㈠ 豆角怎樣做好吃
豆角是眾多的蔬菜里,我最喜歡吃的食材之一。可以用來炒;可以用來燒;可以用來腌制;可以用來涼拌。在咱們平時的生活里,咱們會用豆角做出各種美食菜餚,比如:茄子豆角、蒜豆角、爛肉豆角、家常炒豆角、涼拌豆角等,都是咱們生活里常見的菜品。
一道簡單的《肉絲炒豆角》就做好了。有時候也會勾兌一些水澱粉,收下汁,讓肉絲和豆角都裹上一層糊。有時候也會放點青椒或者紅椒,點綴一下。咱們也可以把豆角提前煸熟,而不是用水煮,方法可以自己選擇。這道《肉絲炒豆角》的做法很簡單,一道好吃的家常菜。老年人在早春里隔三差五吃上一盤,腰腿都會更有勁。
㈡ 豆角怎麼做好吃家常菜視頻
豆角的5種做法,家常菜必備,喜歡吃豆角的朋友建議收藏!
豆角,又叫豇豆,是人們很常見的一種蔬菜,營養豐富,易於種植,豆角的做法也很多。今天,小李子為大家推薦幾種豆角的做法,都是家常必備菜哦,我們現在開始吧!
一、涼拌豆角
涼拌豆角主要以豆角為原料,好做又好吃。
難易指數:★
製作步驟:
1、豆角洗凈切段,蒜切蓉
2、鍋內倒入清水,放入豆角煮熟,撈出瀝干水分
3、准備一個小盆,放入豆角,加入鹽、蒜蓉、雞粉,醋,攪拌均勻
4、最後滴上香油即可
怎麼樣?涼拌豆角製作是不是超級簡單。
二、豇豆西紅柿
豇豆西紅柿以豇豆、西紅柿為主料,製作工序簡單易操作。
難易指數:★★
製作步驟:
1、豇豆洗凈切段,姜切片,蒜切片,西紅柿洗凈切塊,雞蛋打散成蛋液
2、鍋燒熱倒入油,炒雞蛋至熟,盛出備用
2、把鍋倒入少許油,爆香薑片,放入豇豆翻炒
3、放入蒜片、西紅柿繼續翻炒
4、添加鹽、醬油、糖,開大火翻炒
5、轉小火加適量清水燜8分鍾左右
6、加入炒好的雞蛋碎,翻炒片刻即可出鍋
豇豆西紅柿是一道經典的組合,美味不言而喻。
三、豇豆炒肉末
豇豆炒肉末是以豇豆、瘦肉、干辣椒等材料製作而成。
難易指數:★★
製作步驟:
1、豇豆洗凈切段,瘦肉剁成肉末,姜切絲,干辣椒切段
2、用料酒、生粉、鹽、生抽把切好的肉腌制15分鍾左右
3、起鍋熱油,姜絲爆香,加入肉末翻炒
4、加入干辣椒,添加醬油、糖翻炒
5、放入豇豆,加少許清水繼續翻炒至熟
6、最後收汁即可起鍋
豇豆炒肉末即可端上飯桌品嘗啦。
四、炒豆角
炒豆角是一道以豆角、青紅椒為主要食材製作而成的家常菜。
難易指數:★★
製作步驟:
1、豆角洗凈切段,青紅椒洗凈切絲,蒜切片
2、鍋中燒開水,放入豆角焯半熟
3、燒熱鍋倒入油,爆香蒜片,放入豆角翻炒
4、加入青紅椒,添加醬油、雞粉翻炒至熟
5、最後加入適量鹽即可起鍋
炒豆角是一道非常容易製作的菜,只要你會切菜,這道菜就一定會做。
五、蒜香豆角
蒜香豆角是以豆角為主,輔料以大蒜等為材料,是一道非常可口的菜餚。
難易指數:★★
製作步驟:
1、豆角洗凈,大蒜切末,蔥切花
2、鍋里放入適量的水,放入豆角煮熟
3、撈出豆角,過涼水瀝干,豆角切段
4、把鹽、蒜末、蔥、花生醬、雞汁放入一個碗中,加入溫開水攪拌均勻,做成醬汁
5、准備盤子,放上豆角,將醬汁到在豆角上面即可
蒜香豆角做好了,獨特的口味絕對讓你忍不住再次吃一回。
介紹了5款豆角的做法,你喜歡哪一種呢?收藏起來,家中常備家常菜哦!
