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食材淡水鱸魚怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-05-12 23:55:22

A. 鱸魚要怎麼做比較好吃

清蒸鱸魚
用料
鱸魚1條;姜適量;蔥少許;紅辣椒少許;花生油適量;醬油一勺(勺湯的)
做法
魚洗凈背上劃幾刀,容易熟,撒上姜絲,放入鍋里,首先鍋里水先煮開
上鍋大火清蒸15分鍾,這個比較大條,小的清蒸10分鍾即可,不然肉比較老
清蒸好的魚拿出來倒出魚水,撒上蔥絲和辣椒絲,這里沒有蔥絲所以用香菜代替哈,淋上醬油,鍋里熱油把油淋上即可以
紅燒海鱸魚
用料
海鱸魚1條;鹽檸檬汁干澱粉薑片適量;大蔥芹菜段朝天椒碎適量;生抽老抽糖雞粉;蔥段
做法
紅燒海鱸魚:魚處理干凈後用吸紙吸去水分,用刀在魚身劃上幾刀,用少許鹽抹上,噴一點檸檬汁,腌制15分鍾,
鍋里放油燒熱,放入薑片出香味後,魚粘上干澱粉,這樣就不會沾掉皮了,如果用不粘鍋,不沾粉也可以,直接入鍋煎至
兩面金黃,
放入料酒,生抽,老抽,水大火煮開,然後放入大蔥,芹菜段,朝天椒碎小火慢慢煨一下,最後放糖,雞粉煮至入味,稍微收干一下湯汁,撒上蔥段
即可出鍋裝盤!
年年有魚開花鱸魚
用料
鱸魚一條;番茄醬適量;香蔥一小段;鹽一小匙;白糖適量;味精半小匙;澱粉適量;白醋適量;料酒一匙;水澱粉25g;水15g;熟白芝麻少許
做法
提前准備好所需的所有食材,製作起來不會手忙腳亂。
宰殺好的鱸魚洗干凈,先將鱸魚的魚頭剁下,貼著魚骨片下兩片魚肉。
斜刀片出4~5片魚肉,注意刀貼到魚皮後就停止,別片斷裂了。
片最後一塊時就直接劃斷。
豎著改直刀繼續,也有注意不要劃破魚皮。
完成後的魚片像開了的花兒一樣,繼續按照3~5步操作完所有的魚片。
魚片裝入碗中,加鹽和一點料酒抓勻腌制10分鍾。
准備一小碗澱粉,將魚塊放入均勻裹上澱粉。
注意魚肉的縫隙里也要均勻粘上粉。
鍋中放足量油,燒到7、8成熟,魚塊上的多餘澱粉抖落干凈後下油鍋炸制。
炸成金黃色撈出,擺在廚房紙上吸去多餘油份。
領取一個小鍋放少許油,加入番茄醬、水、白糖、白醋、味精還有鹽攪拌加熱到沸騰。
加入水澱粉大火勾芡關火。
用小勺將醬料淋在炸好的魚塊上。
撒上熟白芝麻和香蔥即可。

B. 清蒸淡水鱸魚的做法是怎樣的

所需材料:鱸魚,蔥,姜,蒸魚豆豉,油,鹽,紅辣椒

鱸魚清蒸這個做法最簡單:

鱸魚肉質鮮美口感好,沒有土腥味、只有主骨無魚刺等特性,深受大家的喜愛,老少皆宜。

食材:鱸魚一條、薑片50克、蔥絲100克、白糖10克、菜椒一顆、蒸魚豉油、料酒、鹽、香醋植物油、雞精味精。

第一步驟:鱸魚清洗干凈,切花刀,魚身上塗料酒鹽腌制10分鍾。

第二步驟:魚盤鋪上薑片,上面放上腌制好的鱸魚,蒸籠水開後,魚和盤一起上籠蒸15分鍾即可。

第三步驟:把蒸魚出的湯汁到碗里備用,湯汁中放入鹽、香醋、白糖、雞精味精、蒸魚豉油,(自己的口味適當調配)

第四步驟:調配好的湯汁均勻的澆在魚身上,姜絲、蔥絲、菜椒絲均勻放在魚身上。

第五步驟:起鍋燒油,油溫10成熱澆在蔥姜絲上。

美味清蒸鱸魚製作完成。

C. 鱸魚怎麼做好吃法大全

澆汁鱸魚

食材:鱸魚一條、泡姜30g、泡椒30g、豆瓣醬20g、青花椒10g、老薑、大蒜、蔥、芹菜、白糖、醋、料酒、鹽、豬油、菜油。
做法:
1、提前將原料准備好,鱸魚去掉內臟和魚鰓清洗干凈待用。

