1.准備嫩豆腐一塊,切片。
2.下開水鍋中飛一下水撈起。
3.擺在盤中晾涼。
4.聖女果一個,切四瓣,底部不切斷。
5.放入豆腐中間的孔隙中。
6.姜蒜剁末,調好姜蒜水。
7.小蔥切蔥花。
8.准備好所有調料。
9.根據自己的口味,兌成一碗調料汁。
10.將調料汁澆在豆腐上即可。
B. 涼拌豆腐怎麼做好吃
【菜名】 涼拌豆腐
【所屬菜系】 浙菜
【特點】 清淡爽口,齒齒留香.
【原料】
材料嫩豆腐2塊 皮蛋2個 小黃瓜2條 大蔥1大根 番茄1個調味汁醬油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙
【製作過程】
1、 剝除皮蛋殼將皮蛋在水龍頭下仔細清洗干凈,剝去蛋殼後,切成半圓形備用。 2、 小黃瓜切絲先將小黃瓜切薄片,再斜切成長絲;以冷開水清洗後瀝干備用。 3、 大蔥切絲同切削黃瓜的方法,將蔥白切成長絲備用。 4、 成盤用小黃瓜絲鋪放在盤底,再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置於其上,並放上蔥絲。將番茄切成半圓形,最後淋上調味汁即成。
原料:皮蛋、豆腐、鮮蝦仁、姜、蒜調料:鹽、味精、胡椒粉、香油做法:
1、豆腐切塊,和蝦仁一起用沸水焯一下。
2、豆腐塊裝盤,上面放皮蛋丁和蝦仁。
3、用適量鹽、味精、胡椒粉,少許香油調成汁,澆在碼好的豆腐上即成。
原料:
內脂豆腐1盒,青豆20克,素肉醬2大匙,草菇少許,姜絲5克,鹽半匙,糖半匙,老抽少許,素雞粉1大匙麻油少許
作法:
1、將豆腐,青豆,草菇,素肉醬放入打磨機磨成粗狀末,放入盤中蒸20分 鍾定型。
2、放入姜絲點綴,滴香油於表皮即可。
三蝦豆腐
材料:家常豆腐1盒,蝦仁50克,蝦米50克,蔥段1根
調味料:
1、 鹽1/2茶匙,蛋清4粒,太白粉水1/2大匙
2、米酒1/2茶匙,胡椒粉少許,高湯1杯
3、太白粉水1大匙,麻油1/2茶匙
涼拌豆腐
材料:嫩豆腐,榨菜,薑末,香菜末,糖,鹽,醬油,香油,醋。
做法:榨菜片,用清水浸5分鍾,切成細粒加糖拌勻。豆腐開水中煮5分鍾,撈起放涼,切成小片,將榨菜,姜,香菜放在豆腐上,糖,鹽,醬油,香油,醋混合攪拌,淋上即可。
註:豆腐放入開水煮過,能保證衛生,而且不會有水流出。需注意:豆腐煮時不要加蓋,要用慢火,以免煮成蜂窩壯。要等豆腐完全涼後再加入調料,否則味道大打折扣。
肉鬆拌豆腐
主料:豆腐1塊
輔料:肉鬆、黃瓜
調料:蔥、香油、精鹽、雞精、食用油
1、將豆腐用開水燙一下,除去表面硬皮;
2、坐鍋點火放入少許油,倒入蔥花煸炒出香味時,澆在豆腐上,再撒上鹽、雞
精、肉鬆,淋入香油拌勻,黃瓜從中間剖開,頂刀切成半圓片,均勻地碼在豆腐周圍
作點綴即成。
C. 喜家德的涼拌豆花的做法
主料:南豆腐1盒、咸鴨蛋1個
調料:辣椒油適量、芝麻油適量、小蔥適量
涼拌豆腐的做法
夏天裡不開火是不可能的。該炒的還得炒,改燉的還得燉。不能因為天熱改變我們做美食的方式。但是夏天大家喜歡經常做的自然是涼拌菜。每一道冷盤,吃的不僅僅是食物的本身,調味料才是靈魂所在。糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調味的多或少,賦予了每一道冷盤不同的味道。吃前將各種食材連同醬汁拌均勻,酸、辣、甜、麻香味兒在口腔中散發開來,醒胃又養生。所以涼拌菜在夏天會這么受歡迎。
夏天裡有道涼拌菜是大家不能錯過的,那就是涼拌豆腐。涼拌豆腐的做法可謂是五花八門,今天tony給大家推薦用咸鴨蛋,配上好吃的調料做這道好吃的涼拌菜。
