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雞丁肉包怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-05-21 08:48:15

Ⅰ 宮爆雞丁咋做出來好吃竅門竅門竅門

首先我們准備一下食材,清理干凈的雞胸肉200克,切成雞肉丁,放在盆里備用。

加入食鹽,雞粉和白糖給雞肉入味,再加入適量的清水,用手朝一個方向攪拌,加清水可以使雞肉更加水嫩。攪拌至雞肉充分吸收水分後,加入雞蛋清,順著一個方向繼續攪拌上漿。

然後抓入一把生粉,用手再次攪拌2到3分鍾,加入生粉能更好的鎖住雞肉的水分,然後放置備用。

取大蔥白一段切成小段,放在盆里備用。大蒜拍扁切成碎末,放在碗里備用。生薑拍扁後切成碎末,與蒜放在一起備用。油炸花生米一百克,放在碗里備用。

食材准備好後,我們把雞肉丁滑一下油,滑油可以使雞肉丁的口感更加滑嫩。鍋內燒油,油溫不用太高,四成熱時,油麵平靜不冒煙,放入雞丁快速滑一下,30秒鍾左右即可,撈出雞丁控油備用。

鍋中留少許底油,倒入蔥,姜,蒜,快速翻炒,炒出蒜香味以後,加入豆瓣醬,翻炒幾下,炒出紅油,加入少許清水,淋入料酒。

開小火,或者起鍋,開始調味,加入白糖十克,一勺食鹽,一勺雞粉,攪拌均勻。加入陳醋十克,繼續翻炒,化開調料。

放入炸好的雞丁和蔥段,加入老抽,提一下底色,快速翻炒以後,勾入一點水澱粉,收一下湯汁。然後放入炸好的花生米,快速翻炒幾下。淋上辣椒油,快速翻炒,花開調料,就可以出鍋裝盤了。

這道簡單好吃的宮保雞丁就做好了。技術總結,一,雞肉最好用雞胸肉,口感比較嫩,雞肉要充分上漿,使雞肉的口感鮮,嫩。滑。二,上好漿的雞肉丁,滑油時間不宜過久,30秒左右即可,油溫不要太高,太高雞肉容易老。

Ⅱ 怎樣炒雞丁好吃

炒雞丁的用料

雞胸肉250克 青紅辣椒50克

生抽10克 蚝油10克

洋蔥15克 鹽2克

糖3克

炒雞丁的做法

步驟6

吃的時候用勺哦,香辣過癮!超下飯!

Ⅲ 宮保雞丁怎麼做好吃

准備好所需食材,雞胸脯肉、青紅尖椒和蔥姜蒜洗凈,備用
竅門:雞胸脯肉挑選:肉質緊實,有點點彈性的,肉色粉粉的,帶有光澤度的比較好

2.雞胸肉洗凈,切成大拇指甲大小的丁
竅門:做這道菜,用雞腿肉比用雞胸肉口感更好,只是雞胸肉不用剔除骨頭

3.雞丁中加入1/4茶匙鹽、1/2茶匙料酒和2茶匙干澱粉,攪拌均勻後,腌制5分鍾
竅門:提前腌制雞丁可更入味,加澱粉可使肉質嫩滑

4.蔥姜蒜切末,青紅尖椒切小段

5.將蒜蔥姜放入碗中,調入1/4茶匙鹽、2茶匙白糖、2湯匙米醋、1湯匙醬油、2湯匙清水和2湯匙水澱粉調成汁備用
竅門:①這是道需要急火快炒的菜,所以需要提前將料汁調好備用。否則,調料一樣一樣往鍋里添加,延長了時間,雞丁的口感就會發硬

6.鍋燒熱,倒入2湯匙植物油,再添加1茶匙香油,趁油冷時放入15粒花椒
竅門:①加入1茶匙香油,可使這道菜的香味更加濃郁,不喜歡的可不加
②冷油放花椒,可以慢慢的炸出香味,熱油放容易炸糊

