① 牛肉炒青菜怎麼做最正宗 牛肉炒青菜的簡單做法
步驟
1.牛肉備用
2.牛肉切片備用
3.青菜洗凈備用
4.青菜切段備用
5.炒鍋上火燒熱
6.炒鍋加油燒熱
7.下入牛肉翻炒
8.下入青菜
9.加入少許鹽調味
10.准備出鍋
11.出鍋裝盤
12.准備開飯
13.葷素搭配營養齊全
② 牛肉炒青菜怎麼做
牛肉切片加料酒、生抽，澱粉調糊抓好備用，
蔥姜蒜切碎備用，
青菜用開水抄幾秒撈出，
熱鍋溫油下牛肉片劃開撈出，
鍋留底油，下蔥姜蒜炒香，下青菜翻炒，再下牛肉片、料酒、少量鹽糖翻炒出鍋。
③ 牛肉片炒青菜的做法，牛肉片炒青菜怎麼做好吃
食材主料：牛肉片250g 油麥菜適量 菠菜適量 大白菜適量 小白菜適量
輔料：烤肉醬適量 蒜適量 油適量
步驟
1.青菜洗凈，掰成合適大小
2.牛肉片半斤（冰凍的），這個化了，一炒就碎
3.熱油炒肉片，變色下青菜
4.青菜下鍋翻到下面
5.加烤肉醬一袋，蒜末。怕咸嘗著加，炒勻即可出鍋，時間久了出水
6.出鍋
④ 牛肉香菇炒青菜的做法，牛肉香菇炒青菜怎麼做
1.准備一塊牛肉，一些香菇和一把青菜
2.將青菜切碎
3.將牛肉切片
4.熱鍋冷油，先將香菇入鍋煸炒一下
5.接著將牛肉片放入鍋中煸炒
6.最後將青菜倒入鍋中煸炒
7.炒至青菜變軟後，撒鹽和水，攪拌均勻即可
小貼士
青菜變軟即可吃，有點叫嚼勁的青菜才好吃，所以先將香菇和牛先煸炒一下
⑤ 牛肉炒青菜怎麼做好吃
菜心炒牛肉
材料：菜芯、牛肉、蒜蓉、姜絲
做法：1、菜芯洗衣干凈摘成段
2、牛肉切片用生抽生粉胡椒粉芝麻油少許糖腌制待用
3、油鍋先炒牛肉，變色之後盛起
4、鍋里繼續倒油放蒜蓉姜絲
5、大火爆炒菜芯，邊炒邊加少許水，快斷生的時候就把剛才炒的牛肉一起倒入鍋里繼續翻炒，然後加適量鹽、少許糖、雞精，生粉勾芡就可以熄火上碟
這個青菜不拘泥於菜心
可以是別的菜
比如西蘭花啊芥菜
苦瓜
豆角什麼的都可以
⑥ 牛肉炒青菜的做法，牛肉炒青菜怎麼做好吃，牛肉
牛肉炒青菜的做法
1.准備100g牛肉和200g青菜，洗凈備用
2.將牛肉切片
3.青菜切段
4.將生薑切末
5.熱鍋冷油，將薑末放入鍋中熬一會兒，然後將牛肉放入鍋中煸炒
6.然後再將青菜倒入鍋中煸炒至青菜稍微變色
7.然後加一碗水，燜一會兒
8.將火關閉後，立即將鍋蓋掀起起鍋
⑦ 青菜牛肉的做法步驟圖，青菜牛肉怎麼做好吃
用料
米酒/料酒
牛肉 400
青菜 600g
鹽
大蒜 五個
干辣椒 ＜小半碗
芡粉 適量
姜 小半個
青菜牛肉的做法
牛肉切絲，用芡粉、少量鹽、米酒（料酒），生菜油抓勻，靜置十五分鍾
生菜油、牛肉入鍋，然後開火，待牛肉全部變色後，將牛肉起鍋。
放辣椒入鍋翻炒，約15秒，然後加大蒜，姜一起翻炒出香味。
放入青菜翻炒
青菜斷生後，加入之前炒好的牛肉一起翻炒一會兒，加入適量鹽。
倒入電磁爐鍋中，就可以端上桌，邊燉邊吃啦～（如果不喜歡電磁爐，就炒到青菜梗入味變軟爛就可以出鍋啦）
小貼士
生油和牛肉一起入鍋噢，生油～
⑧ 牛肉炒青菜怎麼炒好吃竅門
青菜燒牛肉，是以牛肉和青菜為原料製作的一道家常菜品。葷素搭配的菜，不但顏色漂亮，味道豐富，營養也全面些。下面簡單介紹如何製作青菜燒牛肉才好吃。
青菜燒牛肉的食材：牛肉80g，青菜100g，油、辣醬、鹽、味精各適量。
青菜燒牛肉的做法：
1、把牛肉切成片狀。
食用價值：
1、青菜中含有豐富的維生素C，蛋白質，胡蘿卜素以及鈣，鐵，鉀，鈉，鎂，等微量元素，有研究表明，青菜中的維生素C含量是大白菜的3倍。豐富的維生素C可以抗壞血病，保護心腦血管，抑制黑色素的形成。青菜中還有大量的粗纖維，不僅可以促進排便，清理腸道。
2、牛肉中的礦物質和維生素b族含量也比較高，可以有效的營養神經促進身體的造血功能，改善貧血狀態。多吃牛肉可以有效的增強免疫力，並且可以增強身體的抗病能力。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之後並不會導致脂肪堆積，可以減少肥胖發生的概率，而且是一種很強的氧化劑。
⑨ 牛肉炒菜心怎麼做好吃
牛肉炒青菜的做法
1.准備100g牛肉和200g青菜，洗凈備用
2.將牛肉切片
3.青菜切段
4.將生薑切末
5.熱鍋冷油，將薑末放入鍋中熬一會兒，然後將牛肉放入鍋中煸炒
6.然後再將青菜倒入鍋中煸炒至青菜稍微變色
7.然後加一碗水，燜一會兒
8.將火關閉後，立即將鍋蓋掀起起鍋