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如何炒圓白菜餅絲好吃

發布時間: 2022-05-21 07:45:00

⑴ 圓白菜炒餅絲的家常做法

准備原料:餅絲200克、圓白菜200克、豬肉50克、蔥4段、姜2片、味極鮮2勺、油適量、鹽少許

1、豬肉切絲,烙餅切絲,圓白菜切絲。

8、完成。

⑵ 圓白菜炒餅絲的家常做法

北方人最愛吃的炒餅,掌握這幾個技巧,包你做出街邊小店的味道炒餅是北方地區的一種傳統麵食,在山西、河南、河北地區都特別流行。炒餅就是把烙餅切成細絲,加上自己喜歡吃的配菜炒制而成。炒餅絲可葷可素,素炒餅更為常見,做炒餅的配菜除了豆芽更多的就是圓白菜了。今天小編用圓白菜和餅絲為大家分享「炒餅絲」的做法,掌握幾個炒餅絲的小技巧,你也可以做出街邊小店的味道。

【炒餅絲】

食材:餅絲200克,圓白菜、胡蘿卜、雞蛋兩顆、蔥花、蒜末。

做法步驟:

1、把圓白菜清洗干凈切成細絲,胡蘿卜洗凈去皮切細絲,雞蛋兩個打入碗中加入少許鹽打散備用。

7、把煎好的雞蛋蓋在炒餅絲上面,一道完美的炒餅絲就做好了。

⑶ 圓白菜炒餅的正宗做法,圓白菜炒餅怎樣做才好吃的做法

食材用料
餅條200克
圓白菜100克相剋食物
綠豆芽50克相剋食物
火腿30克相剋食物
雞蛋一個相剋食物
蒜瓣2個
老抽幾滴
生抽少許
鹽適量
雞精少許
香油少許
圓白菜炒餅的做法
1.准備好主要食材
2.圓白菜切絲
3.雞蛋打勻倒進不粘鍋做成雞蛋餅
4.雞蛋餅和火腿切條
5.炒鍋放入色拉油放入幾個花椒粒爆香撈出放入蒜片
6.放入圓白菜,加入生抽老抽和鹽炒制5成熟
7.放入綠豆芽翻炒均勻
8.放入餅條炒制入味放入切好的蒜苔沫
9.放入雞蛋和火腿翻炒均勻放入雞精和香油就OK了
10.裝盤
11.上餐桌,看起來還不錯吧!

⑷ 超級簡單的圓白菜炒餅怎麼做好吃又簡單

准備食材 -

家常餅
圓白菜
油 適量
蔥絲 適量
生抽 適量
- 步驟 -

1.家常餅切絲、圓白菜洗凈切絲。鍋中放油加蔥絲爆香,加入圓白菜絲炒一下放生抽,圓白菜變軟後加餅絲,炒透後即可。
- 小貼士 -

家常餅是北京人非常愛吃的主食,炒餅把飯和菜結合在一起,既省事又好吃。

⑸ 圓白菜炒餅絲怎麼做如何做好吃

主料圓白菜250g餅絲300g輔料油適量鹽適量醬油適量蔥絲適量醋適量蒜末適量
步驟
圓白菜炒餅的做法步驟11.圓白菜切絲
圓白菜炒餅的做法步驟22.餅絲買的現成的
圓白菜炒餅的做法步驟33.蔥蒜准備好
圓白菜炒餅的做法步驟44.鍋中放油,放入大料,喜歡這個味道
圓白菜炒餅的做法步驟55.油熱放入蔥絲
圓白菜炒餅的做法步驟66.放入圓白菜絲翻炒
圓白菜炒餅的做法步驟77.放入醬油
圓白菜炒餅的做法步驟88.放入醋
圓白菜炒餅的做法步驟99.放入鹽調味兒
圓白菜炒餅的做法步驟1010.放入餅絲開小火蓋蓋兒燜
圓白菜炒餅的做法步驟1111.燜5分鍾掀開蓋兒放入蒜末,然後再蓋蓋兒燜1分鍾,攪勻即可享用了呢
小貼士
蒜末一定要最後放哦