2、將泡椒、泡姜切碎;蔥切成花;老薑一部分切成片,一部分切成姜米;大蒜切成沫;芹菜切成小顆粒待用。

3、鍋內倒清水下入蔥結、老薑片、料酒、鹽煮沸後,將鱸魚下入鍋中煮熟撈出待用。

4、鍋內下入混合油(豬油和菜籽油,會增加菜的香味)燒熱後,下入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣醬、蒜米炒香,摻入清水,調入白糖、醋,最後勾芡收汁。

5、出鍋裝盤,撒上蔥花和芹菜沫即可食用。

小貼士:
1、煮鱸魚的時候一定要小心翻動,以免弄壞鱸魚,影響美觀。
2、為了增加成菜的滋味,食用了混合油即豬油和菜籽油,豬油的葷香和魚肉結合,能使魚肉更加細嫩美味。
3、因為泡姜、泡椒、豆瓣醬均有鹹味,所有無需方鹽,以免菜太咸。

清蒸鱸魚

食材:鱸魚、蔥、姜、料酒、李錦記蒸魚豉油、油。
做法:
1、將鱸魚洗凈,先用蔥、姜和少許料酒腌一會兒,去腥。
2、然後放蒸鍋蒸8分鍾左右,注意時間到先不要開鍋再焐幾分鍾為好。
3、把魚取出後倒掉汁水,放上蔥絲澆上李錦記蒸魚豉油,然後再將燒熱的油澆到魚上即可。

剁椒蒸鱸魚

食材:鱸魚1條、剁辣椒適量、鹽、植物油、醬油、生薑、蔥。
做法:
1、將鱸魚剖洗干凈後,然後對剖開來放在盤里,在魚身上切上幾刀抹上少許鹽和植物油。
2、接著把適量的剁椒鋪在魚身上,再撒一點生薑絲,沸水上鍋蒸8-10分鍾左右。
3、蒸好出鍋後撒上蔥花,再起鍋燒熱適量的植物油淋在魚身上。
4、最後倒適量的醬油即可。

酸辣鱸魚

食材:鱸魚1條、西紅柿2個、油、鹽、蛋清、生薑汁、澱粉、料酒、白糖、白醋。
做法:
1、將鱸魚洗凈、切片,然後用調料腌制10分鍾左右。然後加蛋清一個抓均再加澱粉抓均,下七成熱油鍋炸成金黃色。
2、西紅柿洗凈切丁,另起鍋少許油炒,然後加適量水煮軟。接著加白糖煮成蕃茄汁,加白醋調成酸甜味。
3、最後倒入炸好的魚塊一起翻炒均勻,裹上西紅柿即可

D. 鱸魚如何做好吃

鱸魚的做法有很多種,可以清蒸、煮湯、紅燒。各有各的味道,都很鮮美,而且鱸魚刺少,所以鱸魚也非常適合做給小孩子吃。鱸魚要說如何做好吃,那必須是清蒸鱸魚,能最大程度的保護營養物質不流失,而且鮮嫩美味,是一道家喻戶曉的名菜。

【食材】鱸魚、大蒜、生薑、蔥、紅椒

1.鱸魚清洗干凈,在魚身上劃幾刀,用鹽、料酒、生薑絲塗抹均勻腌制15分鍾。

2.腌制好的鱸魚表面在抹上一層生粉(這樣做的目的是煎魚的時候不會粘鍋)。

3.起鍋燒油,油燒熱以後把鱸魚放鍋里煎至兩面金黃備用。

4.鍋中留底油,把大蒜生薑放進去煸香,然後加入適量的清水,再把煎好的魚放進去。

5.加入老抽上色、鹽、生抽調味,大火煮開,煮至入味。

6.最後留點湯汁加入紅椒,再倒入一點水澱粉勾芡即可出鍋。

7.裝盤撒上小蔥,美味即成。

紅燒鱸魚味道鮮美,湯汁拌飯也是非常美味,相對於清蒸的味道更佳濃郁一些。

E. 怎麼做鱸魚好吃又簡單

清蒸鱸魚
食材

鱸魚1條、生薑1塊、香蔥2棵、芝麻油適量、蒸魚鼓油1湯勺半。

做法

1、鱸魚或者是桂魚在魚背上左右開兩刀趴開蒸就不會變形了

2、再開一下刀口容易入味。

3、材料:鱸魚1條 蒸魚鼓油1湯勺半 沙拉汁1湯勺 生薑1塊 香蔥2棵 芝麻油適量

4、生薑和香蔥洗凈,切好備用。

5、把生薑和香蔥擺入盤中。

6、把鱸魚趴好,倒入蒸魚鼓油,要刷均勻哦。

7、上鍋大火蒸6分鍾,關火後在燜3分鍾。

8、取出立即倒入沙拉汁,放入香蔥絲。

9、坐鍋上火,倒入芝麻油燒熱。

10、燒熱的芝麻油立即倒入魚身就可以上桌了。

二、清蒸鱸魚

食材

鱸魚1條、蒸魚豉油適量、玉米油適量、黃酒適量、生薑適量、大蔥適量、香蔥適量、青尖椒適量、紅椒適量、鹽適量。

做法

1、鱸魚宰殺去掉內臟,魚鰓,洗凈,魚脊骨處切開,防止蒸熟變形;