1.豆腐劃刀後倒在碗里
2.咸鴨蛋剝殼後用勺子搗碎
3.把咸鴨蛋倒入豆腐里
4.加入兩勺左右的辣油
5.加入一勺麻油
6.撒上蔥花就可以了
1、現在江南的嫩豆腐幾乎都是盒裝的,不像散裝的可能會不衛生點,盒裝的直接涼拌,估計大家都是這么吃的,因為豆腐生產過程中已經是熟的,所以直接涼拌沒有問題;
2、咸鴨蛋很咸,所以不用額外加鹽,一盒豆腐一個咸鴨蛋比較合適,如果你平時口味比較重,建議加幾滴鮮醬油即可;
3、辣油的量可以根據自己吃辣的程度來放,麻油是必不可少的增香的調料;
4、豆腐和蔥不能在一起吃?如果讓它們產生化學反應,你大概要吃個一噸。食物相悖論是個徹底的謊言,這個早就別醫生證明是假的,比如有人說檸檬不能和蝦一起吃,都是假的傳言,所以放心吃吧。
D. 涼拌干豆花的家常做法
說起豆花相信大家都是非常熟悉的,它是食用黃豆加上鹵水製作出來的一款軟嫩,並且口感順滑的食物,整體營養價值是非常高的,那麼大家知道豆花是如何製作的嗎?下面就和一起來學習製作吧。
豆花怎麼涼拌
豆花怎麼涼拌
材料:豆花、尖椒、大蒜、小米椒、蔥、生抽、油。
做法:1、首先將所有的材料全部准備好。
2、准備好的豆花放入到碗中,然後再將尖椒切成段,將大蒜和干辣椒切成末備用。
3、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入大蒜炒香以後,加入尖椒繼續炒香。
4、炒好的調料放入到豆花的碗中,再加入適量的生抽攪拌均勻就可以了。
豆花的營養價值
1、豐富的蛋白質富含在豆花中,同時它的蛋白是屬於完全的蛋白,幾乎富含人體所需的所有的氨基酸,可以更容易的被身體吸收和消化。
2、豆花中含有豐富的卵磷脂成分,而卵磷脂的主要作用是可以防止血管出現硬化的情況,在預防心血管疾病以及保護心臟方面的效果是非常不錯的。
3、豆花的營養價值是非常豐富的,其中富含多種礦物質元素以及鈣質成分,可以有效地改善因為缺鈣出現的骨質疏鬆問題,尤其是在促進骨骼發育等問題上效果也是極其明顯的。同時在豆花成分內還有著一定的維生素D成分,它的主要作用是可以幫助改善骨質疏鬆問題。
4、大家在吸取營養以及提高免疫力的時候,是需要通過大量的食物來攝取的,但是在豆花中含有著大量的賴氨酸、不飽和酸、澱粉以及維生素和礦物質元素,可以很大程度上起到增強免疫力的效果。
豆花怎麼做
材料:黃豆、內酯、生抽、香油、水、蝦皮、紫菜、榨菜、香蔥。
做法:1、將所有的材料全部准備好。
2、將黃豆清洗干凈以後,放入到清水中浸泡一個晚上,如果天氣比較熱的時候製作,則需要中間換水。
3、浸泡好的黃豆需要用清水再次清洗以後,放入到豆漿機內,加入清水,打成豆漿。
4、打好的豆漿需要用紗布過濾掉裡面的雜質,這樣可以使後面做好的豆花很細膩。
5、過濾好的豆漿需要放入到鍋內不斷的加熱,在加熱的同時需要不斷地攪拌,這里需要注意需要使用中火。
6、煮開一次以後晾涼繼續煮開,因為豆漿是無法煮到100度的,一般都是在80-90度。
7、准備適量的內酯放入到碗中,加入適量的涼水攪拌開。
8、攪拌好的內酯放入到豆漿中繼續攪拌均勻。
9、這個時候會出現很多的泡沫,需要大家將泡沫撇出,蓋上蓋子,等待豆漿慢慢的凝固。
10、准備適量的紫菜碎、榨菜末、蔥末以及蝦皮放入到碗中,再加入適量的豆花,再加上少量的香油和生抽後就可以食用了。
豆花怎麼做好吃
豆花雞
材料:雞翅根、豆花、油、鹽、青辣椒、紅辣椒、醬油、蔥、蒜、青花椒、豆瓣醬、火鍋底料、澱粉。
做法:1、首先將准備好的雞翅清洗干凈,在雞翅的兩側均勻的劃上幾刀。
