1. 自製花生核桃奶的做法竅門
製作核桃花生奶要先將核桃仁、花生仁取出來，將它們表面的薄膜處理干凈，然後把它們和牛奶、清水倒入豆漿機中打碎、混合、加熱，最後盛出打好的核桃花生奶過濾並添加白糖攪拌均勻即可飲用。
核桃花生奶怎麼做
核桃花生奶是一種營養非常豐富的飲品，它內部富含鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素、蛋白質等人體所需的物質，非常適合正在長身體的小孩飲用，下面就讓我們一起看看核桃花生奶的製作方法吧。
准備材料：花生50g、核桃100g、牛奶500g、清水300g、白糖5g
1、首先我們要將所有的核桃打開取出它們內部的核桃仁，因為核桃外殼非常堅硬很難徒手打開，所以這里我們要盡量購買核桃夾使用。這里條件允許的話，我們還可以把核桃仁表面的薄膜剝下來，這樣製作出來的核桃花生奶的口感會更清甜。
2、將所有的花生撥開取出其中的花生仁，這里同樣要將花生仁表面的紅色薄膜剝下來。我們可以將花生仁放入水中浸泡一段時間，這樣花生仁的薄膜就很好去除了。
3、把花生仁、核桃仁、牛奶、清水倒入豆漿機中，然後利用豆漿機的功能將它們打碎、混合、加熱，最後將打好的核桃花生奶盛出來並加入適量的白糖攪拌均勻即可飲用。
我們在盛出核桃花生奶的時候還可以用紗布將它們過濾一下，這樣可以將核桃、花生的渣滓全部都過濾出來，我們的核桃花生奶的口感也就會更加的順滑。
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2. 花生奶的製作方法
食材：
花生60克、核桃兩個、牛奶500克、水500克。
製作步驟
1、烘烤花生和核桃，也可以用生的，但是烘烤過後香味更濃，推薦烘烤。
3. 怎麼做花生牛奶
❖目錄
1花生牛奶怎麼做
2花生牛奶的做法
3喝花生牛奶有什麼好處？
4花生牛奶湯的做法有哪些
5花生牛奶有什麼好處呢？
6喝花生牛奶可以長高嗎以及方法
1花生牛奶怎麼做
花生牛奶既有花生的營養又含有牛奶的功效，所以我們喝花生牛奶是非常養生的，花生牛奶能起到補脾胃的功效，而且花生牛奶也可以化痰和潤肺。花生牛奶含有豐富的植物蛋白，所以多喝是不怕肥胖的。
做法一：
1、花生50克洗凈;
2、豆漿機內倒入牛奶和花生(花生要選好一點的);
3、再往豆漿機內倒入適量的水;
4、裝好豆漿機，按米糊鍵;
5、20幾分鍾就好;
6、稍涼後放入蜂蜜更佳。
做法二：
健康功效
花生：補脾、化痰、潤肺
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
用料
花生30粒左右相剋食物
牛奶1袋(225毫升)相剋食物
銀耳1小朵相剋食物
麥片2湯匙
清水225毫升
冰糖適量相剋食物
做法
1.兩人份的花生牛奶，花生30粒左右，用的是紅皮生花生米，放進熱水裡泡一下就可以立即輕松去皮
2.銀耳一小朵，泡軟後洗凈
3.牛奶一袋，冰糖適量
4.麥片2小匙，銀耳和麥片隨意加點就可以~
5.取來攪拌機，放入去皮的花生仁，泡軟洗好的銀耳，燕麥片，再倒入225毫升的清水，就是一袋牛奶的量，然後攪打成乳白色的花生汁，不必過慮，如果想口感更加細膩些，可以過濾一次，過濾下來的花生泥可以煮粥的時候加進去
6.取湯鍋，把攪拌機里的花生汁倒進去，中小火加熱，把花生汁煮開，加入冰糖再略煮一下，最後加入一袋牛奶，攪勻後就可以關火了。倒入漂亮的杯子就可以喝了，很好喝的~大概就是兩袋牛奶的量，你可以根據你的需要隨意調整用量
2花生牛奶的做法
花生和牛奶都是我們身體健康的營養物質，所以說要是自己在家就可以做的話，那麼就可以減少一些不利於我們身體健康的添加物，而這樣製作出來的花生牛奶才更加的營養健康。
花生30粒左右 牛奶1袋(225毫升) 銀耳1小朵 麥片2湯匙 清水225毫升 冰糖適量
1.兩人份的花生牛奶，花生30粒左右，用的是紅皮生花生米，放進熱水裡泡一下就可以立即輕松去皮
2.銀耳一小朵，泡軟後洗凈
3.牛奶一袋，冰糖適量
4.麥片2小匙，銀耳和麥片隨意加點就可以~
5.取來攪拌機，放入去皮的花生仁，泡軟洗好的銀耳，燕麥片，再倒入225毫升的清水，就是一袋牛奶的量，然後攪打成乳白色的花生汁，不必過慮，如果想口感更加細膩些，可以過濾一次
4. 花生牛奶的做法，花生牛奶怎麼做好吃，花生牛奶
花生牛奶的做法
1.