㈢ 豆角怎樣做好吃
豆角怎麼做好吃?豆角是一道家常菜,而且它的做法也比較多。那麼豆角怎麼做好吃?下面跟小編一起來看看吧。豆角怎麼做好吃1、豆角怎麼做好吃1.1、蒸茄子豆角材料:茄子250克、豆角200克、青紅椒各20克、臘肉25克、辣椒面5克、米粉40克、鹽3克、紫皮蒜1頭、適量油、味精。做法:1.1.1、把豆角洗凈、剝去老筋後切成4公分長條;茄子洗凈斜切成片;臘肉切成小丁,青紅椒切碎丁,蒜拍成碎末。1.1.2、所有材料統統裝入一大碗,放入鹽、10ML的食用油先拌勻。碗里一點點撒入米粉,加辣椒面、味精,拌勻。1.1.3、坐鍋燒開水,鋪上濕紗布,布底放上幾片紫蘇葉。把入味後的茄子豆角勻鋪在紗布上,然後把紗布蒙上。蓋上鍋蓋,旺火蒸10分鍾。1.1.4、茄子豆角盛起,可以撒些蔥花,最後在蒸菜表面淋上熟食用油。1.2、干豆角燒肉材料:干豆角50g、五花肉500g、油1湯匙、蔥姜蒜少許、老抽、生抽、八角、桂皮、香菜。做法:1.2.1、干豆角提前一夜泡發。發好切段,五花肉切大塊,過水焯一下。1.2.2、鍋里熱油,放入五花肉小火煎至微黃出油,放入蔥姜蒜煸炒出香,然後放入生抽老抽翻炒一下。1.2.3、倒入足量開水,大火燒開後下入八角和桂皮轉中小火燉30分鍾,放入豆角,繼續燉20分鍾即可。出鍋前調入香菜。豆角怎麼做好吃2、豆角的食用禁忌豆角一定要焯透,以防止中毒。因為豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,並對細胞有破壞和溶血作用,嚴重的還會出現出血性炎症。中毒後病人可有上腹痛。飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。重者可有嘔血、四肢麻木等症狀。3、豆角的營養價值3.1、豆角中含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜。3.2、豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。3.3、豆角中含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有解渴健脾、益氣生津的功效。豆角怎麼做好吃怎麼樣泡酸豆角材料:一個大的壇子,干紅辣椒,茴香,八角,香葉,生薑,大蒜,花椒,桂皮,鹽兩包,黃豆一小袋。做法:1、燒一大鍋開水,要無油的,燒開後放鹽(比例拿不好的話,可以試下,感覺咸了就可以),然後晾涼。2、將放涼的開水倒入壇子裡面,然後加入黃豆和香料類(生薑切成大塊,蒜剝掉皮就行),用個筷子攪拌下,放在一邊靜置,第三天就可以把加菜進去了,蓋好蓋子,然後在壇子口加水,這樣可以防止空氣進去。3、剛做好的泡菜,放置一個星期左右就可以吃了哦。豆角怎麼做好吃如何選購豆角1、外表:大家要選擇外表沒有斑點,總體感覺很平整的豆角,這種吃起來很好吃,有的豆角外表有裂口,雖然很小但也會破壞裡面的成分。2、豆角弦:大家可以當場掐一下豆角的弦,如果很容易弦就下來了,並且還不是很粗的弦那麼就是嫩豆角了。3、豆角豆:從豆的大小上我們也可以分辨出來那些是嫩豆角,一般橢圓大小的就是合適的豆角了。4、顏色:從顏色上看,當然是綠色的那種很新鮮了,有的豆角上有黃色的部分,那是很老的豆角了,就不要再買了。
㈣ 豆角怎麼炒好吃又簡單
可以做一道豆角炒肉,這是一道以四季豆角和豬肉作為主要食材炒制而成的一道家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也十分全面。下面簡單介紹如何製作豆角炒肉好吃又簡單。
豆角炒肉的食材:豆角200克、豬肉150克、姜絲、食鹽、五香粉、雞精各少許。
豆角炒肉的做法:
1、瘦肉切絲,稍加生粉備用。
食用價值:
1、豆角又名豇豆,長豇豆、帶豆,是大眾常見的蔬菜之一,豆角富含蛋白質,以及少量的胡蘿卜素,維生素B族,還有維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜,豆角的干物質中蛋白質含量能達到2.7%,是很好的植物蛋白的來源。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
㈤ 豆角怎麼做好吃家常菜簡單
1.首先要一個泡菜壇子,最好是能密封的玻璃器皿,洗干凈,保證無油乾燥。
2.新鮮的豇豆撕去老筋並且洗干凈晾乾表面的水分。
3.准備一個大的干凈的盆,把晾好的豇豆放進去,然後放鹽(如果能買到腌制專用的鹽就更好了),照著500g豇豆:250g的鹽下手吧,然後用鹽揉搓豇豆至豇豆變成翠綠色就可以了;
腌豆角
腌豆角
4.把變成翠綠色的豇豆連同鹽一起全部放入泡菜壇里,然後澆入涼開水或者是礦泉水,以沒過豇豆為宜。
5.一個星期左右就行,但是不會特別酸,因為第一撥的鹽份通常會比較足,可以繼續腌制;同時還可以加入辣椒、黃瓜、蘿卜一起腌制;其他,諸如花椒,紫蘇之類的,依據個人口味適量著放。
6.為了防止泡菜壇里長出白沫,可以放入幾勺高度白酒,比如二鍋頭;如果泡菜壇里已經長出白沫,還是加入白酒以去掉白沫。 [1]
㈥ 豆角怎麼做好吃又簡單
1.
