1. 花甲肉的做法大全
爆炒花甲肉的用料
花甲250g 香菜3根
紅辣椒2條 綠辣椒3條
姜一小份
爆炒花甲肉的做法
步驟7
搞定,開吃~~
2. 花甲怎麼做好吃有哪些適合新手不翻車製作方式
花甲,也叫花蛤、蛤蜊,是一種生活在海水中的貝類,被稱作小海鮮,價格不貴,吃法多樣,高蛋白、低脂,富含多種礦物質和微量元素,是一款營養健康,好吃不胖的食材。花甲怎麼做好吃?有哪些適合新手不翻車製作方式?
爆炒花甲做法:花甲、鹽、蔥姜蒜、干辣椒或新鮮小米辣、料酒、生抽、蚝油、豆瓣醬、白糖等,買回來的花甲要用鹽水浸泡,水中另外再滴幾滴油,效果會更好,這個目的就是讓花甲吐出泥沙,一般浸泡幾個小時即可。浸泡好的花甲用鐵絲刷或鞋刷,把外殼刷新干凈,並多換幾次水,把它洗干凈,因為等會要炒的,花甲殼要處理得乾乾凈凈。或者煮湯也一樣,更要洗刷干凈。刷洗干凈後,起鍋燒水,倒入花甲、薑片、料酒,被花甲煮至八成熟,不要煮得過久,這樣以使保留住花甲的鮮美之味,因為等會兒還要炒的,所以,這里就沒必要煮的100%熟,這一點很重要。最後就是爆炒花甲了,起鍋燒油,倒入蔥姜蒜末,然後放花甲、干辣椒和其它調味料,因為花甲是提前煮過的,這時不用炒太久,一般幾分鍾即可,炒的時間過長,花甲就會變老變硬,非常影響口感。
花甲一定用放了油的鹽水浸泡幾個小時,以便花甲自動吐出體內的沙子,從而提升口感。花甲在開始煮的時候,掌握好時間,不能煮時間過久,否則花甲就煮老了,等會兒炒之後,花甲吃著就會很硬。花甲在炒的時候,火候要大,炒的時間要短,就是在最短的時間里,快速爆炒完成,以最大程度鎖住花甲的鮮美之味。
3. 花甲肉怎麼做
花甲肉怎麼做
【芹菜炒花甲肉】
需要准備的食材:花甲肉100g、水芹菜1把、大蒜1瓣、生薑2片、鹽少許、料酒適量、生抽適量、食用油適量。
【開始製作】
第一步、先將以上的所有食材准備好,然後將買回的花甲肉浸泡水中,浸泡5個小時,將它完全泡軟,然後清洗干凈,過濾掉泥沙,瀝干水分備用;
第二步、把芹菜摘掉葉子,去掉根部,然後切成小段,大蒜剝皮切片,生薑切絲備用;
第三步、炒鍋洗凈燒熱,鍋中帶入適量的食用油,先放大蒜爆香,然後倒入花甲肉翻炒,翻炒片刻,烹入料酒,加些生抽,再加點鹽調味;
第四步、最後放入芹菜,翻炒片刻,把芹菜翻炒斷生,就可以關火出鍋了;
這樣美味鮮香的芹菜花甲肉就做好了,味道很是鮮美,營養十足。
4. 怎樣炒花甲肉好吃又簡單
食材
花甲 500g
小米辣 2-3個
小蔥 兩根
生薑 1塊
大蒜 3瓣
花椒、鹽、耗油 適量
料酒、生抽、香油 適量
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首先准備好各類主料和佐料備用。需要准備新鮮的花甲大約500g,可根據自己的胃口選擇分量。准備各類調料,小米辣2-3個,小蔥兩根,生薑1塊,大蒜3瓣,花椒、鹽、耗油適量,料酒、生抽、香油適量。
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第一步需要清洗花甲。將買來的花甲先用清水沖洗一遍,然後用碗或盆裝著,倒入鹽水,浸泡大概一個小時左右。這樣可以讓花甲吐出些許的泥土和其他的贓東西。
花甲要用加了鹽油的水浸泡才能使花甲突出泥沙
焯水後的的花甲要用流動的水沖洗干凈才能徹底的去除花甲的泥沙
炒制的過程中要全程大火快速翻炒
方法/步驟
注意事項
5. 花甲肉怎麼炒好吃
爆炒蔥香花甲肉
6. 花甲肉怎麼做好吃
材料:
凍花甲肉1包,紫蘇葉少許,薑片適量,蒜茸適量,蔥末適量,雞粉適量,蚝油適量,海鮮醬適量,柱侯醬適量
做法:
1、花甲解凍洗凈後焯水;紫蘇葉洗凈後剪碎。
2、鍋內放少量油,燒熱後加入薑片、蒜茸,爆香後加入花甲肉翻炒。
3、加入適量雞粉、蚝油、海鮮醬、柱侯醬調味。
4、加入紫蘇葉炒勻。
5、最後加入蔥末炒勻即可。
(6)如何做純花甲肉才好吃擴展閱讀:
花甲的營養價值:
花甲的營養價值花甲肉的營養價值豐富,在每100克肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素,而甲殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、硅酸鎂、碘、溴鹽等。現代醫學研究發現,在花甲中有一種叫蛤素的物質,有抑制腫瘤生長的抗癌效應
