A. 如何炒白木耳
【材料】:銀耳若干 西芹100克 黑木耳若干
【輔料】:枸杞子少許
【調料】:油1茶匙 鹽少許 胡椒少許
【做法】:
1、銀耳、黑木耳冷水泡發、撕小朵;西芹撕去老筋、切斜片;枸杞子開水泡發;姜切絲
2、銀耳、黑木耳入開水焯一下
3、西芹入開水焯 爆香姜絲,下黑白木耳翻炒
4、倒入西芹,加鹽、胡椒,繼續翻炒
5、撒入枸杞子,翻炒均勻調味、勾薄芡即可
B. 白木耳炒菜的做法大全
主料 2種
水發白木耳
75g
青蒜
75g
輔料 3種
頭抽 1g薑片 1g蒜片 1g
調料 3種
熟豬油 2g鹽 1g白糖 1g
烹飪步驟 5步
步驟1
准備好食材:白木耳預先用清水發透、香芹摘去葉和根蒂切成寸段、青蒜葉也切成寸段,莖桿斜切成段,並分開放置。
步驟2
大火燒鍋,至6分熱,下熟豬油化開。
步驟3
先生蒜片、薑片爆香,將白木耳放入翻炒片刻,再下蒜莖翻炒變軟繼續下蒜葉炒軟,調入鹽、白糖炒勻。
步驟4
倒入香芹翻炒幾下,就可以出鍋,出鍋前沿鍋邊濺入頭抽迅速炒勻,即可出鍋。
步驟5
出鍋裝碟,稍加整理,即成。
小貼士
青蒜不可炒得過熟,以免失去口感及香味。
C. 白木耳怎麼炒著吃
西芹炒白木耳
1、白木耳可以和西芹放在一起炒著吃,在做的時候需要准備西芹一棵,白木耳一朵,食用鹽和糖以及食用油各適量准備一些。把白木耳提前用水泡發分成小朵以後備用。
2、把西芹洗凈以後去掉葉子,切成絲狀,在炒鍋中放油加熱以後,放少量蔥花,然後放入西芹翻炒,隨後放入准備好的食用鹽和糖,炒到西芹入味再把處理好的白木耳一起入鍋炒制,炒到熟透以後加少量雞精提味即可。
3、白木耳在炒著吃的時候,不但可以搭配西芹還可以搭配其他多種食材,它性質溫潤與山葯、紫薯以及藕還有蘆筍等食材搭配在一起炒著吃,滋味也特別好,而且能讓人體吸收到更豐富更均衡的營養。
D. 西芹百合炒白木耳,廚房新手該如何輕松炒出這道美味小炒呢
把白木耳提前泡法,西芹和百合分別洗凈,起鍋後先炒西芹,再把百合和白木耳入鍋,加調味料炒熟即可。
西芹百合炒白木耳是一道低脂低熱量的家常菜,而且色澤漂亮,口感清淡,適合大多數人吃,在家中自己炒,這道美味小炒的時候需要提前把白木耳浸泡好,最好選擇新鮮的食用百合,再炒的時候控制好火力,盡量用大火快炒,這樣才能讓做好的西芹百合炒白木耳特別好吃。
三、做西芹百合炒白木耳的注意事項
做西芹百合炒白木耳時西芹一定要拉明焯水,而且焯水時要放適量食用鹽,這樣會讓它更好入味,而且會讓它保持碧綠的顏色,能讓炒好以後的西芹百合炒白木耳色澤更漂亮,另外炒西芹百合炒白木耳時不能放生抽、老抽調味,它們的加入會讓菜品顏色變深,也會影響它清爽鮮爽的口感。除此以外還要注意炒菜時的火力控制,一定要用大火快炒,只有這樣才有炒出好看又好吃的西芹百合炒白木耳。
E. 白木耳炒什麼好吃
白木耳炒白菜、
白木耳炒雞蛋、
白木耳炒肉絲青椒等,都不錯,主要看個人喜歡什麼口味了。
F. 炒銀耳怎麼做好吃,炒銀耳的家常做法
食材用料
泡發銀耳1份
胡蘿卜1個
香菜1顆
姜10克
蔥10克
植物油30克
鹽少許
炒銀耳的做法
1.准備好食材:香菜洗干凈,胡蘿卜削皮,銀耳泡發好。
2.切好蔥姜和香菜的根,然後香菜切成段,胡蘿卜切菱形片。
3.鍋中放油燒熱,放入蔥姜香菜根炒香。
4.先將胡蘿卜放在油鍋里炒,炒到胡蘿卜顏色變深,變軟
5.然後加入泡發好的銀耳一起翻炒,如果感覺有點干,適量加幾滴水也可以。炒一分鍾左右加入鹽繼續翻炒。
6.在出鍋前撒上香菜段翻一兩就可以了
7.翻炒均勻後就可以關火,這道菜就炒完了。
8.找個干凈的盤子從鍋中盛到盤子中,就可以端上餐桌了。
9.就這樣一道亮麗的,炒銀耳就做好了。
小貼士
銀耳要提前泡發。胡蘿卜盡量切得薄一些,方便炒熟。香菜只取香菜梗就可以。香菜的根也是非常香的嗷,不要丟掉嗷
G. 銀耳怎麼炒
可以做一道銀耳炒雞蛋,這是一道家常菜品,製作原料有雞蛋和銀耳。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分豐富美味。下面簡單介紹如何製作銀耳炒雞蛋。
銀耳炒雞蛋的食材:雞蛋5個、銀耳一朵、蔥花適量、鹽適量。
銀耳炒雞蛋的做法:
1、取銀耳一朵,泡開後切碎。
食用價值:
1、銀耳還含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。銀耳含有豐富的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,減少脂肪的吸收,從而達到減肥的效果。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。食用雞蛋對於延緩衰老或者是增強免疫力有好處,還可以有提高免疫力的效果。
H. 白木耳怎麼好吃
涼拌白木耳
1、白木耳可以做成美味的涼拌菜,在製作時需要准備白木耳一到兩朵,再准備兩棵香菜和適量的味極香,最後准備少量食用鹽和芝麻油以及雞精。
2、把准備好的白木耳提前放到清水中泡軟,把它根部的硬塊去掉以後,用清水洗凈,再把它分成小段,然後在鍋中放水加熱,燒開以後把處理好的白木耳放到鍋中煮二分鍾,取出以後過冷水降溫再取出去掉水分。
3、香菜洗凈以後切成細末,與處理好的銀耳一起放到大碗中,加入准備好的味極鮮和芝麻油以及食用鹽最後放入雞精,把它們調勻以後直接裝盤,就是美味的涼拌白木耳。
西芹炒白木耳
1、白木耳可以和西芹放在一起炒著吃,在做的時候需要准備西芹一棵,白木耳一朵,食用鹽和糖以及食用油各適量准備一些。把白木耳提前用水泡發分成小朵以後備用。
2、把西芹洗凈以後去掉葉子,切成絲狀,在炒鍋中放油加熱以後,放少量蔥花,然後放入西芹翻炒,隨後放入准備好的食用鹽和糖,炒到西芹入味再把處理好的白木耳一起入鍋炒制,炒到熟透以後加少量雞精提味即可。
3、白木耳在炒著吃的時候,不但可以搭配西芹還可以搭配其他多種食材,它性質溫潤與山葯、紫薯以及藕還有蘆筍等食材搭配在一起炒著吃,滋味也特別好,而且能讓人體吸收到更豐富更均衡的營養。
I. 白木耳怎麼做好吃