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食材甜瓜怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-06-10 06:31:54

『壹』 甜瓜能與什麼食材搭配

甜瓜有以下吃法:
1、熗甜瓜
熗甜瓜食材准備:
香瓜即甜瓜、醋、辣椒油、香油、醬油、生抽、蚝油、油、鹽、紅辣椒。
方法步驟
1、將香瓜去皮,然後切成片備用,將紅辣椒切碎;
2、備小碗,加入生抽、醬油、鹽、蚝油和醋,將其調和,然後一起攪拌均勻;
3、起油鍋,熗炒香瓜片加入調好的醬汁翻炒均勻,然後撈起擺盤;
4、最後滴上幾滴香油,淋上辣椒油,撒上紅辣椒即可。
2、蒜咪香瓜
蒜咪香瓜食材准備:
香瓜、尖椒、蒜、鹽、辣椒油、蚝油、醋。
方法步驟
1、將香瓜去皮,然後挖去瓜瓤切小塊,尖椒與蒜切碎;
2、把准備好的食材裝在碗里,並且加入食鹽、醋、蚝油、香油以及辣椒油;
3、攪拌均勻後即可食用。
3、冰爽甜蜜香瓜
冰爽甜蜜香瓜食材准備:
香瓜、蜂蜜枸杞子。
方法步驟
1、將香瓜去皮,然後挖去瓜瓤後切成片,枸杞子用溫水泡好;
2、把切好的香瓜片擺好盤,然後淋上蜂蜜,再加上枸杞作為裝飾;
3、放進冰箱冰涼以後就能夠食用。
4、銀耳蓮子香瓜盅

銀耳蓮子香瓜盅食材准備:
香瓜、銀耳、蓮子、枸杞子、冰糖。
方法步驟
1、將銀耳事先泡發洗凈,然後瀝干水分,蓮子洗凈以作備用;
2、將銀耳、蓮子一同放入鍋里煮軟、煮糯,然後加入冰糖煮至融化,再加入枸杞;
3、香瓜洗凈後在三分之一處切開,然後挖出果肉;
4、將放涼的銀耳蓮子羹倒入瓜盅,然後加入香瓜果肉後,就能夠食用。

『貳』 甜瓜怎麼煮才好吃

甜瓜的6種別樣吃法

西米甜瓜粥

西米甜瓜粥的材料:西米(200克)、 甜瓜1個,調料:白砂糖(15克)

西米甜瓜粥的做法:

1.甜瓜用勺子挖成球狀。

2.西米放入沸水鍋內,稍滾後撈出。

3.西米再用冷水浸泡片刻,瀝干水分。

4.取鍋加入約1000克冷水,燒沸後加入西米、甜瓜塊,先用旺火燒沸。

5.然後改用小火熬煮成粥,再加入白糖調味,即可盛起食用。

『叄』 苦瓜涼拌甜瓜怎麼做好吃又簡單,做法圖解

主料

  • 甜瓜:半個

  • 苦瓜:1根

  • 輔料

  • 蜂蜜:適量

  • 具體步驟

  • 第八步

    8.拌勻即可

『肆』 甜瓜的功效與作用,甜瓜怎麼做好吃,甜瓜的吃法技巧

甜瓜的功效與作用

1.治療口鼻生瘡

甜瓜現在中國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者。

2.消暑止渴

在生食的瓜類之中,氣味香甜、肉質細嫩、汁液豐沛者,甜瓜無疑是名列前茅。明代李時珍說過:「甜瓜之味甜於諸瓜。故獨得甘、甜之稱。」,在炎熱的夏天食用必能使你神清氣爽。

3.潤腸通便

因為甜瓜中有豐富的纖維素,同時甜瓜也是寒性食物,所以能夠起到滑腸作用,治療因內熱、體制燥熱、大腸有熱等的引起的便秘。

4.保護肝臟

甜瓜中含有豐富營養元素,如B類維生素,能夠促進消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。幫助腎臟病人吸收營養,甜瓜中含有轉化酶,可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養,對腎病患者有益。

5.利尿

我國中醫學自古以來就發現甜瓜具有「消暑熱,解煩渴,利小便」的功效。對於一些小便不通暢的患者來說是個不錯的選擇。

6.殺蟲

經現代醫學研究表明,甜瓜具有子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用,可廣泛用於治療蟲積病症。

甜瓜做法

八寶釀甜瓜

做法:

1、甜瓜削去皮,在瓜蒂處開7厘米見方的口,取下作蓋,掏出瓜瓤子。

2、將甜瓜放在清水中洗凈,在瓜的正面刻菱形花刀(刀深0.4厘米)。

3、將糯米淘洗干凈。

4、放入盤中,上籠蒸後取出,用白糖拌和,從方口處填入瓜中。

5、蓋上方蓋,放在碗中,上籠蒸20分鍾取出,將瓜方口向上放入湯盤中,四周圍糯米飯。

6、炒鍋上火,舀入清水,放入白糖燒沸,用水澱粉勾芡,澆在甜瓜上即成。

特點:糯軟香甜,味美可口。

銀耳蓮子甜瓜盅

原料:銀耳、蓮子、甜瓜、枸杞、糖。

做法:

1、銀耳泡發去蒂,洗凈瀝干水分,撕成小朵。

2、蓮子洗凈(不必提前浸泡),一起入砂鍋中加水煮至蓮子軟糯,然後加入冰糖煮至融化,再放入洗凈的枸杞即可,然後晾涼。

3、甜瓜洗凈,從1/3處切開,挖出果肉。

4、將熬好放涼的銀耳蓮子羹倒入瓜盅,加入果肉,蒙上保鮮膜放入冰箱冷藏。

榨汁方法

甜瓜榨汁方法很簡單,首先將甜瓜洗凈,削去瓜皮,然後將甜瓜切開,去掉甜瓜籽,再將甜瓜切成小塊,倒入榨汁機長,並且加入適量的白開水和砂糖即可榨汁。榨汁後需要盡快飲用,以免變質,將果汁放入冰箱後冷藏片刻,味道會更加迷人。

『伍』 甜瓜做的菜 甜瓜能做什麼菜

甜瓜蔬菜汁是一道由甜瓜1/3個,黃瓜1/2根等食材製成的食品。
原料:甜瓜1/3個,黃瓜1/2根,白菜葉1片,蜂蜜2大匙,冷開水適量。
製法:1、將甜瓜去皮及瓤,切塊備用。
2、將黃瓜洗凈,切成小塊;白菜葉洗凈.切成大塊待用。
3、將甜瓜、黃瓜、白菜葉放入果汁機中,加入冷開水、蜂蜜攪打均勻,即可倒入杯中。

『陸』 香瓜可以拿來做什麼菜品

香瓜八寶雞盤
主料: 甜瓜1500克 雞1250克
輔料: 火腿50克 蝦米25克 干貝25克 香菇(鮮)50克 冬筍80克 蓮子25克 海參(水浸)100克
調料: 料酒50克 鹽8克 味精2克 大蔥15克 姜15克
製作工藝
1.蔥白切段,餘下的蔥和姜拍破;海參用清水洗凈,切成2厘米大、1厘米厚的方片,下入冷水鍋內燒開撈出,用開水泡上;蓮子去芯洗凈,放入開水,上籠蒸發取出。
2.嫩仔母雞宰殺去凈毛,開膛去內臟洗凈,放入湯鍋白煮熟(斷生為止)撈出,去凈骨切成2厘米大的方丁,裝入湯盅內。
3.干貝摘去邊上白色的筋,和蝦米一起洗一遍;水發香菇去蒂洗凈,和去殼洗凈的冬筍、熟瘦火腿切都切成中指甲大的片,以上的配料放入雞丁中,加入拍破蔥姜、鹽、湯,上籠蒸2小時,蒸爛為止,取出,去掉蔥、姜。
4.香瓜洗凈,取下蒂作蓋,挖去瓤和籽,並在香瓜口上剞花刀,用小碗裝上。
5.食用前20分鍾,將蒸爛的雞丁與海參丁、蓮子、味精、胡椒粉一起調好味,裝入香瓜內,蓋上蓋,上籠蒸熟透取出,原碗上桌,每人上一份即成。
工藝提示
本菜大約需用10個香瓜。
菜品口感
清香味濃,鮮美可口,營養豐富。

香瓜雞盅
主料: 甜瓜 600克
輔料: 雞胸脯肉 225克 雞蛋 210克 金華火腿 30克 香菇(干) 15克
調料: 姜40克 鹽30克 味精30克 豬油(煉制)15克 各適量
製作工藝
1. 香瓜洗凈,由蒂處切去2厘米,用湯匙將籽囊挖出;雞胸肉剁爛;蛋打散;冬菇泡發,去蒂,切成碎末;火腿切末;姜洗凈切末備用。2. 整理過程中的雞胸肉、蛋、火腿屑、冬菇、薑末、鹽、味精、豬油、高湯全部混合均勻,平均倒入6個瓜盅內。3. 瓜盅入籠蒸15分鍾,即可取出食用。
工藝提示
原料中加豬油的意義是使雞茸吃起來滑嫩鮮美,另外亦可將肥膘肉用刀背斬成細茸,與雞茸混合,效果是一樣的。
菜品口感
干香鮮美,色澤美觀。

醬杏仁香瓜
主料:甜瓜5000克
輔料:杏仁200克
調料/腌料:鹽150克,甜面醬400克,姜100克,白砂糖250克,
製作過程
1.選用硬健成熟的香瓜,洗凈後切去蒂柄,再縱剖成兩瓣,掏凈瓤籽後,按一層鹽一層瓜的順序,裝缸,最上層的鹽略多些,壓上一塊大石兌入淡鹽水,腌制15天,其間前10天每隔1天翻動一次。
2.香瓜撈出瀝去鹹水,改刀切成1.5厘米見方的丁塊,放入清水中浸泡半天,其間換水2次,撒去部分鹽分和澀水後,撈出瀝干。
3.將香瓜咸坯分裝在幾只干凈布袋中,紮好袋口,放甜面醬缸中,拌勻後加蓋醬制,每天翻動二次,3天後取出,拌入姜絲,糖和杏仁,再分裝入醬袋,入缸再醬製成4天即成。
1.選用硬健成熟的香瓜,洗凈後切去蒂柄,再縱剖成兩瓣,掏凈瓤籽後,按一層鹽一層瓜的順序,裝缸,最上層的鹽略多些,壓上一塊大石兌入淡鹽水,腌制15天,其間前10天每隔1天翻動一次。
2.香瓜撈出瀝去鹹水,改刀切成1.5厘米見方的丁塊,放入清水中浸泡半天,其間換水2次,撒去部分鹽分和澀水後,撈出瀝干。
3.將香瓜咸坯分裝在幾只干凈布袋中,紮好袋口,放甜面醬缸中,拌勻後加蓋醬制,每天翻動二次,3天後取出,拌入姜絲,糖和杏仁,再分裝入醬袋,入缸再醬製成4天即成。
菜品口感:
色澤棕紅,香瓜嫩,杏仁脆,咸鮮微甜,濃香適口。食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食食譜營養:甜瓜:甜瓜果實香甜,含蛋白質、礦物質及其他維生素,以鮮食為主,也可製作果乾、果脯、果汁、果醬及腌漬品等。甜瓜營養豐富,除鮮食外,幼果和果肉可作菜,對貧血、腎病、胃病、便秘等有一定的療效。在消暑清熱、生津解渴、除煩的同時,還有保護肝臟,驅蟲等功效。杏仁:杏仁含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。食譜相剋:甜瓜:甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

香瓜鴿盅
主料:鴿肉(1000克) 甜瓜(1000克)
輔料:火腿(50克) 干貝(25克) 蝦米(25克) 蓮子(30克) 蘑菇(鮮蘑)(50克)
調料:料酒(50克) 鹽(10克) 味精(2克) 胡椒粉(1克) 大蔥(25克) 姜(15克) 雞油(15克)
做法:

