❶ 燉魚如何做魚湯奶白香濃,魚肉嫩又滑
燉魚湯的正確做法:
食材:鯽魚1條,嫩豆腐一小塊,豬油、蔥花、生薑、料酒、鹽、食用油、白醋。
做法:
1、先把鯽魚處理干凈,用刀在魚背兩側改花刀,更容易入味。然後用少許鹽、生薑片、料酒將鯽魚腌製片刻,去除魚腥味,同時稍微入一點底味,使魚肉更緊實有彈性。
2、起鍋燒油,7成油溫時將鯽魚瀝干水分,緩緩下入油鍋中,用中小火將鯽魚煎至兩面金黃。鯽魚下鍋前記得擦乾水分,防止濺油,同時防止魚皮粘鍋。
3、鯽魚煎好後在鍋中加入適量開水,沒過魚身,大火將水煮沸以後,挖一勺豬油放入魚湯中,融化均勻,大火煮魚湯8分鍾左右的時間。期間可以滴入少許白醋在鍋中,可以把魚骨的鈣質煮出來,魚湯營養更豐富,同時有除腥提鮮作用。然後加入豆腐,煮至豆腐軟爛即可。
4、最後調味,加少許食鹽即可,魚湯主要追求一個鮮字,無需其它多餘調味料。出鍋前撒上一些細蔥花,魚湯即可盛盤食用。
注意事項:
1、燉魚湯時加豬油有許多妙用,豬油富含蛋白質和脂肪,可以溶解在魚湯中,使魚湯更白更香濃,而魚肉經過豬油魚湯的大火燉煮滋潤,會變得更香嫩細膩,口感最好,所以豬油和燉魚湯是絕搭哦。
2、燉魚湯時魚不可直接燉,需要先用油煎制一番才行,這樣燉出來的魚湯味道更香濃,如果生魚直接燉湯,魚湯容易寡淡有腥味,魚肉也不會很香嫩,口感會差上許多。
3、煎好的魚最好是加開水,這樣魚肉蛋白質不會突然收縮,口感更嫩滑,燉出來的湯也會更奶白哦。燉魚湯時加少許白醋也是點睛之筆,有去腥提鮮的妙用,魚骨鈣質析出,魚湯更營養!
4、燉魚湯是無需放過多調味料和香料,八角和花椒是禁忌,切記不可放,生薑片和白芷可以適當放一些,都有增香提鮮的作用,用白芷燉出來的魚湯更白更好吃。
❷ 魚湯怎麼做法好吃
在燉魚湯的時候,我們可以先把魚肉處理干凈,然後放入碗中,加入料酒,生薑片,蔥段等調味品,把魚肉腌制入味,同時還能幫助去腥味兒。魚肉腌制過後,平底鍋中刷油,把魚肉放在平底鍋上,加入生薑片蔥段墊底,把魚肉煎至,兩面微黃,有蔥段和薑片墊底,魚肉就不會破皮粘鍋。
接著放入沒過魚肉的熱水,再加入這三種配菜,燉出來的魚湯會更鮮美,第1種配菜就是豆腐。我們要選用嫩豆腐,把豆腐切成小塊之後先進行焯水,然後再放入鍋中去燉,這樣豆腐不容易燉碎,焯水的時候加入食用鹽,豆腐會變得筋性十足。燉魚湯的時候放豆腐,魚湯就會比較濃白。
第2種配菜就是娃娃菜,娃娃菜和豆腐是最佳搭配,而且娃娃菜的營養價值比較高,燉出來的湯會更加滋補。第3種配菜就是香菇或者是金針菇,菌菇類的食物,富含豐富的礦物質和膳食纖維,而且營養價值也是比較高的,用來燉湯簡直是一絕,它本身的味道就非常鮮美,而且燉魚湯的時候還能提前去腥味兒,魚肉更加鮮嫩好吃。魚湯香濃好喝
