山葯湯詳細製作步驟
1.山葯去皮,用明礬洗去黏液,在研缽中搗碎;干蘑菇浸泡後切絲;胡蘿卜去皮,切成長方形薄片;韭菜洗凈切成段。
2.海帶洗凈,切成段,連水一起倒入鍋內,放入胡蘿卜、蘑菇絲再煮一會兒,加入紹酒、醬油、精鹽調味。
3.用筷子把搗碎的山葯成泥團成一口大小,放入鍋內,煮一會兒,最後加入韭菜,盛入湯盆內即成。
㈡ 山葯怎麼煮湯才好吃
排骨山葯湯;
1、排骨清洗干凈,焯水後撈出。
2、山葯去皮切滾刀塊,胡蘿卜去皮切滾刀塊。
3、炒鍋放少許油,蔥姜爆香後,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入適量的水,淹過排骨,大火燒開後轉小火慢燉。
4、燉30到40分鍾後,放入山葯燉15分鍾,最後放入胡蘿卜再燉5-10分鍾。
5、出鍋前提前幾分鍾放入適量的鹽,最後放入調味料調味,即可出鍋。
羊肉山葯湯:
1、山葯打皮之後,用白醋水浸泡,把山葯切成滾刀塊,
2、羊肉改刀切成小塊,大蔥和姜切塊處理;
3、鍋內加一點油,用蔥姜烹鍋,爆炒羊肉,加入清水,羊肉燉好後,加入山葯燉15鍾 即可
烏雞山葯湯;
1、烏雞處理後,灼一下水,撈出,
2、將砂鍋加水至砂鍋的一半量,將焯過的烏雞、香菇、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開後改微火燉約一個半小時。
3、再將洗凈去皮的山葯切成大塊,放進鍋中再燉半個小時至酥爛,加適量鹽調味兒即可。
南瓜山葯湯;
1、把山葯削皮,放到清水裡浸泡一下,洗干凈,切塊;
2、南瓜削皮切塊;紅棗去核。
3、把以上材料放到鍋里,一次加足冷水,煮熟。加紅糖,再次煮開即可。
山葯鴨湯;
1、把鴨腿焯一下,去一下血水,
2、放進干凈的湯鍋里,再放一段蔥白、一片姜,
3 、再放兩段黨參、兩片黃芪、一小片干何首烏,高壓鍋壓個15分鍾,開蓋後,撇掉湯面上的浮沫。
4、然後放入山葯段,開蓋煮至山葯熟爛就可以了。
5、放少許鹽調味即可。
㈢ 山葯湯的做法大全家常怎麼做好吃
山葯煲湯做法如下
1、排骨清洗干凈,焯水後撈出。
2、山葯去皮切滾刀塊,胡蘿卜去皮切滾刀塊。
3、炒鍋放少許油,蔥姜爆香後,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入適量的水,淹過排骨,大火燒開後轉小火慢燉。
4、燉30到40分鍾後,放入山葯燉15分鍾,最後放入胡蘿卜再燉5-10分鍾。
5、出鍋前提前幾分鍾放入適量的鹽,最後放入調味料調味,即可出鍋。
㈣ 山葯湯的做法,山葯湯怎麼做好吃,山葯湯的家常
主料
豬尾骨
300g
山葯
200g
輔料
鹽
適量
步驟
1.准備好所需材料。
2.山葯去皮切塊。
3.骨頭在沸水裡焯一下,撈出。
4.骨頭和山葯一起同冷水入鍋。
5.加蓋大火煮沸,小火慢燉一個小時。
6.出鍋後加入適量鹽即可。
小貼士
如果用高壓鍋,壓15-30分鍾就可以了,不過那樣口感會差一些,還是沙鍋燉出來的味道比較好。
㈤ 做山葯湯怎麼做好吃
山葯芙蓉湯的做法:
備用食材:山葯1根,食鹽1勺,胡蘿卜半根,青菜葉1把,雞蛋1個,香菇2朵;
製作過程:第一步,處理山葯的時候戴上手套,將其削去皮,切成小塊,然後用刀將其拍碎成泥,山葯泥這樣處理好;
第二步,香菇去除根蒂,擠干水,切成小碎丁,胡蘿卜同樣也需要切成小碎丁,與香菇一般大小看上去更美觀,青菜葉一小把,切碎;
