『壹』 的做法,蝦仁炒蒜苔怎麼做好吃,蝦仁炒蒜苔的家常做法
主料
蒜苔250g
鮮蝦300g
輔料
油適量
鹽適量
小蔥白4根
辣椒2隻
姜2片
蚝油半湯匙
料酒半湯匙
澱粉少許
步驟
蝦仁炒蒜苔的做法步驟1.准備材料
蝦仁炒蒜苔的做法步驟2.鮮蝦剝出蝦仁,加鹽、料酒、澱粉少許稍腌制
蝦仁炒蒜苔的做法步驟3.蒜苔摘好洗凈切段,蔥姜切末,辣椒切絲
蝦仁炒蒜苔的做法步驟4.鍋中熱油,放入蝦仁炒至變色,盛出待用
蝦仁炒蒜苔的做法步驟5.另起鍋,炒香蔥姜辣椒
蝦仁炒蒜苔的做法步驟6.倒入蒜苔,翻炒片刻,然後調入蚝油和鹽
蝦仁炒蒜苔的做法步驟7.把炒好的蝦仁倒進鍋里一起炒,最後淋點油出鍋
『貳』 蝦仁炒蒜苔的做法,蝦仁炒蒜苔怎麼做好吃,蝦仁
1.蝦去掉蝦頭蝦殼蝦線2.加入少許料酒3.少許白糖和醬油4.少許鹽和胡椒粉5.少許芝麻油6.少許生粉,攪拌一下,腌制半個小時。7.大蒜切段,蒜頭跟蒜葉分開。8.生薑切絲,蒜切片。9.鍋中燒熱油,把蝦仁倒進去,翻炒至變色,盛出備用。10.鍋中燒熱油,把姜蒜,大蒜頭放進去炒出香味。11.把剛炒好的蝦仁倒進去,翻炒兩下。12.加入少許雞精,鹽,和生抽。13.再把剛剛切好的大蒜葉子放進去,炒兩下就可以出鍋。
『叄』 蒜苔和蝦可以一起炒嗎
蒜苔和蝦可以一起炒,是一道家常菜
蒜苔炒蝦仁的做法
用料
主料蒜苔200克蝦仁150克姜10克蔥10克
輔料白糖1茶匙料酒1勺生抽1勺澱粉1勺鹽適量
蒜苔炒蝦仁的做法
1.蝦仁去腸洗凈,加三分之一勺白糖,一勺料酒,一勺生抽,鹽適量,一勺澱粉抓勻腌制15分鍾以上。
2. 蒜苔摘好洗凈切段,蔥姜切末。
3. 鍋里置油,不要等燒熱時下腌好的蝦仁,油太熱會粘鍋。炒到蝦仁變色盛出備用。
4. 油燒至5成熱,下蔥薑末爆香。
5. 倒入蒜苔,加兩勺生抽,適量鹽,水,翻炒片刻。
6. 炒到蒜苔8成熟把炒好的蝦仁倒進鍋里一起炒。蒜苔熟了淋入香油出鍋。
『肆』 蒜苔炒大蝦的做法大全
烹飪過程:
1、大蝦去掉蝦頭洗凈,用牙簽挑出蝦線,洗掉蝦頭的雜質部分備用。
2、清水洗凈蒜苔去掉老的部分,尾端的部分那裡也摘掉。
3、大蒜拍好搗碎備用,蒜苔切小段備用。
4、洗凈煎鍋,放入適量的香油,放入大蒜爆香,再倒入洗好的大蝦,大火下烹飪10分鍾。5、待大蝦炒至變色,再倒入切好的蒜苔,不斷的翻炒蒜苔,加點涼水烹飪5分鍾。
6、煮熟蒜苔和大蝦之後,倒入半勺醬油,半勺蚝油,一起攪拌均勻,不斷翻炒,兩三分鍾之後即可出鍋。
『伍』 蒜苔炒蝦仁的做法,蒜苔炒蝦仁怎麼做好吃,蒜苔
用料
蒜苔
蝦仁
小米椒
蒜苔蝦仁的做法
將蝦仁沖洗干凈,剔除蝦線,天貓生鮮買的蝦仁真的好小啊
蒜苔切成3cm左右長條
鍋中放油八成熱放入小米椒段爆炒下,放入蒜苗炒三分鍾,再放入蝦仁,加入醬油、五香粉、鹽,翻炒下加入適量料酒,然後再炒兩分鍾就可以出鍋了
『陸』 蒜苔炒老虎蝦的做法,蒜苔炒老虎蝦怎麼做好吃
食材
主料
老虎蝦
400g
蒜苔
1扎
紅椒
1個
輔料
橄欖油
適量
鹽
適量
生抽
適量
生粉
適量
胡椒粉
適量
料酒
適量
姜絲
適量
步驟
1.准備好食材:蒜苔、紅椒、老虎蝦。
2.蒜苔切段、紅椒切絲。
3.老虎蝦剝殼,挑去腸子瀝干水分後調入少許料酒、鹽、胡椒粉腌製片刻。
4.倒去水分,調入一勺子生粉抓均勻。
