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肉片白菜怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-06-08 10:40:51

『壹』 白菜和肉片怎麼炒好吃

主料:白菜桿、豬肉、蒜苗。輔料:植物油、鹽、紅辣椒、姜、生抽、五香粉、香油(可選)、雞精、澱粉。白菜桿洗凈,切斜條,蒜苗洗凈切段。紅辣椒洗凈切絲,豬肉切絲,用生抽,澱粉、五香粉拌均勻,加香油拌均勻,靜止一會入味,姜切末。熱鍋涼油,油熱7成下肉絲翻炒變色撈起。

『貳』 肉片炒白菜怎麼做好吃

主料
小白菜
250g
豬肉
30g
輔料

適量
雞精
適量
料酒
適量

步驟

1.鍋內水燒開

2.將清洗干凈的小白菜放入鍋內焯水,焯好水後放入涼水鎮涼

3.鍋內放油燒熱後,放入肉片翻炒

4.肉變色後放入蔥花炒出香味

5.放入焯好的小白菜翻炒一下,加入適量調味料翻炒均勻即可出鍋
小貼士
最好焯一下水,口感更好

『叄』 白菜炒肉片怎麼做又好吃又簡單

白菜,是菜中之王,大白菜的營養價值很高,含蛋白質、脂肪、膳食纖維、水分、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡蘿卜素、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素 C還有微量元素鉬。由大白菜營養豐富,味道清鮮適口,做法多種,又耐貯藏,所以是我國人們常年食用的蔬菜。

材料

主料:白菜200g、五花肉150g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、蔥花適量

白菜炒肉

  • 1

    准備原材料

  • 8

    一分鍾之後,出鍋

  • 小貼士

    白菜不用炒制太長時間,營養會流失的

『肆』 白菜炒豬肉怎麼做好吃又簡單

白菜在生活中特別常見,平時清炒時蔬,還有普通的炒蔬菜,最常見的是白菜,白菜的價格也是最便宜的,所以經常會看到很多餐館還有賣的一些食物方面,配菜主要都是白菜,因為白菜最劃算,不要以為白菜因為過於常見就沒有好處,其實豬肉炒白菜這道美食,還是非常好吃的。

五花肉炒白菜

材料

五花肉200克,白菜五、六片,青椒1個,辣醬1勺,蔥姜蒜,生抽,花椒粉、鹽
做法
1、五花肉切片,用生抽腌幾分鍾。
2、白菜去掉葉子,順長切開,再片成片。
3、青椒切大塊,姜蔥蒜切片、段。
4、鍋內放入肉片,用小火慢慢煸出油,不喜歡吃肉的可以煸的干一些。
5、肉片開始打卷變小時,放入辣醬炒香。
6、再放蔥姜蒜,翻炒,放入白菜片,翻炒幾下,放點生抽提味。
7、放花椒粉,炒到白菜變色,視情況放鹽。快出鍋時放入青椒塊,翻炒出鍋。
雞肉炒白菜胡蘿卜絲
材料
材料:雞胸肉150克,胡蘿卜一個,白菜葉八片,蔥一顆,姜兩片,鮮橘皮一小塊(沒有也無妨)。
調料:橄欖油1.5大匙,鹽1.5茶匙,生抽1茶匙,白醋1/2茶匙,香油三滴,料酒1茶匙,澱粉1/2茶匙(用水1大匙調成水澱粉)。
做法
(1)將雞肉洗凈,切片,用0.5茶匙鹽加料酒和水澱粉調勻,腌制15分鍾。
(2)將胡蘿卜白菜洗凈,切絲,橘皮切絲,蔥切蔥花,姜切絲備用。
(3)炒鍋熱後放1大匙橄欖油,下腌好的雞肉翻炒,炒至變色,加生抽,蔥姜,翻炒均勻先盛出。
(4)鍋中放入餘下的0.5大匙橄欖油,放入胡蘿卜絲,白菜絲,橘皮絲,中火翻炒至變軟,加1茶匙鹽,1/2茶匙白醋炒勻,放入剛才炒好的雞肉,將肉與菜炒勻,再滴上三滴香油(多滴幾滴更好吃)拌勻即可出鍋。
備註:一大匙=15毫升(tablespoon),一茶匙=5毫升(teaspoon)。
辣炒白菜
材料
白菜葉6片,剁椒2勺,蔥、蒜、鹽、生抽、雞精、植物油
做法
1、白菜洗凈,梗切成小片,葉子切成較大的塊。
2、植物油燒熱,放入剁椒炒香,放入蔥段、蒜片。
3、放入白菜梗,翻炒,稍後放入白菜葉。
4、放點生抽,根據情況放鹽或不放,白菜熟後放雞精炒均勻,出鍋。
5、下米飯、拌面條、就饅頭,樣樣都行!
小訣竅
炒的過程中千萬不要加水哦。白菜梗不容易熟,所以要先放。

『伍』 白菜和肉片怎麼做好吃

1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。
2、大白菜洗凈切塊。
3、土豆粉條提前用溫水泡軟。
4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。
白菜豬肉燉粉條
6、燒開後放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。
7、燒開後蓋蓋,改中火燒40分鍾,待湯汁變白。
8、加入醬油鹽、白糖調味。
9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鍾,撈出一些肉。
10、放入粉條子燉5分鍾。
11、加入切好的白菜燉3分鍾。
12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。

『陸』 白菜和肉怎麼炒好吃

大白菜炒肉

食材:白菜200g、豬肉、食鹽適量、蒜適量、蚝油適量、調和油適量、紅尖椒適量

步驟:

1、我們先將肉切好,然後是將青紅辣椒切碎,將大白菜切好,然後是將大白菜葉子也是切好了。

2、把切好的大蒜、青紅辣椒和肉放在一起,下蚝油,拌好;

3、上鍋下油炒拌好的肉,炒3-5分鍾,再下大白菜梗子,炒3分鍾左右,再下葉子一起炒,然後放鹽;熟後出鍋。

功效:豬肉是可以補充我們身體能量,而且豬肉裡面也是含有豐富的B族維生素,能改善缺鐵性貧血,大白菜也是可以補充我們身體所需要的一些微量元素,促進身體對一些營養物質的吸收。
大白菜:白菜成分內含量豐富的就是維生素了,而這些維生素物質在很大程度上可以起到護膚的效果,尤其是白菜中的纖維素同時還有著促進胃腸蠕動的效果,如果在長期堅持食用的情況下,對於一些動脈硬化以及心血管問題都有著不錯的防治效果。

肉類:肉類是可以滿足我們身體多種需求的食物,比如人體所需的蛋白質、肌原纖維、脂肪以及礦物質元素都是非常豐富的,完全可以滿足身體所需的營養,同時被身體所吸收的概率還是非常高的。

當肉類和白菜同吃的情況下,不僅可以起到增強免疫力的效果,同時還可以起到營養互補的作用。

『柒』 白菜肉片怎麼炒

豬肉切片,五花肉會更香,白菜,刀口邪切片成片。
白菜嫩肉片,起鍋加油,蔥姜蒜爆香,下入肉片快速翻炒,立刻下入白菜片,翻炒均勻,加適量醬油,鹽。加點水稍微熬制一會,最後加點糖、味精、香油,翻抄均勻即可出鍋。
白菜滑肉片,這個與上面略有不同,區別在於肉片,不喜歡肥瘦相間的五花肉,可以用瘦肉。
瘦肉切片放入碗中,加一點醬油,料酒,半個雞蛋清,少許澱粉抓勻稍微腌制一會。白菜可片可切塊。
起鍋燒油,下入肉片滑炒變色,下入蔥姜蒜爆香,下入白菜。添加適量調料,可以適當加水,炒熟出鍋即可。

『捌』 白菜炒肉片的做法,白菜炒肉片怎麼做好吃,白菜炒肉片的家

主料
圓白菜
200g
豬肉
100g
輔料

適量

適量
醬油
適量

適量
雞精
適量
澱粉
適量
步驟

1.白菜用手撕成片,洗凈

2.豬肉切片

3.切點蔥花

4.調一碗水澱粉

5.先把蔥和肉片翻炒

6.肉片變色之後,倒入少量醬油和醋

7.之後把白菜放進去繼續翻炒

8.之後適量的到一點水澱粉

9.到適量雞精翻炒出鍋

『玖』 肉炒白菜怎麼做好吃竅門

大白菜炒肉絲這類食材的粉絲的做法是非常簡單的,主要是將白菜跟絲襪高跟鞋放到一起炒就可以了,只需要防止豬瘦肉衰老就可以了。大肥肉炒肉絲最主要是豬瘦肉能夠添加一點吉士粉,它是能夠防止絲襪高跟鞋衰老的,而白菜是較為口味淡的,需要先炒過在添加絲襪高跟鞋,最終添加鹽等調味品就可以服用了。



大白菜炒肉怎麼炒

一、白菜炒肉的做法一

1、食物主要材料:白菜300g、輔材:油適當、鹽適量、生豬肉適當、蔥適當

2、提前准備大白菜清洗切片,肉切成片,加適當的米酒、生抽醬油和木薯澱粉退漿,鍋熱加點油,油燒將肉放進,煸炒加蔥熗鍋。

3、將大白菜放進煸炒,放適當的生抽煸炒,加適當的鹽煸炒,炒過盛盤。

二、白菜炒肉的做法二

1、用材:大白菜600g、調味品:食用鹽適當、生抽適當、食用調和油適當

2、大白菜洗好切完預留,豬瘦肉解凍,冷水沖,青辣椒切完預留

3、熱鍋加點油,文火,炒瘦肉,快速時倒進少量生抽,鹽進味,盛出再次熱鍋加點油,油發燙,倒進青辣椒干扁,倒進大白菜

4、剛白菜快速的情況下,把煸好的肉倒進,放生抽適當,一起煸炒,擺盤起鍋

三、白菜炒肉片

1、主要材料:大白菜350克,輔材:豬瘦肉50克,鮮香菇50克,調味品:米酒10克,生抽5克,鹽4克,雞精2克,醋2克,白糖3克,小蔥8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,食用油40克,豌豆澱粉5克

2、將大白菜清洗,抹刀頭成片狀,入開水中焯一下撈起來,投涼,瀝凈化水。

3、將生豬肉清洗切割成片狀;平菇(發制)清洗片成小塊;蔥、姜、蒜均切割成小米粒尺寸。



4、鍋內給油燒開,放進蔥、姜、蒜熗鍋,放進小肉略炒至呈乳白色,放進平菇片、大白菜片、米酒、生抽、食鹽、白砂糖炒勻,烹入醋,加雞精,用澱粉和麵粉10克(木薯澱粉5克放水)水澱粉勾芡,淋入麻椒油,起鍋擺盤即成。

四、白菜炒肉絲

1、主要材料:大白菜250克,輔材:豬瘦肉75克,香萊15克,調味品:黃豆醬15克,鹽2克,雞精2克,白糖2克,小蔥10克,姜5克,食用油40克

2、將白菜心清洗控干水,順長切割成4公分長的段,再切割成0.3公分粗的絲。

3、豬清洗切割成與白菜心一樣大小的絲;香萊清洗切條;姜蒜清洗切條。

4、鍋內給油燒開,放進絲襪高跟鞋爆鍋至斷生,添加蔥絲、薑片、黃豆醬炒開,放進白菜絲爆鍋,添加食鹽、白砂糖炒至白菜絲熟軟,添加雞精、香萊段炒勻,起鍋擺盤即成。

五、小技巧

食物相剋:香萊:服食補品和中葯白術、丹皮時,不適合服食香萊,以防減少補品的功效。



大白菜炒肉實際上算作較為基本和簡易的一道菜了。食物在食物上非常容易獲得,解決起來也並不艱難。大白菜炒肉怎麼炒我在上文當中提及了很多種多樣方式。年青人小夥伴們能夠好好地看一下。總要略微學著點以便有備無患,就現在學會了還能給父母露一手呢。

『拾』 大白菜炒肉片怎麼做好吃

  • 主料

  • 大白菜

    200克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 100克

  • 蚝油

    適量

  • 紅辣椒

    適量

  • 青辣椒

    適量

  • 大蒜

    適量

  • 步驟

  • 11.熟後出鍋