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不帶皮雞肉如何做好吃

發布時間: 2022-05-27 04:08:26

Ⅰ 雞肉怎麼做好吃法大全'

  • 主料

  • 土豆

    1個

  • 雞肉

    300克

  • 輔料

  • 適量

  • 青辣椒

    適量

  • 紅辣椒

    適量

  • 適量

  • 蒜子

    適量

  • 適量

  • 花椒

    適量

  • 白糖

    適量

  • 料酒

    適量

  • 醬油

    適量

  • 胡椒粉

    適量

  • 生抽

    適量

  • 老抽

    適量

  • 蚝油

    適量

  • 生粉

    適量

  • 大蒜葉

    適量



  • 步驟

  • 6.接著下土豆塊翻炒,同時加入適量清水,以與食材相平為佳,蓋上鍋蓋悶八分鍾。待水逐漸收干時加入大蒜葉、青辣椒、紅辣椒翻炒,就可以出鍋了。

Ⅱ 雞肉怎麼做好吃

節瓜雞肉做法

食材准備:綠節瓜 1條,黃節瓜 1條,雞胸肉1塊,蒜末 1瓣,小洋蔥 1顆,蔥段 2根,鹽 1/4茶匙,黑胡椒粉 少許,香油 適量,太白粉 1茶匙,鹽 1茶匙,香菇精 少許,黑胡椒粉 少許

做法步驟:

雞肉切適當的塊狀,用腌料抓腌靜置。洋蔥切小丁;蒜切末;蔥切段;節瓜切滾刀。 熱炒鍋放少許橄欖油,將洋蔥丁和蒜末炒香。 將鍋中間空出來,放雞胸肉下去煎上色。 接著就可下節瓜拌炒,並下調味料炒勻。 下少許水煮滾。(不要下太多,節瓜悶煮後仍會出水) 蓋鍋蓋悶煮一下。 節瓜煮熟後,試味道調整,開大火收汁;最後下蔥段拌炒兩下即可起鍋。

雞肉營養價值:

1.雞肉蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。

2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。

節瓜營養價值豐富,含有蛋白質、碳水化合物、維生素、核黃素、胡蘿卜素、維他命C、維他命A,B1、B2以及鈣質和鐵質等礦物質。

節瓜具有清暑、清熱、解毒、利尿、消腫等功效,能生津、止渴、解暑熱、健脾胃、通利大小便,對腎臟病,浮腫病,糖尿病的治療也有一定的輔助作用。

節瓜的養份較一般蔬菜高,是體虛患者較易吸收的食用蔬果,節瓜也適用於痰喘,水腫人群食用。

Ⅲ 好吃的雞肉怎麼做

黃燜雞。

准備食材:

350克雞肉塊 160克泡發香菇 90克水發木耳 金針菇一小把 各少許干辣椒、薑片、蒜頭、蔥段 600毫升啤酒 3克鹽 雞粉少許 6克蚝 4毫升料酒 5毫升蚝油 冰糖4塊 適量胡椒粉、水澱粉、食用油待用


製作步驟:

1、提前把准備好的雞腿清洗干凈,剁成塊狀。

2、起鍋燒油,把雞塊大火翻炒。兩分鍾後盛出備用。

3、把准備好的金針菇去除根部,撕成小條,青椒滾刀切成塊狀,土豆滾刀全部切掉。大蔥切段,姜切成片狀。干椒去頭,去籽。

4、另起鍋,放入干辣椒,姜,蔥,蒜爆香,把冰糖放進去,進行翻炒,直至炒化。

5、倒料酒,生抽,老抽,鹽,胡椒粉,繼續翻炒。

6、冰糖化得差不多的時候,加入適量的清水,水量沒過雞塊兒就可以了。

7、開大火,水開的時候把泡發好的香菇倒進去。


8、雞肉五分熟的時候,大火轉小火悶煮15分鍾。等到土豆一戳就碎的時候就基本熟透了

9、炒至配料汁滲入雞肉和配菜後剩下的湯汁我們要進行收尾,這個時候大家可以把青椒和金針菇放進去,這兩種食材是特別容易煮熟的翻炒幾下就可以出鍋,如果你清水加的太多的話,建議你用生粉加清水倒入鍋中調和一下。



Ⅳ 雞肉怎麼弄好吃

具體做法步驟如下:

第一步:雞殺好,我們今天只用半隻,人多吃飯的話,也可以一用一整隻,雞處理好砍小塊,再切一點姜絲,加入雞塊裡面,加鹽,澱粉,料酒,生抽,油,把它攪拌均勻,攪拌均勻後腌制半個小時

第二步:切一點鮮香菇和黑木耳,量的話自己看著配,我這也沒有一個特定配比,也是隨意配的,喜歡吃的可以加多一點

第三步:鍋中下油,油熱後倒入雞塊,翻炒,一定要開大火暴炒,把雞肉炒至變白,加入切好鮮香菇和黑木耳,繼續開大火翻炒。

第四步:把香菇炒香炒軟後,加入半碗水,把鍋里的食材鋪平

第五步:然後蓋上鍋蓋,燜煮3分鍾

第六步:3分鍾左右,這個時間不定的,要看你家的鍋和灶火,大概燜至汁差不多干就行了,倒入提前准備好的青紅椒絲,把它翻炒至青紅椒絲熟透。

第七步:青紅椒絲熟透,再倒入水澱粉,翻炒均勻

第八步:翻炒至湯汁濃稠就可以關火出鍋了,最後撒上點蔥花,這一道鮮菇滑雞就做好了,喜歡的朋友試一下!

Ⅳ 雞肉怎麼做著好吃

具體做法步驟如下:
第一步:雞殺好,我們今天只用半隻,人多吃飯的話,也可以一用一整隻,雞處理好砍小塊,再切一點姜絲,加入雞塊裡面,加鹽,澱粉,料酒,生抽,油,把它攪拌均勻,攪拌均勻後腌制半個小時
第二步:切一點鮮香菇和黑木耳,量的話自己看著配,我這也沒有一個特定配比,也是隨意配的,喜歡吃的可以加多一點
第三步:鍋中下油,油熱後倒入雞塊,翻炒,一定要開大火暴炒,把雞肉炒至變白,加入切好鮮香菇和黑木耳,繼續開大火翻炒。
第四步:把香菇炒香炒軟後,加入半碗水,把鍋里的食材鋪平
第五步:然後蓋上鍋蓋,燜煮3分鍾
第六步:3分鍾左右,這個時間不定的,要看你家的鍋和灶火,大概燜至汁差不多干就行了,倒入提前准備好的青紅椒絲,把它翻炒至青紅椒絲熟透。
第七步:青紅椒絲熟透,再倒入水澱粉,翻炒均勻
第八步:翻炒至湯汁濃稠就可以關火出鍋了,最後撒上點蔥花,這一道鮮菇滑雞就做好了,喜歡的朋友試一下!
做法很簡單吧,做這一道雞,翻炒時一定要開大火暴炒,把雞肉炒香了,口感與味道就不會差,不過現在市場上買的雞肉,貌似炒不了,一下鍋就會出很多水,而且雞肉口感也不是很好,所以想要好吃,還是買農家散養的雞比較好。

Ⅵ 雞肉怎麼弄才好吃又簡單

食材

三黃雞、鹽焗雞粉、薑片、蔥、麻油、白芝麻。

做法

1、全雞拔掉殘毛清洗干凈後用廚房紙吸干水分,用2/3包四季鹽焗雞粉拌勻地抹在雞身上和雞腔內,並把3片姜和少許蔥段放入雞腔內後蒙上保鮮膜放入冰箱腌制3小時或更長時間。

2、鍋中加入適量的水後把裝全雞的盤子放入蒸籠里大火蒸30分鍾左右。

3、關火後小心地把全雞從蒸籠里取出,待盤子稍放涼後把盤子里的雞湯倒入保鮮碗里;把剩下的1/3包鹽焗雞粉放入一個小碗里,滴入幾滴麻油並加入2湯匙雞湯攪拌均勻後放入微波爐里中火加熱1分鍾。

4、把放涼的全雞斬件擺盤,把加熱好的雞粉醬料均勻地淋在雞肉上,撒上少許白芝麻即可上桌享用。

二、辣子雞

食材

雞肉、花椒、干辣椒、蔥、熟芝麻、鹽、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。

做法

1、將雞切成小塊,放鹽和料酒拌勻後,放入8層熱的油鍋中炸至外表變干,成深黃色後撈起待用。

2、干辣椒和蔥切成3厘米長的段,姜蒜切片。

3、鍋里燒油至7層熱,倒入姜蒜炒出香味後,倒入干辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻。

4、油變黃後倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分布在辣椒中後,撒入蔥段、鹽、味精、白糖、熟芝麻,炒勻後起鍋即可。

三、姜蒜豉油雞

食材

雞肉、姜、蒜、蔥、蒸魚豉油、味極鮮醬油、米酒、蠔油、油、鹽。

做法

1、調料,把蒸魚豉油3湯匙,味極鮮醬油和米酒各2湯匙,蠔油1湯匙,和少許油混合拌勻後備用。

2、 把姜去皮切成小塊,大蒜切成蒜蓉,蔥洗凈切成段後放入裝雞肉的碗中,並把剛才調好的調料倒入碗中,把雞肉和調料混合拌勻後按個人喜好的鹹淡口味腌制1到3個小時左右。

3、 熱鍋下約1湯匙的油,然後倒入雞腿翅中火慢煎3分鍾左右,然後翻轉雞腿翅再煎3分鍾左右。

4、把1碗水倒入鍋中後蓋上蓋子,中火燜煮約10分鍾左右後將雞肉翻轉,大火煮至醬汁濃稠,雞肉均勻上色後淋入少許麻油後盛出。

5、待雞腿翅稍放涼後斬件並擺好盤後即可,美味的佳餚做好了。

Ⅶ 沒皮雞脖子怎麼做好吃

食材
主料
雞脖子
500g

輔料

適量

適量
辣椒
適量

適量

適量
八角
適量
桂皮
適量
香葉
適量
紅燒醬油
適量
冰糖
適量
料酒
適量

步驟

1.准備好雞脖子和辣椒。

2.雞脖子洗凈去掉多餘的油脂,用清水泡30分鍾。

3.把洗凈的雞脖子斬成段。

4.准備好輔料。

5.鍋中注入水,下入雞脖子,燒開把雞脖子焯水後瀝干水分。

6.鍋中加入少量的油,下入所有的輔料炒香。

7.下入焯水的雞脖子煸炒均勻。

8.煸炒至雞脖子斷生 微黃。

9.烹飪料酒,加入醬油 冰糖煸炒均勻至上色。

10.加入開水,沒過雞脖子。

11.燒開後,加入鹽,轉中火 燒燜30分鍾。

12.大火收干湯汁即可。
小貼士
雞脖子很容易熟,煸炒時候已經斷生,添加水要適量,沒過雞脖子即可