1. 菠菜炒粉條怎樣做好吃
食材明細
菠菜500克
粉條100克
肉醬200克
醬油20毫升
蔥少許
姜少許
蒜少許
花生油25毫升
鹽2克
雞精2克
咸鮮口味
炒工藝
半小時耗時
普通難度
菠菜肉末燉粉條的做法步驟
1
菠菜摘洗干凈,用熱水淖一下。
2
粉條洗凈,用熱水浸泡10分鍾。
3
准備好的肉醬。
4
鍋里放油,六成熱放入切好的蔥、姜、蒜煸炒。
5
放入粉條翻炒。
6
放入肉醬、醬油。
7
添加適量水,開鍋後燉片刻。
8
放入菠菜翻炒。
9
放入鹽、雞精調味即可。
10
盛入盤中,即可享用。
2. 菠菜炒粉條的做法
1. 將菠菜清洗干凈,放入滾水鍋中,焯一下。
2. 撈出,過涼,擠干水分,切成小段裝入盤中待用。
3. 將粉條清洗干凈,裝入盤中待用。
4. 熱鍋放油燒熱,爆香蔥薑末。
5. 放入粉條,加入清水炒軟。
6. 放入焯好的菠菜段。
7. 翻炒均勻,加入精鹽,五香粉,生抽。
8. 將粉條炒熟,最後加入味精調味。
9. 翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。
3. 粉絲炒菠菜這道菜,應該怎麼做才比較入味
將粉絲撕開,用冷水泡洗一下(大約泡10分鍾左右)細的粉絲不能提前泡透,更不能用溫水開水泡。接下來將菠菜洗干凈,切小段,鍋洗凈下冷水燒開,把菠菜焯水一下撈起控水備用。五花肉切絲,甜椒切絲,蒜苗切小段;雞蛋置碗中打散,鍋洗干凈,開小火,下豬油,把雞蛋先炒起來備用;馬上把切好的五花肉絲下鍋里煎出少量的油,放入蝦米煎一下(蝦米要先泡水),放入蒜苗、甜椒炒一下出水,粉絲在水裡撈出下鍋一起炒,再加點生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、雞粉、鹽,倒入雞蛋,適當加點開水,微火燜粉絲熟透,然後放入菠菜拌勻,即可。
4. 菠菜炒粉絲怎麼做竅門
主料:菠菜250克,粉絲100克,
調料:黃酒10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,味精2克,香油35克
做法
1.菠菜擇洗干凈,粉絲洗凈,分別用開水焯一下,撈出,瀝凈水;大蔥去根洗凈切成蔥花,姜洗凈去皮切成末。
2.鍋架火上,放入麻油燒熱,用蔥花、薑末熗鍋,烹入紹酒、素
5. 分享幾種菠菜炒粉絲的做法
菠菜炒粉絲的做法
1.
菠菜摘洗干凈焯水,時間不要太長
2.
粉絲用熱水浸泡備用
3.
雞蛋加少許水或醋打成蛋液備用
4.
熱鍋放油,倒入蛋液炒散
5.
雞蛋推到一邊,爆蔥花,倒入泡好的粉絲翻炒
6.
最後倒入焯好水的菠菜,依個人口味放入適量鹽調味即可
6. 菠菜炒粉絲怎麼做好吃竅門
做法1:
製作原料
主料:菠菜250g、粉絲100g
輔料:黃酒10g、大蔥5g、雞精2g、姜5g、鹽3g、香油35g、調和油適量
製作方法:
1、菠菜洗凈,撈出瀝水,備用。
2、粉絲泡軟,撈出瀝水,備用。
3、大蔥去根洗凈,切成蔥花。
4、姜洗凈去皮,剁成薑末。
5、炒鍋預熱放油,油燒熱後,倒入蔥花薑末爆香。
6、倒入黃酒、高湯50ML,將菠菜粉絲放入鍋中,拌炒。
7、放入雞精、鹽炒勻。
8、熬到高湯全被粉絲吸收,上盤,淋上香油即可開動。
我們食用這道菜是可以很好的補充鐵質的,是能夠很好的預防缺鐵性貧血的,而且菠菜是一種高纖維食物,是能夠很好的促進腸胃的蠕動,是有利於改善便秘的。
做法2:
製作原料:
主料:菠菜450g、粉絲100g
輔料:油適量、鹽2g、蔥2棵、蒜3瓣、醬油1茶匙
製作方法:
1、菠菜洗凈,焯水,撈出瀝水,備用。
2、粉絲泡軟,撈出瀝水,備用。
3、蔥洗凈,切成段,備用。
4、蒜剝好,切成蒜片。
5、炒鍋預熱放油,油燒熱後,倒入蔥段蒜片爆香。
6、放入焯好水的菠菜翻炒。
7、放入粉絲,加上醬油、鹽、雞精翻炒。
8、翻炒均勻即可上盤。
菠菜中是含有大量的胡蘿卜素的,是可以很好的維持我們的正常視力,食用菠菜和粉絲是可以給我們的人體提供多種營養物質,促進細胞的新陳代謝。
7. 菠菜炒粉絲的家庭做法
菠菜炒粉絲的做法:
1、菠菜擇好洗凈切段,粉絲用溫水泡軟。注意:粉絲不要泡得過軟。
2、做一鍋開水,放少許鹽,把菠菜放進去燙十幾秒鍾撈出。
3、鍋底放油,放花椒炸出香味後撈出去不要。
4、關小火,放適量醬油烹香,放粉絲和一點點清水,如果不是很乾,也可以不放水,開大火燒開。
5、粉絲變得透明時放菠菜和鹽,保持大火翻炒一會兒就可以出鍋了。
8. 菠菜炒粉絲最正宗的做法
前言
菠菜烹熟後軟滑易消化,特別適合老、幼、病、弱者食用。菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素
C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。促進生長發育、增強抗病能力:菠菜中所含的胡蘿卜素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發育;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用;清潔皮膚、抗衰老:菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁,每周洗臉數次,連續使用一段時間,可清潔皮膚毛孔,減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。
材料
主料:菠菜500g、粉絲200g;
輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量、蔥適量、十三香適量、雞精適量
菠菜炒粉絲
1
開水泡軟粉絲
2
菠菜洗凈切段
3
蒜剁成末備用
4
鍋內油熱放入蔥花,撒適量十三香
5
待煸出蔥香時放入菠菜
6
隨後放鹽、粉絲進行翻炒
7
待菠菜變色成熟時,關火趁余熱,放少許雞精、蒜末
8
一道菠菜炒粉絲就可以上桌嘍!
小貼士
粉絲一定要泡軟。炒時別放醬油,不然色澤不好看哦
9. 菠菜炒粉絲的做法是什麼有哪些烹飪技巧分享
菠菜具有補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化等作用。是一道既好吃又保健的葉類蔬菜。可搭配多種食材成菜。菠菜是一種含鐵量較高的蔬菜,顏色翠綠,營養豐富,它可以用來煮湯或是炒制,味道都很不錯。粉絲是用玉米澱粉或是紅薯澱粉製作而成,為了方便保存,往往都會把它曬干,也是很多家庭必備的干貨。
菠菜中含有大量β-胡蘿卜素、鐵、維生素B6等物質,做菜食用對人身體極佳。菠菜炒粉絲作為一道傳統的名菜,白綠相間,清香適口、色香味俱佳。
菠菜焯水,過涼後一定要攥干水分,粉絲涼水泡軟,炒的時候焯水燙熟,然後一定要沖下涼水,以免炒的時候黏成團。