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黃瓜粥輔食怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-05-18 08:38:06

1. 黃瓜輔食怎麼做

寶寶輔食黃瓜餅的做法:黃瓜餅
材料:麵粉50克,黃瓜150克。

做法:

1、黃瓜去皮,切成小塊,榨成汁或打成糊,大概榨成汁是100g。

2、100克黃瓜汁和50克麵粉混合攪拌,攪拌至提起勺子時,呈流水狀即可。

3、上鍋熱油,薄薄的刷一下就好,用小勺子舀入黃瓜麵糊,用小火煎至凝固後翻面,再稍微煎一會兒即可出鍋。

小貼士:

1、適合10個月以後的寶寶食用哦。

2、蔬菜汁和麵粉的比例是2:1的話做出來的黃瓜餅邊角軟哦,如果寶寶喜歡吃硬一點的,可以再多加一點麵粉。

3、一定要全程小火哦,黃瓜餅很容易煎糊的。

寶寶輔食黃瓜餅的做法:黃瓜蛋餅
材料:雞蛋1隻,麵粉2小勺,黃瓜少半個,鹽少許。

做法:

1、先將黃瓜擦成絲,然後撒點鹽,待黃瓜出水後,將水分擠掉。

2、將雞蛋打入黃瓜中,再將麵粉倒入雞蛋中,可以先放2小勺,然後攪拌均勻,再根據情況看是否需要再加麵粉。

3、攪拌成粘稠的可流動的糊狀,保證沒有麵疙瘩。

4、鍋中放少量的油,待油7成熱時將麵糊倒入鍋中,保持中火。

5、待面餅基本成型之後轉成小火,煎到金黃就可以翻面煎,待雙面都呈金黃色即可出鍋。

小貼士:

1、可以在麵糊中加少許的鹽,也可以在餅上抹上寶寶喜歡的醬。

2、適合10個月以後的寶寶食用,如加鹽調味則適合一歲以後的寶寶。

寶寶輔食黃瓜餅的做法:牛奶黃瓜餅
材料:雞蛋一隻,麵粉兩勺,黃瓜2/3根,牛奶少量,鹽,糖。

做法:

1、黃瓜洗凈,擦成泥。

2、將所有材料混合,攪拌均勻成能夠流動的麵糊。

3、用平底鍋煎餅即可。

小貼士:適合一歲以後的寶寶哦,如一歲以下食用,則應不加鹽。

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2. 寶寶輔食黃瓜可以和什麼一起吃

黃瓜是我們平時最常見的蔬菜,既可以直接食用,也可以煮熟食用。黃瓜不但可以補充維生素,也有美容養顏,減肥的功效,同時也適合寶寶食用。而做給寶寶吃的黃瓜就盡量要煮熟了吃,生黃瓜比較硬,不易咀嚼也不易消化,可以將黃瓜與其他食材一起煮熟,研磨成泥,寶寶也更容易食用。

方法一:

材料:黃瓜200克,涼開水100毫升。

做法:
1、黃瓜洗凈,切厚片,放入料理機,加入涼開水,開機攪打一分鍾。
2、倒入篩網,用湯匙按壓,將黃瓜汁壓出後得出的就是黃瓜泥了。
小貼士:雖然黃瓜可以生吃,但是給寶寶吃的時候要記得煮熟哦,寶寶身體比較脆弱,無法抵抗生黃瓜的細菌哦。
方法二:
材料:黃瓜200克,涼開水100毫升。
做法:
1、黃瓜洗凈,去蒂,直接將黃瓜放在研磨碗上研磨成泥即可。
2、在碗上蓋上保鮮膜,放入放了水的蒸鍋中,沸水蒸十分鍾即可。
方法三:
材料:胡蘿卜小半根,黃瓜小半根,溫開水適量。
做法:
1、胡蘿卜和黃瓜分別去皮切塊上鍋蒸熟。
2、將蒸熟後的胡蘿卜黃瓜塊放入料理機,加適量溫開水,十幾秒就打成泥啦。
小貼士:
1、最開始只能給寶寶添加單一的食物做輔食,以用來觀察寶寶對哪種食物有過敏反應。
2、也可以用其他的蔬果與黃瓜一起做成泥給寶寶食用。
方法四
食材:麵粉適量、黃瓜泥適量、黑芝麻牛油果油適量、黑芝麻核桃醬適量
1、准備食材:黃瓜泥,麵粉,黑芝麻核桃醬,黑芝麻牛油果油
2、將麵粉倒入菠菜泥中,攪拌成糊狀
3、鍋內倒入適量黑芝麻牛油果油,倒入麵糊,烙熟即可
4、做好的黃瓜餅擺盤,撒上黑芝麻核桃醬,軟軟的,黃瓜的清香味非常好聞,春季多吃黃瓜可以清熱去火
烹飪技巧
輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止喂哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步添加。
6個月的寶寶輔食可從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次喂。