食材：花生米50克（已泡發）、牛奶500毫升、清水500克
2.
將已泡發的花生米淘洗一下。
3.
放入豆漿機中。
4.
隨後，加入牛奶。
5.
加入清水。
6.
接著，蓋上蓋，插上電源。
7.
然後，按好營養米糊鍵進行工作，工作完畢將電源拔掉。
8.
打開豆漿機，將花生牛奶過濾。
9.
最後，倒入杯杯中就可以喝喝嘍。
5. 花生奶怎麼做法
過了臘八就是年，新年的腳步越來越近啦，馬上就要回家過年了，相信每個女生都想漂漂亮亮的出現在家人朋友的面前，今天小廚分享9款特別營養又美味的飲品給大家，過年前，每天晚上用它們來代餐，喝出好氣色好身材，漂漂亮亮回家過大年。不妨試試看！
【蓮藕花生汁】
食材：蓮藕，花生，蜂蜜，干桂花，
做法：
1、蓮藕一根，桂花少量，
2、把蓮藕去皮，切成小丁，
3、把蓮藕，花生都倒入破壁機中，不用加水，選擇「五穀」模式，系統會自動加水磨汁。
4、10分鍾之後，一杯營養又滋補的蓮藕花生汁就磨好了，根據自己的喜好加入一些蜂蜜，再撒點干桂花點綴就好啦，每天一杯，營養又滋補，越喝越美，
【花生大米紅棗豆漿】
食材：紅衣花生80克，大米20克， 紅棗50克，水，
1、把紅皮花生，大米清洗干凈待用，
2、把紅棗洗干凈，去掉裡面的核，
3、把所有的食材一直放進破壁機里，加水至1400毫升，
4、 選擇「五穀豆漿」模式後，按「啟動」開始磨豆漿，
5、把磨好的豆漿倒入碗中，根據自己的口味，可以適當的加一些蜂蜜或者白糖來調味，
【輕養飲】
食材：藜麥，紅豆，薏米，燕麥，
做法：
1、先准備好食材，小廚買的是混合型的輕養料包，每一包裡面就包含了，藜麥，紅豆，薏米，燕麥。
2、把料包撕開之後，直接倒入破壁機中。
3、把破壁機的水箱加滿水，選擇「輕養飲」模式，再選擇容量為800毫升，啟動破壁機。15分鍾就好啦。
【小米代餐糊】
食材：小米，紅棗，核桃，冰糖，
做法：
1、一杯小米 ，兩個紅棗，把核去掉，再弄幾個核桃，一點冰糖。
2、把小米淘洗干凈，和紅棗，核桃，冰糖一起放進豆漿機，再加水至最高水位線。
3、把電源接通，選擇」代餐「模式，啟動豆漿機，沒有這個模式的，可以選」米糊「模式差不多的。
4、15鍾之後，一碗香噴噴，營養又滋補的代餐糊就做好了。一個人剛剛好。
【核桃紅棗豆漿】
食材：核桃2個，紅棗2個，補血豆少量，紫米少量。
做法：
1、核桃剝出肉，紅棗去核，補血豆加上少量的紫米。
2、把所有的食材都清洗干凈。放進豆漿機中， 加入水到最高水位線。
3、接通豆漿機電源，選擇「豆漿」模式。啟動豆漿機，
4、15分鍾之後，豆漿磨好了，
【營養豆漿】
食材：核桃，腰果，葡萄乾，蔓越莓干，花生，瓜子仁，杏仁，榛子仁，紅棗，小米，牛奶，
做法：
1、堅果類食材，可以買混合堅果包，裡麵食材豐富，再把紅棗去核切成小塊，弄點小米一起，用牛奶代替水，營養更好。
2、堅果類食材可以直接用，不需要清洗，把小米加清水淘洗干凈就可以了。
