A. 上海青菜怎樣炒才好吃
主料
上海青6顆豆腐500g蝦皮10g
輔料
油、鹽1g、白糖1g、蚝油10g、蔥、姜
步驟
1.准備好所有的食材。
2.豆腐切小塊油煎至金黃。
3.盛出放吸油紙吸出油份。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜。
5.放入豆腐。
6.加適量的清水和鹽。
7.再加入蚝油。
8.加入白糖。
9.加入蝦皮。
10.加入青菜。
11.大火燒至10分鍾。
12.青菜變軟湯汁半干關火。
小貼士
豆腐煎至不宜用大火,用中小火慢慢煎至,一面定型後再翻面,這樣豆腐不容易散碎。
B. 如何炒小青菜
青菜是我們大家常見的一種蔬菜一般在菜市場或者是超市都是有的賣的,青菜家常菜的做法有:清炒青菜、青菜湯等。那麼大家知道小青菜怎麼炒好吃嗎?小青菜的營養價值有哪些呢?小青菜的副作用有什麼呢?感興趣的朋友就請看下文吧。
小青菜怎麼炒好吃
1、小青菜洗凈用水泡一泡,將泥都洗干凈。
2、將姜蔥都切好,留著備用。
3、鍋里倒油燒熱。
4、再放入小青菜。
炒食。鍋中放2匙油,加入自己喜好的香辛料,如蔥姜蒜等,但個人推薦加花椒或大茴香———這樣才是真正的素菜葷做,炒出來有類似於葷菜的香氣,讓綠葉蔬菜一下子變得格外生動美味。香辛料下鍋用中小火,稍微煸一分鍾,讓香氣溶入油中。然後轉大火,立刻加入蔬菜翻炒,通常也就炒兩三分鍾,快熟時加入鹽,如果喜歡的話,起鍋時關火,立刻加一小勺生抽醬油翻勻,可以起到勾邊提香的效果。
煮食。先燒半鍋水(雞湯、肉湯最為理想。水不要太多,蔬菜能沒入就好),加入兩匙香油。可以按喜好加入香辛料,比如幾粒花椒或幾粒白鬍椒。沸騰後加入特別容易煮的青菜,比如茼蒿、雞毛菜、嫩莧菜之類。煮兩三分鍾,最後關火調味,按口味加入鹽和雞精即可。我覺得有些蔬菜這樣做已經足夠好吃,有上湯蔬菜的感覺,柔軟可口。特別是炒的時候容易老的蔬菜,用這種烹調方法特別好。
結語:通過以上介紹,大家對芹菜的相關知識是否有了更多的了解了呢?食用小青菜時不宜烹飪時間過長,同時也要注意不要把鮮嫩小青菜切好後久放。洗凈後切好應立即烹調,適宜用旺火爆炒,這樣既可保持鮮脆,又可使其營養成分不被破壞。
C. 怎麼做出美味可口的炒青菜
炒青菜的做法原料:青菜,250克輔料,包括:蒜頭兩粒拍碎,鹽巴適量,花生油適量、雞精適量。
製作步驟:
1、青菜一定要買新鮮的上海青,然後放水裡泡一會沖洗干凈,撈起來備用,我們上海青不需要切,就選擇小顆的上海青,直接整個炒。