❶ 西柚怎麼吃好吃
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
西柚的正確吃法
西柚長得像橙子，吃法也差不多。我們可以用剝橙器輕輕劃開表皮，然後把皮剝下來之後就跟吃橘子一樣吃。也可以將將西柚攔腰切半，用刀把果肉從內皮上分離出來，用勺子將果肉挖出來即可食用。
因為西柚有著獨特的苦味並且較酸，可能很多人沒有辦法接受直接使用，這樣我們可以將西柚洗干凈，切開，取出果肉，切成小塊，放入榨汁機中榨成果汁，然後加入一定量的蜂蜜，蜂蜜的甘甜會中和掉西柚的苦澀，香甜爽口，美容又養顏。
想要減肥的人士還可以選擇吃酸奶西柚。就是將西柚的果肉挖出，放入杯中，然後加入酸奶，為了口感更加，我們還可以撒點葡萄乾，花生果碎等，是一道低熱量又美味的甜品。
西柚一天吃多少合適
西柚雖好，但是所有的東西都不能貪多，每天吃一個即可，可以補充身體的營養。吃的太多不容易吸收，同時還可能對腸胃造成負擔。同時，也有試驗證明，西柚攝入過多，可能會增加女性患乳腺炎症的風險。
西柚煮水喝的方法
我們都知道了西柚的果肉很好吃，其實，西柚的果皮也是很有價值的。
我們可以拿新鮮的西柚皮，清洗干凈，切成小塊或者切絲，放入水中燒開，燒出來的西柚皮水香氣濃郁，可以運脾健脾，排出的毒素。但是西柚皮的味道有點苦，所以我們最好在晾涼了的西柚皮水中加上一些蜂蜜，可以讓口感更佳甘甜。
如果懶得煮水，我們也可以將西柚皮洗凈切開放入杯中，直接用開水泡5分鍾，然後加入蜂蜜或者白糖等，也是可以起到排毒養顏的功效的。
哪些人不能吃西柚
西柚作為一種營養豐富的水果，一般人都可以食用，尤其適合於肥胖，高膽固醇，心腦血管疾病，發質不好的人食用。
但是凡事都有例外，盡管西柚對很多人都有好處，但是有一部人還是不適合吃西柚的。比如說高血壓患者就不宜食用過多。因為西柚會影響高血壓葯物的代謝，使高血壓類葯物的濃度減低的速度減緩，從而增強了高血壓類葯物的濃度和作用，所以服用西柚的患者應多監測血壓，以免引起不良反應。因此，為了避免葯性失效，高血壓患者最好還是不要食用西柚。
還有，上文我們已經提到了，西柚中含有鉀的含量比較高。鉀對於普通人來說是必須的營養物質，但是對於腎病，尿毒症患者來說，卻會加重腎臟的代謝負擔，因此腎病患者最好也不要食用西柚。
❷ 西柚好吃嗎怎麼吃
西柚怎麼吃
西柚最簡單，最常見的吃法就是直接吃，可以用水果刀把西柚從中間攔腰斬斷，然後再把它的果皮與果肉自然剝離，取出的果肉可以直接吃，也可以醮食白糖或者蜂蜜，而餘下的西柚果皮在曬干以後則可以用來泡水或者燉湯喝。
1、西柚配酸奶
西柚配酸奶是他的正確吃法之一，平時人們何以取一個西柚，把它的果皮去掉，取出裡面的果肉切成丁狀，再把准備好的酸奶和西柚果肉一起放入料理機中，攪拌均勻，取出以後裝在杯子中直接食用就可以。
2、西柚蒸肉
西柚平時還可以用來蒸肉吃，再用吸油蒸肉時，需要把它從中間切開，中間的果肉挖出，然後再把瘦肉剁成肉末，加自己喜歡的調味料調勻，放在新用的果殼中，入鍋隔水蒸制15分鍾，取出降溫可直接使用，這樣蒸出的肉沫，有濃郁的西柚香氣，滋味特別好。
3、西柚果醬
用西柚做果醬也是他的正確吃法之一，在製作時需要准備西柚一千克，麥芽糖150克，白糖20克，檸檬一個，把西柚切開，取出裡面的果肉，放在料理機中打成泥狀，再把准備好的麥芽糖和白糖放到西柚果肉中調勻，最後放入擠出的檸檬汁，調勻以後腌制半小時，在後入鍋煮成果醬就可以。
❸ 葡萄柚怎麼好吃
柚子是在冬季最受歡迎的一種水果，這種水果分為很多種類型，比如白柚、紅柚、葡萄柚等等，柚子具有很好的下火功效，柚子肉鮮嫩多汁，吃起來酸酸甜甜的很是可口，這也是大多數人都喜歡它的原因，葡萄柚可以說是柚子裡面最小最甜的一個品種，下面教大家葡萄柚的吃法。
葡萄柚，又名西柚，有豐富的果肉，汁多，味道偏酸但是十分清香，因而頗受消費者青睞。葡萄柚既可直接食用，也可以榨成汁，還常被加工成化妝品或者護膚品。
葡萄柚含有豐富的營養成分，比如蛋白質，維生素，葉酸，膳食纖維，無機鹽等等，常被食用以促進消化，促進減肥，利尿排毒，養顏美容，亮發祛濕，降血脂降膽固醇等等，非常適合減肥人士，高膽固醇患者，發質差，發根疏鬆者和女性食用。
葡萄柚的食用處理方法
1.用水果刀切掉一個帽子。
2.刀底端順果皮由上至下劃口，6下。
3.這樣就可以像剝橘子一樣剝開一個葡萄柚了。
4.掰開，撕掉所有的白色薄膜。
葡萄柚的精油成分都在果皮上，剝掉的皮稍微揉搓一下會產生更多精油，放進冰箱就是安全又好聞的除味劑。
葡萄柚的吃法(做法)大全
一、葡萄柚果醬
材料：
葡萄柚600公克，麥芽糖150公克，細砂糖120公克，檸檬2個
做法：
1.檸檬洗凈榨出果汁備用;葡萄柚先切成4～8片後將皮去除，再將果肉去籽並撕除白色薄膜備用。
2.將處理好的葡萄柚果肉放進耐酸的鍋子中，加入檸檬汁用中火煮沸。
3.轉成小火並加入麥芽糖繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。
4.待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖，繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。
二、葡萄柚沙拉
材料：葡萄柚，大芹菜，乳酪塊，葡萄柚汁，蜂蜜
做法：
1.將葡萄柚切成兩半，用水果刀將果肉挖出，然後用湯匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。
2.芹菜撕去粗絲，和乳酪都切成小塊，連葡萄柚果製成沙拉盛在皮殼中，包上保鮮膜冷藏。
3.將葡萄柚汁和蜂蜜調勻，吃時淋在沙拉上。
❹ 柚子一大個完全吃不完，它可以用來製作哪些美食
葡萄柚是所有的寶藏，葡萄柚可以直接吃掉。葡萄柚皮可以煮熟。可以清潔皮膚以使蜂蜜葡萄柚茶。
如何選擇葡萄柚並吃它美味？葡萄柚應選擇一個扁平的圓形，頸部不是太長，頸部的皮膚小於厚度；兩個幾乎大葡萄柚，用手，重量更多，水更多；觸摸葡萄柚的平滑時按下你的力量，按下指令並質量好。每年，葡萄柚在本賽季中列出，我會買葡萄柚讓我的女兒最喜歡的蜂蜜葡萄柚茶，甜味和酸，美味，現在分享我的練習。
3蜂蜜必須等待葡萄柚茶倒入它，否則會破壞蜂蜜中的營養素。
❺ 西柚的做法大全,西柚怎麼做好吃
主料
檸檬
一個
西柚
一個
橙子
一個
輔料
蜂蜜
適量
蘇打水
適量
薄荷葉
適量
步驟
1.橙子切片。
2.檸檬切片、西柚切片。
3.剩餘西柚切塊榨汁。
4.加蜂蜜攪拌，加入冰塊
5.切片的水果依次放入袋中，倒入西柚水、蘇打水，薄荷葉，吸管封袋。
❻ 西柚怎麼好吃
這個西柚，可以做肉醬，做的肉醬罐頭是特別的好吃的啊！
❼ 西柚的吃法有哪些 西柚要怎麼吃才是最正
A、單吃西柚
西柚的皮很苦，很多人為之卻步。你知道怎樣吃西柚不苦嗎?