第三步,炒鍋中添油,燒熱後放入胡蘿卜丁和香菇丁,小火煸炒出香味,加上適量的清水,開始煮,同時在這個時候需要將處理好的山葯泥放入在鍋中;
第四步,一邊煮一邊要攪拌,防止山葯泥糊鍋了,將其煮開後,繼續煮幾分鍾,一個雞蛋磕入在碗中,打散成液,湯煮了幾分鍾後,將雞蛋液淋入在鍋中;
第五步,加上點鹽調味,再放入一把青菜葉,攪拌均勻,待湯入味後,就可以關火了,做好的山葯芙蓉湯盛出便可享用了。
小技巧:
1、山葯直接用生的拍碎成泥,煮的湯口感更好,當然了可能會有人覺得這個方法操作比較復雜,因此可以選擇將山葯蒸熟後再壓成泥,注意山葯去皮要戴上手套,否則很容易會手癢,山葯因為容易氧化發黑,因此建議大家在要下鍋煮的時候再處理;
2、胡蘿卜和香菇自行搭配,切成丁或者是絲都可以,但建議兩者切得形狀和大小都一致,看上去會更加美觀,先將胡蘿卜和香菇炒香,再加水煮湯,整體的口感會更加好;
3、山葯泥記得要在鍋開後再放入,否則很容易會沉澱在鍋底,這樣就很容易會糊鍋了,蛋液待將山葯泥煮好後再放入,青菜不用煮,出鍋的時候放入就可以了。
㈥ 山葯湯的做法大全家常
用料
主料;山葯500克、水2000毫升。
輔料;蔥少量、鹽適量。
1、帶上一次性手套,用刨皮刀去皮。
㈦ 山葯煮湯怎麼做好吃
准備材料:豬肉200克、山葯200克、杞子15粒、茨實15粒、沙參2條、紅棗1個、食鹽4克
步驟:
1、瘦肉洗凈切大塊。
㈧ 山葯湯怎麼做好吃
入秋之後很多人出現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列惱人的症狀開始時不時「騷擾」自己一番,這些現象就是典型的「秋燥」情況。
這些症狀不至於上醫院去看病,但對日常生活帶來諸多不便,這時候除了多喝水、吃含水量高的蔬菜水果之外,還可以通過飲食來調整身體狀況。
比如吃一些維生素C含量高的食物,提高身體免疫力,它具有很強的抗氧化能力,參與身體內很多生理代謝過程,可以增強人體免疫力。像酸棗、刺梨、獼猴桃含量都比較高。
還可以吃一些山葯,傳統中醫認為,山葯滋陰又利濕,能滑潤又收澀、健脾補肺。可以在一定程度上緩解「秋燥」症狀,今天爆炸營養課堂的營養師,就跟大家聊聊:「秋天到,吃山葯」蒸著吃、煮粥吃、燉肉吃,不同吃法都收獲好處。
山葯是一種比較百搭的食物,每百克山葯含12.4克碳水化合物和1.9克蛋白質、0.8克纖維素,提供56大卡熱量。由於碳水化合物含量高,所以也可以當做主食來吃。
在傳統中醫觀念里,山葯也是一種「葯食同源」的食物,可以當蔬菜吃,也可以入葯。《本草綱目》記載,山葯既滋陰又利濕,能滑潤又收澀。能健脾補肺,固腎益精,而且植物蛋白的含量非常高,在滋補脾胃葯中是無上之品。
蒸山葯是最簡單的吃法,可以作為粗糧直接替代米飯饅頭這類主食。山葯蒸著吃原汁原味,沒有其他添加物,營養價值能很好地保存、有效成分也不易被破壞。
山葯也可以搭配百合、甘蔗、糙米來熬粥,甘蔗有清熱、生津、潤燥的功能。而且含糖量高,熬出來的山葯甘蔗粥有淡淡的甜味,小朋友會比較喜歡喝,可以幫助治療咳嗽及口舌乾燥的症狀。
口感軟糯的山葯和排骨一起燉肉吃,也是很多人喜歡的口味,其實山葯燉牛肉、山葯燉羊肉都可以吃。
山葯羊肉湯結合了山葯、羊肉二者之優勢。可補虛損、溫腎陽、健脾胃、益精氣。有補脾益腎、溫中暖下之效,同時還能養顏通便。
最後山葯也可以蒸熟後磨成山葯泥,來給孩子做輔食或者蒸米糕時放一些,別有一番滋味。
㈨ 山葯湯怎麼做好吃又簡單
把山葯洗凈去皮,切成片。再把骨頭或者是用片上鍋煮開。放入佐料。倒入山葯熬加入適量的水熬熟就可以了。