2、生薑洗凈去皮切片,一部分切絲,紅椒洗凈去蒂去籽切絲,大蔥去掉老皮洗凈切絲,留一段,從中間切開,尖角切圈,香蔥葉用牙簽劃成絲;

3、魚身上打花,均勻地抹上適量黃酒,再抹上適量鹽

4、放入姜絲,蔥絲,腌制15分鍾(魚肚裡也要放些姜絲和蔥絲);

5、魚腌好後,在盤中放入提前切好的薑片和蔥段

6、把魚放入,開水上鍋蒸8分鍾,關火虛蒸3分鍾;

7、蒸好的魚取出,去掉盤子里的蔥、姜,倒掉多餘的汁,把預留的蔥絲,姜絲,紅椒絲,青椒圈擺在魚身上,均勻的倒上蒸魚豉油

8、澆上冒煙的熱油即可食用了!

F. 鱸魚怎麼做才好吃

紅燒鱸魚

用料

鱸魚;蔥姜蒜;干辣椒;花椒、大料;蚝油;冰糖;米醋;醬油;料酒;郫縣豆瓣醬

做法

鱸魚處理好
先把醬汁調好,就是蚝油、醬油、郫縣豆瓣醬、料酒
要是能炸一下最好,我是兩面煎一下。圖省事兒!
把調好了的汁澆上,翻動下,讓兩面都入味兒
添上熱水燉吧
『紅燒海鱸魚』方便易上手的做法

用料

海鱸魚1條;大蔥適量;生薑3片;蒜頭8瓣;干辣椒8個或適量;蚝油1勺;老抽2勺;生抽1勺;冰糖3粒;白酒1勺;麻椒1小撮

做法

海鱸魚去除內臟清洗干凈,魚身正反兩面劃刀口,廚房用紙擦乾水分,適量鹽和胡椒粉抹勻魚身腌制一會兒。
蔥,姜,蒜,准備好。如果喜歡吃辣,根據自己口味加些干辣椒。
鍋內放適量油,微熱時放1勺半紅油豆瓣醬,炒勻放蔥姜蒜干辣椒,繼續小火炒出香味。
加適量水,放白酒1勺,蚝油1勺,老抽2勺,生抽1勺,冰糖3粒,麻椒1小撮。把腌制好的海鱸魚下鍋,注意經常拿鍋鏟推一推鱸魚,防止粘鍋。煮的過程中嘗一嘗湯汁,缺什麼調料趕緊補加。
大約煮二十分鍾,湯汁漸漸收干,把魚裝盤。然後炒鍋洗干凈,放一丟丟油,把切好的蔥絲煸炒一下,很快出鍋淋在已裝盤的魚身上。OK啦

G. 鱸魚有沒有新穎好吃的做法

大家好,很高興可以為您解答這個問題。

寶媽們之所以比較傾向於給孩子吃魚肉,主要是由於魚肉屬於精緻蛋白質,易被人體吸收,而孩子處於發育階段,機體對蛋白質的需求較多,確實適合通過多吃魚補充。另外很多媽媽們也是看中了魚肉當中富含DHA、EPA,能夠促進兒童大腦發育和智力發展。

為什麼更傾向於鱸魚?

結論:我個人覺得這個應該不存在選擇的障礙,可以根據你所在的地區來選擇。吃鱸魚首要就是新鮮,比如內陸城市一般淡水鱸魚會多於海鱸魚,淡水鱸魚都是新鮮活魚,海鱸魚則是冰鮮的;如果你在的地方是靠近沿海的地方,則可以選擇新鮮活的海鱸魚,而淡水鱸魚應該會比較少,當然如果有條件的也可以選擇兩種交替食用也是可以的。

