㈠ 茄子炒豆角,怎麼做才好吃
茄子和豆角都是咱們生活里常見的兩種蔬菜,好吃又便宜。經常都用來做一道美味的家常菜《茄子炒豆角》,來做下飯菜。我覺得《茄子炒豆角》這道菜吃起來非常的特別,鮮香美味,軟嫩可口,微微的帶一點香辣的味道。《茄子炒豆角》是一道非常簡單而又美味的家常下飯菜。如果說用一句話語形容這道美食的話,那麼我會用「軟軟的很貼心」來形容這道《茄子炒豆角》。軟嫩的茄子配上鮮嫩的豆角,口感一級棒,不管是牙口不好的老年人,還是比較年幼的小朋友們,都適合吃這道美味的家常菜。
小貼士:
1、如果覺得茄子吸入太多油,就用茄子裹上蛋清,在裹上干澱粉下鍋炸。豆角一定要煸熟,表面有虎皮的時候,最好。
2、可以用干辣椒,也可以用青椒或者其他的辣椒。當然如果不喜歡辣味,就不用添加辣椒了,同樣美味。
這道美味的《茄子炒豆角》就簡單幾下做好了。做法超級簡易,只用把茄子、豆角先入油鍋煸熟,最後簡單炒一下就完成了,非常美味,好吃下飯,香氣撲鼻。而且這道《茄子炒豆角》的營養非常不錯,茄子對於血管彈性、心臟等都用好處,豆角對生長、補鈣等方面有好處。因此,不管是老年人,還是小朋友們,都可以隔三差五地吃上一次,非常不錯。
㈡ 茄子炒豆角如何做比較好吃
茄子和豆角都是咱們生活里常見的兩種蔬菜,好吃又便宜。經常都用來做一道美味的家常菜《茄子炒豆角》,來做下飯菜。我覺得《茄子炒豆角》這道菜吃起來非常的特別,鮮香美味,軟嫩可口,微微的帶一點香辣的味道。《茄子炒豆角》是一道非常簡單而又美味的家常下飯菜。如果說用一句話語形容這道美食的話,那麼我會用「軟軟的很貼心」來形容這道《茄子炒豆角》。軟嫩的茄子配上鮮嫩的豆角,口感一級棒,不管是牙口不好的老年人,還是比較年幼的小朋友們,都適合吃這道美味的家常菜。
這道美味的《茄子炒豆角》就簡單幾下做好了。做法超級簡易,只用把茄子、豆角先入油鍋煸熟,最後簡單炒一下就完成了,非常美味,好吃下飯,香氣撲鼻。而且這道《茄子炒豆角》的營養非常不錯,茄子對於血管彈性、心臟等都用好處,豆角對生長、補鈣等方面有好處。因此,不管是老年人,還是小朋友們,都可以隔三差五的吃上一次,非常不錯。
㈢ 豆角燒茄子怎麼做好吃簡單
豆角燒茄子好吃簡單的做法
食材
長豆角 120克
茄子 250克
甜紅椒 1個
大蒜 適量
鹽 適量
生抽 適量
蚝油 適量
砂糖 適量
雞精 適量
玉米澱粉 適量
清水 適量
方法/步驟
准備食材和調料。
1.茄子洗干凈切小條、豆角切段、紅椒切絲、大蒜切末備用。
2.茄子上撒鹽,攪拌均勻腌制一下。
3.在一個碗中倒生抽、蚝油、砂糖、雞精調成料汁。另一個碗中調澱粉水備用。
4.茄子腌制好以後,控干水分。
5.鍋放油,倒入茄子,煸炒至變色後撈出備用。
6.起鍋熱油,放蒜末,炒香。
7.倒豆角,家適量鹽,小火炒至豆角變色。
8.加茄條和紅椒絲。
9.加入調好的料汁、翻炒均勻。
10.蓋上鍋蓋燜2分鍾。
11.加入水澱粉、翻炒均勻出鍋即可。
㈣ 豆角和茄子怎麼做好吃
1、將茄子和豆角清洗干凈,茄子切成長條,豆角切成長段,小米椒切成末,大蒜切成片。
2、炒鍋燒熱,加入冷油,油溫3成熱時,放入豆角,小火炸2-3分鍾左右後,將其撈出,
放到一旁控油。再將油溫升至7成,下入茄子炸2分鍾左右撈出並控油。
3、另起鍋加入少許底油,先放入大蒜,小火將其炸黃,再放入小米椒炒香,倒入生抽,蚝油。炒香之後,加入少許的清水燒沸,加鹽,少許老抽調色,倒入茄子和豆角,小火燒2-3分鍾。
4、燒至汁快收干時,盛出擺盤。
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。經常吃茄子有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、紫斑症、壞血病及促進傷口癒合等作用。
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。
㈤ 長豆角炒茄子的家常做法怎麼做好吃
1.豆角去頭掐尾,入淡鹽水中浸泡1小時,洗凈待用
2.豆角切7cm長段,茄子去頭尾切7cm長條待用
7.加蒸魚豉油,翻炒均勻,起鍋即可
㈥ 茄子長豆角怎麼燒好吃
食材與明細
長豆角6根
茄子2個
生抽1匙
蚝油半匙
大蒜4瓣
鹽適量
雞精1/4匙 做法步驟
1.
長豆角6根、茄子2個
2.
長豆角洗凈擇長段
3.
茄子切條狀,用1勺鹽腌15分鍾後洗去鹽分
4.
鍋內入適量油燒熱,先下長豆角炒熟
5.
放鹽和雞精調味,喜歡吃軟的可以加些水蓋蓋煮2分鍾。長豆角一定炒熟,不然吃了會拉肚子
6.
把長豆角盛出,另起一鍋倒入比平時炒菜多一倍的油,放入蒜沫炒香,倒入茄條
7.
中小火煸至茄條發軟,入生抽、蚝油、鹽和雞精調味,最後倒入先前炒好的長豆角翻炒幾下即可出鍋。
㈦ 茄子燒豆角怎麼做好吃
茄子燒豆角
豇豆性味甘平,健胃補腎,含有易於消化吸收的蛋白質,還含有多種維生素和微量元素等,所含磷脂可促進胰島素分泌,是糖尿病人的理想食品。
原料:
豇豆適量、茄子適量、蒜頭適量、豬肉適量、紅油豆瓣醬適量、辣椒適量、白糖適量
做法:
1、豇豆摘下洗凈,去除頭尾,切成長段
2、茄子洗凈後也切成與豇豆一樣的長段
3、放入鍋內,加入淡鹽水浸泡備用
4、鍋內熱適量食用油,倒入茄條煸炒
5、將茄條煸炒至軟變透明狀態盛出
6、鍋內留些油,倒入豇豆煸炒
7、將豇豆煸炒後也同樣盛出備用
8、鍋中熱少許油,倒入蒜粒,辣椒粒,蔥頭一起爆香
9、豬肉剁碎,拌入少許鹽,加入到配料中翻炒至熟,加入一大勺紅油豆瓣醬
10、待豆瓣醬翻炒出紅油後,倒入事先煸炒過的茄條豇豆
11、炒勻後調入水澱粉
12、待湯汁濃稠時即可盛出食用
小竅門:
1、食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒,烹飪時需充分炒熟再食用
2、自家種的豇豆很嫩,所以我沒有焯水也很容易炒熟,也可以用清水侵泡半個小時
3、豆瓣醬本身就有鹹味,豬肉也加了少許鹽拌過,整個過程無需再添加鹽份和醬油