1. 豆角是很多家裡都會吃的菜,那麼豆角要如何炒才能好看又好吃
豇豆是個比較難料理的食物,主要是是因為這類豆子的口感不夠突出,豆莢的肉不夠厚,還含有一股顯著的豆腥味兒和草青味混合的特殊氣味兒。豇豆、四季豆、辣椒、蒜等清理整潔,豇豆撕成5cm上下長的段、四季豆切條形、蒜切成片,切完的四季豆再用清水清洗一次麻醬三勺放進碗內,加一勺米醋、二勺生抽醬油、一勺芝麻油、二勺清水,將麻醬泄開翻拌。依據自己口感看是不是必須 放鹽。
這一《清炒素豇豆》十分的簡易,也就是在煮豇豆的那時候要用小米湯煮。用小米湯煮出來的豇豆口感更為的爽滑、更為的美味。因為這么多年電飯煲煮飯,小米湯反倒少了,這家常小菜好長時間都沒吃。豇豆與餃子餡混合製成豇豆肉餡包子相同美味。這是因為夏季天氣熱,純肉吃上些膩,純素餡口感又不盡如人意,用豇豆和餃子餡混合,可處理膩與口感差的問題。
2. 豆角如何炒
炒豆角可以用南方的長豆,也可以用扁豆,其實用長豆的味道會更好,炒長豆可以放肉或是雞蛋,但是需要提醒大家的就是豆角一定要炒熟了,否則吃了很容易中毒。
一、蝦仁炒豆角
材料
豆角,蝦仁,鹽,姜,蒜,料酒,生抽,雞精
做法
1.將豆角掐成5公分一段,焯水待用。
2.將煮熟的蝦去殼,起油鍋,爆香姜蒜,下蝦仁煸炒。
3.炒出香味後,下豆角一起,加鹽、生抽、料酒稍微翻炒一會兒。
4.起鍋前加點雞精調味就好了。
二、番茄炒豆角
材料
豆角1把約100克,番茄1個中等大小,雞蛋2個,鹽,白糖少許
做法
1、豆角去筋洗凈後,切成絲
2、雞蛋打散後,入鍋炒至凝固盛出待用
3、鍋中不用再倒油,用炒雞蛋剩的底油即可,倒入豆角絲翻炒
4、加些水將豆角煮五分鍾
5、煮豆角的時候,洗凈番茄,去皮,切成塊
6、豆角差不多熟時,倒入番茄塊,炒勻,加少許白糖
7、倒入炒好的雞蛋,撒鹽炒勻即可出鍋。
三、肉絲炒豆角
做法
做法:
1、豆角掐去兩頭去筋,斜切細絲,蔥切末;
2、豬裡脊肉切細絲,加料酒、生抽、水澱粉腌制十幾分鍾;
3、鍋中油熱後,放入腌制好的肉絲翻炒至變白,盛出備用;
4、另取一鍋,油熱後,放入蔥末炒香,放入豆角絲炒至變軟;
5、放入炒過的肉絲翻炒均勻加鹽調味即可。
提示:
1、豆角一定要炒熟,否則容易食物中毒;
2、豆角炒之前也可以用水焯一下,不過如非必要,我一般都不焯,覺得味道損失不少。
說明:
東北的豆角在北京叫芸豆,在其他地方也有叫四季豆的。各地叫法不同,請勿吹毛求疵。
3. 炒豆角用焯水嗎怎樣炒出的豆角又嫩又入味呢
要說最能體現菜品的鮮味,那肯定是清炒了。可是很多人炒豆角的時候,不知道第一步到底該焯水還是直接下鍋炒。焯一下水,害怕豆角變軟,沒有口感;可是直接炒的話,又很難快速炒熟,所以需要很長時間,這樣就導致豆角在高溫下,越來越黑,吃起來是非常沒有食慾,那到底要不要焯水呢?