哪種吃法更適合孩子

其實鱸魚的吃法還是蠻多的,不過想要保證鱸魚的營養成分保留的更好,建議的做法還是以蒸和煮為主。我看到樓主說是給三歲左右的孩子食用,就沒必要做成像孩子輔食的一些吃法,比如鱸魚疙瘩湯、鱸魚粥、鱸魚肉泥等一些較小寶寶的吃法;像比較有創意和顏值的松鼠鱸魚在這里也不推薦,油炸食品小朋友盡量少吃,而且這樣魚肉的營養價值也會流失一部分。

如果在孩子不排斥鱸魚這種食物的前提下,相比較而言我個人還是更傾向於推薦清蒸鱸魚這個比較常見的做法,原因如下:

1、比較適合1歲以上的寶寶食用,清蒸的鱸魚可以很好的還原魚肉嫩鮮甜,配合蒸魚豉油的鮮香和蔥油的清香,那滋味真是享受;

2、清蒸的方法可以最大程度上保持一條鮮活魚的營養成分,畢竟是給小朋友吃長身體階段,所以我們在做法上也應該考慮到這些因素。

下面來看看如何製作一份好吃的清蒸鱸魚:

所需食材:

鱸魚一條、薑片、蔥絲和蔥段、青紅辣椒絲、鹽、料酒和蒸魚豉油

製作步驟:

1、將清洗好的鱸魚用刀兩側劃幾下,撒入少許的鹽和料酒塗抹均勻,靜置稍後備用;

2、蔥切段,生薑切成薄片,在魚的每個刀口和魚肚處放上蔥段和薑片,接著在盤子底部也鋪上一些薑片;

3、然後在鍋中加入清水燒開,然後放入腌制好的鱸魚,蓋上蓋大火蒸8分鍾後取出來,將表面蒸熟的姜絲和蔥段夾走;

4、將盤子中蒸出來多餘的水倒掉,放上提前准備好的青紅辣椒絲和蔥絲;

5、另起鍋燒適量的熱油,接著將熱好的油淋上青紅辣椒絲和蔥絲,最後淋上蒸魚豉油,即可准備開始吃啦!

最後來總結一下這道清蒸鱸魚的烹飪技巧:

1、魚要等鍋里的水燒開後再放進去,蒸的時間不宜過久,8—10分鍾為最佳時間,否則魚肉吃起來就會感覺有點老;

2、如果家裡面沒有蒸魚豉油的話用味極鮮醬油也是可以的;

3、記得魚蒸熟後盤子里多餘的水一定要倒掉;

4、蒸魚豉油本身就含有鹽,提前腌魚的時候切勿放太多的鹽。

好了,這一道營養美味的清蒸鱸魚便大功告成。魚肉非常的鮮甜爽口,再有就是蔥絲和辣椒絲能起到提香的功效,喜歡吃鱸魚的朋友,可以動手嘗試做一下哦!

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H. 清蒸淡水鱸魚的做法是怎樣的呢

鱸魚因其骨頭少,肉質肥厚受到大家的喜愛。而且鱸魚的營養價值比較高,它可以健脾益胃、安胎補氣、補腦健腦等作用。小孩吃了越吃越聰明,老人常食鱸魚,對抗衰老、延年益壽有一定的益處。怎樣做魚,讓魚的營養流失少---蒸魚。清蒸魚這種做法可以最大限度地留住魚的營養。那麼清蒸鱸魚怎樣做魚肉不腥、鮮嫩好吃呢?今天我和大家分享一下清蒸鱸魚的家常做法,讓你用最簡單的方法做出最美味的清蒸魚。

步驟五 調味。魚放入另外一個盤中,在魚周圍倒上蒸魚豉油,不要直接倒魚身上。然後,擺上蔥絲和青椒絲,最後淋上熱油,這樣,一道家常版的清蒸鱸魚就已完成。

注意事項:

1.買回家的魚為保證新鮮好口感,在一小時內做好比較合適。

2.清洗鱸魚也包括清洗其他的魚,洗時把肚子里的黑膜洗干凈,這是魚腥的來源之一,洗凈比較好。

3.鱸魚用鹽和老薑片腌制15分鍾就行,時間不要太長。

4.劃重點,清蒸魚後的湯汁一定不要,非常腥。

I. 鱸魚怎樣做好吃

清蒸鱸魚

食材:鱸魚1條、西紅柿2個、油、鹽、蛋清、生薑汁、澱粉、料酒、白糖、白醋。

做法:

1、將鱸魚洗凈、切片,然後用調料腌制10分鍾左右。然後加蛋清一個抓均再加澱粉抓均,下七成熱油鍋炸成金黃色。

2、西紅柿洗凈切丁,另起鍋少許油炒,然後加適量水煮軟。接著加白糖煮成蕃茄汁,加白醋調成酸甜味。

3、最後倒入炸好的魚塊一起翻炒均勻,裹上西紅柿即可。