1、西柚攔腰切半。
2、用刀把果肉從內皮上分離開來 (不用切到底，使果肉和果皮有一部分分開就行了)。
3、斜切一下。
4、用勺子把果肉挖出來就行了。
因為我這次要做一道甜點、一道菜，所以這次果肉、柚子殼我都得留著。多餘的西柚汁和一些零碎的果肉我也留下了，但是忘了單獨照相了。
B、西柚酸奶
可以做甜點，也可以做早餐。
聽名字就知道該怎麼做了吧?再簡單不過喲!
把挖出來的西柚果肉和等量酸奶混合就行了。
要擺得好看點嗎?混合之前，留幾塊果肉，最後放在混合好的酸奶上，就是漂漂亮亮的了!
C、西柚拌肉
拌好的肉末填進西柚殼里，可以加個小番茄點綴一下。用旺火蒸10-15分鍾，等肉熟了就可以了。
特色是肉里有西柚汁的酸甜味，可以看見一粒粒的果肉，靠近果殼的地方有點苦，但是很清火啊，也別有一番滋味!
F、葡萄柚果凍
上層材料：蒟蒻果凍粉25克、細砂糖90克、葡萄柚汁500克。
下層材料：葡萄柚1顆、蒟蒻果凍粉15克、細砂糖50克、冷開水300克。
模型：豆腐盒約2個。
製法
1.將上層材料中的蒟蒻果凍粉與細砂糖先干拌混合，倒入葡萄柚汁中拌勻，以小火加熱至80℃，煮至砂糖與果凍粉完全溶解即可。
2.趁熱倒入模型中1/3滿，放置常溫冷卻備用。
3.葡萄柚剝去外皮與薄膜，果肉人切成小丁備用。
4.將下層材料的蒟蒻果凍粉與細砂糖先干拌混合，倒入冷開水中拌勻，以小火加熱，煮至砂糖與果凍粉完全溶解，再加入葡萄柚丁即可。
5.趁熱倒入做法2的模型中，待完全冷卻後扣出，就完成這道兩層的美麗果凍。
總結：通過上面的介紹，想必大家對西柚的吃法也有了一個清楚的了解，西柚可以有很多中吃法，不論是單吃還是作為水果沙拉，都是很不錯的選擇，是我們人體所需要的。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助!
❽ 西柚的做法大全，西柚怎麼做好吃
【檸檬西柚茶】的做法
材料：西柚、檸檬、蘇打水、糖。
西柚表皮用鹽水搓洗干凈，表皮刨絲（不要刨到白色部分），將果肉剔出。
鍋中兩碗水，加熱融化八顆冰糖，放入西柚皮煮10-15分鍾。
倒入西柚肉，擠半顆檸檬汁進去，小火邊攪拌邊熬至醬稠。
將西柚醬盛出，放涼後加適量蜂蜜拌勻。
酸甜可口，存放在冰箱，可以隨時舀一勺做成飲料或沖茶喝。
西柚醬、茶包（或包起的茶葉）、檸檬片，一起在水中煮開。西柚醬加一點點熱水沖開，再加蘇打水到杯子一半以上高度，加厚厚一層冰塊，鋪上西柚切片。冰塊會將西柚切片頂在最上方，很特別。（同樣做法也適用於橙子）
❾ 百香果西柚汁怎麼做好吃
材料主料：西柚600克；輔料：百香果1個。
做法：
1、將西柚去皮，切成小塊。
2、將西柚放入料筒， 啟動榨汁機，用料棒將西柚輕輕推送到機器內。
3、榨取果汁至原料全部榨完。
4、將百香果切開，用勺挖取果肉，加入西柚汁中即可。