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如何蒸小米窩頭好吃

發布時間: 2022-06-03 18:29:01

A. 小米麵窩頭怎麼做即軟和又好吃竅門

小米麵的窩窩頭做法是有竅門的,我們可以加一些紅棗,香甜柔軟又好吃,下面來看看做法。

【紅棗小米窩頭】
【原料】:小米麵100g、小麥麵粉150g、酵母粉3g、清水適量、紅棗碎適量;

【食譜製作過程】:

1、准備一個容器,把小米麵、麵粉、酵母粉、清水都放到裡面,清水約是小米麵和麵粉總量的二分之一,因為麵粉的吸水性不同,可以預留一部分的水,邊攪拌邊視情況決定是不是要增加水;

2、把面團揉成一個柔軟的面團,因為沒放到案板上揉,只是在大碗里揉,可能不會太光滑,不過沒關系的,揉均勻就可以進行第一次發酵了;

3、揉好的面團在碗口包上保鮮膜,放到冰箱里冷藏發酵一晚上(約8小時),第二天早上取出來會有些許的長大,扒開面團內部,可以看到已經發酵好了;

4、把紅棗泡開後去核切碎放到面碗里;

5、把紅棗碎和面團揉均勻,如圖所示;

6、用手揪出一小塊面團,因為紅棗碎和面團揉的均勻了,每揪出一個小面團,上面都會有紅棗碎的,把小面團搓圓後捏成窩頭狀;

7、底部是空的哦,如果是實心的就是饅頭了,捏出小坑就是窩頭了;

8、把每個小米紅棗窩頭依次做好,同時擺放在蒸盤里;

9、最後一步,蒸熟窩頭。用蒸鍋製作的話,一般是製作完成後進行二次發酵5-10分鍾左右,再開水上鍋蒸15分鍾,關火後燜2分鍾使窩頭蒸熟即可。不過在製作窩頭的過程中如果速度慢一點,又沒有進行長時間的揉面,面團就會一直在進行發酵,所以等全部窩頭做完以後,也可以直接涼水上鍋蒸,在水溫上升的過程中,面團還是可以繼續發酵的;另外窩頭如果做的個頭比較大,需要延長發酵和蒸制的時間。

B. 怎麼蒸小米麵窩頭好吃

准備材料:
老玉米粉400克,糯米粉100克,白糖80克,開水250克。
製作:
1、將老玉米粉400克,糯米粉100克,白糖80克拌和均勻,用開水250克沖燙,使之七,八成熟,調製成玉米面團。
2、取玉米面團50克用手搓圓,再捏成寶塔壯。
3、取一蒸籠洗凈,刷上油,然後放入生坯,置旺火,水滿,汽足水鍋上蒸10 到5分鍾即可。

C. 小米麵窩窩頭怎麼做

小米麵窩窩頭的做法:將糯米粉、小米麵和白糖一起放入一個盆內,混合均勻,往和好的粉內一點點加入清水,將粉面和成團,並靜置15分鍾。將揉好的面團平均分成約40克重的小面團。將小面團握在左手掌心,捏成小窩窩頭。蒸鍋上刷一層薄油,將捏好的窩頭放入蒸鍋內,大火蒸10分鍾即可。

D. 小米窩頭的做法,小米窩頭怎麼做好吃,小米窩頭

用料
小米
150
玉米面
300
麵粉
50g
牛奶
適量

適量
酵母
適量

少許
小米窩頭的做法
小米提前用洗干凈,用牛奶浸泡30分鍾,牛奶不要太多剛好沒過小米,酵母用溫水沖開。
麵粉玉米面還有泡好的小米和糖混合好(帶著剛才泡小米的牛奶),化開的酵母倒入,再分次加入適當牛奶,揉成面團。醒發2小時,天熱可適當縮短時間
兩小時後不用管他是否變成原來的兩倍,也不用揉面,直接手上沾水,做成窩頭形狀,上鍋蒸20分鍾

E. 怎樣蒸小米窩頭好吃

老玉米粉400克,糯米粉100克,白糖80克,開水250克。製作: 1、將老玉米粉400克,糯米粉100克,白糖80克拌和均勻,用開水250克沖燙,使之七,八成熟,調製成玉米面團。 2、取玉米面團50克用手搓圓,再捏成寶塔壯。 3、取一蒸籠洗凈,刷上油,然後放入生坯,置旺火,水滿,汽足水鍋上蒸10 到5分鍾即可。 註:原料配比二(老玉米粉400克,熟黃豆粉50克,綠豆粉50克,白糖80克,開水250克。) 原料配比三(老玉米粉500克,白糖80克,開水250克。) 純玉米粉的製品熟後色澤金黃,加熟黃豆粉的制

F. 小米麵窩頭的做法

❖目錄
1小米麵窩頭的做法
1小米麵窩頭的做法

小米麵窩頭大家可能沒吃過,但是最簡單的窩窩頭總歸是吃過,窩窩頭是用玉米面做成的,那麼,就不難理解小米麵窩頭是用什麼做成的了。現在,我們就一起學習一下小米麵窩頭怎麼做的吧!
小米麵窩窩頭
材料
糯米粉200克,小米麵100克,白糖50克,清水適量
做法
1.將糯米粉、小米麵和白糖一起放入一個盆內,混合均勻,往和好的粉內一點點加入清水,將粉面和成團,並靜置15分鍾
2.將揉好的面團平均分成約40克重的小面團
3.將小面團握在左手掌心,捏成小窩窩頭
4.蒸鍋上刷一層薄油,將捏好的窩頭放入蒸鍋內,大火蒸10分鍾即可
主要功效
小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。
1. 小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;
2. 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效;
3. 還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力;
4. 小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
食用指南
適宜人群
一般人群均可食用
是老人、病人、產婦宜用的滋補品。

G. 小米麵小窩頭怎麼做如何做好吃

小米麵窩窩頭
材料
糯米粉200克,小米麵100克,白糖50克,清水適量
做法
1.將糯米粉、小米麵和白糖一起放入一個盆內,混合均勻,往和好的粉內一點點加入清水,將粉面和成團,並靜置15分鍾
2.將揉好的面團平均分成約40克重的小面團
3.將小面團握在左手掌心,捏成小窩窩頭
4.蒸鍋上刷一層薄油,將捏好的窩頭放入蒸鍋內,大火蒸10分鍾即可
主要功效
小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。
1. 小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;
2. 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效;
3. 還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力;
4. 小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。

H. 小米窩窩頭的做法大全

兩種麵粉加一碗紅棗碎,蒸出來的窩頭又香又軟,營養好吃不上火,全家都喜歡!

孩子開學了,早餐是每一位媽媽都上心的事兒,不好好吃早餐,吃的不健康,或者吃不飽,都會影響孩子一上午的注意力和體力。尤其是春天裡,孩子們如果能好好吃飯,營養全面,可以讓孩子身體更健康,身高也會長不少。所以為了孩子們吃飯的事兒,媽媽們也是各顯神通,力求做出孩子愛吃的早餐來。雖然我家孩子喜歡吃麵包、蛋糕這類主食,我也會自己製作,但我還是希望她能多吃點中式麵食,畢意蒸出來的主食營養美味,低糖無油更健康,好吃還不上火,同時也利於消化,更適合孩子食用,為了讓孩子多吃點,我也是變著花樣做中式麵食。

製作中式麵食的時候除了用常見的小麥麵粉以外,我還喜歡加上一些雜糧麵粉,比如前兩天我家的早餐做的一款加了小米麵的紅棗小米窩頭,做出來的窩頭是發面的,口感喧軟甜香,棗香濃郁,又營養又好吃。我把窩頭做的小小的,看起來像點心一樣,雖然做的不是特別精緻,但孩子們卻吃的特別開心,我家不到三歲的蘑菇妹一次都能吃掉三個。製作起來也很方便,頭天晚上揉好面放到冰箱里發酵,第二天早上起來後直接製作就可以了,節省時間又發酵的好,少睡半小時,就能做出一款又好吃又營養的早餐主食,快來看看我是怎麼做的吧!

