❶ 炒蘿卜絲怎麼炒好吃
白蘿卜炒肉絲的做法
主料:白蘿卜半個、豬肉絲100g、青椒3個。
輔料:油適量、鹽適量、味精適量、醬油適量、蒜瓣適量、水澱粉適量。
1、把肥肉和瘦肉各切一點。
❷ 蘿卜絲怎樣炒才好吃
炒蘿卜絲時,別只會焯水和泡水!多加「1步」,蘿卜絲爽脆入味。冬天應該很多人家裡面都有囤蘿卜吧,我家冬天做常吃的菜應該就是蘿卜和白菜了,簡單易做還便宜。今天介紹的這個紅椒蘿卜絲,是我最喜歡的蘿卜的做法。很多人喜歡炒蘿卜之前把蘿卜焯水一下或者泡水,其實炒蘿卜的話根本不用焯水,直接入鍋炒就行了,也不要泡水,這樣會把蘿卜本來的味道泡沒,簡單水沖一下就行了。今天給大家講一個我炒蘿卜的小秘訣,就是放一點生抽在裡面,更加的入味好吃,感興趣的朋友趕緊試試吧。
紅椒蘿卜絲
By 幸福187
配料:
白蘿卜 330克、紅椒 55克、蒜 12克、花生油 適量、生抽 兩湯勺、五香粉 2克、精鹽 2克、雞精 2克
烹飪步驟:
1.准備好的食材
2.把菜切好備用,蘿卜切絲紅椒切條蒜切片
3.鍋中加油燒熱下入蒜粒爆香
4.接著加入蘿卜絲大火翻炒均勻
5.加入生抽攪拌入味
6.加鹽和五香粉攪拌入味
7.蘿卜絲炒軟加入紅椒超軟即可
8.出鍋撒上雞精提鮮味
9.裝盤整理一下即可慢慢享用
烹飪小貼士:
1、中醫認為,蘿卜性涼,昧辛甘,無毒,入肺、胃經,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿卜具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。
2、蘿卜可增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
❸ 白蘿卜絲怎樣炒才好吃
准備材料:蘿卜、鹽、蚝油、雞粉
1、白蘿卜去皮洗凈切絲。
❹ 爆炒蘿卜絲怎樣做好吃呢
爆炒蘿卜絲做法步驟:
1,蘿卜洗凈,切成粗細均勻的細絲,加入鹽拌勻,腌制10分鍾,擠去多餘水分。干紅辣椒切絲,大蒜拍破切碎;
2、炒鍋倒入冷油,先放入花椒用小火炸2分鍾,再放入蒜末和干紅椒絲熗炒出香味,轉大火,放入蘿卜絲快速翻炒,
3、依次調入生抽、陳醋和鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤。
❺ 怎麼炒胡蘿卜絲
可以做一道簡單的清炒胡蘿卜絲,以胡蘿卜為主要材料炒制而出。搭配其他調味料起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作清炒胡蘿卜絲。
清炒胡蘿卜絲的食材:胡蘿卜150g,蔥、油、鹽、糖、醬油、味精各適量。
清炒胡蘿卜絲的做法:
1、將胡蘿卜去皮切成薄片然後快刀切絲,將蔥切絲。
食用價值:
1、胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、維生素C、碳水化合物、維生素B、鈣、磷等微量元素,有益於維持身體健康的需要。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,可以轉化成維生素A,能增強人體的免疫力,還具有補肝明目的作用,有保護視力和治療夜盲症的作用。
2、胡蘿卜素還含有降血糖的物質,有降糖的功效,還能增加冠脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,有降壓、強心的作用。胡蘿卜還有植物纖維,能促進腸蠕動,有防治便秘的作用。
❻ 怎麼炒蘿卜絲才好吃
按照你喜歡的口味炒最好吃,真心在幫你期待採納,
❼ 炒蘿卜絲怎麼炒才好吃
爆炒蘿卜絲
材料
白蘿卜1條,紅蘿卜1小節,青蔥1根,糖、鹽、蒜頭酥、雞精各少許
做法
1、將紅、白蘿卜刨成絲;青蔥切斷,分成青白兩份。
2、起鍋燒油,爆香蔥白和紅蘿卜絲後即可倒入白蘿卜絲炒。
3、炒到有些透色出水時,加鹽和雞精翻炒,緊接著下糖再炒。
4、出鍋前加蔥青和蒜頭酥即可。
小訣竅
1、如果喜歡酸的也可加醋呦,吃辣的也可以把紅蘿卜換成紅辣椒的。
2、有時俺也用沙葛替代白蘿卜,更甜呢,只是換成豬油炒更好咧!
❽ 炒蘿卜絲怎麼炒好吃 簡單的竅門
白蘿卜具有很高的營養價值,價格也很實惠,是大家經常吃的蔬菜,冬天我們喜歡用白蘿卜和排骨一起燉湯,夏天的話想吃清爽點的,就會做成白蘿卜絲炒著吃,每次去飯店裡吃的白蘿卜絲都非常香甜清脆,而自己在家炒的卻一點都不脆,這是為什麼呢?
熱鍋燒油,把切好的西紅柿片先炒軟,之後在放入白蘿卜絲一起炒,等到鍋里出些水了,再放入鹽調味,最後放好大蒜葉放入鍋中一起炒就可以起鍋了。加入西紅柿的搭配,這樣炒出來的白蘿卜絲,酸酸甜甜,清脆爽口,很美味哦。
❾ 炒白蘿卜絲怎麼炒好吃 簡單的
蘿卜又名菜菔、羅服,有白皮、紅皮、青皮、紅心等很多品種。蘿卜是老百姓喜歡的大眾養生食品,營養價值甚高而又價格低廉,很好的食用、醫療價值。我國是蘿卜的故鄉,栽培食用歷史悠久,早在《詩經》中就有蘿卜的記載。
營養成分:蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素;白蘿卜富含維生素C,而維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉積。
此外,白蘿卜中還含有大量的植物蛋白和葉酸,食入人體後不僅可潔凈血液和皮膚,同時還能降低膽固醇,有利於血管彈性的維持