❶ 如何做好吃的佛手瓜
佛手瓜可以做成佛手瓜炒木耳絲,以佛手瓜為原料,加入木耳、紫皮蔥頭、調和油等即可製作完成。
主料:佛手瓜1個、木耳(水發)50克
輔料:紫皮蔥頭35克、姜10克、蒜2瓣、調和油15毫升、八角2瓣、鹽3克、味精0.8克、白醋5毫升、辣椒油3毫升
1、蔥頭、姜和蒜切絲。
注意事項:
1、佛手瓜入鍋翻炒勻後,要加少許水炒出來好吃。
2、佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低
❷ 佛手瓜怎麼做好吃
主料:佛手瓜1個,胡蘿卜1根,金針菇1把
調料:食鹽適量,醋適量,生抽少許,香油適量,白糖少許,芥末油少許
| 步驟
1.佛手瓜、胡蘿卜切絲,金針菇切去根部,稍稍分開
2.鍋內水燒開後加入金針菇汆燙幾十秒
3.撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝干水分,晾涼備用
4.鍋內水燒開後加入佛手瓜汆燙幾十秒
5.撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝干水分,晾涼備用
6.鍋內熱少許油,加入胡蘿卜煸炒熟,盛出晾涼
7.所有食材放在一起,調入適量鹽,調入適量糖,調入適量生抽,調入適量醋,調入適量芝麻油,調入一滴或幾滴芥末油即可(不可過多,否則味道過於濃重
❸ 佛手瓜怎麼吃好吃
清炒佛手瓜
1.用料:佛手瓜1個、色拉油適量、蔥花適量、蒜末適量、醬油少許、蚝油適量、鹽少許、雞精適量。
2.做法:佛手瓜洗凈切薄片。油鍋燒熱,爆香蔥蒜。放佛手瓜。加少許醬油。加一滴蚝油。翻炒均勻。放少許鹽、雞精。炒熟出鍋即可。
❹ 佛手怎麼吃好吃
佛手鮮果成熟後呈黃色,可以直接食用,吃法是削去表皮,吃裡面的白肉,味道清爽甘甜。
佛手可以做糖水,將新鮮的佛手柑洗凈以後,不用削去外層的表皮,而是直接將其切成一小塊一小塊的,或者刨成絲狀,在鍋內放入適量的水,放放入兩把冰糖,將佛手柑放下以後,燉上十個小時左右。燉好後你會發現,佛手柑顏色變成透明色,十分的透亮,整煲糖水看起來像蜜糖一樣粘稠。待其冷卻後,就可以密封起來放入冰箱內冷藏,在需要的時候取少量用熱水或者冷水沖泡即可飲用。
還可以將佛手柑洗干凈後切成幾毫米厚德薄片,然後等太陽光充足的時候放到太陽光低下曬干。曬干後除去表面的灰塵,用剪刀將曬干後的佛手柑剪成小條狀,放在一個透明的玻璃瓶內,然後往玻璃瓶中倒滿蜂蜜,再密封起來。蜂蜜佛手柑不需要放到冰箱里冷藏,放在一般的陰涼處即可。一般需要放置半年,蜂蜜佛手柑才泡好。蜂蜜佛手柑可以直接取出食用,也可以與蜂蜜一起倒出,用少量的熱水沖泡食用。蜂蜜泡佛手柑與用冰糖燉煮的功效相似,同樣能夠清熱解毒,清心下火。
佛手的觀賞價值不同於一般的盆景花卉。潔白、香氣撲鼻,並且一簇一簇開放,十分惹人喜愛。到了果實成熟期,它的形狀猶如伸指形、握拳形、拳指形、手中套手形,狀如人手,惟妙惟肖。
成熟的金佛手顏色金黃,並能時時溢出芳香,消除異味,凈化室內空氣,抑制細菌。掛果時間長,有3-4個月之久,甚至更長,可供長期觀賞佛手花朵。
佛手的根、莖、葉、花、果均可入葯,辛、苦、甘、溫、無毒;入肝、脾、胃三經,有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃等多種葯用功能。對老年人的氣管炎、哮喘病有明顯的緩解作用;對一般人的消化不良、胸腹脹悶,有更為顯著的療效。佛手可製成多種中葯材,久服有保健益壽的作用。
❺ 如何做佛手瓜好吃
佛手瓜是南方一種很常見的果蔬食物,可能在北方餐桌上不太常見,所以很多人不太了解佛手瓜怎麼做才好吃,其實佛手瓜不僅味道好、營養豐富而且做法也很多樣,那麼佛手瓜怎麼做才好吃,佛手瓜的核能吃嗎?
