㈠ 菠菜丸子怎麼炸的做法
旗魚丸子漿300公克,菠菜泥40公克,太白粉10公克,香油少許
做法
將旗魚丸子漿放入容器中,加入菠菜泥、太白粉和香油,同方向混合攪拌均勻。
再拿起丸子餡摔打數下後,略攪拌一下。
用手捏出丸子狀,將丸子放入裝了滾水的鍋中,以小火烹煮。
待丸子浮至水面,即可撈起。
㈡ 炸菠菜丸子怎麼做好吃
用料
菠菜
瘦肉丁
海米
澱粉
蛋清
麵包糠
炸菠菜丸子的做法
菠菜洗凈,鍋中加水,燒熱後放入菠菜。另准備一個盆放冷水,待菠菜變軟後盛出放在冷水裡。
將菠菜撈出,攥緊,擠出多餘的水分,放在案板上切成菠菜丁。切好後放在容器里。
鍋中放入少量油,倒入瘦肉丁和適量醬油使勁翻炒,待肉丁變干變硬後將鍋內的油和肉丁一起倒進盛放菠菜的容器里。
海米洗凈切丁,同樣倒入盛放菠菜肉丁的容器里。倒入適量鹽,味精,五香粉,蔥末,薑末。攪拌均勻。
用手團菠菜丸子,不要用力過大,否則容易散開。
准備三個碗 分別倒入澱粉 雞蛋清 麵包糠 將團好的丸子依次裹上澱粉、雞蛋清、麵包糠。這一步的時候動作要稍微快一些。因為菠菜丸子密實度不夠,容易散開。裹好澱粉蛋清麵包糠的丸子依次碼在盤里,注意間隔,不要擠在一塊造成粘連。
鍋中倒油 待油熱後 迅速倒入盤中的丸子 同時用筷子攪拌 防止受熱不均勻,待丸子表面呈金黃色時,撈出。
㈢ 菠菜燒肉丸子 做法
菠菜燒肉丸子
做法
需要准備雞蛋,鹽,料酒,大蒜,牛肉餡,菠菜,先把菠菜清洗干凈,鍋中需要加入適量的水燒開,然後再把菠菜放進去焯燙變色,撈出來放到涼水當中,裡面的水分給擠干,然後再切上幾刀,放到鍋中,加入適量的水燒開,牛肉餡裡面加入一些鹽,雞蛋,料酒以及蒜末攪拌均勻,鍋中的水煮開以後就可以把丸子放進去,煮開以後浮沫撇掉,然後再用中小火繼續煮上幾分鍾,菠菜放進去再次煮開,加入適量的鹽調味就可以吃了。
水汆丸子肉餡怎麼弄
製作水汆丸子需要先准備一些雞肉,然後再把它切成條狀,慢慢的剁碎,裡面可以添加一些鹽,生薑,蔥攪拌均勻,再添加一些澱粉,雞蛋,胡椒攪拌一下,用手搓成丸子的形狀,再放到開水鍋中煮上幾分鍾,這樣丸子就製作完成了。
水汆丸子怎麼做
可以做小白菜汆丸子,需要准備蔥,姜,生抽,料酒,胡椒粉,鹽,雞蛋清,牛腿,肉以及小白菜,先把牛腿肉清洗干凈再浸泡一下,撈出來以後水分吸干,把它剁碎,放到一個容器當中,加生抽,料酒,胡椒粉,還有鹽,蔥姜剁成末,裡面加雞蛋清,然後再慢慢的加一些清水,要順著一個方向進行攪打,鍋中加入適量的水,用小火慢慢的把牛肉丸子放進去,燒開浮沫撇掉,等到顏色改變以後,就可以再把小白菜放進去,等到變軟加一些香油鹽調味,最後再撒上一些蔥花就可以出鍋吃了。
還可以做老黃瓜汆丸子湯,准備蛋清,生粉,食鹽,花椒粉,醬油,蔥蒜,姜,豬肉,黃瓜,先把黃瓜清洗干凈以後切成片狀,香菜切段,鍋中加入適量的水燒開,生薑切成片狀放進去,再准備一些肥肉瘦肉相間的肉餡,裡面需要添加生粉食鹽,花椒粉,醬油,蔥碎以及生薑末,再加一個蛋清放進去攪拌一下,攪打好以後肉餡取一部分放到手裡面,把它擠成丸子的形狀,放到開水鍋中煮一下,然後再把黃瓜片放進去,繼續煮上幾分鍾,改成小火再煮一會兒就可以關火盛出來吃了。
還可以製作菠菜汆丸子,需要准備雞蛋,鹽,料酒,大蒜,牛肉餡,菠菜,先把菠菜清洗干凈,鍋中需要加入適量的水燒開,然後再把菠菜放進去焯燙變色,撈出來放到涼水當中,裡面的水分給擠干,然後再切上幾刀,放到鍋中,加入適量的水燒開,牛肉餡裡面加入一些鹽,雞蛋,料酒以及蒜末攪拌均勻,鍋中的水煮開以後就可以把丸子放進去,煮開以後浮沫撇掉,然後再用中小火繼續煮上幾分鍾,菠菜放進去再次煮開,加入適量的鹽調味就可以吃了。
水汆丸子的營養價值