❸ 魚湯的做法,魚湯怎麼做好吃,魚湯的家常做法
別的不多提,說一道我最拿手的魚湯料理方式,那就是鯽魚湯。
我特別愛吃鯽魚,我覺得鯽魚拿來煮湯,實在是太合適了。很多人也都喜歡喝鯽魚湯,但是大部分人煮出來的鯽魚湯,卻沒有足夠的風味,而一鍋成功的鯽魚湯,那是要如牛奶般乳白的顏色的,那方才是正宗的鯽魚湯,很多人對如何煮出奶白色的湯有些不得要領,接下來便說說我總結的幾個要點,按照這些要點來,絕對能輕松煮出一鍋奶白色的魚湯。
1.鯽魚洗凈後,劃上數刀,撒上一些鹽粉。
鯽魚的社體劃幾刀,更加方便入味,也更便於接下來煮湯時魚肉的蛋白質與湯水結合。
❹ 如何燉魚湯好喝又營養
1、要選擇,野生、活蹦亂跳的。
2、魚要提前處理。用水沖洗干凈,鮮魚一定要保證它的味道鮮美可口,不能反復沖洗。
3、洗凈後,用細鹽塗抹魚肚,倒黃酒腌制20分鍾以上。
4、腌制好以後,將魚的水分控干,將魚放入熱鍋炒制,將魚煎製成兩面金黃即可,再將姜蔥放入鍋中,炒香即可。
5、根據魚的大小,在砂鍋里放適量的冷水,將魚放至砂鍋中,倒入適量料酒,並加入適量生薑,不要太多,蓋上鍋蓋,開大火將鍋燒開,這樣做的魚湯特別好喝。
❺ 魚湯怎麼燉才好喝
1.魚要選擇新鮮的,活蹦亂跳的,一定要保證魚的新鮮,才能保證它的味道鮮美。
2.魚要處理干凈,去掉魚鰓,黑膜,背脛,一定要把它們背脛去掉,因為這些就是產生背脛的根源,然後用水清洗干凈。
3.清理干凈之後,要用食鹽,薑片和料酒腌制20分鍾以上。
4.腌制好之後,將魚放入鍋內煎至兩面金黃,然後放入燉盅,加入開水,豆腐一起燉一個小時,出鍋時加入適量蔥花和食鹽。
這樣燉出來的魚湯才好喝又鮮美,而且魚湯的營養價值十分豐富,可以補中益氣,對於氣血虧虛也有很好的幫助。
❻ 魚湯怎麼做
魚湯怎麼做才好吃?
魚湯,除了廚房新手,誰還沒有做過魚湯?如果我只簡單的將我做魚的步驟用圖文的形式給大家呈現,並用來佐證魚湯這樣做才好吃,我想這是沒有說服力的。思來想去,翻閱了好幾本書籍查找,我覺得我應該這樣來回到這道問答。
魚湯怎麼做才好吃?我們需要列舉出這樣幾條要求來證明這樣做才好吃。
1、要煲出不腥的魚湯;
2、魚湯要熬成奶白湯;
3、怎樣使魚湯更鮮?
4、製作魚湯的步驟呈現;
我是在長江邊長大的,所以一般都是做鯽魚豆腐湯,下圖是我煲出的符合以上4點要求的鯽魚豆腐湯:
下面我們開始逐一回復我們剛剛提出的四點要求:
一、如何煲出不腥的魚湯?
煲魚湯要在水沸時下魚,否則湯會有腥味。如果是涼水下魚,鍋中的涼水需要等待很長一段時間才能煮開,煲魚湯的材料在鍋底部,湯煮沸後,鍋中的材料無法浮起,魚湯就會有腥味,而且腥味會比較重。
二、魚湯要熬成奶白湯,該怎麼做?