7.待花椒出香味,顏色略變深後,放入6個干辣椒爆香

8.放入雞丁炒至變色

9.將青紅椒粒放入,翻炒10秒鍾

10.倒入調好的料汁,大火翻炒1分鍾後

11.倒入炸好的花生米翻炒均勻即可

Ⅳ 如何炒雞丁好吃

❖目錄
1雞丁怎麼做好吃簡單
2雞丁怎麼炒好吃還美味
1雞丁怎麼做好吃簡單
1.桃仁雞丁
將雞脯上打上淺淺的十字花刀(這樣更容易入味)再切成1.5厘米見方的丁,把切好的雞肉片里放鹽,醬油,花椒粉,並加入適量水,用手或筷子攪拌均勻,放30分鍾左右,記住,一定要加水,水大概是肉重量的1/5,如果有蘇打也少放點,可以使肉多吸收水。大約30分鍾後,會發現水都被肉吸收了,肉也比剛切好的時候變大了點,做出來自然就嫩了,給入好味的雞肉里加雞蛋和澱粉,主要起到把水分包在裡面的作用。記住雞腿肉加全蛋,雞脯肉加蛋清,一般一斤肉加一個雞蛋就夠了,做今天這個菜我加了半個蛋青,然後加干澱粉,要一點點加,邊加邊攪拌,把雞片用手抓一把出來,不會手指縫里淌出水就可以了,然後倒點油進去,攪拌均勻。凈鍋燒熱放入油(稍多些),5成熱放入桃仁炸熟撈出,就著熱油鍋放入上好漿的雞丁大火滑熟,盛出。

2.花生仁雞丁
雞胸肉洗凈切丁,用少許鹽、醬油拌勻腌制,青、紅辣椒洗凈切圈。花生仁洗凈。鍋中倒油加熱,下入雞胸肉炸熟,倒掉多餘的油。倒入青、紅辣椒炒入味。倒入花生仁炒熟,加鹽調味後出鍋。

3.菠蘿雞丁飯
菠蘿縱向切開,上面的葉柄也要保留,用刀延菠蘿果肉劃開,再用勺子將果肉盛出,切成丁;將菠蘿汁盛出放入切好的肉丁里,肉丁里加適量鹽和胡椒粉、澱粉拌勻,腌十分鍾。香菇、胡蘿卜、黃瓜切丁。油燒至七成熱,下雞丁劃散,雞丁變色後放入香菇和胡蘿卜丁翻炒。翻炒均勻後放入米飯,加適量鹽、蚝油調味,翻炒均勻後加入菠蘿丁,炒出香味就可關火。
2雞丁怎麼炒好吃還美味
做法一:宮爆雞丁
食材:
雞丁、黃生米、豆瓣醬
製作過程:
1.取嫩雞胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米見方的十字花紋,再切成2厘米見方的小塊,加鹽、、濕澱粉拌勻。這個雞肉丁是大廚先准備好的,就用不到我再次操作了。花生米同樣是事先炸好的,比我炸的好多了,感覺很脆。
2.炒鍋上火,放底油,燒熱,先放花椒,炸出香味後撈去花椒,放入雞丁炒散,放入豆瓣醬迅速炒成棕紅色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入調味芡汁(把白糖、醋、醬油、肉湯、濕澱粉一同放在碗中調成芡汁)。汁沸騰時放入花生米,翻炒片刻,加些蔥花就好了。

做法二:辣子雞丁
食材:
雞腿、小黃瓜、
製作過程:
雞腿切丁,小黃瓜切滾刀塊,蒜頭切片,辣椒去籽切段備用~鍋中不需放油~熱鍋後雞皮向下放入鍋中轉小火先

Ⅳ 如何在家做又嫩又好吃的雞丁

整雞一隻或雞腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),蔥、熟芝麻、 鹽、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖


主料雞腿、馬耳朵蔥、干辣椒節、花椒、鹽、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各適量。


1、將雞腿或一整隻雞洗凈改成丁放入碗中用鹽、料酒碼味,微炸成型。

2、鍋置火上,下同燒至七成熱時,倒入雞丁滑熟後,潷起待用。

3、鍋留底油至熱,下干辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒入雞腿,烹入料酒,簸勻加入鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟。汁干時,下馬耳朵蔥簸勻起鍋即成。


雞中翅、蔥、熟芝麻、 鹽、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖


做法

雞中翅買回來後就改刀成小塊的,大小根據你個人的勤快度,但最大不能超過大拇指。

雞中翅改刀好後,加入料酒、蔥姜、鹽(少量)、雞精、味精,腌制十多二十分鍾。

腌好後,撿出蔥姜。鍋燒熱倒油,要多點,下入雞肉,不要去動,等雞肉邊變白鬧泡,用筷子溫柔地扒拉散,然後關小火,慢慢的把雞肉煸干,在煸制過程中要不斷炒勺扒拉雞肉,防止雞肉粘鍋。你也可以用油炸,這樣更快些。煸炒到雞肉體積明顯縮小,表皮乾脆就可以倒出來控干油。

鍋里再倒油,這次就少點,下入姜蒜片,倒入雞肉,翻炒幾下,再加入花椒,干辣椒,快速翻炒均勻,如果吃的不辣,可以少加點干辣椒,加入二荊條、大蔥彈子或者芹菜節都行,這樣就沒那麼辣了。


我們將所有食材翻炒均勻,也差不多快熟了(在翻炒中要火大,動作要快,這樣出鍋才香),就可以最後的調味了,加入味精、雞精、生抽,嘗一下,味道淡了再加點生抽,不要加鹽。最後在出鍋前,淋入一點香油、藤椒油。


雞腿肉500g、干辣椒40g、尖辣椒5g


配料

油適量、鹽適量、蔥適量、料酒適量、胡椒粉適量、玉米適量、澱粉適量、生抽適量、腐乳汁適量、味精適量 、白開水適量、 姜適量

製作步驟

1.准備好所有材料,把干辣椒用清水洗干凈上面的灰塵,然後晾乾。

2.用剪刀把干辣椒剪成段。

3.雞腿用刀剔掉骨頭。

4.把雞腿肉加入適量胡椒粉和料酒,抓勻腌制半小時。

5.加入適量玉米澱粉抓勻。

6.油鍋里的油溫到六成熱時,倒入雞塊炸製表面微縮,撈出後控干油。

7.另取一個小碗,倒入生抽。

8.加入一勺腐乳汁。

9.加入適量白開水攪勻。

10. 加入適量鹽,攪拌至鹽化開。

11.鍋里把油燒到八成熱,倒入雞塊復炸一次,炸製表面金黃撈出。

12.鍋里留些底油,倒入干辣椒和尖辣椒炒香。

13.倒入雞塊翻炒。

14.加入蔥姜蒜翻炒。

15.倒入剛才調好的料汁。

16.關火,加入味精

17.裝盤即可成菜。


製作竅門

1.辣椒和花椒可以隨自己的口味添加,不過為了原汁原味的體現這道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住,而不是雞塊中零零星星出現幾個辣椒和花椒。

2. 炸雞前往雞肉里撒鹽,一定要撒足,如果炒雞的時候再加鹽,鹽味是進不了雞肉的,因為雞肉的外殼已經被炸干,質地比較緊密,鹽只能附著在雞肉的表面,影響味道。

3. 炸雞用的油一定要燒得很熱, 否則雞肉下去很長時間外表都不會炸乾的, 就算等了半天炸幹了, 那就真的是幹了, 一團死肉,很難吃,完全沒口感可言。所以火一定要大,外面炸脆了,裡面還相對較嫩。

Ⅵ 宮保雞丁製作方法及配料竅門

主料:雞脯肉(225克)、花生米(50克)。
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製作材料
輔料:蔥(45克)、姜(10克)。
調料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食鹽(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、醬油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水澱粉(22克)[8]。
製作步驟
1、雞腿去骨、去皮後洗凈,用刀背拍松雞肉,切成1.5厘米大小的丁,姜和蒜切片,蔥白切成小圈。
2、雞肉丁加入少許黃酒,一點點鹽,用手反復抓黏稠,再放入干澱粉抓勻。
3、將糖、米醋、料酒、生抽、鹽放入容器中調勻,放入蔥姜蒜,加入適量水,做成料汁。
4、鍋燒熱 ,倒入油,待油溫7成熱時,放入腌好的雞丁,翻炒至雞肉變白盛出。
5、鍋中剩少許油,放入花椒、干辣椒,用中小火炒香後,將料汁里浸泡的蔥姜蒜撈出,放入鍋中炒10秒,接著把雞肉倒回鍋中,用大火炒30秒,倒入料汁,顏色變油亮時,加入辣椒油,最後放入花生米即可。[9]
提示事項
用開水沖泡花生米,剝去外皮,冷鍋冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至淺焦黃色後盛到大盤里散熱待用。
風味特色
紀錄片 宮保雞丁成了國菜,外國人點名就想吃它
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關注3.8萬次播放|02:04
宮保雞丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香,紅而不辣,辣而不猛,肉質滑脆。
宮保雞丁入口之後,舌尖先感覺微麻、淺辣,而後沖擊味蕾的是一股甜意,咀嚼時又會有些「酸酸」的感覺,麻、辣、酸、甜包裹下的雞丁、蔥段、花生米使人慾罷不能[10]。
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各式各樣的宮保雞丁
各地的宮保雞丁名字相同,做法卻有不同:
川菜版的宮保雞丁用的是雞脯肉,由於雞脯肉不容易入味,炒出來雞肉容易嫩滑不足,需要在碼味上漿之前,用刀背將雞肉拍打幾下,或者放入一隻蛋白,這樣的雞肉會更加嫩滑。川菜版宮保雞丁原料中必須使用油酥花生米和干辣椒節,味必須是辣型荔枝味。辣椒節炸香,突出糊辣味。
魯菜版的宮保雞丁更多採用雞腿肉。為了更好地突出宮保雞丁的口感,魯菜還添加了筍丁或者馬蹄丁。宮保雞丁的做法和川菜做法大致相同,但是更注重急火爆炒,目的是保留雞丁的鮮嫩。
貴州菜版的宮保雞丁用的是糍粑辣椒,和川菜、魯菜版本不一樣。貴州版宮保雞丁咸辣略帶酸甜,請注意這個「酸」字,酸辣是貴州菜區別川菜的重要標志之一。[11]

Ⅶ 怎麼炒雞丁比較嫩竅門

給大家介紹的是一道特別下飯的菜——辣子雞丁的做法。這道菜,很適合拌在米飯里吃,滑嫩的雞丁,清脆的尖椒,每一口都特別誘人。整道菜的顏色也很好看,很有食慾的那種。製作方法不難,耗時比較短,屬於快手菜一類的。總之,喜歡的親們一定要試試看~

具體製作方法

第一步:准備食材。雞胸肉1塊、尖椒幾個、干紅辣椒適量、姜適量、蒜適量。

第二步:把雞胸肉切成1厘米左右的丁,如圖。

第三步:往雞胸肉中放入半勺料酒、半隻蛋清、1勺玉米澱粉。

第四步:朝著一個方向把雞肉抓勻,然後腌制幾分鍾。

第五步:腌制雞肉的時候,咱們開始准備配菜。把尖椒清洗干凈,去掉籽,然後切成1厘米大小的丁。蒜切片,姜切片備用。

第六步:鍋中倒入少許油(平時炒菜的量就可以了),油熱後把雞丁放入鍋中,快速打散,等雞丁變白就可以控油盛出。

第七步:鍋里剩下的油,正好用來炒菜。把薑片、蒜片、干紅辣椒段放入鍋中,煸炒出香味。

第八步:轉大火,把尖椒放入鍋中,快速翻炒均勻。

第九步:把雞丁放入鍋中,翻炒均勻。

第十步:開始調味,往鍋中放入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、少許鹽、雞精,再次翻炒均勻即可關火。