因為之前已經焯熟了,所以在炒的時候很快就能出鍋,這樣豆角的清脆還在,顏色也非常好看,而湯汁也因為豆角切成絲,所以很容易進入豆角內部,用這個方法炒出來的豆角絲,又嫩又綠又保留了有機蔬菜的鮮美,真是對得起鄰居送菜的這份心意了。
4. 你覺得豆角如何炒才比較好吃
蘿卜白菜,各有所愛 。從這句話我們就可以看出 ,我們古人總是拿一些食品來做比喻,因為食品是人們在生活中所必需的,並且更加通俗易懂 ,使人更容易接受 。要說到家常菜 ,最常見的應該就是豆角了吧,但其實豆角分為好多種,最普遍的就是那種長豆角 ,這也是人們最常吃的 。那關於這種最普遍的豆角 ,你知道他怎麼做才好吃嗎?下面就讓我來為你解答一下。
豆角也可以說是一個平價蔬菜了吧 ,而且在一些小村莊里隨處可見 ,而且真正的美食就是,用最簡單的烹飪方式做出絕佳美味 。其實最普通的食材也可以獲得絕佳的味蕾體驗,但是這需要我們下功夫去鑽研 。
5. 如何炒豆角
素炒豆角在做的時候其實沒有太大的注意事項需要去注意,只要是掌握好火候和時間問題就可以讓豆角炒出來味道上面變得相當的美味,但必須要注意的一點就是豆角必須要完全炒熟,有很多人們都為了保留豆角原本的新鮮口感,而將翻炒的時間縮短,這樣下去只會讓豆角不能完全炒熟,從而出現食物中毒。
做法一
1.豇豆洗凈切段後放入水中焯熟,干紅辣椒切成小段備用。
2.鍋中熱油,炒香乾紅辣椒段,並放入豇豆翻炒。
3.在豇豆中調入醬油和白砂糖,稍加翻炒即可出鍋,擺盤後再淋一層拌飯醬即可。
做法二
主料:嫩豆角250克,雞蛋1個
輔料:青紅椒米20克,香菜末少許,蒜泥10克,紅油15克,澱粉、麵粉各30克
製作:
步驟一.豆角切成6厘米長的段,放入加有精鹽的沸水鍋里,氽至斷生即撈出;麵粉、澱粉放入碗內拌勻,磕入雞蛋,加入適量清水及少許色拉油調成雞蛋糊。
步驟二.凈鍋上火,注入色拉油燒至七成熱,把豆角掛勻雞蛋糊以後,逐根放入鍋內,炸至色呈金黃且熟時,出鍋瀝油。
步驟三.另鍋上火,加紅油燒熱,放入蒜泥、青紅椒米和香菜末炒香,最後倒入豆角,調入精鹽和味精炒勻,起鍋裝盤即成。
做法三
主料:長豆角500g
配料:干辣椒、花椒各20g(超愛吃麻辣口味的可以多多加),姜絲5g
調料:食鹽、雞精少許
做法:1、將長豆角洗凈控干後,掰成大約一寸長的小段,干辣椒也切成相應的小段。
2、開大火,炒鍋內倒油,油溫六成熱時倒入豆角姜絲翻炒,變色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此時千萬不能停下,否則配料會變黑!待快成熟時放入食鹽和雞精翻炒,均勻起鍋盛盤即可。
製作清炒豆角的注意事項:
1、一定要將豆角炒熟,覺得差不多快熟的時候先嘗一下,確認火候再放配料,豆角沒有熟透的話吃了會引起中毒的!
