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怎麼做臘八粥好吃竅門

發布時間: 2022-05-20 20:32:54

❶ 臘八粥怎麼做才好吃竅門

1、食材搭配要豐富,不能太單一,要選擇優質的食材,保證無霉爛、無變質、無異味的食材。很多人圖省事,直接購買已經搭配好的包裝食材,要注意包裝是否完好,是否還在保質期。

2、熬粥的方法簡單,但還是需要注意下面的2點,防止流失了營養。

①臘八粥的食材多,處理方式也不同,要根據特點進行清洗、浸泡、剝皮、去核、精揀,這樣才更容易煮熟。豆子、雜糧等食材不易煮爛,必須提前浸泡,充分泡漲後口感才會軟爛。

②很多人煮粥都愛加食用鹼,覺得煮得又快又黏,這是錯誤的。食用鹼會破壞B族維生素,所以不能加,選擇電飯煲的煮粥功能,一樣能煮得十分黏稠。

3、特殊人群喝臘八粥要注意,糖尿病人不要加糖,多放谷類、豆類;消化不良,要少放大豆類,大豆會產生脹氣;肥胖者,不要用白米不加糖,多加澱粉多的芸豆、紅豆,增加飽腹感。

❷ 臘八粥煮法竅門

圓糯米150克,綠豆25克,紅豆25克,腰果25克,花生25克,桂圓25克,紅棗25克,陳皮1小片。

【調料】:冰糖75克,

【做法】:1.先將所有材料用水泡軟,洗凈,

2.粥鍋內注入水,加入所有材料煮開後,轉中火煮約三十分鍾,

3.放入冰糖調味即可食用。

  • 【原料】大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。

  • 【製作方法】

    1、先將蓮子去衣去心放入碗中加熱水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。

    2、將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。

    3、鍋內放入適量的水,然後把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內一起煮,待鍋開後,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內攪拌均勻,開鍋後再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內,撒上白糖。如今超市裡有配好了的臘八粥原料,但您也可根據自己的飲食習慣以及身體狀況選擇臘八粥的配料,熬出的臘八粥會獨具特色。

  • 【原料】紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄乾、紅豆、小米(根據自家人口配比即可)。

  • 【製作方法】

    1、紅豆,玉米提前泡3-4小時。

    2、其他材料混合洗凈。

    3、所有材料混合放入鍋內,加足量水,燒開小火熬成粥即可。

    用紫砂煲或其他煲粥工具,煮三小時後最好,臘八粥簡單又營養,喜歡甜的就放些冰糖一起熬,也可就菜吃。

  • 步驟一、蓮子、紅豆,桂圓乾洗干凈浸泡。

  • 步驟二、將泡好的紅豆、蓮子和桂圓下鍋煮,大火燒開小火熬煮。

    步驟三、糯米,銀耳洗干凈泡上。

    步驟四、豆子熬煮40分鍾後放糯米、銀耳、山葯再煮。

    步驟五、放入適量棗泥,煮開15分鍾

    步驟六、出鍋前放入百合、冰糖煮片刻,煮到粥粘稠即可。

❸ 怎樣做臘八粥好吃竅門

臘八粥是由多種食材熬制的粥,也叫做七寶五味粥。好吃的臘八粥最好先煮再用微火慢煲,這樣煲出來的臘八粥,香濃黏稠,非常好喝。在家煮臘八粥的時候要撐握住火候,下面介紹三個製作正宗臘八粥的方法和小竅門。
正宗臘八粥的的做法:
1、將豆類和米類分開,清洗干凈。
2、買的是分好包裝的,這樣可以根據食材本身的需要來浸泡。
3、在豆類中加入清水,如果有時間的話可以浸泡一夜,沒有時間的話可以浸泡4個小時。
4、繼續在米類中加入清水。有時間可以浸泡半天,沒有時間可以浸泡2小時。
5、先將豆類放入鍋中,煮20分鍾左右,再倒入浸泡好的米類,熬煮45分鍾左右。
6、待粥微微濃稠時放入蜜棗,繼續熬煮片刻即可離火。放入冰糖,即可實用。
正宗臘八粥的做法技巧: 1、買的是分好包裝的,這樣可以根據食材本身的需要來浸泡;
2、在豆類中加入清水,如果有時間的話可以浸泡一夜,沒有時間的話可以浸泡4個小時;
3、繼續在米類中加入清水。有時間可以浸泡半天,沒有時間可以浸泡2小時。
4、如果口味比較淡可以不放鹽,因為臘肉本身就有有鹹味。

❹ 臘八粥怎麼煮竅門

做法一【材料】:圓糯米150克,綠豆25克,紅豆25克,腰果25克,花生25克,桂圓25克,紅棗25克,陳皮1小片,【調料】:冰糖75克,【做法】:1.先將所有材料用水泡軟,洗凈,2.粥鍋內注入水,加入所有材料煮開後,轉中火煮約三十分鍾,3.放入冰糖調味即可食用。做法二【原料】 大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。【製作方法】1、先將蓮子去衣去心放入碗中加熱水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。2、將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。3、鍋內放入適量的水,然後把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內一起煮,待鍋開後,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內攪拌均勻,開鍋後再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內,撒上白糖。

❺ 煮一碗好吃的臘八粥,你知道有哪幾個小竅門嘛

臘八粥,又稱「七寶五味粥」、「佛粥」、「大家飯」等,是一種由多樣食材熬制而成的粥。「喝臘八粥」是臘八節的習俗,臘八粥的傳統食材包括大米、小米、玉米、薏米、紅棗、蓮子、花生、桂圓和各種豆類(如紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆等)。煮一碗好吃的臘八粥,你知道有哪幾個小竅門嘛?