⑹ 圓白菜炒餅絲怎麼炒才好吃

圓白菜洗凈切絲,鍋中放油,加入蔥姜爆香,放入圓白菜進行翻炒,然後放入餅絲,加入調料,翻炒均勻,出鍋,即可

⑺ 圓白菜炒烙餅怎麼做好吃

主料
圓白菜半顆
烙餅絲半張
輔料
橄欖油適量
蒜瓣兩瓣
鹽適量
步驟一

1.烙餅絲備用
步驟二

2.圓白菜切絲備用
步驟三

3.鍋里倒入底油
步驟四

4.油熱後加入蒜沫煸香
步驟五

5.加入圓白菜絲翻炒
步驟六

6.菜絲變軟後加入鹽翻炒
步驟七

7.加入餅絲翻炒均勻
步驟八

8.裝盤

⑻ 餅絲和圓白菜怎麼一起炒

、將烙餅切成細絲,圓白菜洗凈後也切成細絲,大蔥切成蔥花備用;2、鍋中加入油燒到3成熱,放入干辣椒炸出香味,然後放入一半量的蔥末炒出香味;3、此時把火調成中小火,放入烙餅絲翻炒均勻,直到餅絲開始變軟,然後淋入醬油加入白糖,炒至餅絲上色出香味;4、放入圓白菜絲加入鹽炒勻,直到圓白菜變軟,最後將火力調成中火,放入剩餘的蔥末,淋入香醋拌勻後立即出鍋

⑼ 圓白菜炒餅怎麼做好吃竅門

圓白菜炒餅是一道由圓白菜、餅絲、胡蘿卜等食材製成的美食。
主料
300g圓白菜500g餅絲半根胡蘿卜
配料
適量油適量鹽適量大蔥適量大蒜適量十三香適量雞精
製作步驟
編輯
1圓白菜切絲,洗凈
2買餅絲備用(當然也可以自己做)
3半根胡蘿卜切絲
4大蒜切碎備用
5鍋油熱放入蔥花、十三香煸炒
6煸炒出蔥香味時,放入切好的圓白菜絲
7再倒入醬油翻炒
8圓白菜炒至變色放入胡蘿卜絲翻炒
9胡蘿卜炒至變色後
10放入餅絲
11再蓋上蓋燜一會
12燜三分鍾後,打開鍋蓋放入大蒜末、雞精
如果怕炒出來的干,在翻炒出可以加點水。
圓白菜的營養價值

1、水分含量高熱量低

圓白菜是一種水分含量特別高,熱量卻很低的綠色菜品,據說圓白菜中水分的含量能高達90%,而且它還含有大量的膳食纖維,人們食用以後能增加飽腹感,卻不會吸收過多熱量,能保持身材,也能預防肥胖。

2、葉酸

葉酸是圓白菜中含有的重要營養成分,這種物質對人類的貧血有很好預防作用,除此以外,生活中的孕婦多吃一些圓白菜,在吸收豐富的葉酸以後,還能有效預防胎兒畸形,能讓生出的寶寶更健康。

3、微量元素鉀

圓白菜中還含有多種對人體有益的微量元素,其中鈣,鐵磷以及鉀等物質都是圓心菜中最重要的存在,人們食用以後,既能補鈣,也能促進骨骼發育,而且它含有的鉀還能促進人體內鈉鹽的代謝,可以有效預防高血壓發生。

4、維生素u

圓白菜還是一種高維生素含量的綠色食材,它不但含有人體正常代謝時必需的維生素c和維生素b它還含有一種獨特的維生素u,它對人類的胃黏膜有明顯保護作用,可以促進潰瘍面癒合,也能減少胃部炎症發生,平時經常食用能預防胃炎和胃潰瘍發生。另外圓白菜中含有的維生素C還能促進免疫細胞再生,也能抑制色素沉積,它對提高身體免疫力和美白肌膚都有很明顯的好處。

圓白菜的功效與作用

1、提高身體免疫力

圓白菜這種蔬菜長得不起眼,但是它卻含有多種氨基酸和胡蘿卜素,還有一些維生素C、葉酸以及膽鹼等營養成分,它這些營養成分的含量比桔子和西瓜等水果還要高幾十倍,平時人們食用圓白菜能吸收營養,提高人體的抗病能力。

2、和胃健脾

圓白菜中不得含有豐富的維生素c它還含有一些維生素U,,這種物質可以直接作用於人類的消化道,能調節胃酸分泌,也能加快胃潰瘍和12指腸潰瘍的癒合,平時多吃圓白菜,不但能預防腸胃疾病,還能緩解多種胃病引起的不良症狀。

圓白菜的食用禁忌

皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纖維量多,且質硬,故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手術後,胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時,腹瀉及肝病時不宜吃。有這些症狀存在的人千萬不要吃圓白菜,否則的話只會適得其反。

⑽ 圓白菜炒餅絲怎麼做好吃,圓白菜炒餅絲的家常做法

主料
圓白菜
半顆
烙餅
辦張
輔料

適量

適量

適量
醬油
適量
步驟

1.蔥切片

2.蒜拍末

3.圓白菜切絲

4.烙餅切絲

5.油熱煸香蔥

6.放圓白菜煸炒

7.圓白菜炒熟放鹽醬油,炒勻

8.放餅絲,炒勻

9.出鍋前放蒜末,炒勻

10.完成