰干,和餡:混合在一起,加入素雞精(多加點)、素蚝油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面、植物油.....完畢啦(要先把面合好放著才有筋性的哦~~)這樣的比例可做40個小餃子。
四、白菜胡蘿卜餃
餡料:白菜(洋白菜)切碎,胡蘿卜小丁、香菇丁、花生小丁(也可以沒有)、炸饅頭小丁和油,少許油條小丁、薑末、十三香、鹽
五、白菜黑木耳餃子
1、餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲,全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻,不用炒熟。
2、製做:用自家麵粉和好面團做成麵皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。
3、調味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據個人口味加上辣油或芥末)
六、白菜豆腐餃
1:香菇或蘑菇5,6朵(如喜歡也可以多准備)
2:豆腐250克左右
3:白菜半顆(也可根據自己喜好,用芹菜、蓮藕、白蘿卜、薺菜等)
4:姜
5:調料類——鹽,醬油,香油,炒菜油(也有人喜歡五香粉,准備上也無妨)
做法步驟
1:把材料都用刀剁碎,白菜,蘿卜要控出一部分的水
2:把剁好的材料,放油,加調料等炒熟
3:用備好的皮兒包餃子
因為餡是熟的,所以下到鍋里很容易熟,皮一熟,就可以吃了。
㈥ 素餃子餡怎麼調才好吃呢
素餃子餡怎麼調才好吃呢?根據清渺君平時的經驗,有下面3個小竅門使素餃子餡味道更好。
一是先放入適量食用油,讓素菜被油包裹起來,最後包餃子前再放鹽,防止餃子餡出水,味道流失。
二是,可以放入蝦皮提鮮,蝦皮提前清洗,控干水分,可以先用油炒一下,也可以直接拌入餃子餡中。
三是,放少許花椒面提鮮。鍋中不用放油,取適量花椒放入鍋中炒熱,然後用擀麵杖壓碎。如果不喜歡花椒面也可以放適量的五香粉提味。
三、吊瓜雞蛋。首先要准備生抽、雞蛋、韭菜、吊瓜、鹽、雞精、姜、味精、五香粉、食用油這些材料,把吊瓜去皮切粒,韭菜切成末,雞蛋打碎倒在油鍋里,變成塊狀之後取出切碎,在餡料里加入油,加入調味料攪拌均勻,最後撒點鹽再攪拌一下,這餡料就做好了。
四、韭菜木耳香菇。韭菜切成段,把香菇切成丁,粉條炸一下膨脹後撈出來,然後切碎,把他們都加入到炒鍋里,加點鹽、胡椒粉、幾滴香油和雞精來調味,這樣做出來的餃子餡特別香,一定要嘗試一下做這些餡料,你有沒有流口水呢?
㈦ 素菜餡的餃子有哪些好吃
一、白菜香菇餃
白菜香菇肉餡餃子想必大家都吃過了吧,那這個白菜香菇餡呢,你們肯定沒有吃過,其實白菜香菇做素餃子味道一樣「棒棒噠」的喲,大家不妨試試吧!
原料:大白菜一斤、香菇十幾朵、橄欖菜末少許。
做法:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。加入橄欖菜末,把其他的放一起先混合,最後加香菇碎加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
二、西葫蘆粉絲餡餃
西葫蘆也是可以做餃子餡,這個大家可能比較少見,但是西葫蘆做成的餃子餡也是好美味的,有興趣的小夥伴可以買西葫蘆來做做哦,會給你帶來意想不到的驚喜的。
主料:西葫蘆兩個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生薑一塊。
製作方法:西葫蘆擦絲後擠水,水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油,攪拌均勻即可,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。
三、芹菜豆腐餡餃
芹菜餡餃子生活中比較常見,喜歡芹菜那股香味的小夥伴們這款芹菜餡餃就合適你了,但有些小夥伴受不了芹菜的那股香,可以根據自己的口味來選擇哦!
