⑴ 怎樣燜豬腳好吃
⑵ 燜豬蹄的家常做法大全竅門
燜豬蹄的家常做法?
材料:
豬腳900公克,薑片15公克,蔥段15公克,花椒粒1公克,白鬍椒粒1公克,蔥末適量,姜絲適量,水1500㏄,沾醬:3大匙,糖1/2小匙,開水1大匙,辣椒末適量,蒜末適量,蔥末適量,米酒30㏄,鹽少許
做法:
1.把豬腳去毛後洗凈,放入滾水中氽燙約5分鍾,撈出泡冰水至涼,備用。
2.取一砂鍋,把作法1的豬腳、水、米酒、薑片、蔥段、花椒粒、白鬍椒粒放入一起煮至滾沸,轉小火煮約1小時又10分鍾,關火後燜約10分鍾。
3.將作法2的豬腳取出,去骨、切小塊,放入已加入少許鹽與作法2湯汁的碗中,最後放上蔥末與姜絲即可。
4.把沾醬材料全部混合均勻,作法3的豬腳肉可搭配食用。
豬蹄的營養價值
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。尤其是豬蹄中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
豬蹄性平,味甘咸,是一種美味菜餚及治病「良葯」。豬肉具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
另外豬蹄的膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,指甲有光澤。經常食用豬蹄,還可以有效地防止進行性營養障礙,對消化道出血、失血性休克有 一定療效,並可以改善全身的微循環,從而能預防或減輕冠心病和缺血性腦病。對於手術及重病恢復期的老人,有利於組織細胞正常生理功能的恢復,加速新陳代 謝,延緩機體衰老。
⑶ 燜豬蹄怎麼做好吃又簡單
第一步准備材料,需要准備的材料有豬腳,生薑,老醋,大蒜,生抽,紅酒,冰糖。
第二步處理豬腳,豬腳用清水清洗干凈,豬腳切成大塊,把豬腳放在清水裡面浸泡一兩個小時的時間,這樣做可以把豬腳裡面的血水去除掉,但有些人可能沒有那麼長的時間來浸泡豬腳,如果比較趕時間做這道菜,也可以直接把豬腳放在鍋裡面焯水,在鍋裡面倒入適量的清水,豬腳冷水下鍋,水開了以後再煮五分鍾左右的時間,把豬腳撈出來用冷水清洗干凈表面的浮沫。
第三步炒糖色,在鍋裡面倒入適量的食用油,放入少量的冰糖,冰糖融化了以後呈現出金黃色,並且第二次冒出泡泡,就可以把豬腳放進鍋裡面翻炒,讓豬腳能夠均勻的裹上糖色。豬腳翻炒幾分鍾,加入生抽,紅酒,食鹽,生薑一起翻炒均勻以後,蓋上蓋子用小火燜煮,大概兩三分鍾時間,用紅酒燜煮豬腳可以讓豬腳口味更好更香,要是家裡面沒有紅酒,用料酒來代替也是可以的,可以去除掉豬腳的腥味。
但是用料酒來代替的話,就必須要少放一些,大概20克左右就可以了。兩三分鍾以後加入老醋,兩碗清水,用大火煮開了以後再轉成小火慢慢燉煮,需要燉煮三四十分鍾的時間,時間到了以後,美味的老醋豬腳就做好了,可以讓自己享受美味的豬腳了,豬腳會燉得十分軟糯,紅亮亮的顏色,讓人看著就特別想吃,咬一口有一點酸酸的,不會讓人感到油膩。
現在知道豬腳應該要怎麼燉了嗎?其實大家用這個方法燉出來的豬腳要美味的多,而且也要更加有營養,只不過在做燉醋豬腳的時候,必須要選擇老醋才可以,一般選擇山西老陳醋,口味會更加正宗一些,燉出來的豬腳會更加好吃,不妨嘗試一下用這個方法來做美味的豬腳吧。
⑷ 豬腳怎麼燜
⑸ 燜豬腳怎麼做如何做好吃
食材明細
豬腳
500克
蔥
適量
蒜
適量
姜
適量
水
適量
白糖
三湯匙
五香粉
適量
柱候醬
適量
老抽
適量
醬油
適量
腐乳
三塊
蚝油
兩湯匙
原味
口味
燜
工藝
一小時
耗時
普通
難度
燜豬腳的做法步驟
1首先,把蔥姜蒜爆香,爆香後直接下豬腳煎香。
2在煎豬腳的同時,我們可以把所有的調味料放在一個盤子里調開。
3然後,我們可以把調味料倒入鍋里,稍微翻炒一下,然後加入適量的水,(最好是剛剛蓋過材料),蓋上鍋蓋,燜三十分鍾就可以了,在上碟之前加上一點蔥段,這道菜就很好吃了。
小竅門
有的朋友喜歡先把豬腳氽水,可我覺得直接把豬腳的油份稍微煎出來一下會更香。還有,這些調味料味道已經相當重了,所以到最後就不用下鹽了。
⑹ 燜豬手怎麼做最好吃
燜豬蹄是一款菜品,製作原料主要有豬蹄,輔料有料酒、蔥、姜、八角等。燜豬蹄烹飪難度為普通,口味偏咸鮮。
製作方法:
1.豬蹄處理干凈,剁小塊,鍋中放涼水,放入豬蹄,煮開後去浮沫。
2.將豬蹄撈出用熱水沖干凈控干水分,炒鍋上火,放小許植物油,加白糖。
3.小火炒至白糖變金黃色,下豬蹄翻炒,加料酒和老抽翻炒上色。
4.加入蔥姜蒜、花椒、八角、茴香籽、香葉翻炒,加開水燜2小時至豬蹄軟爛,大火收汁加鹽調味即可。