2、將准備好的雞翅根切成小塊,放入到盆中,加入適量的食鹽、白酒、十三香、蚝油、澱粉、雞蛋清攪拌均勻以後,放在一旁腌制30分鍾。
3、將豆花分成小塊備用。青花椒洗凈備用。將大蔥切段,小蔥切花,青紅辣椒分別切絲備用。
4、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入適量的青花椒炸香。
5、再將准備好的火鍋底料放入到鍋內炒香,隨後加入大蒜和大蔥段繼續翻炒。
6、加入腌制好的雞肉塊炒制變色。
7、再加入適量的薑汁和少許醬油,翻炒斷生。
8、加入適量的高湯,大火煮開以後,加入豆花煮開。然後蓋上蓋子中火煮20分鍾。
9、將煮好的雞肉豆花放入到碗中。
10、鍋內繼續加入適量的油,油熱了以後,加入青花椒,炸成花椒油。
11、再加入適量的蔥花炸出蔥油,再加入青紅辣椒絲翻炒斷生。
12、將炸好的油,淋在菜中就可以了。
蒜泥豆花煮青菜
材料:豆花、青菜、油、鹽、生抽、蒜。
做法:1、將所有的食材全部准備好。
2、將准備好的豆花放入到碗中。
3、將准備好的青菜清洗干凈以後切成小段,再將蒜切成蒜末備用。
4、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入蒜末炒香。
5、再加入適量的清水,大火煮開以後,加入豆花煮開。
6、最後加入青菜繼續煮開。最後加入適量的生抽和食鹽調味後就可以了。
豆花屬於一種營養價值很高的食物,同時食用方法也是很簡單的,上文中也已經為大家做了較為詳細的介紹,大家可以根據的介紹嘗試製作。希望上文中的介紹對大家有所幫助。
E. 豆花怎麼做好吃
豆花(豆制食品)一般指豆腐花
豆腐花,豆腐花是一種用黃豆製作的小吃,個別的會用豌豆、蠶豆等豆類製作。 將黃豆用水泡漲,磨碎過濾出豆漿,豆漿如果加入鹽鹵或石膏,就會凝結成非常稀軟的固體。
豆腐花製作須先將黃豆浸泡,依品種或個人喜好約4至8小時不等,待黃豆吸飽水分後再加以打漿、濾渣、煮滾,復降溫至90℃。最後步驟稱為「沖豆花」,意即需沖入凝固劑豆漿後再靜置5至15分鍾才能完成。而豆花美味的技巧就出於豆漿與凝固劑融合的溫度控制,以及沖豆花的速度與技巧。
中文名
豆腐花
別名
豆花兒 豆腐腦,豆凍
豆腐花食用時用一個類似碟子的淺鏟將其撇入碗中,加上糖水或辣椒、小蔥等佐料,各地不同。根據我國南北食用的口味不同,分為咸豆花和甜豆花。
製作方法
石膏豆腐花
1、干黃豆用水泡約6小時(中間換2~3次水)後,用石磨磨成漿,濾去豆渣,放入鍋內燒開,而後下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水將石膏粉化開,再將燒列去泡沫的豆漿沖入盆內後用蓋蓋好,約1小時後成團即可。
2、將醬油、花椒粉、豆豉(用刀按成醬)、熟油辣椒、味精、蔥(洗清切細末)在碗內調好,分別放入各小碟內。吃時,將豆花盛入碗中,調料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的調料食用。
玫瑰豆腐花
1、把速溶豆腐花粉末倒在碗里,把玫瑰花去花蒂,花瓣擺開,和速溶豆腐花一起放在碗里
2、往碗里倒進100毫升開水,順時針攪拌至速溶豆腐花粉末充分溶解即可
3、放置十五分鍾後,等豆腐花凝固了即可食用,冷藏後風味更佳
小貼士
1 、速溶豆腐花在超市有賣,粉末狀。
2 、一定要順時針攪拌,不能亂攪拌,否則豆腐花無法凝固 。
F. 涼拌素豆花怎麼做好吃
主料
內酯豆腐一盒
涼拌豆花的做法步驟
1.