花甲肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。
7. 花甲肉怎麼做好吃 m
材料
凍花甲肉1包,紫蘇葉少許,薑片適量,蒜茸適量,蔥末適量,雞粉適量,蚝油適量,海鮮醬適量,柱侯醬適量
做法
1.花甲解凍洗凈後焯水;紫蘇葉洗凈後剪碎。
2.鍋內放少量油,燒熱後加入薑片、蒜茸,爆香後加入花甲肉翻炒。
3.加入適量雞粉、蚝油、海鮮醬、柱侯醬調味。
4.加入紫蘇葉炒勻。
5.最後加入蔥末炒勻即可。
8. 花甲肉怎麼炒好吃又簡單
用料 ;花甲肉 ;蔥蒜姜小紅辣椒 切丁 ;醬油 ;蚝油 ;鹽 ;料酒 ;醋 ;爆炒花甲肉的做法 ;先把花甲肉洗凈,用料酒,醋,姜均勻攪拌腌制10分鍾左右;在鍋里倒入油,然後倒入蔥蒜姜辣椒,爆炒出香味後倒入花甲肉;炒均勻後放醬油,隨後放蚝油,鹽,最後均勻翻炒後即可出鍋
9. 花甲怎麼做好吃材料
花甲的做法
花甲的做法有很多,然而哪些花甲美食比較好吃呢?哪些花甲美食較為易做呢?哪些花甲美食比較營養健康呢?下面為你介紹簡單易做且美味健康的花甲菜式:醬炒花甲 、蓮藕花甲湯 、花甲豆腐湯、花甲粥和姜蔥炒花甲。
醬炒花甲
材料:花甲1斤、綠菜椒1個、紅辣椒2個、蔥、姜、蒜、黃酒、黃豆醬一勺、生抽、糖、生粉、水。
做法:
1、花甲洗凈外殼,用淡鹽水浸泡,使其吐凈泥沙;
2、姜、蒜切片,蔥切5厘米段,2個小紅辣椒切成小段;
3、綠菜椒一個,准備好;
4、鍋中水燒開,滴些黃酒,放入清洗干凈的花甲,待水再次沸騰時,關火,把花甲撈出瀝水焯花甲的水千萬不要倒,淀一下,可以煮湯,當天俺就是煮了香菇豆腐湯滴,非常鮮。
5、菜椒切塊。一勺黃豆醬、少許生抽、生粉、糖和水調成的醬汁;
7、坐鍋熱油,依次放姜絲、蒜片,等鍋中出香味時放入花甲、紅綠椒;
8、翻炒均勻把調好的醬汁倒入鍋中;
9、再次炒均後放蔥段,翻炒一下,出鍋。
蓮藕花甲湯
材料:鮮海帶100克,蓮藕300克,花甲500克,姜3片,蔥1條,水5碗、油2湯匙,鹽適量。
做法:
1、鮮海帶洗凈,切成大小適口的片狀。海帶最好預先泡上兩三小時;
2、蓮藕洗凈去皮去結,切成半厘米厚的薄片;蔥洗凈切成粒;
3、花甲沖凈;燒開一鍋水,放花甲汆水20秒撈起,利於吐沙;
4、熱鍋倒油,放薑片爆十幾秒,倒入清水,煮沸後放入蓮藕,煮20分鍾;
5、放入海帶,煮15分鍾,加花甲燒開,最後放入蔥粒和適量鹽即可食用。
花甲豆腐湯
材料:蛤蜊250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、蔥1根、姜2片、高湯1碗(500ml左右)、鹽1小勺、白鬍椒粉適量。
做法:
1、蛤蜊用冷水淘洗幾次,放入清水中靜置2小時吐凈泥沙備用;
2、熱鍋,把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味,再放入蔥姜一起爆香;
3、倒入一碗高湯大火煮開;
4、放入切塊的豆腐煮開;
5、再放入蛤蜊,中火加蓋煮5分鍾;
6、最後調入鹽和白鬍椒粉即可。
溫馨提示:第一步中水中放少許麻油能夠促使蛤蜊盡快吐沙;第二步不用放油,培根本身會有少許油分滲出)
花甲粥
材料:冷凍蛋炒飯1包,蛤蜊12顆,高湯5杯,姜絲1大匙,蔥花適量,鹽1又1/2大匙,糖2小匙,香油1小匙。
做法:
1、將所有材料准備好,冷凍蛋炒飯包裝打開備用;
2、將高湯5杯煮沸,放入冷凍蛋炒飯,熬煮成粥狀,約需15分鍾;
3、放入鹽、糖及蛤蜊、姜絲一起煮至蛤蜊殼全開,即可熄火,再放入蔥花、香油,即可盛入碗中食用。
姜蔥炒花甲
材料:花甲1斤 ,姜兩片(不能多),蔥兩條 ,香菜少許。
做法:
1、起油鍋放入薑片、蔥條、香菜根;
2、差不多出香味,慢火放入醬油半匙、老乾媽少許,然後加點水(一匙左右),煮成油汁;
3、大火待汁滾後放入花甲;
4、等花甲暴開後基本上就熟了;
5、放入點味精或者雞精,少許香菜,拌兩下撈起。