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如何煮淮山面才好吃

發布時間: 2022-06-01 02:32:20

㈠ 淮山怎麼做才好吃呢

NO.1 淮山燉雞

准備食材如下:淮山200克,雞肉400克,蔥5克,姜10克,蒜2克,料酒10克

具體做法如下:蔥段5克,薑片10克,蒜塊2克,淮山200克刮皮切塊,將柴雞肉400克放入鍋中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫,鍋中放入食用油5ML,放入蔥段、薑片、蒜塊、八角1個,大火爆香,放入雞肉,加入生抽10克,翻炒均勻,加入清水500ML,倒入淮山,加入金粉2克,白砂糖4克,鹽2克,胡椒粉2克,攪拌均勻,大火煮沸,轉至中火煮20分鍾即可!

NO.5 藍莓淮山泥

准備食材如下:淮山1節,牛奶適量,蜂蜜適量,藍莓果醬適量(適量的喜歡就多放點啊)

具體做法如下:淮山洗凈去皮,注意處理淮山時最好帶上手套,因為淮山皮和淮山的粘液會引起手癢。處理好的淮山切小段,放在蒸鍋中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入淮山中,將淮山插穿,取出淮山趁熱用勺子把淮山壓成泥,在淮山泥中加一點點鹽,再加入一點牛奶,這時淮山泥更順滑與更香甜,取藍莓醬一大勺,加一點水稀釋,再加入一勺蜂蜜,攪拌均勻。把淮山泥團成淮山球,或者其它形態,再上面淋上藍莓醬即可!

㈡ 一碗淮山面的做法

1、將白麵粉、山葯粉、豆粉放入粉中,加雞蛋和適量的水、食鹽,揉成面團,擀成薄面片,切成面條。
2、鍋內加水適量,放入豬油、蔥、姜、燒開,再將面條下入,煮熟,放入味精、食鹽、胡椒粉即成。

㈢ 山葯煮麵條怎麼做好吃又簡單

材料:

鐵棍山葯300g,麵粉300g,白糖30g,雞蛋2個,酵母5g,奶粉10g,少量花生油

注意:山葯最好選用鐵棍山葯,比較糯,糖選用綿糖,容易化,奶粉隨意,加了之後會更加松軟。

步驟:

㈣ 請問山葯面條怎樣做

山葯面做法
1、將白小麥麵粉、飲用山葯粉、豆粉放進粉中,加生雞蛋和適當的水、食用鹽,搓成麵糊,擀成薄面片,切割成鮮面條。
2、鍋內放水適當,放進動物油、蔥、姜、煮沸,再將鮮面條放入,煮開,放進雞精、食用鹽、白鬍椒粉即成。
二、營養分析
1.全麥麵粉:小麥麵粉含有蛋白、碳水化合物化合物、維他命和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物,有腦寧腎、健睥厚腸、除熱解渴的作用,主冶臟躁、躁熱、解渴、泄立癰瘡、創傷流血及燙傷等。
2.淮山葯:淮山葯帶有皂甙、粘液質、膽鹼、木薯澱粉、糖原、蛋白和碳水化合物、維他命C等營養元素及其多種多樣營養元素,且成分比較豐富多彩,具備滋補養生功效,為病後康復治療食療之上品。淮山葯可促進機體T淋巴細胞繁衍,增強免疫作用,減緩細胞衰老,冬常服淮山葯可益壽延年。淮山葯中的黏多糖物質與礦物緊密結合,能夠 產生骨質增生,使軟骨具備一定延展性。帶有豐富多彩的維他命和礦物,所含發熱量又相對性較低,基本上沒有人體脂肪,因此有非常好的減肥瘦身健體的作用。淮山葯所含黏蛋白能防止內分泌系統的人體脂肪堆積,避免 動脈硬化。服用淮山葯還能提升身體T淋巴細胞,增強免疫作用,減緩細胞衰老。
3.生雞蛋:生雞蛋帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、維他命和鐵、鈣、鉀等身體所需要的礦物,其蛋白是大自然最優質的蛋白,對肝臟組織損害有修補功效;另外含有DHA和大豆卵磷脂、卵黃素,對中樞神經系統和人體生長發育有益,能益腦益智類,改進記憶能力,並推動肝臟再造;生雞蛋中帶有較多的維生素b2和別的營養元素,能夠 溶解和空氣氧化人體內的致癌物,具備抗癌功效;生雞蛋味甘,性溫;具備養心安神,補血補氣,滋陰潤燥之作用。
4.黃豆麵粉:大豆粉帶有豐富多彩微量元素,具備提高機體免疫功能、避免 動脈硬化、推動骨骼生長、避免 骨質疏鬆、治抗缺鐵性貧血、降血糖、降血脂的作用。