1內酯豆腐切塊倒入盆中
2.
2淋上豆花汁注意不要過多
3.
3紅油一小勺
4.
4撒上蔥花
5.
5香菜葉擺上海米到位,搞定
G. 怎麼做豆花
豆花怎麼做
材料:黃豆、內酯、生抽、香油、水、蝦皮、紫菜、榨菜、香蔥。
做法:1、將所有的材料全部准備好。
2、將黃豆清洗干凈以後,放入到清水中浸泡一個晚上,如果天氣比較熱的時候製作,則需要中間換水。
3、浸泡好的黃豆需要用清水再次清洗以後,放入到豆漿機內,加入清水,打成豆漿。
4、打好的豆漿需要用紗布過濾掉裡面的雜質,這樣可以使後面做好的豆花很細膩。
5、過濾好的豆漿需要放入到鍋內不斷的加熱,在加熱的同時需要不斷地攪拌,這里需要注意需要使用中火。
6、煮開一次以後晾涼繼續煮開,因為豆漿是無法煮到100度的,一般都是在80-90度。
7、准備適量的內酯放入到碗中,加入適量的涼水攪拌開。
8、攪拌好的內酯放入到豆漿中繼續攪拌均勻。
9、這個時候會出現很多的泡沫,需要大家將泡沫撇出,蓋上蓋子,等待豆漿慢慢的凝固。
10、准備適量的紫菜碎、榨菜末、蔥末以及蝦皮放入到碗中,再加入適量的豆花,再加上少量的香油和生抽後就可以食用了。
豆花怎麼涼拌
材料:豆花、尖椒、大蒜、小米椒、蔥、生抽、油。
做法:1、首先將所有的材料全部准備好。
2、准備好的豆花放入到碗中,然後再將尖椒切成段,將大蒜和干辣椒切成末備用。
3、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入大蒜炒香以後,加入尖椒繼續炒香。
4、炒好的調料放入到豆花的碗中,再加入適量的生抽攪拌均勻就可以了。
豆花的營養價值
1、豐富的蛋白質富含在豆花中,同時它的蛋白是屬於完全的蛋白,幾乎富含人體所需的所有的氨基酸,可以更容易的被身體吸收和消化。
2、豆花中含有豐富的卵磷脂成分,而卵磷脂的主要作用是可以防止血管出現硬化的情況,在預防心血管疾病以及保護心臟方面的效果是非常不錯的。
3、豆花的營養價值是非常豐富的,其中富含多種礦物質元素以及鈣質成分,可以有效地改善因為缺鈣出現的骨質疏鬆問題,尤其是在促進骨骼發育等問題上效果也是極其明顯的。同時在豆花成分內還有著一定的維生素D成分,它的主要作用是可以幫助改善骨質疏鬆問題。
4、大家在吸取營養以及提高免疫力的時候,是需要通過大量的食物來攝取的,但是在豆花中含有著大量的賴氨酸、不飽和酸、澱粉以及維生素和礦物質元素,可以很大程度上起到增強免疫力的效果。
豆花怎麼做好吃
豆花雞
材料:雞翅根、豆花、油、鹽、青辣椒、紅辣椒、醬油、蔥、蒜、青花椒、豆瓣醬、火鍋底料、澱粉。
做法:1、首先將准備好的雞翅清洗干凈,在雞翅的兩側均勻的劃上幾刀。
2、將准備好的雞翅根切成小塊,放入到盆中,加入適量的食鹽、白酒、十三香、蚝油、澱粉、雞蛋清攪拌均勻以後,放在一旁腌制30分鍾。
3、將豆花分成小塊備用。青花椒洗凈備用。將大蔥切段,小蔥切花,青紅辣椒分別切絲備用。
4、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入適量的青花椒炸香。
5、再將准備好的火鍋底料放入到鍋內炒香,隨後加入大蒜和大蔥段繼續翻炒。
6、加入腌制好的雞肉塊炒制變色。
