❶ 魚頭豆腐湯,應該怎麼做才能讓魚肉鮮嫩
魚頭豆腐湯,應該怎麼做才能讓魚肉鮮嫩?
魚頭豆腐湯是我們生活中常見的一道美食,魚頭營養高、口味好,蛋白質含量高,低脂肪,易消化,易吸收,對老年人或體質較弱的人來說,有很好的食療作用,滋補效果很好,這樣一盆魚肉豆腐湯在飯店裡要賣到幾十元一份,有的還會當成招牌菜,每次出門我都點,只要聞到香氣四溢,油潤嫩滑的魚頭湯,我都忍不住連喝兩碗,為此我還專門找人學過,也結合了自己的一些經驗,下面就把熬魚頭豆腐湯的技巧,詳細的分享給大家,特別是在冬天,非常的暖身。
6、燉魚頭湯的時間,控制在25-30分鍾左右,加入適量的白鬍椒粉、食鹽調味,撒點香菜提鮮,攪勻即可出鍋,湯汁特別鮮,湯白如脂,非常的成功,老人孩子都愛喝。
❷ 胖頭魚燉豆腐的做法
胖頭魚燉豆腐是一道美味的菜餚,做這道菜的步驟是什麼?胖頭魚:
鱅魚,又叫花鰱、胖頭魚、包頭魚、大頭魚、黑鰱、麻鰱、也叫雄魚。是淡水魚的一種。有"水中清道夫"的雅稱,是中國四大家魚之一。
總結:
春天到了,又到了養生減脂的好時候,魚肉不僅美味,還可以補充蛋白質。最重要的是吃魚可以減肥奧!
❸ 魚頭豆腐湯怎麼做才好吃
上幾天有個朋友來問我,魚頭湯應該怎麼做呢?其實做魚頭湯主要就是體現在一個「燉」字,這道菜說難也不難,說簡單吧,卻又很多人燉不好。這道菜如果掌握住技巧,我覺得比西紅柿炒雞蛋、炒土豆絲簡單多了。
7、最後魚頭燉透,加入適量食鹽,胡椒粉和白糖,燒煮一分鍾後即可出鍋裝盆,撒入香菜點綴一下,即可完美收工了
❹ 魚頭豆腐湯怎麼煮
【 魚頭豆腐湯 】
食材:花鰱胖魚頭、豆腐、大蔥、生薑、玉米澱粉、食鹽、蒸魚豉油、食用油、料酒、白糖、雞精
做法:
1,把花鰱魚切下魚頭,將魚頭從中間對半剖開,再剁成大塊,用清水沖洗干凈血水,裝盆備用。
2,往魚頭中加入蔥段和薑片,放少許食鹽、料酒,用手抓均勻,腌制10分鍾。
3,腌制好撿出薑片和蔥段,往魚頭撒上少許玉米澱粉,翻拌均勻。
4,把豆腐切大塊,炒鍋充分燒熱,倒入食用油,油溫燒至五成熱,把豆腐塊下入鍋中,煎至豆腐兩面呈酥香金黃。(其實豆腐也可以不煎,直接下鍋煮著吃,這就隨個人的口味喜好了)
5,鍋中留底油繼續燒熱,把魚頭放入鍋中煎,至魚頭表面焦黃,然後盛出來備用。生薑、大蒜切成片,大蔥切成蔥花。
6,把鍋燒熱,再放少許的食用油,下蔥姜蒜煸炒出香味,然後加適量的清水,開始調味:加鹽、料酒、白糖、雞精、蒸魚豉油,把魚頭、豆腐放入鍋中,大火再次燒開,繼續燉煮6,7分鍾左右,待魚頭豆腐充分入味後,關火。
7,盛出盆中,撒上香菜、蔥花,吃一口魚肉十分的肥美,豆腐鮮嫩又酥香!湯汁乳白濃郁,喝一口讓人胃口大開!
小貼士:
1、鰱魚也叫胖魚頭魚、包頭魚,肉質肥嫩鮮美。煎豆腐和魚頭時,轉動一下炒鍋,防止魚肉粘貼鍋底。
2,做魚頭豆腐湯,我們不要去糾結到底用開水還是冷水,關鍵一點是要用大火來燉煮,湯汁才乳白濃郁。
❺ 魚頭豆腐湯怎麼做才好喝
材料:鯇魚頭一個約六兩,豆腐3塊,生薑3片(供兩人用,約有四碗湯) 1。豆腐切塊,待用;魚頭切塊,用篩子瀝干水。 2。燒鐵鍋,放油加熱。魚頭放進去煎,差不多時,翻面煎另一面,兩面都煎好,盛到碟上。鐵鍋加油,把豆腐也煎一下。煮湯時才不易碎。 3。把煎好的魚頭豆腐放回鍋里,放生薑,倒入約五碗水,蓋上鍋蓋,大火煮沸。 4。湯煮沸後約5分鍾,把火調小,慢火煮約20分鍾。湯在喝的時候按個人喜好再加鹽,這樣會保持湯自有的鮮味。 注意:我們廣東人家裡做湯,煲湯都只用水,從來不用什麼高湯,湯的鮮濃味要原料來煮出。魚頭煎得透,金黃,湯色才會越白。如果要湯色雪白的話,建議只用上述材料,因為試過加入蔥和香菜,湯就不會很白了,特別是泡久了。如果買魚頭時,多要一些魚中間的大骨,一起煎來煮湯,會增加湯的濃度。我有一次加了一隻雞爪,一條雞脖,那次湯的味道真是太好喝了!可能有雞湯的效果吧。我這樣做出來的湯就很好,除了鹽不用再加什麼調味料的
❻ 魚豆腐湯做法
食材准備:黃骨魚3條,老豆腐3塊,姜1塊,香菜2根,白酒,開水,鹽,胡椒粉,花生油等。