3. 十一個月寶寶輔食食譜做法大全

11個月的寶寶基本已斷奶,注意葷素搭配,營養均衡,每次食用50—100克食物,可逐步加大用量,兩餐之間可以給他吃點點心或牛奶,而且盡量保證寶寶每天吃到400毫升以上的牛奶。

十一個月寶寶已經有一定的咀嚼和吞咽能力,可以給寶寶做些碎菜或顆粒食物。肉類里有豐富的蛋白質,適當增加肉類的比重,豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、豆製品、胡蘿卜、西蘭花、蘑菇、西紅柿、芹菜、青菜等,都可以做給寶寶吃,豐富菜品,讓寶寶盡可能的吸收到均衡的營養。

十一個月寶寶食譜推薦:小豬雞蛋羹

食材:雞蛋兩個、火腿片3片、紫菜適量、清水100克

做法:

1、雞蛋打入碗中,用筷子打散;

2、加入清水,攪打均勻;

3、蛋液過篩;

4、裝有蛋液的碗上蓋,上鍋蒸;

5、大火燒開後轉小火蒸5分鍾左右即可;

6、火煺片做出小豬的耳朵和鼻子裝飾;

7、紫菜剪出小豬的嘴巴、眼睛和鼻孔裝飾;

8、做好的火腿片和紫菜裝飾擺放到蒸好的雞蛋上面;

9、小豬雞蛋羹完工。

十一個月寶寶食譜推薦:魚絲燴粟米

食材:黃魚200克、雞蛋1隻、玉米粒100克、澱粉5克、油10毫升

做法:

1、玉米粒用破碎機打成玉米漿備用

2、黃魚去皮去刺,切成魚絲;

3、黃魚絲用流動的水沖洗干凈,瀝干水分;

4、放入雞蛋、澱粉,抓拌均勻,腌制5分鍾;

5、炒鍋放油,大火燒熱,油至五成熱;

6、放入腌好的黃魚絲,滑炒至熟,盛出;

7、玉米漿放入小煮鍋內,大火燒開;

8、放入滑炒好的魚絲,再次煮滾;

9、稍涼給寶寶盛上一碗餵食即可。

十一個月寶寶食譜推薦:胡蘿卜山葯粥

食材:排骨適量、胡蘿卜30克、山葯30克、姜適量、稀飯30克

做法:

1、排骨過水去血水;

2、胡蘿卜、山葯切塊;

3、水中放入生薑,燒開;

4、放入已過水的排骨;

5、大火燒開後,轉文火慢燉30分鍾;

6、加入山葯、胡蘿卜,燉煮15分鍾;

7、山葯胡蘿卜取出搗爛;

8、煮好白米稀飯;

9、搗爛的山葯胡蘿卜放入稀飯中;

10、也可以加入一些去油的排骨湯;

11、煮開,盛出稍涼餵食寶寶。

十一個月寶寶食譜推薦:苦瓜南瓜粥

食材:米30克、苦瓜65克、南瓜100克、水適量

做法:

1、將苦瓜洗干凈,切成小塊;

2、將南瓜洗干凈,切成小塊;

3、米洗干凈後放入湯鍋;

4、加入苦瓜、南瓜;

5、倒入適量的水一起燉煮,軟爛即可;

6、盛出,稍涼餵食給寶寶。

十一個月寶寶食譜推薦:黃瓜粥

食材:大米適量、玉米粒少許、黃瓜小半根

做法:

1、黃瓜切成小丁;

2、玉米粒准備好;