3、把淘洗干凈的小米倒入破壁機中，再放入所有的堅果，倒入250毫升的牛奶，蓋上蓋子。
4、選擇「豆漿」模式，十多分鍾就磨好了。
【花生奶】
食材：花生，大米，蜂蜜，
做法：
1、用破壁機自帶的量杯准備一杯花生，清洗干凈，加水泡發。
2、把花生的外皮剝掉，這樣打出來就是白色的液體了。
3、把花生倒入破壁機中，再加入一丟丟洗干凈的大米，加了大米之後，口感更絲滑。
4、把破壁機接通電源，選擇「豆漿」模式，啟動破壁機，十分鍾之後花生奶就打好了。
5、打好的花生奶，可以根據的自己喜好，加一些蜂蜜調味，口感特別的棒，比牛奶還好喝喲。
【芒果牛奶汁】
食材：青芒，牛奶，
做法：
1、 先准備好食材，青芒1個，牛奶1瓶。
2、 把芒果去皮，切成小塊。倒入果汁機中，再倒入一瓶牛奶。蓋上蓋子旋緊。
3、 啟動果汁機，30秒之後，牛奶芒果汁就榨好啦。如果果汁榨好之後，暫時不喝，可以抽空之後放入冰箱保存更新鮮。
【多營養豆漿】
食材：熟花生，黑芝麻，大米，赤小豆，水，白糖，
製作步驟：
1、半杯赤小豆，小半杯大米，小半杯黑芝麻麻清洗干凈，再加上一把熟花生，
2、把所有的原料倒入豆漿機，加水到最高水位線。
3、選擇「干濕豆」模式，啟動豆漿機，十多分鍾就好了，晚上來一杯，比牛奶都營養。
6. 花生牛奶汁的做法
花生牛奶汁的做法也是非常簡單的，將花生給他煮熟以後，然後加牛奶放入攪拌機或者料理機裡面，給他打成果汁，這樣的話可以加一些糖，適當的調一下味，美味的花生牛奶只有做好了。
7. 特侖蘇花生奶的做法，特侖蘇花生奶怎麼做好吃
主料
花生
100克
牛奶
1盒
輔料
水
適量
步驟
5.用細密的過濾網過濾一遍花生渣，花生奶就好了
8. 花生奶怎麼做
1.先將花生仁洗凈，加清水沒過花生，加入小蘇打2茶匙，一同浸泡4小時，
然後將鍋中加少量水，放在爐子上煮開，再將水倒掉。
2.另外加水7杯，將花生倒入，煮爛，中途攪拌幾次，待花生熟軟時加入白砂糖，拌勻，然後熄火，放涼。
3.盤內先放創冰，再加入少許花生和煉乳即成。
9. 鮮榨花生奶的做法
主料：花生米100g、牛奶500g
輔料：白砂糖適量
步驟一：准備好花生米、牛奶
10. 花生牛奶怎麼做
用料；半磅裝鮮牛奶3瓶，花生僵150克，白糖15克。
製作方法；花生醬先用冷開水少許調和，然後將鮮奶倒入鍋中，另加水約500克，再加白糖燒開後。即用文火，並將調好的糊狀花生醬倒入，攪勻即可。
關鍵；花生醬先用冷水調好，倒入牛奶後忌旺火，否則要焦，粘底。
特點；香甜醇厚。
花生牛奶冰做法
材料：去皮花生仁600克、小蘇打2茶匙、創冰酌量、煉乳少許、白砂糖1杯半
作法：
1.先將花生仁洗凈，加清水沒過花生，加入小蘇打2茶匙，一同浸泡4小時，
然後將鍋中加少量水，放在爐子上煮開，再將水倒掉。
2.另外加水7杯，將花生倒入，煮爛，中途攪拌幾次，待花生熟軟時加入白砂糖，拌勻，然後熄火，放涼。
3.盤內先放創冰，再加入少許花生和煉乳即成。
特點：做法簡單、清翠爽口！！