A. 兔子肉怎麼做好吃
烤兔肉的用料
兔肉600克 料酒1大勺
生抽2大勺 老抽1勺
花椒粉少許 胡椒粉少許
糖1勺 郫縣豆瓣醬2大勺
辣椒粉2勺 孜然適量
植物油1勺 蜂蜜1勺
八角少許 蔥姜蒜少許
烤兔肉的做法
B. 兔子肉怎麼炒好吃又簡單
兔肉和其他的肉一樣,切成片可以放一些辣椒,麻椒爆炒。
C. 兔子肉怎麼炒才好吃
一般人都可以放心吃兔子肉,比如肥胖的人以及老年人都可以放心吃兔子肉,不過這兔子肉也有很多禁忌,比如大家在製作兔子肉的時候,千萬不要在其中加入芥末,因為兔子肉和芥末是相剋的,吃了對腸胃健康會有危害,除了燉湯吃之外,兔子肉比較流行的吃法是炒來吃,如何炒兔肉才好吃呢?
兔肉怎麼炒好吃?
兔肉一般在鹵菜店和飯店裡面吃到的比較多,因為很多人都覺得兔肉不好處理,自己在家裡面不知道怎麼做才好。其實兔肉做起來也是很簡單的,下面就來為大家介紹幾款做法。想學的話,就繼續看下去吧。
兔肉怎麼做好吃
麻辣兔丁
主料
鮮兔300克。
輔料
干辣椒50克,花椒60克,姜4克,蔥5克。
調料
鹽7克,味精4克,雞精3克,精煉油500克,香油3克。
做法
首先把兔肉切成合適的大小,然後把辣椒也切好、蔥姜蒜都切成合適的大小,這些材料先放在一邊備用。用鹽和蔥姜蒜先把兔肉腌制一下,大概十分鍾左右就可以了。
把火燒熱之後加入少許的油,油熱了之後把兔肉放進鍋里進行煸炒,看到兔肉變成金黃色的就可以把兔肉先給撈起來。把調味料放下去炒出香味,再次把兔肉倒回鍋里。
等到調料都均勻的附著在兔肉上面之後,加入少許水來煮,等到水分差不多煮幹了之後就可以了。出鍋之前可以淋一些麻油,撒一小把芝麻,這樣會更香。
紅燒兔肉
材料
兔腿,薑片,蒜片,八角,陳皮,紅酒,檸檬汁,大蒜葉,糖,麻辣醬,老抽,水。
1、兔腿肉切塊焯水處理干凈。
2、兔肉處理好了之後,鍋里油燒熱之後放入薑片、蒜片、八角爆香後,倒入兔肉翻炒一下。
3、放九制陳皮、紅酒稍微煸炒一會。
4、加入麻辣醬、老抽、水。
5、大火煮開後小火慢慢燜至兔肉熟。
6、最後加糖收汁,淋上些檸檬汁,撒上大蒜葉碎即可出鍋裝盤。
吃兔肉的好處
健腦益智
兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效,非常適合小孩吃。
活血
經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。
美容
兔肉中含有脂肪和膽固醇要比其他的肉類低很多,並且脂肪多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體還不用害怕長胖。
因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」。
保健
兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
D. 怎樣燒兔肉好吃
兔肉在四川是比較常見的美食,兔肉的肉質鮮嫩而且勁道,深受大家的歡迎。小編是在四川遊玩的時候成了兔肉的忠實粉絲,而且最喜歡的兔肉吃法就是紅燒兔肉。回到老家,但是做的兔肉總有一股子的土腥味,遠沒有在四川吃的好吃。為了滿足口腹之慾,小編請教了四川的朋友,學了幾個炒兔肉沒有腥味的竅門,而且炒出的兔肉肉質很鮮嫩喲,吃貨朋友快來學學。
食材:處理好的新鮮兔子1隻,蔥姜蒜、花椒、茴香、桂皮、干辣椒、料酒、白酒、老抽、白糖、鹽和植物油。
做法:
1.把兔肉清洗干凈,剁成小塊,在淡鹽水中浸泡一個小時去腥。
2.蔥切段,姜和蒜切片,干辣椒切段。
3.起鍋倒入適量的開水,放入兔肉和一半的薑片,倒入適量的料酒,大火煮開,煮出血水後撈出瀝水。
4.起鍋倒入適量的植物油,油熱放入姜蒜,花椒,茴香,桂皮段爆香。
5.放入兔肉翻炒,炒至兔肉半熟,倒入適量的白酒,老抽和白糖上色。
6.倒入適量的清水,放入干辣椒段和鹽,翻炒均勻,炒至兔肉熟透。
7.出鍋,撒上蔥段即可。
小編做的紅燒兔肉不腥有3個竅門喲:1.兔肉要在淡鹽水中浸泡一下,這是初步的除腥步驟。2.炒兔肉一定要用些香味重的調料,這樣不僅能抑制兔肉的腥味,還能增加兔肉的香味喲。3.炒兔肉的時候一定要用白酒除腥,因為白酒的揮發性強,用來除腥效果更好。
E. 兔子肉怎麼做才好吃又簡單
兔肉有很高的食用價值,其味甘、性涼,入肝、脾、大腸經; 具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用; 可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。
兔肉的做法有很多,比如烤,煎,炒等等,但最最經典的一定是我給大家推薦的這道紅燒兔肉。
注意事項
放油時要比做紅燒豬肉多放一點,因為兔肉的油脂要比豬五花少
燉煮過程中要記得多翻幾下,小心糊鍋
F. 怎麼炒兔子肉
用料:鮮兔肉;蒜子;大蒜頭;芹菜;生薑;青椒;紅椒;小紅椒;八角桂皮;花椒。
炒兔子肉的做法
1、兔肉切小塊,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分鍾(花椒去腥味)
(6)兔肉怎麼炒好吃竅門擴展閱讀
營養分析:兔肉中蛋白質含量約佔21.37%,以干物質計算,兔肉中蛋白質含量高達70%以上,高於豬肉,牛肉和雞肉的蛋白質含量。
1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效;
2、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性;
3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃兔肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;
