⑴ 小麥顆粒怎麼做好吃
麥子粒可以煮成燕麥粒枸杞粥,做法如下:
准備材料:麥子粒50克、水適量、枸杞子少許
1、首先准備好需要的材料,如下圖所示:
2、然後將麥子粒浸泡2小時,如下圖所示:
3、將麥子粒放入電飯煲中,如下圖所示:
4、然後添加適量的水,如下圖所示:
5、按鍵煮粥開始,如下圖所示:
6、煮熟了加入少許枸杞子,如下圖所示:
7、最後盛入碗中上桌即可食用了
⑵ 蒸熟的熟小麥籽怎麼做著吃呢
煮熟的麥子怎麼去皮
煮熟以後的麥子去皮方法特別簡單,可以用手用力擠壓,可以把麥子的皮與裡面的胚芽輕松分開,如果是沒有煮熟的麥子則可以把它用清水浸泡,泡軟以後用同樣的方法就能把它的外皮去掉。
新鮮麥子怎麼吃
炒著吃
1、新鮮麥子煮熟以後可以直接吃,而且他也可以和培根放在一起炒著吃,在炒的時候需要准備新鮮的培根五六片,新鮮麥子粒二百五十克,芹菜一棵,尖椒兩個,食用油和料酒以及白糖都要准備一些。
2、把准備好的新鮮麥子放在清水中,反復清洗,清洗干凈取出去掉表面的水分。把芹菜和尖椒以及培根全部洗凈以後,切成小丁。
3、在炒鍋中放油加熱以後,放入蔥姜炒香,隨後放入切好的尖椒,炒出辣味兒以後,再把培根放到鍋中快速翻炒,等培根炒出油脂以後才能把新鮮的麥子入鍋一起炒。
4、謝謝麥子入鍋炒勻以後,加入適量的食用鹽和料酒以及白糖,最後放入切好的芹菜丁,快速翻炒均勻,然後直接出鍋裝盤就能食用。
做豆漿
新鮮麥子除了可以炒著吃以外,還可以和黃豆搭配在一起做豆漿和在用它們做豆漿時,要把新鮮麥子用清水洗凈,便和黃豆一起用清水浸泡3到5個小時,泡好以後取出放入豆漿機中,加入足量清水,讓豆漿機工作,直接做成豆漿就可以。
⑶ 小麥顆粒粉怎麼做更好吃
可以做蒸蛋糕。
原料:
雞蛋:白糖:小麥顆粒粉=1:1:1,按比例就行,熟豬油適量(刷碗用的)
製作方法:
1、將雞蛋,白糖放到攪拌機里攪拌10分鍾左右,到雞蛋都起小泡泡了,再加小麥顆粒粉攪拌均勻。
2、用豬油刷准備好的小碗(可以是其他你喜歡的樣式的模具)內壁,再把准備好的雞蛋麵粉注入小碗里
3、上蒸鍋咯,第一鍋要時間稍微長點,8分鍾左右,一扳開裡面有小氣洞洞了,不黏手了就可以起鍋了。
4、起鍋要小心燙哦,用手輕按著一轉,就會出來了。
好吃的蒸蛋糕就做好咯,這個是在家的時候媽媽做給我吃過的,所以都沒拍照哦,不過很好吃的,看起來跟海綿一樣,軟軟的,香香的。
⑷ 小麥、小麥米怎麼做好吃
小麥米偶爾蒸點米飯吃,並且多燜點時間,可以先泡1個小時。記住要有肉才好吃,雙豆麥仁粥[主料]:赤小豆50克 綠豆50克 [配料]:小麥100克 [調料]:白砂糖5克[做法]:1、赤小豆,綠豆,麥仁(小麥)用清水洗凈,控干水分。2、鍋內加適量水燒開,加入赤小豆,綠豆,麥仁煮開,轉中火煮半小時。3、以自己的口味習慣調味也可加白糖食用。[高粱米糕【材料】高粱米(600克),紅豆沙(300克),白砂糖(150克)【製作】將高粱米洗凈,倒入適量清水,放入籠內蒸熟,備用。取2隻瓷盤,取一半高粱米放入盤內鋪平,用手壓成二三厘米厚的片,剩下的高粱米放入另一盤內壓好。將壓好的高粱米扣在案板上,用刀抹平,再鋪上厚薄均勻的豆沙餡,然後將另一半高粱米扣在豆沙餡上,再用刀抹平,食用時用刀切成菱形塊,放入盤內,撒上糖,即可食用。[1]