第十一步:盛出開動吧。

多說幾句

1、 要想把雞丁炒的滑嫩好吃,腌制是必不可少的一步哦,這一步在炒的時候可以將肉里的水分鎖住。其次,炒雞丁的時間非常關鍵。雞肉,是非常易熟的,不適合翻炒太長的時間,一般雞肉變白就可以了。很多親們在炒的時候,怕雞肉不熟,會在鍋里翻炒很久,其實這樣做會讓雞肉變柴變老,口感變差。另外,在家炒雞丁,如果有不粘鍋建議就用不粘鍋來做,會省很多事。如果沒有不粘鍋,親們可以把鍋燒熱,然後倒入涼油,再放入雞丁,這樣也可以起到防粘的作用。

2、 尖椒放入鍋中後,轉大火,快速翻炒均勻,這樣整道菜的口感更好。

3、 這道菜里的姜不建議省掉,少放一點薑片,真的很提味哦。

4、 最後調味的時候,生抽、蚝油中都有鹽味,所以,大家在放鹽的時候,一定要多注意一些。

5、 如果吃不了辣,那就把尖椒換成青椒吧,味道也不錯哦。

Ⅷ 宮爆雞丁包怎麼做不幹

宮保雞丁的家常做法

宮保雞丁,是一道聞名中外的漢族傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關,後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚,形成了一道新菜式——宮保雞丁,並流傳至今,此道菜也被歸納為北京宮廷菜。

宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。


宮保雞丁的做法一

材料

雞胸肉200g,花生仁100g,調料:白糖7g,醬油10ml,水澱粉10ml,花椒3g,薑末3g,蒜茸3g,大蔥20g,料酒5g,鹽5g,干辣椒20g

做法

1、雞胸肉洗凈擦乾水分,切成1.5cm見方的小丁,再調入水澱粉和醬油混合均勻,腌制20分鍾。大蔥洗凈,切成1cm長的小段。干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。

2、在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁。

3、中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝干油分待用。

4、繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將腌好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鍾,待雞肉呈熟色,再撈出瀝干油分。

5、鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段、薑末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。

小訣竅

1、花生仁炸制時間不宜過長,待顏色稍有變化即可,隨即取出放涼後顏色還會略微加深。

2、炸好的花生仁一定要在臨出鍋前再放入,以保持花生仁的香脆口感。


宮保雞丁的做法二

用料

雞脯肉 400克黃瓜100克 熟花生 100克 蔥 料酒生抽花椒醋糖 鹽 水澱粉

做法

1、雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒碼味,用水澱粉拌勻

2、黃瓜切丁、蔥要切成小段,干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽

3、在小碗中調入醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味料汁

4、鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段

5、放入雞丁,放1湯匙料酒,炒到雞肉變色

6、最後調入料汁

7、再放入黃瓜丁、熟花生米,翻炒均勻

8、水澱粉勾芡,即可


宮保雞丁的做法三

主料

雞胸肉%20(適量)

輔料

大蔥%20(適量) 油炸花生米%20(適量) 辣椒段%20(適量)

1、原料圖如圖。

2、雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

3、用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白鬍椒半茶匙,鹽半茶匙,澱粉一茶匙,腌漬十分鍾入味。

4、蔥切段。

5、鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白。

6、放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。

7、兌入料汁,大火炒到粘稠干松即可。

8、關火,拌入花生米即可。

小竅門:

1.我之所以用花椒粉,是因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來。花椒粉代替味道不差的。

2.不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。

3.這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,這個方子里的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。


宮保雞丁的做法四

用料:

雞腿肉 花生米 干紅辣椒雞蛋清醋一點雞湯水澱粉 花生油豆瓣辣醬 醬油 鹽 糖胡椒粉

做法:

1. 買回來的雞腿,先解凍然後拿刀尖沿著雞骨頭劃開

2. 將雞腿里的骨頭去掉

3. 去掉外皮和筋膜、小骨頭

4. 切好雞丁切完將肉洗一洗,放一點點蛋清、鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻

5. 放一點澱粉,用手抓勻、加一點花生油(一會滑雞丁的時候容易散)。放冰箱冷凍一小會兒(以上兩步驟名曰:腌或上漿,可給肉去腥、上味,適用於各種肉類)