㈤ 淮山面好不好吃啊,怎麼做比較好

主料
淮山半根 番茄2個 雞蛋2個 面2個
步驟
1.准備好食材。
2.先煎兩個荷包蛋,並將淮山切片,番茄切丁。
3.水煮沸騰後放入淮山繼續煮。
4.利用這時間將番茄放入鍋里翻炒幾下。
5.大約8-10分鍾後加入面和菜籽油,蓋好蓋子煮2分鍾。
6.2分鍾後加入炒好的番茄再煮1-2分鍾,加入少量食鹽,即可關火。
7.根據喜好加蔥,並把雞蛋放些醬油後加入面中。盛出後可以開動了!

㈥ 淮山雞湯面怎麼做好吃

食材
主料
雞肉
100g
山葯
50g
輔料

適量

適量
白醋
適量
胡椒粉
適量

適量
步驟
1.買來的雞洗凈,切成塊狀
2.從超市買來的山葯
3.鍋中倒少許油,晃動鍋,讓油均勻沾滿鍋,下入雞塊、薑片翻炒3分鍾左右,炒出香味
4.倒入砂鍋,倒入熱水,一次性加足水,以沒過食材2-4cm即可。
5.大火煮開後,撇出浮沫,繼續煮10分鍾後開小火煮2小時
6.取出山葯泡入加鹽或白醋的水中,以防變色
7.看下湯煲差不多時,放入山葯,攪動勻,繼續煮至山葯熟,加入鹽、胡椒粉調味即可

㈦ 淮山面條怎麼煮好吃

1.准備好食材。
2.先煎兩個荷包蛋,並將淮山切片,番茄切丁。
3.水煮沸騰後放入淮山繼續煮。
4.利用這時間將番茄放入鍋里翻炒幾下。
5.大約8-10分鍾後加入面和菜籽油,蓋好蓋子煮2分鍾。
6.2分鍾後加入炒好的番茄再煮1-2分鍾,加入少量食鹽,即可關火。
7.根據喜好加蔥,並把雞蛋放些醬油後加入面中。盛出後可以開動了

㈧ 淮山怎麼煮才好吃

淮山葯吃起來是十分軟糯的,淮山葯也是營養成分比較豐富的食物,淮山葯在平常的作法也是許多 的,有的人喜愛用淮山葯來煮粥喝,有的人喜愛用山葯燉湯喝,還有的人喜愛將山葯炒著吃,實際上淮山葯無論如何吃,味兒不但美味可口,營養成分也是很高的,在平常大部分人喜愛將淮山葯燉著吃,山葯燉什麼東西好吃呢?



山葯燉什麼東西好吃?

山葯燉排骨的作法

食譜調料: 豬排骨,淮山葯,香萊,蔥段,生薑片,大蒜,麻椒,八角,八角茴香,辣椒干,生抽醬油,鹽.

作法

1.糖色:鍋內先放底油,另外放進白砂糖(小勺),用鐵鏟不斷煸炒直到冒泡泡(一定要把握好熟度,不必把糖炒糊了);

2.放進豬排骨煸炒幾分鍾,使豬排骨充足著色;

3.放進蔥段、生薑片、大蒜、麻椒、八角、八角茴香、辣椒干、少量生抽醬油再次煸炒;

4.放水大火燒開後改成低火燉制肉爛(大概半小時)後加鹽和切完的淮山葯;

5.直到淮山葯變面,撒上香萊,山葯燉排骨就可以起鍋了



淮山葯牛蒡骨頭湯

原材料:豬大排400克,牛蒡1根,淮山葯1根,枸杞子10克,食用鹽5克,姜1一小塊。

作法:

1、豬排骨自來水清洗干凈,剁碎一小塊,放進開水中汆燙一會兒後撈起來預留。

2、牛蒡和淮山葯刨去表皮,切割成滾刀塊;老生薑切成片。

3、將汆焯水的豬排骨、牛蒡、淮山葯、枸杞子與生薑片一同放進湯煲中,加一定量冷水未過食物,大火燒開後調文火慢熬2個鍾頭,最終加匙鹽調料就可以。

小提示:

1、解決淮山葯時最好是攜帶餐廳廚房膠手套,以防皮膚過敏。

2、還可以添加苞米、連藕、紅蘿卜等喜愛的蔬菜水果。



山葯烏雞湯

原材料:烏骨雞一隻,淮山葯200g,枸杞子,紅棗,麻椒,蔥,姜。

作法:

1、烏骨雞去內臟器官後清洗預留;淮山葯打皮切片,用清小水泡著,以防掉色;枸杞子清洗預留;蔥切條;生薑切成片。

2、石鍋中倒進一定量水,放進烏骨雞,燒開後,去掉白沫子。

3、放進枸杞子、紅棗、麻椒、蔥、姜,轉慢火煲2個鍾頭。

4、後添加淮山葯,適當鹽調料就可以。

山葯燉鴨湯

原材料:草鴨1/2隻,鐵棍山葯1/2根,薑片2片,蔥結1個,米酒1炒勺,鹽適量,白鬍椒粉少量。

作法:

1、鵝肉清洗斬件,涼水入鍋,煮沸後撇凈白沫子。

2、添加生薑片、蔥結和米酒,再度燒開轉慢火煲三十分鍾上下。

3、淮山葯清洗削皮切滾刀塊,冷水侵泡預留,當鵝肉煮至八成軟嫩時資金投入淮山葯,再次煲煮20分鍾上下,

4、至淮山葯軟糯、鵝肉能用木筷戳透時,撈起來生薑片和蔥結,加入鹽和白鬍椒粉歇火。

㈨ 山葯面條怎麼做好吃又簡單

山葯面條怎麼做好吃又營養
1.鍋燒熱放油,煎蔥花蛋(我煎蛋都愛加蔥花,比較香),建議小火(肚子比較餓,所以開的是大火,差點焦了,哈哈),煎好裝碗備用;
2.山葯切小塊,鍋里加入適量水煮沸,裝碗備用;(喜歡清脆口感的可以把山葯切小塊,喜歡糯軟口感的建議切片)
3.鍋燒熱放油,蒜頭爆香,加入胡蘿卜,炒至胡蘿卜輕微變色,放蝦繼續炒,將備用的山葯加湯汁倒入鍋中煮沸;
4.煮沸後加入面條、煎好的蔥花蛋,加適量鹽、少許醋、白糖、料酒、雞精,繼續煮3分鍾左右(記得要不時攪拌,否則容易粘鍋),灑蔥花,裝碗,香噴噴的一碗山葯雞蛋面完成啦。
山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。
以上為大家所介紹到了有關於山葯面條好吃的做法,大家有沒有學到呢?平時在家裡的時候,也可以自己做碗山葯面條來食用哦,小孩還有老人都可以食用哦,只是在食用的量上面,不可一次性食用過多了,會影響到身體的消化功效。當然山葯帶給人體的功效也是很不錯的,可以起到預防一些疾病的效果!