主料:芹菜一把、豆腐皮1張(豆腐乾也可)、胡蘿卜一個、姜一塊。
製作方法:芹菜摘掉老梗和老葉,洗凈後下到開水鍋中燙二十幾秒後撈出剁碎擠水,豆腐皮切碎。芹菜、豆腐皮、薑末倒入大容器中後放入鹽、均勻攪拌就可以了!
㈧ 素菜餃子怎麼做
介紹20種常用的素餃子餡做法,讓你了解常用的素餃子餡有哪些以及怎麼才能做的好吃。
一、韭菜素餃子餡
原料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個,木耳一把,鹽1.5匙。
准備工作:木耳泡發,韭菜洗凈控水。
做法步驟:
1、泡發的木耳洗凈控水,切碎。
2、韭菜也切碎,加花生油拌勻。
3、雞蛋炒熟炒碎,如果炒的不夠碎就再用刀切切,放涼。
4、把木耳、韭菜和雞蛋放在一起,拌勻,准備包之前放點鹽調勻就行了。
以上是韭菜素餃子餡最基本的做法,大家可以根據個人喜好加入配菜或調味料,比如木耳可以換成香菇、粉絲或海米等等,調味料除了鹽,還可以加入五香粉或十三香等等。
花生油在這里的作用也非常關鍵,將切碎的韭菜用花生油拌勻,可以阻止韭菜中的水分滲出來,同時還能起到防止韭菜變色的作用。當然,花生油也可以換成其它的食用油。
另外,鹽必須在准備包之前才能放入餡料中,放的太早會導致韭菜大量出水。
上面介紹的幾個操作要點同樣適用於其它的素餃子餡,後面就不再多作介紹啦。
二、海米韭菜素餃子餡
原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,雞蛋3個,色拉油2湯匙,味極鮮醬油、雞精、鹽適量。
做法步驟:
1、韭菜、木耳和雞蛋按上述方法處理好,海米用溫水洗凈後也剁碎。
2、切好的韭菜先用色拉油拌勻,再加木耳、雞蛋和海米拌勻。
3、准備包之前加入味極鮮醬油、雞精和鹽拌勻就行了。
三、素三鮮餃子餡
原料:韭菜600克,雞蛋6個,干香菇10朵,粉絲100克,香乾5塊。
調味料:鹽適量,麻油1大勺。
准備工作:干香菇和粉絲泡發,韭菜和香乾洗凈。
做法步驟:
1、韭菜切碎後加麻油拌勻,再把香乾、香菇和粉絲剁碎放在韭菜里,拌勻。
2、雞蛋下鍋炒散,放涼後也放在韭菜里,包之前加鹽拌勻即成餡料。
四、家常素餃子餡
原料:韭菜1小把,金針菇1小把,蝦仁10隻,雞蛋5個,黑木耳、蝦皮、銀耳各適量。
調味料:食鹽1勺,雞精、蚝油各少許,色拉油、蔥花、香油、五香粉、生薑粉各適量。
做法步驟:
1、黑木耳和銀耳提前泡發,洗凈,控控水再切碎。
2、韭菜切碎後加色拉油拌勻,金針菇也洗凈切碎,蝦仁洗凈後切成小粒或剁成蝦泥。
3、雞蛋炒散炒碎後放涼待用。蝦皮洗凈後擠干水,下鍋炒出香味待用(蝦皮可不炒,但炒了更香)。
4、上述所有材料都放入餡料盆,加五香粉、生薑粉、蚝油、蔥花、雞精和香油拌勻,包之前加鹽拌勻即可。
㈨ 素菜餃子餡怎麼調
素菜餃子餡怎麼調?素菜餃子有好多,每年春天都吃頭刀韭菜,春天吃韭菜是最好的,對腸道各方面有很好的效果,所以說我們都用頭刀韭菜來包餃子,調餡方法簡單,食材,韭菜,食用油,食鹽來調餡,不須加其它調料,容易改變韭菜原味,韭菜本來自帶調味,簡單做法是這樣的。