1.食材選擇多

建議在白米等精細食材的基礎上,適當搭配一些糙米、粗糧等穀物。這種粗細搭配不僅吃起來更有質感,還能吸收更豐富的營養。臘八粥中的豆類富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,賴氨酸含量也非常豐富。與大米等穀物搭配,可以形成有效的營養互補。同時,適當添加堅果和乾果蔬菜,既能豐富營養,又能調節口感。

❻ 怎麼製作臘八粥竅門

食材:大米100克,鮮蝦150克,小鮑魚兩只,雞胸肉半塊,花菇4朵,姜絲少許,蔥一根,鹽一茶匙,胡椒粉少許。
做法:將大米洗干凈,用少量油拌勻;小鮑魚洗刷干凈,在面上劃交叉刀口;花菇泡軟,去蒂,切開;雞肉切絲,蔥切蔥花;鍋內加適量水燒開,加入米粒和雞絲一起煮開後轉中火煮約30分鍾;粥內放入鮮蝦和花菇煮熟,加鹽與胡椒粉調味,最後出鍋前在撒上姜絲與蔥花,就大功告成。
功效:我們這樣製作的臘八粥味道是很出色的了,而且我們完全可以通過吃臘八粥來保健身體了,而且這道臘八粥的做法和我們平時吃的臘八粥是完全不同的了哦,因此我們就不要錯過了。
香腸鹹味臘八粥
食材:大米100克、紅豆蓮子適量、臘肉1小塊、香腸2根、蝦米20克。
做法:大米、紅豆、蓮子洗凈,泡2小時;將香腸臘肉切片,熱水稍煮一下;將大米、紅豆、蓮子依次放入砂鍋內,加足量水,燒開後改小火煮1小時後,待粥煮至7成熟時,將香腸、臘肉片、蝦米一起放入米粥內,肉片熟爛即成。

❼ 如何熬制臘八粥竅門

甜臘八粥主要食材是五穀雜糧和乾果蜜餞,盡量豐富,煮出的粥口感才會層次多樣、香甜可口。

做法一

材料:圓糯米150克,綠豆25克,紅豆25克,腰果25克,花生25克,桂圓25克,紅棗25克,陳皮1小片,冰糖75克。

做法:先將所有材料用水泡軟,洗凈,粥鍋內注入水,加入所有材料煮開後,轉中火煮約三十分鍾,放入冰糖調味即可食用。

做法二

材料:大米、小米、江米、核桃仁、杏仁、栗子、紅棗、青絲、紅絲、紅糖、白糖、花生仁、瓜子仁、桂花等。

做法:先將大米、小米、江米泡好,以清水淘洗干凈,放入鍋中(最好選用砂鍋或者銅鍋,其次用鋁鍋,忌鐵鍋),要按米穀不易爛、易爛的順序先後分別下鍋,否則生熟不一致。加水後置於旺火上,然後要隨熬隨攪,防止鍋底黏糊。熬時可稍放一點兒食用鹼,熬至米欲伸腰、略開花時,再改用文火慢慢熬制,待粥汁稠濃時即成。

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❽ 臘八粥怎樣做好吃竅門

1.豆子提前浸泡
把各種谷類和豆類或其它一些不容易煮熟爛的食材,在頭一天晚上洗干凈、用溫水浸泡,水量要足夠漲發那些食材,還要多出來一些。提前浸泡可以讓豆子更容易煮熟,節約時間也節約能源。

2.泡豆子的水要保留

第二天熬粥的時候,鍋中的水燒開後,泡好的食材和浸泡用的水一起倒入鍋中,這樣不但熬制的時間短,而且浸泡食材水中的那些營養成分也會保留下來。

3.粥油要保留

熬粥過程中,有的人認為,粥鍋表面浮有一層浮沫,呈黏稠液體,影響粥的美觀,要用勺子撇掉不要。其實,這些飄在粥上面的浮沫,俗稱「粥油」,含有脂肪、維生素很多,具有延年益壽、調理腸胃、美容養顏等作用。所以,盡量不要棄掉。

4.用高壓鍋更快更營養

熬粥的時間短,B族維生素等營養成分就會保存得多一些,所以最好採用電高壓鍋,定好時間,一鍵搞定。

5.掌握好水量和火候

就是掌握好熬粥時的加水量,不能中途加水,在熬制時,要多攪幾次粥鍋,防止鍋糊底,大火燒開,小火熬制。

6.臨出鍋再加糖

喜歡喝甜的臘八粥,可以加一點白糖,或者臨出鍋時加一些冰糖或者紅糖,紅糖的保健作用比白糖和冰糖都要好,女性那是更合適不過的了。如果什麼糖也不加,喝淡粥,仔細品味各種食材本身的香味,更有樂趣。

❾ 怎麼煮臘八粥好喝竅門

農歷臘月初八是臘八節,臘八節要吃臘八粥,豆子那麼硬,怎樣才能快速煮爛?粥怎樣才能煮得黏稠?臘八粥怎樣煮才好吃?想要煮出好吃的臘八粥,一定要記好下面這幾個小竅門。

1.豆子提前浸泡

熬粥的時間短,B族維生素等營養成分就會保存得多一些,所以最好採用電高壓鍋,定好時間,一鍵搞定。

5.掌握好水量和火候

就是掌握好熬粥時的加水量,不能中途加水,在熬制時,要多攪幾次粥鍋,防止鍋糊底,大火燒開,小火熬制。

6.臨出鍋再加糖

喜歡喝甜的臘八粥,可以加一點白糖,或者臨出鍋時加一些冰糖或者紅糖,紅糖的保健作用比白糖和冰糖都要好,女性那是更合適不過的了。如果什麼糖也不加,喝淡粥,仔細品味各種食材本身的香味,更有樂趣。