⑴ 小孩腸胃不好吃什麼比較好
首先,兒童腸胃不好可以選擇吃西蘭花或者南瓜粥給孩子吃,可以很好的促進孩子腸胃的消化,更好的改善腸胃消化功能。
最好還是給孩子補充點益生菌,像Life-Space嬰幼兒益生菌,無添加,給孩子吃的也放心。平時可以倒進孩子愛喝的果汁中。
⑵ 小孩腸胃不好吃什麼比較好謝謝了。
兒童腸胃不好的時候,很容易出現厭食,所以這個時候吃的東西一定要選擇清淡、易消化的飲食,比如說粥、稀飯、碎的面條或一些碎的肉末等等都可以。
千萬不要給太油膩的或油炸的食品,酸的、辣的東西都不要給他吃。而且不要逼他吃的太多,他能吃多少吃多少,因為吃得太多的話他消化更加不好,不利於胃腸道的功能的恢復。而且囑小孩多休息、多喝水,就沒有問題了。
⑶ 小孩胃口不好吃什麼調理比較好
小米具有非常好的健脾開胃的作用,同時小米營養豐富也利於胃腸吸收,如果小孩子胃口差,食慾不好的話,可以考慮用小米製作食品給小孩吃,如小米粥、小米糕、小米蒸排骨等給小孩子吃,不僅可以滋補身體,還能讓小孩開胃增進食慾。
綠豆富含鈣鐵磷等礦物質及多種不同的維生素,不僅可以補充營養成分,還對於胃口差食慾不振的小孩來說,綠豆還有很好養胃開胃、滋補消食的作用,因此家長可以用綠豆來煮綠豆沙,差不好的時候可以稍微放點糖,然後放涼之後讓小孩吃,就能促進孩子食慾了。
苦瓜屬性較寒且味苦,但其中所含苦味素及苦瓜甙成分能增進孩子的食慾,有不錯健脾開胃的功效,而且吃苦瓜的方法有很多種,如用苦瓜來煲湯,或者涼拌生食,也或者用來煎蛋、燉排骨等等,都可以增進食慾,促進消化。
⑷ 孩子腸胃不好,吃什麼能補充營養
嬰幼兒的腸胃消化能力、對外界刺激的抵抗能力、自我調節能力都不完善,易發生腸胃不適,導致消化不良。造成寶寶腸胃不好的原因主要有以下幾個方面:
1、飲食不當:寶寶的飲食不規律,父母或長輩給孩子准備了大量的小食品或食物,打亂了寶寶的正常飲食規律。
2、飲食時間失衡:寶寶養成了隨時飲食的習慣,讓腸胃得不到充分的休息。
3、腸胃炎症。因不衛生的食物或未做到飲食的衛生,讓病菌進入腸胃,引發腸道炎症。
4、疾病影響:天氣溫度變化,寶寶腹部著涼,影響了腸胃的正常消化功能。
5、體質差:寶寶自身體質差,這可能是先天營養不良,也可能是後天營養不足或缺乏鍛煉,身體易出現各種不適。
6、葯物原因:有時某些葯物的刺激也能引起寶寶腸道不適。
寶寶脾胃不和的4大注意事項
1、寶寶的脾胃與成人不同
寶寶的脾胃功能並非一出生就已發育成熟,脾胃功能是隨著寶寶的成長而慢慢發育成熟的。尤其是新生寶寶的胃,特別稚嫩。而且新生寶寶的胃和成人的胃有很大的不同,它僅有彈珠大小,而且是橫躺著的。
2、需恰當的喂養常識
在喂養過程中,任何小疏忽都會影響寶寶的脾胃功能。如果媽媽沒有儲備必要的喂養常識,不恰當的喂養方式會造成寶寶脾胃不和。
比如,有的媽媽總怕寶寶吃不飽,喂養過多,寶寶的脾胃不能承受,而損傷脾胃。
喂養寶寶也要每餐只要七分飽;有媽媽總想給寶寶吃更多營養的食物,而沒有注意寶寶此時的脾胃還不能過多食用寒涼的食物,像雪梨、菠菜、螃蟹。
3、適當運動
每當寶寶吃完飯後,要適當的讓寶寶活動活動,能消化食,對腸胃很有好處,一般要在飯後半小時活動比較好。
4、腸胃保健觀念
小朋友的健康,向來是父母最關心的重點,孩子要吃得好、長得高,需要仰賴健康的腸胃系統,從日常生活中,家長就應具備良好的觀念,才不會因為一時的疏忽而釀成大禍。
兒童正值生長發育期,如果腸胃有問題,會導致體內的營養物質無法被充分吸收和利用,即使攝入充足的飲食,也還是會出現「營養不良」的症狀,從而影響兒童日後的發育生長。因此,兒童腸道出現問題,家長千萬不能掉以輕心!只有把兒童的腸胃健康搞好,才能幫助他們健康成長。
⑸ 幼兒胃口不好吃什麼能改善
1 黃瓜雞肉卷
孩子在伏天適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、排毒通便。黃瓜是涼性蔬菜中的代表,含水量高,又兼具高鉀低鈉的特點。 材料:麵粉、黃瓜、雞肉。 做法:麵粉同鹽混合後,攪拌均勻,將黃瓜汁倒入麵糊里,攪拌麵糊。電餅鐺刷上少許油,舀一勺麵糊放進去。煎好的黃瓜餅,盛出備用。雞肉切絲後,用料酒、鹽、香油抓勻,倒入鍋里炒至變色,再放入胡蘿卜絲和黃瓜絲翻炒。煎好的黃瓜餅攤開,鋪上雞肉絲,胡蘿卜絲,黃瓜絲,捲起來,對半切開即可。
2 奶味木瓜泥
木瓜含有很高的消化酶,可幫助寶貝提高消化吸收功能,促進食慾。同時木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營養物質,拌入富含鈣的牛奶,營養更加豐富均衡。 材料:木瓜1個,牛奶適量。 做法:木瓜洗凈,去皮、去籽,上鍋蒸7-8分鍾,至筷子可輕松插入時,即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥,拌入牛奶即可。
3 蝦皮紫菜蛋湯
這道湯口味鮮香,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素,對寶寶補充鈣、碘非常有益。 材料:蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許。 做法:蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段,把雞蛋打散備用;用薑末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開後淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜,並加香油、精鹽、蔥花適量即可。
4 胡蘿卜山葯蛋黃粥
山葯能為寶寶提供復合性的碳水化合物,也是能量來源,有養胃功效,蛋黃中含有豐富的營養成分,寶寶易消化好吸收,二者和美味的胡蘿卜一起烹調,更能引起寶寶的胃口。 材料:蛋黃、山葯、胡蘿卜、白米。 做法:將雞蛋黃倒入干凈的碗中,加入適量的50℃左右的溫開水,調成糊狀備用。山葯去皮,切成小丁,胡蘿卜去皮切成小丁。將胡蘿卜、山葯和白米一起加水滾煮成粥。將粥用攪拌機攪打後,將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶餵食。
⑹ 小孩開胃健脾吃什麼
小孩食慾不好、厭食,可以多吃下面幾種食物,能起到開胃健脾的作用:1、山楂,酸酸甜甜口感好,主要的功效就是消食化積、健脾開胃。2、山葯,山葯中含有的澱粉酶、多酚氧化酶有利於健脾開胃,促進消化吸收,山葯還有利濕的功效,是很好的葯食同源食品。3、陳皮,具有溫燥濕、健脾開胃、行氣寬中的功效。給孩子煮粥時放上1-2塊,不但氣味芳香,還能增進孩子的食慾。4、小米,入脾、胃、腎經,經常吃小米,能補脾經、胃經和腎經,小米也屬粗糧,有增強胃腸蠕動,促進消化的功效。
⑺ 孩子吃飯沒胃口怎麼辦怎麼增加孩子食慾
做運動呀,每天吃好喝好,沒有什麼消耗,肯定「食不知味」,還可以讓他參與做飯的過程,自己做的飯菜,總是比較吃香的;最好飯菜可以加點酸酸的開胃的食物,像梅子果肉沫,或者鳳梨沫,山楂水。
⑻ 小孩開胃健脾吃什麼好
對於孩子來說,食物補充的合理,才可以攝入到全面的營養。但是有些孩子會因為食慾不好,平時吃飯都非常少,讓家長非常的擔憂。家長想要給孩子准備開胃的食物,那麼兒童吃什麼健脾胃開胃?
1.蘋果:孩子如果胃口不好,可以吃蘋果補充豐富的糖分、礦物質等等的營養物質,還有大量的纖維素、維生素可以促進消化,有健脾開胃的作用。
2.香菇:香菇不僅美味可口、營養豐富,而且還具有健脾養胃、益氣的功效。所以說特別適合於脾胃虛弱、食慾不振的兒童食用。
3.白蘿卜:白蘿卜可以有助於消化。孩子如果平時不喜歡吃飯,給孩子喝蘿卜湯很不錯,可以幫助孩子消化、排便。
4.番茄:番茄具有健脾開胃、補水止渴的作用,用於治療厭食症、發熱、口渴等。
小扁豆:小扁豆有健脾開胃、清熱解濕的作用。用於濕熱嘔吐腹瀉、脾虛嘔吐逆、食物少大便疏鬆、腹瀉水腫等疾病。
5.鱔魚:鱔魚有補虛損、補氣血、補筋骨的作用。適合兒童氣血不足、腹部冷痛等症狀,家長可給孩子吃一些鰻魚類食品。
⑼ 小孩沒胃口吃什麼能讓他開胃
可以試試山楂條之類的小零食。另外也有可能是體內經絡不通,導致的積食和消化不好。孩子平時胃口如何,是否喜歡運動?題主可以培養孩子多運動的習慣,把體內不通的地方疏通。