分兩種情況,鮮魚和煎好後的魚
1、鮮魚清洗干凈後,不要加鹽,否則會使蛋白質凝固,魚湯也就不會成乳白色。
2、魚煎好後需要加入沸水,是蛋白質在高溫中滲透出來,否則我們做出的湯就是清湯,沒有魚的味道,口感自然就會不好。
三、怎樣使魚湯更鮮?
我們熬煮魚湯的時候,可以加入一點點的啤酒或者是鮮奶,幾滴就可以了,這樣做能使魚肉白嫩,增加營養,熬煮好的魚湯會更加的鮮美可口,這點屬於小竅門哦,大家下次做的時候可以試下。
4、製作魚湯的步驟呈現;我們給大家簡單的用圖文的形式介紹一下製作美味的豆腐鯽魚湯的過程和步驟:
1、食材准備:鯽魚一條、豆腐一塊,改刀成麻將大小的豆腐塊,鯽魚洗殺後要清洗干凈,特別是魚肚中的黑膜,一定要清洗干凈,這層黑膜是魚腥的來源之一。
2、魚入鍋中煎成兩面金黃後盛出,待用
3、煎鍋魚後,鍋要清洗干凈,然後放入大鍋的沸水,放入薑片、香蔥結,之後放入我們剛剛煎好的魚,大火煮沸。也可以是鍋中再次放入少量的色拉油,放入薑片和蔥段炒出香味,然後放入適量的沸水。
4、魚湯煮開後,放入一點點啤酒或者牛奶,轉中小火燜煮30分鍾,要蓋上鍋蓋哦。魚湯中小火燜煮30分鍾後,我們就可以放入豆腐了,之後再次中小火,燜煮15分鍾。
5、魚湯熬煮好後,撈出鍋中的蔥結,出鍋前加入適量的鹽,並滴入幾滴香油,一鍋美味的鯽魚豆腐湯就做好了。
魚湯怎麼做才好吃?
這樣煮好的魚湯,鮮味十足,魚肉白嫩,簡單易做還能滋補身體。我覺得這樣做應該算是好吃的魚湯了。
❼ 怎麼做的魚湯才好喝
1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
3、此外,如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。
4、加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。
5、魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,真正的饗客都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦「頂」出,可使湯鮮味醇並富營養。
6、用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。
7、用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之一。
❽ 如何燉魚湯好喝又營養竅門
第一:清洗魚
首先我們將買回來的魚清洗干凈,魚鱗,魚鰓要去除干凈,最重要的是魚腹中的黑膜也要去除干凈,黑膜清洗不幹凈的話,魚腥味特別的重,嚴重地影響了魚湯的味道,然後將魚尾和魚頭下面各切一道,找到魚腥線一邊拍一邊把魚腥線抽出來,這樣全部處理好之後,放入適量的料酒,蔥,姜,將魚腌制15分鍾,這樣可以有效去除魚腥味,並且讓魚肉更加的有滋味,燉出來的湯也會更加的鮮香。
第二:煎魚
燉魚時不能直接將魚放在清水中燉,應該先將魚煎一下,煎一下魚會使煮出來的魚湯更白,煎過的魚燉出來也會更香更入味,直接水煮的魚肉容易爛,營養也容易流失,首先將鍋燒熱,然後用姜多擦一下鍋,再加入適量的油,油熱之後倒出熱油,再次加入涼油,將准備好的魚放在鍋中,先不要急著翻動,輕輕晃動一下鍋,防止魚粘鍋,煎至金黃之後翻面,將兩面煎至金黃即可,這樣煎出來的魚不會破皮,更加好看,煎過的魚燉出來的味道更好
第三:加熱水
魚煎好之後,直接加入熱水,大火燒開,然後加入蔥姜,然轉中火慢燉,慢燉15分鍾,加適量的鹽調味,繼續燉5分鍾,讓魚肉入味,這樣燉出來的魚湯顏色濃白,而且魚肉嫩,魚湯鮮,說不出的好喝。