5.燒熱鍋倒入適量橄欖油,先倒入蒜苔。
6.大火翻炒片刻,調入少許鹽。
7.再將紅椒絲加入,翻炒均勻後盛起。
8.鍋里繼續倒入適量橄欖油,倒入蝦,大火翻炒至變色。
9.倒入姜絲,快速翻炒均勻。
10.再將炒好的蒜苔與紅椒倒入。
11.調入少許生抽翻炒均勻即可熄火。
『柒』 蝦仁炒蒜苔的做法
蒜苔炒蝦仁的粉絲的做法,蝦的做法實際上比較簡單,它是一種日常生活在水中的節肢動物。它是一種節肢動物的甲殼類動物。有很多種群,包含南極洲紅蝦、綠蝦、大龍蝦、草蝦、小龍蝦。蝦具備很高的醫治營養成分,能夠採用蒸、炒等作法,並可用以中草葯材。不一樣的蝦可以用不一樣的方式來製做
蒜苔炒蝦仁及做法
主料:蝦、蒜苔、香蔥、大蒜;
輔料:花生油、鹽、蚝油、雞精
蒜苔炒蝦仁
1蒜苔切斷洗干凈備用
2蝦去掉蝦頭蝦線蝦殼
3鍋中燒開水,加少許鹽和兩滴花生油,煮上一分鍾撈出瀝干備用。
4鍋中燒熱油,放入切好的蒜和鮮蔥白段翻炒出香味。
5倒入蝦仁炒至變色
6蒜苔倒進去翻炒
7倒入少許鹽和雞精蚝油。
蝦仁的功效
1、 有助於睡眠。吃龍蝦能夠協助我們改進神經衰弱,合理推動我們的睡眠質量,提升睡眠。
2、 補腎壯陽催乳。蝦的滋補功效很高,常見來壯陽補腎,孕婦生產後如果沒有奶水或是奶水較少,還可以服用蝦以催乳。
『捌』 蒜苔炒蝦仁的家常做法大全怎麼做好
主料蒜苔200克 輔料油適量鹽適量蝦仁適量料酒適量白糖適量
步驟
蒜苔炒蝦仁的做法步驟11.包好的蝦仁,加少許澱粉上漿
蒜苔炒蝦仁的做法步驟22.蒜苔洗凈,切均勻的段
蒜苔炒蝦仁的做法步驟33.鍋熱放適量的油
蒜苔炒蝦仁的做法步驟44.油微熱將蝦仁放入翻炒,加入適量的料酒和白糖翻炒
蒜苔炒蝦仁的做法步驟55.將蒜苔放入翻炒,加少量的水
蒜苔炒蝦仁的做法步驟66.放適量的鹽翻炒
蒜苔炒蝦仁的做法步驟77.炒熟盛盤
『玖』 蒜苔炒蝦仁,營養又健康的美食,你學會了嗎
蒜苔是很好的功能保健蔬菜,具有多種營養功效。把新鮮蝦仁搭配脆口的蒜苔一起炒,非常鮮美喲。
大蝦對於補充身體營養是很好的食材,蝦肉中含有20%左右的優質蛋白質,蝦肉是營養均衡的蛋白質來源,其蛋白質的含量甚至高於雞蛋,我們吃蝦肉的時候經常會覺得有一種甜甜的後味,這就是蝦肉中所含的甘氨酸所致。
因此,適量的多吃大蝦,能夠有效的補充身體的能量和營養,增強人體的免疫力,對於腰膝酸軟,腎虛陽痿,體弱疲倦的朋友,大蝦是一種很好的食補佳品。
對於產婦,大蝦也是一種很好的食物,大蝦除了能夠補充身體中的營養外,還具有通乳汁的作用,因此不論是對於產後恢復,還是促進乳汁分泌,都可以吃一些大蝦。
大蝦對於補充腦部營養素,促進神經系統健康,也是一種很好的食療佳品,大蝦中含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂,多食有益於腦部及神經系統的營養補充,神經衰弱,注意力不集中的朋友,也可以適量的吃一些大蝦補一下。
大蝦中還有豐富的「鎂」元素,這個元素的補充有助於心血管系統的健康,鎂元素有助於心臟的血流調節,還有降低膽固醇的作用,對於心血管系統風險人群來說,進食大蝦也是很好的選擇。
今天要製作的是一道小炒菜,不過裡面加入了大家都愛吃的蝦仁哦,蒜苔是很好的功能保健蔬菜,具有多種營養功效。把新鮮蝦仁搭配脆口的蒜苔一起炒,非常鮮美喲。