小麥直接食用口感不好。偶爾燉肉加點也可以,麥仁可以熬飯吃,營養豐富,偶爾吃不錯
⑸ 小麥米飯的做法
土耳其風味小麥米飯
土耳其餐館很常見的一道主食,以磨碎的小麥米(bulgur)為主材料。
用料
磨碎小麥米(Bulgur) 200g
番茄 2個
洋蔥 1個
紅椒 1個
雞湯塊 1塊
番茄醬
水
土耳其風味小麥米飯的做法
洋蔥、青椒、番茄切碎
鍋內加少許橄欖油,加入洋蔥青椒炒出汁,加入番茄,炒軟。
加入一大勺番茄醬(tomato paste,不是調過味的那種ketchup),炒勻,加入小麥米。再炒幾分鍾。
加入水和雞湯塊,攪拌均勻,可以加適量鹽和胡椒粉調味。改成小火,煮8-10分鍾,等小麥米吸收湯汁。
關火,燜5分鍾即可出鍋。
檸蜜雞翅佐土耳其小麥飯
用料1(檸檬蜂蜜辣烤雞翅)
雞翅 16隻
蜂蜜 30毫升
檸檬 1個
辣椒粉 10克
油 20毫升
鹽 適量
月桂葉
百里香
龍蒿
普羅旺斯香草粉
用料2(培根青豆土耳其小麥飯)
土耳其小麥 150克
煙熏培根 100克
青豆 150克
洋蔥 1/2個
鹽 適量
檸蜜雞翅佐土耳其小麥飯的做法
烤箱上下火預熱200度
擠出檸檬汁與蜂蜜混合,辣椒粉和油混合,然後分別把這兩種調料先後均勻塗在雞翅上,塗好後撒上適量鹽及乾草調料,進烤箱上下火200度烤20分鍾,然後把雞翅反過來,上下火180度再烤20分鍾即可
趁烤雞翅的時間准備土耳其小麥飯。洋蔥切碎,燒一鍋開水備用
爆香洋蔥碎,加入煙熏培根炒至表面稍微焦黃時倒入小麥粒,略炒一下,加入開水200毫升,加蓋煮12分鍾(這個過程中若是發現水幹了就繼續加熱水),時不時攪拌一下以防糊底
把青豆放進小鍋煮5分鍾,青豆瀝干水備用
等12分鍾小麥的水分徹底煮干時,加入青豆,加適量鹽和胡椒粉調味即可
小貼士
雞翅可以換成雞腿或者加雞腿一起烤
乾草調料如果沒有可以不放,個人強烈推薦龍蒿,有了它,整個菜頓時畫龍點睛,香氣四溢。
這款培根青豆土耳其小麥飯是各式燒烤的理想配餐主食,不配烤雞翅還可以配其他的燒烤菜或烤箱菜。
⑹ 小麥粒怎麼吃
小麥粒吃法:
材料
小麥粒200克,豬五花肉200克,尖椒、蔥花、香菜末、花生油、料酒、生抽、甜面醬、味精、胡椒粉、香油、高湯各適量
步驟
1、將麥粒用水洗凈,入鍋蒸熟;五花肉、尖椒切粒。2、鍋內注油燒熱,下五花肉、蔥花、料酒、甜面醬、生抽、高湯、麥粒,煮至肉熟。3、出鍋時撒香菜末、香油即可。
⑺ 炒小麥怎麼做
素炒小麥的做法
小麥二兩泡發上屜蒸熟待用
紅綠尖椒各一個,切丁
大蒜(獨蒜)一個,剝皮切碎
黃姜兩片,切絲待用
熱(花生油和芝麻油混合)油六成,把姜蒜煸香,放入紅綠尖椒煸炒片刻,再放入蒸好的麥粒翻炒一分鍾,加入白糖半勺、精鹽適量、生抽一勺,翻炒均勻,加入少許雞粉,勾薄芡起鍋即可食用。
小貼士
素炒小麥粒口感香糯,有糧食的甘醇,又有蔬菜的鮮美,吃起來微辣舒爽,有吃炒飯一樣的新鮮感。兩個字:好吃。
而且,對於更年期的女性來說,經常食用沒有精製過的小麥,還能夠緩解更年期綜合症,可以降低血液循環中的雌激素含量,預防乳腺癌。
⑻ 沒去皮的小麥粒怎麼吃
沒去皮的小麥粒可以加紅棗熬粥,賊好吃又健康。
說起粗糧,玉米、高粱、蕎麥這些大家應該都不陌生。但提到青麥仁,可能許多南方的朋友都覺得一頭霧水,很多人聽都沒聽說過~但對於北方地區,尤其是河南的朋友來說卻是對於故鄉的美味記憶,不僅張愛玲對它念念不忘。
小麥粒
美食家蔡瀾也對其不吝贊美,明朝《酌中志》更是稱其為:「五穀新味之始也」。那麼青麥仁到底是何方神聖呢?所謂青麥仁呢,就是灌漿飽滿,但還沒完全成熟的小麥粒。紀錄片《風味人間》中這樣描述它。
「此時的麥粒,內部汁水充足,糖分尚未轉化成澱粉,帶著清香、微甜的稚嫩,又已有了小麥Q彈、柔韌的口感。」紀錄片風味人間但是青麥仁就跟陽澄湖的大閘蟹一樣,是一年中只有一小段時間才能吃到的時令菜。
唯有在麥子完全成熟前的短短時間內,才能嘗到這口讓人垂涎欲滴的清甜滋味。不過託了現在發達的保鮮技術與運輸手段的福,原本這種北方特有的美食,現在南方的朋友們也能吃上啦!今天我們就為大家帶來這款饞哭北方朋友的青麥仁,來自河南的綠寶石Q彈軟糯青麥仁色澤碧綠。
如一顆顆小巧的綠寶石。簡單地或蒸或煮後便可食用,入口味道清甜且帶有麥香,口感也Q彈軟糯十分美味。如果是直接生吃也別有滋味,不僅味道清新爽口,滿溢的清甜汁水還會在嘴裡迸發,有一種「爆漿」的快樂。
⑼ 小麥怎麼做好吃
小麥好吃的做法:可煎湯,煮粥,或製成麵食。如小麥紅豆粥、麥冬小麥粥、小麥菠菜餅等。小麥菠菜餅做法:材料:小麥、菠菜、雞蛋、十三香、水、鹽等。步驟:1、小麥粒用水淘洗干凈後泡發。菠菜用水清洗干凈後放入沸水鍋里焯燙,把焯好水的菠菜切成小段。2、把泡發的小麥粒和菠菜放入料理機里,磕入一個雞蛋,放入適量的鹽、水、十三香。3、料理機接通電源,用五穀功能攪打,打成細膩的麵糊。4、在煎鍋或炒鍋倒少量的油加熱,舀入打好麵糊攤開成餅狀,兩面煎熟即可。小麥米好吃的做法:可煮粥或蒸米飯等。如小麥糯米紅薯粥、小麥米飯等。小麥糯米紅薯粥做法:材料:小麥米、糯米、紅薯、水等。步驟:1、小麥米和糯米涼水泡至少30分鍾。2、將小麥米和糯米倒入鍋內,加入適量清水。3、快熟時,紅薯去皮切小塊放入鍋內再煮15分鍾。4、直至小麥米在粥里有很滑的口感,糯米煮爛即可。
⑽ 麥子粒怎麼吃法
麥子粒可以煮成燕麥粒枸杞粥,做法如下:
准備材料:麥子粒50克、水適量、枸杞子少許
1、首先准備好需要的材料,如下圖所示: