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大白菜豆泡怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-06-03 18:21:54

豆腐泡炒白菜的家常做法

豆腐泡炒白菜的做法
主料
白菜
250g
豆腐泡
50g
瘦豬肉
20g
輔料

適量

適量
味精
少量
蔥花
適量
步驟
1.白菜洗凈
2.用刀斜片zhuan成 片
3.用水焯一下 撈出 控干
4.豆腐泡
5.切成小塊
6.豬肉切成薄片 永生分 和生抽 拌均勻
7.熱鍋放油 加入豬肉 蔥花 蚝油 生抽
8.加入白菜 翻炒
9.加入豆腐泡 翻炒 加入鹽 少量水
10.翻炒幾下 後 加入少量味精 即可出鍋
11.好了 可以吃了

⑵ 素炒豆泡的家常做法

有句俗話說得好,「魚生火肉生痰,豆腐白菜保平安」,這句話可不是因為白菜豆腐很便宜才流傳下來的,雖然以前大家生活水平不高,老百姓餐桌最常吃的就是白菜豆腐,畢竟經濟實惠,但是其實這兩種食材的搭配是相當有營養的呢。原材料是大豆的豆腐,蛋白質的含量可以和魚肉媲美,絕對是植物蛋白中的佼佼者。而白菜更被譽為百菜之王,維生素,礦物質和粗纖維的含量都非常高,和豆腐搭配是天生一對,不僅可以養胃還可以幫助消化,除了清熱潤燥還能呵護皮膚。

白菜豆腐更是冬天裡餐桌上的常見菜,以前冬天能吃到的菜不多,北京家家戶戶都有冬儲大白菜的習慣,那絕對是北京冬天的一景,每家都買成百斤白菜,用報紙包起來防壞防凍。現在雖然冬天各種蔬菜很豐富了,但是白菜依然是最受歡迎的。通常白菜豆腐都是用白菜和北豆腐一起燒或者燉,但是其實白菜和豆泡一起炒也是相當的好吃,豆泡也叫炸豆腐,最好是自己炸的。

【白菜素炒豆泡】

食材:白菜、豆泡、青椒、蔥姜蒜、老抽、鹽

做法:


1、豆泡可以是外面買的,但是最好還是自己炸的,就是北京很難買到炸後能蓬起的豆腐,在遠郊區縣,比如通縣,延慶等地可以買到農村的豆腐,用來自己炸豆腐最好了,今天用的豆腐就是自己炸的。


2、熱鍋涼油,油熱以後放入切好的蔥薑片,然後放入切好的白菜,先放白菜幫的部分,煸炒幾下再放白菜葉的部分。


3、煸炒到白菜八成熟的時候,放入豆泡繼續煸炒。


4、煸炒一會後,放入適量的鹽,老抽調味,然後再放入適量的生抽,煸炒均勻後放入切好片的青椒,臨出鍋前放入切好的蒜末就可以了。

這樣一道超級簡單好吃同時又相當有營養的白菜素炒豆泡就做好啦,別看是一道普普通通的素菜,但是特別入味,即便是晚上吃也不用擔心長胖呢,如果懶得做飯的,一道菜隨便配點主食就搞定一餐飯了。

⑶ 大白菜和豆泡怎麼炒好吃

放肥肉,燉著吃

⑷ 豆泡熬白菜怎麼做如何做好吃

豆泡熬白菜做法
1、白菜洗凈切塊。
2、熱鍋,加少量油,下蔥白炒香,加入豆泡稍煎一下,放入白菜幫子翻炒,再加入白菜葉,加水燉一會兒。
3、下蔥花即可出鍋。如果要當湯,就多加點水,如果不用當湯,就少放點水。也可以加點蝦米,肉片等自己喜歡的佐料。

⑸ 白菜和豆泡怎樣做好吃

豆泡白菜
步驟

1.准備好豆腐一塊。切成塊。

2.白菜切一塊,洗干凈切絲。

3.准備的材料。

4.炒鍋做油,放進豆腐塊過油。

5.炸好的豆腐塊。

6.炒鍋放油,放蔥花煸香。

7.放進白菜絲煸炒。

8.放炸好的豆泡。

9.放調料,鹽,醬油,雞精。

10.成盤。

⑹ 白菜炒豆泡怎麼做

現將白菜炒8成熟,加豆泡一起炒熟,再加適量的生抽、鹽、雞精即可。