2、等豆角快熟的時候再放配料,否則早放了以後再炒豆角會導致配料變黑。
6. 豆角怎樣炒
主要材料:嫩豆角和雞蛋
輔助材料:青紅椒、香菜末、蒜泥、紅油、澱粉和麵粉適量
輔料:青紅椒米20克,香菜末少量,蒜泥10克,紅油15克,澱粉、麵粉各30克
具體做法:
1、先將長長的豆角折成適量的長度,然後放入有鹽的沸水中進行煮一下,差不多的時間撈出即可;
2、將雞蛋打入碗內,再放入麵粉和澱粉,適量的水以及少量的色拉油調成雞蛋糊;
3、將鍋用大火燒一下,放入色拉油,燒的大概七八分的時候可以將豆角和雞蛋糊逐步放入鍋中,直到顏色變成金黃且熟時,撈起來即可;
做法二:
主要材料:長豆角適量
輔助材料:干辣椒、花椒和姜絲適量
具體做法:
1、將長豆角折成適量的長度,干辣椒切成適量的小段;
2、用大火將鍋燒熱,鍋內放入油燒到差不多七成的樣子即可,此時放入豆角姜絲翻炒;
3、等到豆角變色的時候放入花椒、干辣椒不斷的進行翻炒,這時候最好不要停下來,因為弄的不好顏色會變得很難看;
4、翻炒差不多的時候放入食鹽和雞精,然後起鍋盛盤即可;
炒豆角的熱量
很多減肥的人對於食物總是比較擔心的,擔心裏面的卡里路是不是過高,會不會吃完之後長胖等種種擔憂。今天小編就給大家解釋一下炒豆角到底會不會帶來肥胖。
其實炒豆角的熱量並不是很高,克裡面大概也就34大卡,基本是屬於熱量比較低的蔬菜了。所以說想要免費的朋友是不錯的選擇哦。
豆角的熱量並不高,100克可食用部分的熱量是34大卡,所以由此就可以看出豆角屬於熱量較低的蔬菜,所以減肥期間還是比較推薦食用的。
炒豆角要煮嗎
我們說豆角是需要煮的,而且是要煮熟的。這是因為沒有煮熟的豆角容易引起中毒,而且生豆角中有兩種對人體有害的物質,,當大家吃了生豆角或者是未煮熟的,這兩種毒素就會對人體的腸胃產生的強烈的刺激,輕度的感覺是腹部不適,嚴重的話可能會引起嘔吐、腹瀉等中毒情況,尤其是小孩。
雖然我們說是需要煮熟的但是由於豆角本身的不耐高溫的特點,使得我們在翻炒的時候可以先用水煮一下會比較好,這樣可以保證豆角是熟透了的,有害物質也會降低到最小甚至基本是不存在的。
炒豆角怎樣保持嫩綠
我們看到有些人在翻炒豆角的時候顏色會比較難看,而有些人翻炒出來的就是比較嫩綠,那麼怎麼樣才能一直保持嫩綠的樣子呢?今天小編就給大家帶來三個小技巧:
1、再將豆角焯水的時候不妨加入少量的鹽和色拉油,這樣的話會使豆角的顏色更加的鮮艷;
2、記得豆角一定要焯透,防止中毒;
3、等到豆角焯水以後直到變涼口感吃起來會更加的脆;
記住以上三個小技巧可以讓炒出來的豆角好看又好吃;
炒豆角能不能蓋鍋蓋
我們說最好不要蓋鍋蓋,在大家的印象里蓋上鍋蓋可能熟的更快一點,但是如果在炒豆角的時候蓋上鍋蓋只會讓炒出來的豆角顏色很難看,而且高溫還會降水蒸氣都集中在國內,這樣豆角的營養成分很容易流失。所以我們在翻炒的時候用開水焯一下,這樣的話就更加容易炒熟了;
7. 長豆角怎樣炒才好吃
現在人們的生活水平越來越高了,物質也來越豐富了,大胖子也多了,在這個想胖容易想瘦難的時代,為了控制體重,降低血脂,多吃蔬菜少吃肉成為飲食方面的口號。長豆角是我們生活之中常見的蔬菜,這種蔬菜營養豐富,含有豐富的蛋白質,它的做法也是多種多樣,長豆角怎麼炒能容易熟?
豆角怎麼炒容易熟?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角的營養成分比其他蔬菜都要高。豆角可以生炒,也可以做腌制菜,無論是什麼做法,豆角都是很好吃的。但是你知道嗎?豆角要怎麼炒才容易熟呢?吃生豆角是會中毒的,你又知道嗎?
豆角怎麼炒容易熟?在炒豆角之前,建議先用開水煮一些,燙熟豆角,這樣就可以讓豆角更容易炒熟了,還能保持鮮綠的顏色。
在處理豆角的時候,可以先將豆筋摘除,這樣做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的時間宜長不宜短,時間太短,豆角可能就不會熟透,時間長一點,可以保證豆角熟透,否則會發生中毒。為防止中毒的發生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,這樣不僅可以預防豆角未熟,還能保持豆角的鮮綠,食用起來美味更安全。
怎麼挑選好的豆角呢?炒豆角可以用長豆角,也可以用四季豆或者扁豆。質量好的四季豆,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香,否則其質量就較差。而扁豆,特別是經過霜打的鮮扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用時若沒有熟透,則會發生中毒。經及時治療,大多數病人在2-4小時內即可恢復健康,預後良好。