『壹』 用什麼煮魚湯好吃
在日常生活中,在我們的日常餐桌上少不了湯,提到湯就不得不說到我們最熟悉的魚湯了,鮮美又有營養,許多人都很喜歡喝魚湯。然而有人在第一次燉魚湯時會好奇,要想魚湯鮮美又不腥氣,燉魚湯一般用什麼魚比較好?燉魚湯還有什麼小訣竅?
『貳』 魚湯怎麼燉好吃
今天我們就來燉一鍋濃白的豆腐鯽魚湯!
用到的食材很簡單,鯽魚一條,豆腐一塊兒,幾粒枸杞,少許蔥花和薑片,接下來我們看一下具體做法。
1.把鯽魚颳去魚鱗、去除內臟、去除魚鰓再把魚身沖洗干凈。
魚腹部最腥的黑膜也一定要全部去除。
然後在魚身兩面都打上一字連刀方便煮熟和入味。
把嫩豆腐切成豆腐塊,大蔥切成蔥花,生薑切片,再把枸杞用清水泡發。
2.准備工作完成後,開始煎魚
為防止魚皮煎破粘鍋,煎魚時要先滑鍋,然後到處熱油再加涼油,同時要在鍋底撒一些食鹽。
魚身上有水會炸鍋,並且容易煎破皮,先把鯽魚瀝干水分,然後放入鍋中開小火慢慢煎,左右晃動鍋讓魚身均勻受熱。
一面煎好以後來個小翻煎另一面,魚身沒有定型時千萬不要來回翻動以免破損。把魚煎至兩面金黃 倒出來備用。
3.鍋中加一些豬油炒化,放入蔥花和薑片爆香,然後放入煎好的鯽魚沿鍋邊淋入適量的清水沒過魚身。
這里有人會用開水,但是沒有開水也行,因為最關鍵的是大火。
魚湯想要濃郁奶白,一是要提前煎一下增加油脂促進乳化作用。二是要大火燉煮,大火出濃湯小火出清湯。
蓋上鍋蓋 開大火燉煮15分鍾。
4.15分鍾以後打開鍋蓋,這時的魚湯已經非常的濃白鮮香,我們把鍋邊的浮沫撇干凈然後放入豆腐 蓋上鍋蓋再燉3分鍾。
這時也可以開始調味了,只用食鹽和胡椒粉,別的統統不放。
最後撒入枸杞稍微燙一下美味即成。
小貼士:
1.魚湯想要又濃又白,第一步先煎、補充油脂,方便燉的時候乳化成濃白的魚湯,注意煎的時要滑鍋和加鹽,防止魚片破損粘鍋;
2.其次要大火燉煮,大火才能出濃湯;調味品不需要太多,食鹽和胡椒粉即可,以免影響湯的鮮度。
『叄』 燉魚如何做魚湯奶白香濃,魚肉嫩又滑
燉魚湯的正確做法:
食材:鯽魚1條,嫩豆腐一小塊,豬油、蔥花、生薑、料酒、鹽、食用油、白醋。
做法:
1、先把鯽魚處理干凈,用刀在魚背兩側改花刀,更容易入味。然後用少許鹽、生薑片、料酒將鯽魚腌製片刻,去除魚腥味,同時稍微入一點底味,使魚肉更緊實有彈性。
2、起鍋燒油,7成油溫時將鯽魚瀝干水分,緩緩下入油鍋中,用中小火將鯽魚煎至兩面金黃。鯽魚下鍋前記得擦乾水分,防止濺油,同時防止魚皮粘鍋。
3、鯽魚煎好後在鍋中加入適量開水,沒過魚身,大火將水煮沸以後,挖一勺豬油放入魚湯中,融化均勻,大火煮魚湯8分鍾左右的時間。期間可以滴入少許白醋在鍋中,可以把魚骨的鈣質煮出來,魚湯營養更豐富,同時有除腥提鮮作用。然後加入豆腐,煮至豆腐軟爛即可。
4、最後調味,加少許食鹽即可,魚湯主要追求一個鮮字,無需其它多餘調味料。出鍋前撒上一些細蔥花,魚湯即可盛盤食用。
注意事項:
1、燉魚湯時加豬油有許多妙用,豬油富含蛋白質和脂肪,可以溶解在魚湯中,使魚湯更白更香濃,而魚肉經過豬油魚湯的大火燉煮滋潤,會變得更香嫩細膩,口感最好,所以豬油和燉魚湯是絕搭哦。
2、燉魚湯時魚不可直接燉,需要先用油煎制一番才行,這樣燉出來的魚湯味道更香濃,如果生魚直接燉湯,魚湯容易寡淡有腥味,魚肉也不會很香嫩,口感會差上許多。
3、煎好的魚最好是加開水,這樣魚肉蛋白質不會突然收縮,口感更嫩滑,燉出來的湯也會更奶白哦。燉魚湯時加少許白醋也是點睛之筆,有去腥提鮮的妙用,魚骨鈣質析出,魚湯更營養!
4、燉魚湯是無需放過多調味料和香料,八角和花椒是禁忌,切記不可放,生薑片和白芷可以適當放一些,都有增香提鮮的作用,用白芷燉出來的魚湯更白更好吃。
『肆』 魚湯怎麼燉好吃
魚要煎一下,加開水。
『伍』 怎麼燉魚湯好吃
燉鯽魚:將魚用豬油炸至淺黃,加水,薑片,蔥白,胡椒,鹽,中火燒開,文火燉上三小時,加入白蘿卜條半小時
豆瓣燒草魚,將魚用姜,料酒,鹽掩半小時,炸成金黃起鍋,用豆瓣1:1西紅市,炒香,將魚,薑末放鍋內加放少許水悶五分鍾,起鍋撒上蔥花即可。
『陸』 魚湯裡面放什麼菜好吃
魚和豆腐燉湯好,魚鮮豆腐嫩,湯白如牛奶,營養又美味。
魚肉肥美,特別是腹部味道佳,營養豐富,溫中益氣,利尿,有暖胃,潤澤皮膚的功效。魚肉含有不飽和脂肪酸,降低膽固醇,對心腦血管的防治有一定作用,豆腐富含蛋白質,大豆卵磷脂,鈣和磷鐵等,兩者搭配,藉助魚體內的維生素D作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。適合中老年人和青年食用。女性的話,可以選擇和鯽魚搭配,起到養顏的作用。
『柒』 魚湯怎麼燉才好喝
1.魚要選擇新鮮的,活蹦亂跳的,一定要保證魚的新鮮,才能保證它的味道鮮美。
2.魚要處理干凈,去掉魚鰓,黑膜,背脛,一定要把它們背脛去掉,因為這些就是產生背脛的根源,然後用水清洗干凈。
3.清理干凈之後,要用食鹽,薑片和料酒腌制20分鍾以上。
4.腌制好之後,將魚放入鍋內煎至兩面金黃,然後放入燉盅,加入開水,豆腐一起燉一個小時,出鍋時加入適量蔥花和食鹽。
這樣燉出來的魚湯才好喝又鮮美,而且魚湯的營養價值十分豐富,可以補中益氣,對於氣血虧虛也有很好的幫助。
『捌』 燉魚湯怎麼做好吃
鯽魚燉蘿卜
【准備原料】鯽魚、白蘿卜、生薑、小蔥、鹽、胡椒粉、白酒
【製作過程】1、不管什麼魚,首先要把魚處理干凈,魚鰓和魚肚的黑膜腥氣特別大,一定要刮干凈,特別是鯽魚表面的黏液也帶有腥味,也要用刀刮干凈。
2、魚處理好之後要掛起瀝干水分,或用廚房用紙吸干水分,因為魚湯要濃白無腥味,一定要把魚煎一下,下鍋時魚不能含有水分,不然水遇油濺出來極易傷到人,所以魚身吸干水分是必要的一步。
3、然後把鯽魚兩面劃幾刀,如果是魚頭,可對半切開,魚身就切大塊即可。
4、接著把配料准備一下,白蘿卜去皮切滾刀塊、小蔥挽成結、姜切片、再切點蔥花備用。
5、熱鍋倒油,燒至微微冒煙,把油倒出,重新倒入冷油,這樣做可使魚下鍋時不粘鍋不破皮,保證魚身完整。
待冷油微微燒熱,放入鯽魚,下鍋後不要翻動魚身,待煎至金黃之後再翻面煎,煎至兩面呈金黃色。
6、然後下入薑片和小蔥結煎一下,再順著鍋邊淋入一些白酒去腥。
7、倒入開水,一定是開水,不能是冷水,開水是保證湯色濃白的關鍵。煮沸之後撇干凈浮沫,保持大火蓋上蓋子煮5分鍾。
8、再放入蘿卜塊,轉中小火煮8分鍾,把蘿卜煮熟。
9、最後調入鹽和胡椒粉,出鍋撒蔥花即可。
10、湯鮮味美、魚肉細嫩爽滑,沒有一點腥味,好喝極了。在這種做法的基礎上,可放豆腐、白菜、絲瓜、枸杞、天麻之類的輔料,使魚湯更營養美味。
『玖』 燉魚湯怎麼做好吃又簡單
鯽魚湯好吃又簡單
原料:鯽魚、鹽、植物油、香蔥、姜、蒜瓣。
做法步驟:
第1步、備鯽魚,姜,蒜瓣,香蔥
第2步、燒油下入鯽魚油煎
第3步、撒上鹽兩面煎黃
第4步、倒進清水,放進姜,蒜瓣
第5步、大火燒開煮5分鍾
第6步、用快子在鍋里攪拌,將魚攪散,魚肉和魚刺分離
第7步、將湯煮至奶白色,撈出魚刺
第8步、可放一些自家愛的食材
第9步、鮮美的湯即成
小貼士:
可放一些自家愛的食材味更鮮
魚湯技術總結:
1、鯽魚,花鰱魚頭,這兩種魚營養價值高,用來燉魚湯效果最佳。
2、魚要徹底去腥,單單加姜和料酒是不夠的,魚的清理才是關鍵!
3、別以為燉魚湯,就是直接拿新鮮的魚入水燉,這樣魚湯是不會好喝的,老廚師在燉魚之前,都會先將魚煎一下,想要魚湯細膩呈奶白色,這一步是絕對不能少的。
4、燉魚湯所用的油,建議用豬大油,用豬油燉出來的魚湯不但色白,而且湯還濃稠,是最佳的選擇。
5、燉魚湯火候控制,剛開始一定要用大火燉制,如果剛開始用小火燉,魚身所含有的蛋白質分解不出來,後期再怎麼努力,湯也不會變白了!
『拾』 魚湯怎麼做法好吃
在燉魚湯的時候,我們可以先把魚肉處理干凈,然後放入碗中,加入料酒,生薑片,蔥段等調味品,把魚肉腌制入味,同時還能幫助去腥味兒。魚肉腌制過後,平底鍋中刷油,把魚肉放在平底鍋上,加入生薑片蔥段墊底,把魚肉煎至,兩面微黃,有蔥段和薑片墊底,魚肉就不會破皮粘鍋。
接著放入沒過魚肉的熱水,再加入這三種配菜,燉出來的魚湯會更鮮美,第1種配菜就是豆腐。我們要選用嫩豆腐,把豆腐切成小塊之後先進行焯水,然後再放入鍋中去燉,這樣豆腐不容易燉碎,焯水的時候加入食用鹽,豆腐會變得筋性十足。燉魚湯的時候放豆腐,魚湯就會比較濃白。
第2種配菜就是娃娃菜,娃娃菜和豆腐是最佳搭配,而且娃娃菜的營養價值比較高,燉出來的湯會更加滋補。第3種配菜就是香菇或者是金針菇,菌菇類的食物,富含豐富的礦物質和膳食纖維,而且營養價值也是比較高的,用來燉湯簡直是一絕,它本身的味道就非常鮮美,而且燉魚湯的時候還能提前去腥味兒,魚肉更加鮮嫩好吃。魚湯香濃好喝