7、再加入適量的薑汁和少許醬油,翻炒斷生。
8、加入適量的高湯,大火煮開以後,加入豆花煮開。然後蓋上蓋子中火煮20分鍾。
9、將煮好的雞肉豆花放入到碗中。
10、鍋內繼續加入適量的油,油熱了以後,加入青花椒,炸成花椒油。
11、再加入適量的蔥花炸出蔥油,再加入青紅辣椒絲翻炒斷生。
12、將炸好的油,淋在菜中就可以了。
蒜泥豆花煮青菜
材料:豆花、青菜、油、鹽、生抽、蒜。
做法:1、將所有的食材全部准備好。
2、將准備好的豆花放入到碗中。
3、將准備好的青菜清洗干凈以後切成小段,再將蒜切成蒜末備用。
4、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入蒜末炒香。
5、再加入適量的清水,大火煮開以後,加入豆花煮開。
6、最後加入青菜繼續煮開。最後加入適量的生抽和食鹽調味後就可以了。
H. 涼拌豆花的汁怎麼調 什麼原料
醬油 蒜蓉水 香油潑豆腐花上就行了。吃甜的加白糖也行。
I. 豆花怎麼做好吃 豆花的5種好吃做法
第一種:山水豆花食材准備
豆腐200克,青椒、紅椒、香菜各適量,青剁椒20克,鹽2克,胡椒粉、味精、薑汁各適量。
方法步驟
1.豆腐洗凈,切丁;紅椒、青椒洗凈切絲;香菜洗凈,切段。
2.將豆腐丁裝盤,加鹽、胡椒粉、味精、薑汁調味,放入青剁椒絲入蒸鍋蒸熟後取出,撒上青椒絲、紅椒絲、香菜段即可。
第二種:酸辣豆花食材准備
豆漿500毫升,花生仁30克,豌豆仁10克,胡豆仁10克,榨菜10克,內酯30克,鹽5克,味精2克,美極鮮1勺,辣椒油少許,白糖3克,蔥1勺。
方法步驟
1.將豆漿放入鍋中煮沸。
2.取一碗,放入一勺匙內酯,用少許溫水化開。
3.將煮沸的豆漿撇去浮沫,倒入裝有內酯的碗中,加蓋,靜置15分鍾。
4.將花生仁、豌豆仁、胡豆仁搗碎;榨菜、蔥分別洗凈,切末備用。
5.將處理好的果仁、榨菜、蔥花和調料放入碗中即可。
第三種:冰甜豆花食材准備
黃豆35克,花生仁75克,紅豆75克,姜2片,豆花膠1包。
調味料A料:細白砂糖220克。
方法步驟
1.黃豆洗凈泡水4小時,撈出,放入果汁機中加水2杯打成漿,濾去渣滓,汁液部分倒入鍋中煮開。
2.豆花膠放入碗中加入少量冷水化成漿汁,待煮開的豆漿稍涼時(約85℃),沖入豆花膠汁內,待冷卻後即成豆花。
3.鍋中放入6杯水,放入薑片熬一下,再加A料調勻成薑糖水;花生仁、紅豆分別煮熟。
4.豆花盛入碗中,加入糖水及煮好的花生仁、紅豆即可。
第四種:巴蜀豆花食材准備
黃豆漿200克,熟石膏水少許,香油、生抽、花生碎、香菜末、味精、腰果碎、鹽、醋、蔥花、白糖、紅油辣醬、蒜蓉各適量。
方法步驟
1.待豆漿稍涼加入適量熟石膏水攪拌均勻,靜置片刻。
2.豆花成型後,用勺稍打碎,盛入碗中,配香油、生抽、花生碎、香菜末、味精、腰果碎、鹽、醋、蔥花、白糖、紅油辣醬、蒜蓉的味碟即可食用。
第五種:蝦仁豆花食材准備
蝦仁200克,豆花300克,豌豆50克,西紅柿100克,水澱粉、鹽、味精、高湯各適量。
方法步驟
1.蝦仁洗凈,加水澱粉、鹽攪拌上漿;西紅柿洗凈,切丁;豌豆洗凈備用。
2.油鍋燒熱,放入蝦仁過油,撈出;另起油鍋,放入豌豆煸炒,加入高湯燒開。
3.下入豆花、蝦仁、西紅柿同煮至熟,加鹽、味精調味,裝碗即可。