6. 大蔥切小圓段,干辣椒用剪刀煎段、香蔥、蒜切末

7. 倒涼油入鍋,放入去了皮的花生米,(花生米用開水一泡用手一撮就把皮去了)

8. 小火慢慢把花生炸熟

9. 一定要不斷的攪拌,不要讓花生糊了,還有聽聲音,發現劈啪聲大了就立刻關火,因為油溫過了花生會很快上色

10. 將醬油,白糖,醋,蒜末、香蔥,清湯,水澱粉調成芡汁這就是大爺級的美食評委們常說的「碗芡

11. 熱鍋溫油雞丁入鍋

12. 迅速滑散

13. 炒一會兒斷生就立馬取出,可以很嫩啊

14. .倒辣椒油(或色拉油)入鍋、先放入花椒,(一定小火)出香味後放入蔥段炒出香味

15. 再放入辣椒段、蒜末,煸一會兒

16. 放入雞丁翻炒

17. 放入豆瓣辣醬(提前剁碎)

18. 炒出紅油和香味再烹入料酒

19. 加一點點雞湯、放入提前做好的碗芡和勻倒入迅速翻炒均勻,加入花生米

20. 最後可以加一點紅色的辣椒油這叫包尾油,汁明芡亮都靠它,當然您是完全的健康飲食就另當別論了,出鍋錢撒點香蔥末裝盤


宮保雞丁的做法五

用料

雞胸肉(或去骨雞腿肉)郫縣豆瓣醬水澱粉 白糖 干辣椒 花椒 料酒 醬油 蔥白 花生米萵筍(正宗宮保雞丁就加這個,不過可以自己選擇其他的哈)

做法

1、雞胸脯肉切丁,萵筍切丁(可用胡蘿卜等水分不大的食材代替)辣椒剪段,蔥白切段

2、萵筍均勻灑鹽待用(這個使為了讓萵筍入味,保持脆勁),雞肉倒入料酒,醬油,水澱粉(紅薯澱粉最好),一點點糖提味,調整濕潤度,不要太干或者太稀。腌1分鍾。

3、在腌雞肉的同時炸花生米。花生米冷油下鍋,小火不斷翻炒;注意的是等鍋里的"呲呲"聲減小了就把花生米出鍋,不要炒久了

4、鍋里倒油,油要稍多一點,油溫8成熱時,鍋離火,把雞肉入並迅速劃散,上火,大火翻炒至雞肉剛變色時盛起,(注意油要多噢!還有很關鍵的就是滑雞肉時,鍋里的油溫不能太高,要離火,待雞肉劃散之後再上火。這是把雞肉炒嫩的關鍵);鍋里留適量油,倒入雞肉,干辣椒段和花椒翻炒,加入適量豆瓣醬翻炒(注意雞肉不能炒太久,要快)。此時能聞到川菜味啦(≧?≦)

5、倒入萵筍丁翻炒(不要炒太久,要保持脆勁),加入花生米,蔥白翻炒均勻。

6、勾芡。適量醬油(不要太多,有顏色就好),水澱粉,糖提味。勾芡,保證每一粒食材都裹上薄芡。調醬汁這一步可事先准備好~

7、出鍋享用

小貼士

炒出嫩雞肉的秘訣:(當然,雞腿肉炒更嫩,不過本人不想吃皮。看個人哈!)

1、油要多噢!

2、還有很關鍵的就是滑雞肉時,鍋里的油溫不能太高,要離火,待雞肉劃散之後再上火。

3、滑雞肉動作要快,因為後面還會和萵筍翻炒一下,雞肉炒久就老了。

4、整個過程不要加鹽!豆瓣醬已經有鹽了,再加上萵筍里也有鹽了。

5、萵筍可以用其他的代替, 只要不怎麼出水的蔬菜就行~