水汆丸子裡面含有的營養成分還是非常豐富的,像鈣質的含量就非常高,適當的吃一些可以預防治療維生素d缺乏問題,很多孩子有骨軟以及缺鈣的情況,這個時候吃一些水汆丸子就非常適合。
水汆丸子裡面含有鈣質,碳水化合物,脂肪蛋白質,鐵元素以及磷元素,能夠補充身體所需要的營養物質,適當的吃一些可以讓腸道蠕動的速度變得更快,讓大便保持在通暢的狀態之下。
水汆丸子怎麼做好吃
想要把水汆丸子製作的好吃,那麼就可以准備香油,蔥,大蒜,生薑,蚝油,鹽,醬油,澱粉,洋蔥,豆腐,西紅柿,黃瓜,雞蛋以及肉餡,先把肉餡放到一個容器當中,裡面添加一些蚝油,醬油,海鮮,鹽攪拌均勻,然後再把西紅柿清洗干凈切成塊狀,黃瓜洗干凈切片,蔥姜蒜洗干凈以後切碎,洋蔥清洗一下也切成末狀,大概腌制10分鍾左右就把雞蛋打進肉餡容器當中,澱粉放進去,再加入蔥姜蒜末,順時針攪打,一直打到粘稠的狀態,然後就可以做成丸子的形狀,鍋裡面加入適量的水燒開,取一些肉先放到手中,然後再擠成丸子的形狀,放到鍋中煮熟以後加入適量的鹽以及西紅柿,黃瓜調味,出鍋以後滴上一些香油,這樣水汆丸子就製作完成了。
㈣ 菠菜炸丸子怎麼做好吃
這個沒有吃故
㈤ 菠菜丸子怎麼做好吃
材料:
菠菜 500g ,瘦肉 ,澱粉,
鹽, 油。
步驟:
1.菠菜洗凈
2.開水焯燙一下
3.准備瘦肉
4.菠菜、肉先切丁
5.然後一塊剁成餡
6.加油、鹽、少許澱粉
7.朝一個方向攪打上勁
8.用手團成小丸子,也可直接下到鍋里,事先團好這樣比較好看
9.鍋燒開水,下丸子,煮到丸子浮上來就差不多了
10.盛出丸子,做湯煮麵都可以用了
㈥ 肉丸子應該怎麼炸又脆又好吃
無肉不歡的朋友一定對丸子這道美食很熟悉,但是丸子做起來比家常菜要麻煩一些,對於剛開始學做飯的朋友來說,是比較難下手的;要不就是太肥太膩,要不就是沒嚼勁,那麼怎樣才能做出好吃好看,吃了還不長胖的丸子呢?
菠菜有「營養模範生」之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、鈣鐵等礦物質,具有促進生長發育、提高人體新陳代謝的作用~肉丸子如何炸才好吃,一般我們在酒店炸肉丸子,都是用肥肉和瘦肉4:6這個去配比,炸出來的肉丸金黃,而且口感也很好吃,要是瘦肉多了,吃起來會很柴,不太好吃,肥肉多了,炸出來不太成型!而且吃起來也是油乎乎的,很難吃!
第三點:肉丸最好是做兩次炸,第一次炸的時候,只要把肉丸炸至定型顏色不需要炸成金黃色,需要一邊炸一邊撈,顏色相同即可漏出備用,等所有的肉丸都炸一遍之後,在復炸一次,就可以把顏色直接炸成金黃色,這樣既好看又好吃!
烹飪技巧
1、我之前用的是雞胸肉,但上次經過寶媽的提點,改用了雞腿肉,發現口感變得更好。
2、肉餡還是要攪拌得非常細膩,把肉的纖維切斷,肉丸才會變得軟,最好能用絞肉機或者攪拌機多攪一會兒,用刀剁的口感則不夠細。小提示:肉丸的比例(肥肉4:瘦肉6)最好是選用前腿瘦肉,這樣的肉相對來說是比較嫩的!
㈦ 菠菜肉丸子怎麼做好吃
步驟
1.菠菜洗凈,用開水焯一下,過涼水。
2.白芝麻碾碎。
3.將菠菜攥干水分,切碎。
4.鮮香菇用水焯一下,擠干水分,切碎。
5.將菠菜、香菇、白芝麻放在一起,打入一個生蛋黃。
6.加少許香油、鹽,拌勻。
7.用手將餡料團成丸子。
8.將丸子在麵粉中滾幾下,然後用手按實,使麵粉均勻牢固地粘在丸子表面。
9.雞蛋清打散,將粘有麵粉的丸子蘸上蛋清。
10.鍋中放油燒熱,將丸子下入油中,中火炸至表面變色即可。
小貼士
因為餡料都是焯過水的,所以丸子炸制時間不用過長,只要表面變色即可,如果炸的時間長會把菜中的水分炸出來,容易濺油。
㈧ 炸菠菜丸子怎麼做