豆角清洗干凈,用干抹布或廚房專用紙巾吸干表面水分。
2.
掰成長段備用。
3.
炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,開中火。
4.
煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。
5.
蔥姜蒜切末。
6.
炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。
7.
花椒炸出香味後放蔥姜蒜末炒香。
8.
下入煸好的豆角炒勻。
9.
加適量十三香炒勻。
10.
加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。
11.
關火,起鍋裝盤,趁熱食用。
干煸豆角做法小貼士
1、做干煸豆角的話最好選用豆質比較厚的豆王,也稱四季豆,口感會比較好。
2、豆角最好選用非常直溜勻稱的,這樣做出來的菜賣相更好。
3、干煸豆角的時候可以用少許油煎,也可以放在干鍋中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮狀,這樣煸出來的豆角少了一些油分,更健康。
4、重口味的朋友也可以選擇加一些干辣椒之類的,味道會更足。因為我家小胖妞吃不了辣,我就沒有加。
5、反正是家常菜,怎麼喜歡、怎麼好吃、怎麼健康就怎麼來,隨您!
㈦ 長豆角怎麼做好吃
製作步驟
1 長豆角洗凈,去蒂,切成一寸左右的段兒
2 小蔥兒切小片兒
3 五花肉切成絲狀
4 鍋熱,放油,加蔥花爆鍋子
5 肉下鍋快速翻炒,至肉變色
6 長豆角下鍋,快速翻炒,放鹽和生抽,雞精
7 可以加少量的水,至長豆角炒熟
8 成盤即
這樣一道不錯的豆角炒肉就出盤了,你的點贊就是我的動力
㈧ 夏天豆角怎麼做好吃
夏天,豆角學會這樣做,無油無水,我家一周吃4次,比吃肉還香
【豆角窩窩頭】
主要材料:豆角一把,胡蘿卜一根,熟雞蛋2顆,蒜5瓣,十三香適量,食用鹼少許,蚝油一勺,麵粉適量,鹽適量,雞精少許。
【詳細做法】
第一步:首先我們准備一把嫩豆角,用清水沖洗干凈,然後去頭去尾。
第二步:再把胡蘿卜洗凈先切成片,再切成絲,最後切成碎末,像這樣即可。
第三步:鍋里加入清水,把水燒開加入一勺鹽,再滴入幾滴食用油,這樣做的目的是保持豆角翠綠不氧化,焯水一分鍾。
第四步:把焯好的豆角用漏勺撈出放在涼水盆里泡一泡,快速冷卻,這樣顏色會更翠綠一些,再把豆角撈出來並甩掉多餘的水分。
第五步:把控干水分的豆角切成碎一點的末,像這樣即可,切好後裝入一個大一點的碗中。
第六步:接下來准備半根胡蘿卜,先擦成絲再切成末,再把切好的胡蘿卜也放進來,最重要的就是加入一點食用鹼,攪拌均勻,加鹼的目的是保持豆角蒸的時候不變色。
第七步:然後加入食用鹽,十三香,雞精,蚝油攪拌均勻,腌10分鍾使豆角更入味。
第八步:接下來我們准備一個蘸料,舅子里加入食用鹽,5瓣大蒜,把它搗成蒜泥。
第九步:豆角腌好後,要分次少量加入麵粉,喜歡吃粗糧的還可以加入玉米面,這里不需要加水,所以麵粉一定要慢慢地倒,如果一下子倒入太多,太乾的話可以少加一點清水。
第十步:最後把它團成比較結實的小面團,然後用拇指旋出一個小窩窩,一定要戴雙手套,不然很粘手的。
第十一步:團的和乒乓球大小的小窩窩放在不沾的籠墊上,水燒開後上鍋,開大火蒸8~10分鍾,在關火燜1分鍾。
第十二步:趁這個時間,把煮好的雞蛋搗爛,做窩窩頭蘸這個蒜泥雞蛋汁最好吃了。
第十三步:把搗好的蒜泥加進來,然後加入生抽,喜歡吃酸的可以加一點香醋,最後加入適量香油,攪拌均勻就可以了。
第十四步:豆角窩窩也已蒸熟了,這樣蒸的豆角窩窩顏色也太好看了,鮮嫩還營養。
稍微涼一會把豆角窩窩夾到盤子里,大小剛好,吃起來一口一個,想想都好吃。
蘸上蒜泥雞蛋汁,真的是太好吃了,這樣吃豆角清淡、爽口、不油膩,做法很簡單,能當菜又能當飯,家庭做很實用。