1.干貝掰去老筋,與蝦米一起洗一遍。火腿切成中指甲一般大小的片。蔥白切段,餘下蔥和姜拍破;蓮子、玉蘭片分別用水泡發備用。
2.肥嫩鴿子宰殺去凈毛,由背脊部開膛去內臟洗凈,下入湯鍋內白煮一下撈出;洗凈血沫,去凈骨,然後切成1.6厘米大的方塊,加入干貝、蝦米、火腿、鹽、雞湯750毫升、料酒、蔥、姜,上籠蒸爛取出。
3.玉蘭片、蘑菇去蒂均切成中指甲大小的片,下入冷水鍋燒開氽過撈出待用。
4.香瓜洗凈,切下蓋(香瓜蓋保留待用),挖凈籽,在香瓜口上剞上魚齒花刀,並在上面記得上圖案花紋。
5.食用前1小時,將鴿餡內的蔥、姜去掉,加入玉蘭片、蘑菇、蓮子和味精調好味,裝入香瓜內蓋上香瓜蓋,再放放小碗內,上籠蒸熟透取出,放胡椒粉、蔥段,每人上一份即成。
菜品口感
瓜香鴿爛,湯鮮味美。

『柒』 香瓜怎麼吃最好

夏天是一個瓜果大集合的季節,喜歡吃瓜的小夥伴們,一定不會錯過這個季節新上市的各種品種的瓜果。小甜瓜是一種甜度很高的水果了,如果直接食用的方法讓你沒有了新鮮感,其實可以換成其它方法食用,一樣的很好吃。

看樣子把小香瓜熬成粥,或者做成水果沙拉都是不錯的選擇哦!吃小香瓜還有驅殺蛔蟲的作用,小朋友是特別容易感染蛔蟲的群體了,所以特別適合小朋友食用。不要因為香瓜好吃就沒有禁忌了,平時也要注意吃的適量。

『捌』 甜瓜怎麼吃

香瓜汁

『玖』 香瓜怎麼做好吃 香瓜的吃法技巧

【白糖香瓜】
原料:香瓜250克、白糖適量、鹽水適量。
做法:香瓜去皮去籽,切成小塊,把香瓜泡在淡鹽水裡五分鍾後撈出控掉水份,撒上白糖拌勻即可。
【繽紛酸奶水果沙拉】
原料:梨、萍果、芒果、聖女果、香瓜、黃瓜、西瓜。
做法:將上述任選五種水果去皮切成丁,再倒入酸奶,輕輕攪拌均勻,一盤潔白亮麗,清香撲鼻,酸甜可口,營養豐富的水果沙拉就做成了。
【清涼甜瓜丁】
原料:大而熟的甜瓜一個,細白砂糖一大匙,檸檬一個,葡萄一串。
做法: 先削去甜瓜皮,並挖出中心的瓜子。將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙一塊塊挖出,味道更好)。把甜瓜丁放進容器中,緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。將葡萄去皮去籽後用湯匙搗碎,再拌入甜瓜丁中即成。
【西米香瓜粥】
材料: 西米(200克) 香瓜(200克) 調料: 白砂糖(15克)。
做法:
1、將甜瓜塊沖洗凈,颳去瓜皮,去除內瓤,切成丁塊;
2、西米放入沸水鍋內,稍滾後撈出;
3、粳米再用冷水浸泡片刻,瀝干水分;
4、取鍋加入約1000克冷水,燒沸後加入西米、甜瓜塊,先用旺火燒沸;5、然後改用小火熬煮成粥,再加入白糖調味,即可盛起食用。

『拾』 小香瓜怎麼炒好吃

小知識

怎樣判斷是生香瓜還是熟香瓜?
1、湊近聞一聞味道,熟透的香瓜不管聞哪個部位會有一股香味。香瓜的成熟度越好,香氣就越深,相反香氣越淡的香瓜則有可能是沒有完全成熟的。

2、熟香瓜開花的部位會軟軟的。當然,不是壞掉的那種軟踏踏得,而是有硬度的軟。

3、掂掂重量,熟透的香瓜比較輕,沒有熟的香瓜拿在手裡會很重,只要試一次就知道了

4、如果是從家裡地里直接摘的話,還可以看看瓜蔓,如果瓜蔓彎彎的說明熟了,如果是直的則說明香瓜還在長。

5、如果是白色香瓜,最好選擇那些白里透紅的香瓜,這種香瓜的成熟度和口味都很出色。如果是黃色的香瓜則是黃色越深的香瓜質量越好。

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