Ⅰ 蘭花乾子怎麼做好吃,蘭花乾子的家常做法
1.老大聽偶指示,架上兩筷子把香乾切蘭花(蓑衣黃瓜切法);
2.偶來展示蘭花;
3.切好蘭花加鹽煮過的臘干;
4.過了大油炸的臘干,准備的拌料:蒜末,辣椒粉,豆豉末;
5.坐鍋燒油,撒鹽小火熬拌料油;
6.臘干倒入拌料油,撒雞精,噴少許水燜下下大火拌炒就OK了。
Ⅱ 蘭花乾的做法
必備材料:蘭花干(也叫干豆腐)300克,黃瓜1根,鹽1勺,花椒3克,八角1個,辣椒醬1勺,蒸魚豉油8克,蔥花5克,蒜5克,雞精1克
1、干豆腐切條,粗細可以自己覺得,如下圖所示;
Ⅲ 蘭花乾的做法,紅燒肉燒蘭花干怎麼做好吃
主料 五花肉250克 蘭花干6塊
輔料油適量 鹽適量 生薑適量 生抽適量 老抽適量 白砂糖適量 干辣椒2個 大料1片 香葉2片 茴香1個
步驟1.肉切塊,洗凈,焯水。
2.焯過水的肉瀝干裝盤備用。
3.熱鍋倒油,下豬肉塊和薑片翻炒。加少許料酒。
4.加入適量生抽,老抽。
5.加入一勺白糖。
6.加入適量熱水,一片大料,兩片香葉,一個茴香,兩個干辣椒。大火煮開。
7.放入蘭花干,加入適量鹽,繼續燉煮。
8.最後收汁。
9.裝盤開吃。
Ⅳ 怎樣煮蘭花干好吃
水煮蘭花干
新鮮的蘭花干。蘭花干不禁放,一定要選新鮮的食材。
大蒜拍碎,洗干凈切成末。能吃辣再選一些干辣椒剪碎。
把材料放進鍋里煮,如果有高湯最好,沒有就加高湯精。
加一點花椒八角和十三香,大火煮開。然後把蘭花干放進去煮。
蓋上鍋蓋,小火燉煮,急的人可以直接用大火燒開。
蘭花干怎麼做?煮熟即可出鍋。這道超級簡單的懶人水煮蘭花干這里就結束了。
Ⅳ 蘭花乾的家常做法
五香蘭花干
五香蘭花干是湖南省傳統的特色名菜,屬於湘菜系。並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
中文名
五香蘭花干
省份
湖南省
口味
甜味
功效
骨質疏鬆調理、小兒佝僂病調理
類別
家常菜
快速
導航
製作工藝食譜營養食譜相剋所含營養素
基本資料
工藝:燒
口味:甜味
主料:豆腐乾(200克)
輔料:桂皮(4克)
調料:八角(2克) 大蔥(7克) 姜(5克) 醬油(10克) 料酒(10克) 白砂糖(10克) 味精(1克) 鹽(2克) 植物油(50克)
類別:家常菜 骨質疏鬆調理 小兒佝僂病調理
製作工藝
1. 白豆腐乾打蘭花刀;
2. 蔥切段、姜切片;
3. 炒鍋上火,加油燒八成熱後放入豆腐乾,炒至水分凈盡,色澤金黃時撈出控凈油備用;
4. 鍋上火倒油燒熱,煸炒蔥、姜,加桂皮、大料、烹料酒,加調味品和水;
5. 燒開放入豆腐乾,用文火燒入味後,用旺火收汁即成。
食譜營養
豆腐乾:豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
食譜相剋
豆腐乾:豆腐乾中富含鈣質,不宜於含有大量草酸的菠菜、蔥同食。
Ⅵ 煮五香蘭花干怎麼做好吃
煮五香蘭花乾的做法步驟
1
准備白豆腐乾3大塊,約半斤。
2
將豆乾切成長寬大約6-7厘米的小塊。
3
取一個小豆乾,邊緣放一根竹簽。用刀斜著切平行的花刀。再翻面切同樣花刀。
4
切好的豆腐乾
5
切好所有的豆腐乾
6
鍋里倒入半鍋油,加熱至7成熱,放入切好的豆腐乾中火炸。
7
豆乾經過油炸明顯變大。
8
基本炸好的蘭花干。
9
將炸好的蘭花干放入小鍋內,加入五香大料。
10
倒入高湯一碗。
11
高湯最好漫過蘭花干。調入醬油,醋,白糖,鹽等調料,大火燒開改小火慢煮5-8分鍾。
12
出鍋前淋少許麻油,灑胡椒粉。
Ⅶ 蘭花干,蘭花干怎樣做才好吃
主料
豆乾
4塊
輔料
油
適量
椒鹽
適量
五香粉
適量
步驟
3.翻面切直刀斜切,同樣不要切斷;
4.穿上竹簽;
5.油燒至七成熱左右下鍋炸制定型,取出控油;
6.撒上適量椒鹽;
7.五香粉;
8.搭配水果或塗上其他醬汁即可。