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豆角如何烹飪才好吃

發布時間: 2022-06-02 02:19:30

㈠ 豆角怎樣做好吃

干煸四季豆(豆角)

食材以及調味料的准備:四季豆,豬肉,青椒,小米辣,油,鹽,雞精,糖,生抽,蚝油,胡椒粉,老乾媽。

烹飪做法步驟:

1、 將四季豆兩頭去蒂,去除中間的筋,摘成5厘米長的段,辣椒切圈。

2、將肉切成絲,放在碗里,將肉進行腌制下,肉裡面放一小勺澱粉、一小勺胡椒粉、一小勺蚝油、一小勺生抽腌制二十分鍾左右即可。

3、 鍋中放入適量油,油燒熱,放入腌制好的肉翻炒。

4、接著加入老乾媽炒勻後,再放入四季豆煸炒一下。

5、然後加入少許鹽和糖調味,四季豆不容易熟,炒的時候可以每次加一點點水,這樣熟的快點。

6、快要熟的時候加入青椒、小米辣翻炒片刻,再加入少量雞精炒勻即可出鍋。

四季豆營養價值(豆角營養價值)

富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑製作用,即有抗腫瘤作用。

豬肉營養價值:

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。

2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

㈡ 豆角怎麼做好吃教程

食材明細

主料

  • 豆角400克

  • 輔料
  • 大蔥1段

  • 生薑1小塊

  • 大蒜2瓣

  • 配料
  • 花椒少量

  • 十三香1小勺

  • 食鹽適量

  • 雞精少許

  • 五香口味

  • 炒工藝

  • 十分鍾耗時

  • 高級難度

  • 干煸豆角的做法步驟

  • 11

    關火,起鍋裝盤,趁熱食用。

  • 小竅門

    1、做干煸豆角的話最好選用豆質比較厚的豆王,也稱四季豆,口感會比較好。

    2、豆角最好選用非常直溜勻稱的,這樣做出來的菜賣相更好。

    3、干煸豆角的時候可以用少許油煎,也可以放在干鍋中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮狀,這樣煸出來的豆角少了一些油分,更健康。

    4、重口味的朋友也可以選擇加一些干辣椒之類的,味道會更足。

㈢ 豆角怎麼做好吃

豆角怎麼做好吃

食材:排骨500克、豆角300克、八角2個、大蔥1段、姜1塊、蒜4瓣、干辣椒3個、花椒2克
調料:黃豆醬、生抽、料酒、清水、鹽、白糖

步驟:
1、排骨剁寸段放入清水中浸泡15分鍾,豆角摘去兩邊筋,洗凈切長段。姜切片,蒜拍扁,大蔥切粒。

2、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入豆角中火炒至表皮變焉盛出。

3、鍋中留底油,放入排骨中火翻炒,炒至排骨表面微焦,加入八角、干辣椒、花椒、薑片、蔥粒、大蒜炒香。

4、加入黃豆醬30克、生抽1勺、料酒1勺、清水適量,燜煮25分鍾。放入豆角繼續燜煮10分鍾後加入鹽1勺、白糖1勺拌勻。開大火收汁即可
豆角是很多人都喜歡吃的一種食材,經常被人們用來做成各種美食。在農村,大多數家庭會用它來做酸豆角。酸豆角無論是用來搭配米飯、炒、或者燉湯,味道都非常棒。當然,酸豆角只是豆角多種做法中的一個,接下來再給大家介紹做三種關於烹飪豆角的做法。

一、黃豆醬炒豆角

做這道菜一共需要三步,首先是准備所需食材。新鮮豆角,蒜粒,辣黃豆醬少許。第二步,處理食材。豆腐切段洗凈,蒜頭搗碎,鍋內加水燒開,燒開後滴幾滴花生油,然後把豆角放入燒開的水中焯水幾分鍾,控干水之後放置一旁等會用。

第三步,煮豆角。鐵鍋內放入適量花生油,油燒熱後倒入蒜末爆香,聞到香味後再把焯過水的豆角放進去,加入適量的鹽和水,加入的水量不需要太多,只要能沒過食材的一半就可以了。煮開以後就把准備好的黃豆醬倒下去,翻炒均勻後就可以用盤子盛上來吃了。