3、大米和鮮玉米粒洗凈浸泡半小時;

4、燒開一鍋清水,放入大米和鮮玉米粒;

5、大火煮開,轉小火慢慢熬煮;

6、八分鍾左右,加入黃瓜丁;

7、開大火,用勺同方向不斷攪動,使粥粘稠;

8、關火,蓋蓋,燜一會兒;

9、盛出,稍涼給寶寶食用。

4. 有機黃瓜怎麼給嬰兒做輔食十一個月寶寶

寶寶的 牙齒長得怎麼樣呢? 如果牙多,那麼就把黃瓜和米飯一起煮,然後起鍋的時候放一個雞蛋,做成雞蛋黃瓜粥 如果牙少,就切碎以後,和雞蛋一起蒸。 兩種做法都比較不傷害營養

5. 9個月的寶寶食譜應該怎樣安排

9個月寶寶食譜:陽光翠綠粥

原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)

製作方法:

1、將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。

2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。

3、將雞蛋置於水中煮熟。

4、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。

5、米飯加水熬成稀飯,然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

營養經:

此粥味美可口,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅及多種維生素,尤其含鐵豐富,可預防貧血。


9個月寶寶食譜:雞蓉玉米蘑菇湯

原料:玉米半根,雞肉30克,平菇2朵,口蘑2個,雞蛋1個,食用油、鹽、澱粉水各適量

製作方法:

1、玉米剝粒剁成蓉,雞肉剁成粒,平菇和口蘑洗凈後也切成末,雞蛋打散備用;

2、鍋中放入少許油燒沸,下入蘑菇炒勻,加入適量清水燒沸,再下入玉米蓉和雞蓉,煮至菜熟湯黏稠時淋入蛋液,加鹽調味,最後用澱粉水勾芡即可出鍋。

營養:

蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,並吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。

6. 六個半月寶寶,可以吃胡蘿卜黃瓜粥嗎

可以,一般都先加米粉之類的,當然輔食還有很多,像肝粉、蔬菜水果泥之類的,只要寶寶適應、喜歡,可以適當添加。 要注意一樣一樣的加,看有無過敏反應 ,適應了再添新的

7. 寶寶輔食蝦仁黃瓜粥的做法

寶寶輔食蝦仁黃瓜粥的做法非常簡單,將蝦仁給它清洗干凈,以後切成小碎,然後黃瓜也給他切成小丁,以後鍋中放米,放入蝦仁,放入黃瓜,然後這樣大火煮煮至濃稠以後就可以吃了

8. 八個月嬰兒可以吃黃瓜嗎

寶寶的飲食情況會直接影響寶寶身體營養的。八個月的寶寶已經添加輔食了,在平常的喂養期間,要給寶寶提供不同的飲食來給他們吃。也有很多的寶媽,會給寶寶煮不同口味的粥。那麼一起了解一下八個月寶寶吃黃瓜粥嗎?
八個月的寶寶可以吃黃瓜粥的,黃瓜裡面有很高的維生素。而且黃瓜粥的做法很簡單,寶媽可以把黃瓜洗干凈,然後把外皮去掉,切成一片一片的。然後將洗干凈的大米放入鍋里,用水燒開以後,讓後把黃瓜倒入鍋里。再將大或轉換成小火,一直煮到米爛了,就可以給寶寶吃了。
腸胃還是很弱的,所以做的時候,一定要煮爛了給寶寶吃。在選擇黃瓜的時候,要選擇嫩一點黃瓜給寶寶熬粥,也要清洗干凈。黃瓜粥可以在早上的時候給寶寶喝一碗,它能起到清爽腸胃的作用。而且黃瓜裡面的維生素可以幫助消炎,如果寶寶起了口腔潰瘍的話,是能起到很好的治療效果。
寶寶八個月很多輔食都可以吃了,在喝黃瓜粥的時候,有如果感到有點苦的話,就可以適當的放一點點蜂蜜來給寶寶調著吃。

9. 豬肉大米黃瓜粥兩個月的嬰兒能吃嗎

不能,嬰兒要四個月再添加輔食,而且剛到四個月只能先吃蛋黃和米粉,等再大到八九個月以上吃豬肉米米黃瓜粥差不多。