詳細做法步驟如下:
第一步:准備3條黃骨魚,把內臟和腮處理干凈,買的時候可以讓檔主幫忙弄好,因為這種魚表面有一層粘液,滑溜溜的不好抓,魚處理好後沖洗干凈放一邊瀝干水分,也可以用廚房用紙擦乾水分。
第二步:准備3塊鹽水老豆腐,1塊姜,2根香菜,把它們沖洗干凈後姜切成姜絲,香菜切段,豆腐切小塊放一邊備用。
第三步:把黃骨魚擦乾水分,准備一個鍋,熱鍋下油把魚擺入鍋中小火慢煎,煎魚想要完整不掉皮,熱鍋冷油入鍋,小火慢煎,不要隨意翻動,怕受熱不均勻可以轉動鍋,一面煎好關火放涼後再翻面煎另一面,煮湯的魚不需要煎太老,稍微煎一下就可以了。
第四步:黃骨魚翻面煎時灑上幾滴白酒去腥,也可以用料酒,兩面煎好後倒入適量的開水,加入姜絲和切好的豆腐塊,調大火煮開後再煮兩分鍾,這樣煮魚肉豆腐湯,可以使湯汁奶白濃香。
第五步:湯燒開煮了有兩分鍾了,蓋上鍋蓋,調中火再煮20分鍾,家裡如果有老人或較小的孩子,可以用煲湯袋把魚裝起來再煮,這樣就不怕湯中有魚刺了。
第六步:好了,時間到了,一鍋濃香的魚肉豆腐湯看著都好美味,現在加入少許的胡椒粉,還有準備好的香菜就可以關火出鍋了。
這一道營養又好喝的黃骨魚豆腐湯就做好了,湯汁奶白又美味,比外面加牛奶的湯色還濃,而且味道鮮香沒腥味,孩子都特別愛喝。
【小貼士】
1、煮魚湯把魚煎一下可以去腥,而且煮出來的湯汁更濃。
2、魚肉煎好後要下開水煮,並且調猛火煮兩三分鍾,這樣做出來的魚肉豆腐湯才會有奶白色,做魚頭豆腐湯也一樣。
3、黃骨魚身上帶黃色,所以煮出來的湯帶點黃色是正常的。
❼ 魚頭豆腐湯怎麼燉
【魚頭豆腐湯】
食材:花鰱胖魚頭、豆腐、大蔥、生薑、玉米澱粉、食鹽、蒸魚豉油、食用油、料酒、白糖、雞精
做法:
1,把花鰱魚切下魚頭,將魚頭從中間對半剖開,再剁成大塊,用清水沖洗干凈血水,裝盆備用。
2,往魚頭中加入蔥段和薑片,放少許食鹽、料酒,用手抓均勻,腌制10分鍾。
3,腌制好撿出薑片和蔥段,往魚頭撒上少許玉米澱粉,翻拌均勻。
4,把豆腐切大塊,炒鍋充分燒熱,倒入食用油,油溫燒至五成熱,把豆腐塊下入鍋中,煎至豆腐兩面呈酥香金黃。(其實豆腐也可以不煎,直接下鍋煮著吃,這就隨個人的口味喜好了)
5,鍋中留底油繼續燒熱,把魚頭放入鍋中煎,至魚頭表面焦黃,然後盛出來備用。生薑、大蒜切成片,大蔥切成蔥花。
6,把鍋燒熱,再放少許的食用油,下蔥姜蒜煸炒出香味,然後加適量的清水,開始調味:加鹽、料酒、白糖、雞精、蒸魚豉油,把魚頭、豆腐放入鍋中,大火再次燒開,繼續燉煮6,7分鍾左右,待魚頭豆腐充分入味後,關火。
7,盛出盆中,撒上香菜、蔥花,吃一口魚肉十分的肥美,豆腐鮮嫩又酥香!湯汁乳白濃郁,喝一口讓人胃口大開!
小貼士:
1、鰱魚也叫胖魚頭魚、包頭魚,肉質肥嫩鮮美。煎豆腐和魚頭時,轉動一下炒鍋,防止魚肉粘貼鍋底。
2,做魚頭豆腐湯,我們不要去糾結到底用開水還是冷水,關鍵一點是要用大火來燉煮,湯汁才乳白濃郁。
❽ 魚頭豆腐湯的做法
主料:豆腐適量、三文魚頭1個。
輔料:食用油5毫升、清水750毫升、薑片適量、蔥適量、料酒3克、胡椒粉2克。
1、豆腐切塊,煎至豆腐兩面金黃待用。
❾ 魚頭豆腐湯怎樣燒好吃
主料
魚頭
150克
魚尾
150克
豆腐
250克
10克
輔料
姜
20克
蔥
適量
香菜
適量
油
適量
鹽
適量
步驟
6.把香菜、蔥折斷掉下湯中,加鹽調味,撒入枸杞即可出鍋。
小貼士
煮這一條湯最重要的一個工序是先把魚煎過,然後在煮魚的時候油水充分的混合就會得到濃白的湯色。
如果魚時先不煎過,不但沒有濃白的湯色,煮出來的湯會有腥味,魚肉也容易煮爛。
❿ 魚頭豆腐湯怎麼做好吃又不腥
煎好的魚頭最後在放水的時候,是加熱水或者沸水,這樣能夠避免魚頭豆腐湯有腥味。
做魚頭豆腐湯的方法步驟如下:
所需原材料:
1、主料:魚頭1000克、豆腐3塊。
2、輔料:姜2片、香菜20克、食鹽3克、胡椒粉2克。
第一步:准備材料:豆腐切小塊,魚頭去腮刮凈魚鱗,沖洗干凈。