現在正是天氣炎熱的時候,這種做法可以把豆角的綠色很好地保留,讓成菜的賣相更誘人。同時,這道菜的味道也非常鮮香,非常適合在夏天拿來下飯。用這道菜下飯,我們可以吃幾大碗白米飯。

肉末炒豆角

第一步,把所需要的材料准備好。少量新鮮的豆角,一塊豬肉(最好是五花肉)。幾個乾的紅辣椒,大蒜、一湯匙的鹽、一點點生抽,一點干澱粉,適量的植物油、料酒,少許味精或者雞精。

第二步是處理食材。將豆角的兩端掐掉,洗凈,然後切成肉末,和瓜子的長度就差不多了,想要切長一點也可以。豬肉洗凈後,直接切碎。把干辣椒和蒜剁碎。把剁好的肉末放入一個干凈的碗裡面,加入料酒、生抽、鹽,然後再放一些干澱粉,用手將其抓勻,讓肉和配料能充分融合在一起。

第三步:起鍋。在鍋里放一些植物油,加熱。將豆角放入鍋中炒熟,之後撈起來備用,這樣做出來的豆角味道會更香。留適量油在鍋底,加入蒜茸和干辣椒炒香,然後把肉末放鍋里翻炒幾下。

將剛剛撈起來的豆角丁一起放入鍋中翻炒均勻,加少許鹽,少許味精繼續翻炒均勻。最後一步,用干澱粉加水攪拌一下,然後倒入鍋中,收汁出鍋裝盤。

干煸豆角

第一步,准備必要的材料:豆角,五花肉,蔥,姜,大蒜,干辣椒和花椒。第二步,加工原料。將豆角洗凈,去掉兩端,再去掉豆筋。蔥切段,姜切段,蒜切段,干辣椒切段備用,五花肉去皮剁碎。第三步,鍋里放油,油到六成熱的時候把豆角放下去,用中火慢慢炸,直到豆子當中的水分在高溫下慢慢蒸發,表皮變色,就可以從鍋內撈出來了,然後控干油。

第四步:炒制。鍋底留少許油,加入切好的肉末進行翻炒。炒到鍋里的肉末明顯變顏色後,加入胡椒粉、花椒、蔥、姜、蒜炒香,然後倒入少量料酒和生抽。最後,調味出鍋裝盤。加入適量鹽、適量雞精,少許五香粉,快速翻炒以增加味道。出鍋前還可以撒些熟芝麻,將其翻炒均勻。

㈣ 豆角怎麼做好吃

主料:豆角200克、豬肉50克。

輔料:食用油3毫升、大蒜1瓣、薑片3克、辣椒適量、花椒1克、豆瓣醬5克、生抽3克、白砂糖3克、鹽2克、雞粉3克。

1、鍋中倒入食用油、蒜、姜,大火爆香。

㈤ 豆角怎麼做比較好吃

豆角在我們日常生活中最為常見,前段時間老媽的小菜園中的豆角成熟了,在家做各種各樣的豆角吃,比如腌酸豆角,豆角炒肉,土豆燉豆角,家常炒豆角,而且還用豆角做過包子,各種各樣的做法,真的是鮮香美味又好吃。

其實豆角可以做成各種各樣的美食,都是家常做法,而且做出來的都是非常的好吃,今天小董突發奇想,用豆角做一個鮮香美味早餐餅。

將豆角擺在電餅鐺裡面,盤起來,盤好之後再倒入食用油,這樣先將豆角煎一下,再倒入調好的麵糊,用鏟子將麵糊攤平,烙至定型翻面,烙至兩面金黃就可以出鍋了


好了,我們將豆角餅盛出來,然後切成三角塊,這樣餅就可以開吃了,鮮香美味,非常的好吃

1、食材一定要盡量的切碎一些,或者是用絞肉機絞碎也可.

2、烙餅的時候一定要餅烙至定型之後再翻面.

3、調味品可以根據個人愛好添加,但是不能添加太多的鹽.

㈥ 豆角怎樣做簡單好吃

干豆角炒臘肉

1.放一冬天的干豆角,現在拿出來吃才是真的香,提前用清水泡上,差不多需要三四個小時,用熱水的話,一個小時就差不多了。

2.入冬腌上的臘肉,年關吃味道正正好,吃之前需要煮一下,把臘肉煮熟,大約需要30分鍾,既能去除多餘的鹽分,還能使臘肉變得松軟勁道。

3.煮好以後取出來切成片,泡軟的干豆角切成段,再來幾根蒜苗提味,斜切成段。料頭也要准備上,蒜片、干辣椒、麻椒一個少不了,全部放在一起。怕臘肉太鹹的話,切成片以後可以再煮個一兩分鍾,還能去除多餘的油脂,以免膩口。

4.先滑鍋、滑好鍋以後倒入干豆角進行煸炒,炒出水分、炒出香味盛出來備用。

5.鍋中再次燒油,下入辣椒、麻椒小火炒香,倒入臘肉、蒜片中火煸炒2分鍾,炒出臘肉獨特的香味。

6.然後倒入豆角翻炒均勻,加入白糖、生抽調味,臘肉本身有鹹味、不用放鹽,大火快速翻炒讓豆角入味。

7.最後放入蒜苗、爆香後立即出鍋,蒜苗不能久炒,不然那香味容易散失。

豆角營養價值

富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑製作用,即有抗腫瘤作用。

㈦ 豆角怎麼做好吃,紅燒土豆豆角的做法是什麼

豆角,是一種營養很好的蔬菜,在日常生活中經常被大家拿來烹飪。而豆角也有各種各樣的烹飪方式,像爆炒、煎制、燉煮、紅燒等都是很好的烹飪手段。我覺得豆角怎麼做都好吃,特別是紅燒土豆加豆角味道更是一絕。那麼這道菜的做法是什麼樣的呢?不妨跟著我一起來學看看吧。

一、食材的准備

食材一般包括:新鮮豆角、新鮮土豆、生抽、糖、澱粉、鹽、蚝油、蔥、蒜等。首先豆角清洗干凈,去除兩端,折成一段段。土豆去除果皮,切成大小差不多的塊狀,放在一旁,備用。

看了這么多,現在你學會如何製作了嗎?不妨留言討論一下吧。

㈧ 豆角怎樣做好吃

材料:番茄醬50g、朝天椒30g、豇豆200g、食鹽、雞精適量、蒜適量、老抽適量、調和油適量、元貞糖適量。

豆角好吃的做法如下:

1、豆角切成小段洗凈。

㈨ 豆角做怎麼好吃

小貼士

豆角不論怎樣烹飪,一定要讓它完全熟透,否則容易造成中毒哦~~ 【因為豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,並對細胞有破壞和溶血作用,嚴重的還會出現出血性炎症。中毒後病人可有上腹痛。飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉等 。重者可有嘔血、四肢麻木等症狀。這兩種中毒物質不耐熱,經充分加熱後,就可將有毒物質破壞。預防豆角中毒的主要方法是把豆角徹底炒煮、熟後,再食用。】

㈩ 豆角怎麼做好吃家常菜

准備原料:東北油豆、雞蛋、油、鹽、五香粉、蔥、生抽。

第1步、豆角洗凈控水改刀切成細絲。

第2步、所有食材放在一起。

第3步、鍋中熱油加入豆角絲翻炒。

第4步、炒制變軟加入適量鹽和五香粉老抽調色。

第5步、隨後加入提前炒好的雞蛋碎。

第6步、翻炒均勻出鍋即可。

夏季是豆角大量上市的季節,油豆角是東北的特產,口感柔和、無老絲,含有較高的蛋白質,人體必須的18種氨基酸,此外油豆角還富含膳食纖維、多種維生素和礦物質,是豆角中的極品。東北夏季最受歡迎的家常菜,和土豆一起燉,不用放肉也好吃,做出的豆角綿軟入味,土豆軟糯起沙,正宗東北油豆角,鮮嫩飽滿,軟爛可口,非常的好吃下飯。