佛手瓜有哪些好吃的做法
1、佛手瓜炒肉
佛手瓜炒肉是最常見的做法,將佛手瓜和裡脊肉一起炒,能夠將二者的味道完美融合,且營養價值豐富,做法也比較簡單。
2、清炒佛手瓜
這應該是最簡單「粗暴」的做法了,不需要其他配料,能夠最大限度保持佛手瓜原本的味道和營養。
3、佛手粥
佛手瓜煮粥也是一個不錯的選擇,將佛手瓜、粳米同煮,加入適量白糖,是滋補佳品有疏肝理氣、健脾養胃、祛濕化痰等功效。
4、佛手瓜炒芹菜
鍋中放入素油,放入佛手瓜和芹菜清炒。佛手瓜炒芹菜可以清熱平肝,能夠緩解腹部脹滿和高血壓造成的頭暈目眩。
佛手瓜有哪些功效和作用
1、佛手瓜可以降血壓。佛手瓜裡面的各種元素有降血壓的功效和作用,一般患有心血管疾病或者血壓血糖較高的人群食用比較好。
2、佛手瓜可以增強體質。佛手瓜裡面含有豐富的而且特別全面的人體所需要的營養成分,所以食用佛手瓜可以被人體吸收,全面補充人體營養,使營養平衡,從而提高人體的免疫力和抵抗力。
3、佛手瓜可以緩解不孕不育的症狀。佛手瓜對男女的不孕不育的病症有一定的緩和作用,特別對於男生來說很有作用,比如輔助治療男性的陽痿、性功能不行、腎虛等問題。
❻ 涼拌佛手瓜怎麼做好吃竅門
步驟1
食材:佛手瓜200克、胡蘿卜50克、小蔥2根、生抽5克、白糖1勺、雞精1勺。
步驟2
佛手瓜洗凈切絲。
步驟3
胡蘿卜洗凈切絲。
步驟4
蔥切蔥花。
步驟5
鍋中放入適量清水燒開,放入佛手瓜絲和胡蘿卜絲焯水10秒,撈出放入容器中。
步驟6
放入生抽5克,白糖1勺,雞精1勺拌勻,裝盤撒上蔥花即可。
❼ 小佛手瓜怎麼做好吃
佛手瓜是一種外形比較獨特的蔬菜,屬於葫蘆科,味道甜美、口感嫩脆。生活之中,它的吃法還是比較多的,有清炒的,也有涼拌的,可以根據自己的喜好去做。當然如何將佛手瓜的優勢發揮到最好,這就需要了解佛手瓜怎麼做最好吃的問題了。在這里,推薦給大家的是佛手瓜炒裡脊、涼拌佛手瓜。
佛手瓜炒裡脊
1、佛手瓜味道比較淡,在炒制時加入適量的里雞肉,會讓它的味道更加誘人,在炒制時需要准備新鮮佛手瓜兩個,裡脊肉200克,大蒜一頭,胡椒粉,食用鹽和生抽以及食用油各適量。
2、把准備好的佛手瓜洗凈以後去掉果核,切成絲狀,放上准備好的食用鹽腌制半小時,把腌出的水分去掉。把裡脊肉洗凈以後,切成細絲,加入生抽或食用鹽以及胡椒粉,腌制20分鍾,再加少量澱粉調勻。
3、在炒鍋中放食用油,冷油把肉絲入鍋炒散,然後加入蒜末,再放入腌好的佛手瓜快速翻炒二分鍾,加味精提味以後直接出鍋就可以。
涼拌佛手瓜
1、佛手瓜是一種可以直接鮮食的蔬菜,平時把它製成涼拌菜,口感鮮嫩,而且最能讓人們品嘗到博樹刮的原汁原味,也有利於人體對佛手瓜中營養的吸收與利用。在製作時需要准備佛手瓜2到3個青紅椒各一個,生抽十克,白砂糖15克,味精和食用油各少許。
2、把准備好的佛手瓜和青紅椒全部洗凈以後去蒂和籽,然後把它們切成細絲狀,在鍋中放清水加熱,燒開以後,把切好的細絲入沸水焯燙一分鍾,取出以後過冷水降溫。
3、降溫以後取出去掉水分,放在盤中,再加入准備好的生抽,白糖,味精以及食用鹽,用筷子把它們調勻,這時色香味俱全的涼拌佛手瓜也就做可以食用了。
能夠發現佛手瓜的吃法是比較多的,大家完全可以自己的口味來選擇佛手瓜吃法,對大家更好的吃佛手瓜是有好處的,而且對大家健康也有好處,所以說上面介紹的這些佛手瓜吃法大家不要錯過。
❽ 佛手瓜的做法都有哪些,怎麼做才能爽脆可口
第一次接觸佛手瓜還是去外地出差的時候,外形長得非常奇怪,看起來非常的像瓜果,朋友說佛手瓜即可做菜,也可當水果生吃,於是就嘗了一個,吃起來口感非常的清脆但是絲毫沒有瓜果的香甜,心想還是做成菜會比較好吃吧。
怎麼樣,一道非常簡單好吃的家常菜就做好了,喜歡的朋友趕緊動手試一下吧,而且佛手瓜非常容易買到價格也不算太貴。