【紅棗小米窩頭】
【原料】:小米麵100g、小麥麵粉150g、酵母粉3g、清水適量、紅棗碎適量;

【食譜製作過程】:

1、准備一個容器,把小米麵、麵粉、酵母粉、清水都放到裡面,清水約是小米麵和麵粉總量的二分之一,因為麵粉的吸水性不同,可以預留一部分的水,邊攪拌邊視情況決定是不是要增加水;

2、把面團揉成一個柔軟的面團,因為沒放到案板上揉,只是在大碗里揉,可能不會太光滑,不過沒關系的,揉均勻就可以進行第一次發酵了;

3、揉好的面團在碗口包上保鮮膜,放到冰箱里冷藏發酵一晚上(約8小時),第二天早上取出來會有些許的長大,扒開面團內部,可以看到已經發酵好了;

4、把紅棗泡開後去核切碎放到面碗里;

5、把紅棗碎和面團揉均勻,如圖所示;

6、用手揪出一小塊面團,因為紅棗碎和面團揉的均勻了,每揪出一個小面團,上面都會有紅棗碎的,把小面團搓圓後捏成窩頭狀;

7、底部是空的哦,如果是實心的就是饅頭了,捏出小坑就是窩頭了;

8、把每個小米紅棗窩頭依次做好,同時擺放在蒸盤里;

9、最後一步,蒸熟窩頭。用蒸鍋製作的話,一般是製作完成後進行二次發酵5-10分鍾左右,再開水上鍋蒸15分鍾,關火後燜2分鍾使窩頭蒸熟即可。不過在製作窩頭的過程中如果速度慢一點,又沒有進行長時間的揉面,面團就會一直在進行發酵,所以等全部窩頭做完以後,也可以直接涼水上鍋蒸,在水溫上升的過程中,面團還是可以繼續發酵的;另外窩頭如果做的個頭比較大,需要延長發酵和蒸制的時間。

紅棗小米窩頭就蒸好了,可以上桌開吃了,個頭小口感甜,棗香味濃郁,喧軟可口,家裡的兩個小朋友都很喜歡吃。對於我這個做飯的媽媽來說,也算上簡單易做,頭天晚上揉上面,放以冰箱里冷藏發酵,早上起來前後也就是半個小時的空兒,就能蒸出一鍋全家都愛吃的紅棗小米窩頭來,剛出鍋的口感最好,既好吃,又不會上火,蒸窩頭的同時還能煮個雞蛋准備點菜什麼的,等窩頭蒸好了,早餐也就全都可以上桌了,是不是很美好呢!

另外,除了可以使用小米麵以外,還可以把小米麵換成玉米面、紫米面等食材,超市的雜糧櫃台會有很多種食材可以選擇。而紅棗碎也可以換成蔓越莓干、葡萄乾等,換成不同的食材,也能得到不同的口感,讓每天的早餐主食都發生變化,也能讓孩子們覺得新鮮有趣,從而愛上吃早

I. 小米麵窩頭怎麼蒸好吃

准備材料:
老玉米粉400克,糯米粉100克,白糖80克,開水250克。

製作:
1、將老玉米粉400克,糯米粉100克,白糖80克拌和均勻,用開水250克沖燙,使之七,八成熟,調製成玉米面團。
2、取玉米面團50克用手搓圓,再捏成寶塔壯。
3、取一蒸籠洗凈,刷上油,然後放入生坯,置旺火,水滿,汽足水鍋上蒸10 到5分鍾即可。

J. 怎樣蒸窩頭松軟又好吃

按以下方法蒸窩頭松軟好吃:
一、用料

玉米面
500

普通麵粉
200


適量

二、做法

1、放入玉米粉和麵粉,比例是5比2。可以適量減少比例口感各不相同。
2、先攪拌均勻之後才能燙面
3、拿一個筷子,一邊緩緩淋入開水一般攪拌
4、揉勻以後醒個10分鍾
5、分塊整形
6、揉窩頭因為必須兩只手操作是在沒人照相,反正就是利用大拇指整成窩頭的形狀
7、開水上鍋蒸20分鍾,看具體情況而定,不要怕時間長,這不是發面不會蒸過老。
8、蒸好的窩頭。
拓展資料
窩窩頭,中國北方地區常見的麵食,過去是窮苦人的主糧。採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料,其中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生。
如今的窩窩頭已經是一種綠色、美味、營養、健康的美食了,因粗糧對身體健康很有好處,因此廣受現在消費者的喜愛。
參考資料來源網路窩頭