4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
5、兔肉味甘、性涼,入肝、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。
G. 兔子肉怎樣做好吃又簡單
雜蔬兔肉
這是一道比較適合家庭經常食用的兔子肉美食,因為在兔肉裡面還加入了不少的蔬菜,達到了營養均衡的效果,家裡有老人小孩也都可以吃。
材料
香菇適量,洋蔥少許,冬筍少許,調料食鹽3克,冰糖5粒,姜3塊,八角1個,干辣椒6個,生抽5克,老抽10克,小蔥2根,青蒜1根,十三香適量,黃酒適量,植物油適量。
做法
1.准備好上述的所有材料,香菇推薦大家一定要放,非常的鮮美。如果不愛吃香菇,也可以替換成其他的蔬菜,按照喜好來就可以了。
2.溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用。
3.鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香。
4.再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻。
5.倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒。
6.燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。
紅燒兔肉
材料
兔肉適量,調料色拉油適量,醬油適量,白糖適量,啤酒1罐。
做法
1.兔子用冷水泡去血水,剁快,開水焯一遍。
2.炒鍋放少許油,加糖炒到有大泡起(糖色),放肉炒至變色。
3.放砂鍋里加冷水,放炒好的兔肉,加所有調料燉熟。
炒香辣兔肉
主料:兔肉適量。
輔料:洋蔥半個,尖椒2個。
調料:色拉油適量,食鹽1茶匙,八角1個,花椒10顆,干辣椒10個,料酒2湯勺,生抽1湯匙,白糖1茶匙。
做法
1.冷凍兔腿,退冰備用。
2.化冰後的兔腿剔骨切丁。
3.放入一勺料酒腌制15分鍾左右去腥。
4.鍋中倒入適量的炒菜油,放入花椒、八角、干辣椒小火煸出香味。轉中大火,放入兔肉,快速翻炒至變色,烹入一勺料酒二次去腥。
5.繼續放入洋蔥、尖椒,淋上生抽翻炒均勻。
6.加入少許糖提鮮,用鹽調味後即可出鍋。
H. 能否指點下小炒兔肉怎麼做才好吃
小炒兔肉的做法
用料:
兔子腿2個 杏鮑菇1個
尖椒1個 蔥姜適量
鹽1小勺 五香粉1小勺
料酒半勺 生抽1勺
蚝油1勺 糖半勺
步驟:
1、材料圖!
10、炒勻之後加尖椒翻炒均勻,出鍋!
小炒兔肉的烹飪技巧
調味其實也很隨意啦,喜歡吃辣的再加點郫縣豆瓣干辣椒花椒啥的都行!
I. 怎樣做兔子肉才好吃又簡單
做法一:
1、將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;
2、坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;
3、把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。
兔肉的脂肪和膽固醇的含量是非常的少,所以我們食用這款燉兔肉是不會發胖,經常食用是可以增強身體素質,但是不會引起肥胖,經常食用這款燉兔肉是有祛病的功效,對於女性來說食用是可以維持皮膚彈性。
做法二:
1、將兔肉洗凈切成小塊焯水備用。蓮藕、茭白也切成小塊備用。
2、將准備好的兔肉、蓮藕、茭白放入砂鍋,加入適量的水燒煮。
3、水開後加入適量的黃酒、生薑片、白糖煮開,轉入中小火燉煮。
4、大約燉煮一小時後,加入適量的鹽、味精、胡椒粉、杞子、蔥花關火燜5分鍾即可。
我們食用這款燉兔肉是可以很好的補充身體維生素,含有我們人體所必須的8種氨基酸,經常食用這款食物是可以防止有害物質的沉積,所以是很適合青少年和老年人食用,而且有很好的延年益壽的作用。
J. 兔子肉怎麼燒好吃
兔子肉腥,需要放足香料。
干鍋兔肉
准備食材如下:兔肉1000克,洋蔥半個,柿子椒3個,食鹽1茶匙蔥姜蒜適量,花椒1抓,料酒2湯匙,生抽1湯匙,水澱粉少許,胡椒粉1茶匙,白糖1湯匙,豆豉醬1湯匙,香菜適量
具體做法如下:兔肉切小塊,加鹽、料酒、胡椒粉、水澱粉拌勻,放冰箱冷藏腌制半小時,洋蔥去外皮後洗凈切片,青椒去蒂去籽後洗凈也切小片,鍋內放清水,水開後先放入洋蔥、青椒,片刻後撈出,過涼水,將腌制過的兔肉放入沸水中,水開後略煮半分鍾,撈出洗凈瀝凈水,炒鍋燒熱,倒入油,油熱後倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟時盛出瀝油,炒鍋內留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香後即撈出,下入蔥、姜、蒜、豆豉辣醬爆香,隨即倒入肉塊煸炒,加料酒、生抽、白糖,繼續煸炒,加少許水蓋鍋燜煮入味,倒入洋蔥、青椒一同煸炒,最後放入香菜梗即可出鍋!
紅燒兔肉
准備食材如下:兔肉半隻,香菇5個,洋蔥半個,冬筍少許,食鹽3克,冰糖5粒,姜3塊,八角1個,干辣椒6個,生抽5克,老抽10克,小蔥2根,青蒜1根,十三香1湯匙,黃酒小半杯,植物油適量
具體做法如下:溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用,鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香,再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻,倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒,燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤!