胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，它是維生素A的主要來源，還含有木質素、槲皮素和山奈酚、琥珀酸鉀等成分，是老少皆宜的一種蔬菜，營養豐富，低脂健康，價格便宜。
吃餃子，我家首選胡蘿卜餡，它有一種胡蘿卜特有的香甜，加上鮮嫩的汁，潤燥補嘴空，再合適不過了。胡蘿卜餡餃子想要好吃，多加這一步，咬一口滿嘴流汁，是真香！這里先容我賣個關子，接下來把詳細的步驟分享給大家，多加的這一步，且看下面胡蘿卜餡餃子的詳細食譜，一起來試試吧。
胡蘿卜餡餃子
6、拌餡，豬油炒好的胡蘿卜丁，蔥末，薑末，豆腐丁一起放入盤中，加入准備好的十三香、雞精、食鹽和香油，一起順時針攪拌3分鍾左右，至餃子餡完全融合。
7、接下里把泡發的粉條，瀝干水分放入餡中，再次一起攪拌均勻，胡蘿卜餃子餡就盤好了。（粉條最後放，主要因為我自己的小心機，擔心粉條放進去過早，吸收太多的油。）
8、把醒好的面揉至成光滑的面團，切成小塊，揉成長條，切成小劑子，擀成餃子皮，又薄又大的餃子皮，素餡餃子一定要皮薄餡多，餃子想要好吃，不僅在於餡，皮也一定要親自動手做出來，才有家的味道。擀好餃子皮，就可以包餃子嘍。
9、煮餃子，素餡餃子不需要三沉三浮，一浮一沉就可以出鍋了，如果喜歡吃不燙的或者勁道一點的，出鍋過下冷水，吃起來更勁道。
Ⅱ 胡蘿卜素餡餃子怎麼調餡好吃
將胡蘿卜擦絲剁爛，加肉末、鹽、油、味精、少量香菜，和成餡，做成小餃子或小包子。還有一點得說說，吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋，因為酸會破壞胡蘿卜素。 1.胡蘿卜雞蛋餡.四個雞蛋煎好打碎胡蘿卜擦絲剁碎.拌餡時加蔥.鹽.味精.五香粉.姜粉.鍋里倒上油加上10粒花椒炸出花椒油（如果是花生油就直接加不用做成花椒油）.涼了之後拌到餡里。（其實你也可以加點香菇很好吃的） 2.介紹一個我愛吃的素餡餃子.原料：白菜.胡蘿卜.香菇.香菜（依個人口味）.油條一根（一般都是早點吃剩下來的.白菜很愛出汁油條能吸汁也很好吃）.蔥（一根大蔥.素餡加蔥很提味的）鹽.味精.五香粉.姜粉.花生油（這個白菜餡的要比胡蘿卜雞蛋餡的油要少放.油條里含油加多了膩） 註：如果是花生油就直接加生油.如果是別的油就加花椒燒熱做花椒油.素餡一定要加五香粉.
Ⅲ 素胡蘿卜餃子餡怎麼調餡好吃的
先將雞蛋炒下，炒之前加點料酒更好。
將胡蘿卜擦成絲備用。
將胡蘿卜、香菇、香蔥和薑末一塊剁碎。
將剁好的餡料放到盆中，放適量的油，
還要再加入適量的花椒粉、鹽，攪拌均勻即可，包成餃子就可以開吃了。
Ⅳ 正宗胡蘿卜素餡餃子怎麼做
准備材料：胡蘿卜、食鹽、調和油、雞蛋、黑木耳、五香粉、小白菜、麵粉。
一、把胡蘿卜去皮擦成細絲剁碎。
Ⅳ 胡蘿卜素餡怎麼做好吃
分享胡蘿卜素水餃調餡的小技巧，特實用，調餡也變得容易多了
大家都知道胡蘿卜中類胡蘿卜素含量豐富，食用後能改善人的視力，而且它還富含多種維生素，也是膳食纖維的主要來源，被人們稱為蔬菜中的小人參。無論是大人還是小孩，經常吃點是非常不錯的。
小貼士
胡蘿卜碎上鍋炒，是為了鎖住其水分，包餃子的時候不宜出水，而且吃起來也更香。
Ⅵ 胡蘿卜素水餃怎樣調餡好吃
胡蘿卜素餡餃子是一道簡單的家常餃子，主料是麵粉500克、胡蘿卜300克、雞蛋2個、蝦皮50克、香菇50克、蔥姜適量、鹽適量、雞精2克、香油適量。
做法就是
胡蘿卜先擦成絲，再用刀剁碎，剁碎後，鍋中添入1湯匙的食用油，下鍋炒熟。這樣炒的目的是用油將胡蘿卜的水份包住，在包水餃的時候不至於出水；炒過的胡蘿卜吃起來會更香。
炒好的胡蘿卜碎放入碗中，加入事先炒好的雞蛋碎，木耳碎，蝦皮，加入3湯匙的食用油，1.5小勺的食鹽，半湯匙的生抽，半湯匙的蚝油，適量的香油拌勻製成餡料。
小貼士
胡蘿卜碎上鍋炒，是為了鎖住其水分，包餃子的時候不宜出水，而且吃起來也更香。
Ⅶ 紅蘿卜素餃子餡怎麼調才好吃
私房胡蘿卜素餡餃子的做法
雞蛋打到碗中，加蔥花和少許鹽，打散，鍋中多放些油，把雞蛋炒熟，炒散，或者用筷子撥散成小塊備用。
胡蘿卜洗干凈，去皮，用擦子擦成細碎末備用。
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Ⅷ 胡蘿卜餡素餃子餡做法大全
餃子，這個主食在我們的生活中可以說是家家戶戶在做，有時候因為個人的口味不一樣，就會選擇不同口味的餃子餡，所以每家都會有拿手的一樣，根據在食物營養搭配不同的基礎上，今天我教給你們一種素餃子餡，主食含有胡蘿卜，胡蘿卜素具有較多的營養物質，在平時生活當中經常攝取豐富胡蘿卜素能夠補充身體所需的物質，下面我給你們介紹一下餃子餡的做法吧！
胡蘿卜素餡餃子的原料：麵粉500g、胡蘿卜300g
胡蘿卜素餡餃子的配料：雞蛋2個、蝦皮50g、香菇50g
胡蘿卜素餡餃子的調料：蔥適量、姜適量、鹽4g、雞精2g、香油適量
胡蘿卜素餡餃子餡兒的做法：
1、麵粉加入適量的水揉成面團。餳至10分鍾。
2、雞蛋炒熟剁碎，
3、蝦皮加入蔥姜碎炒香。
4、胡蘿卜擦絲剁爛，用油炒軟。
5、加入剁碎的香菇。
6、倒入雞蛋碎蝦皮鹽雞精香油攪拌均勻。
7、將餳好的面揉成條，切成小劑子。
8、取一小劑子擀成中間厚邊上薄的皮。中間放入餡料。
9、包成餃子。把包好的餃子中間有間隔的碼放好
10、鍋中放水，水開後下餃子，煮至浮起時，反復點水兩次即可撈出食用。
素餃子很好吃，愛嘗鮮的小夥伴在家可以試著做一下，餃子餡只要在營養搭配合理的基礎上都可以試著做一下的，胡蘿卜素的餃子餡吃著不油膩，爽口，易消化特別適合老年人和小孩的口味，所以大家不妨試做一下，相信通過上面的詳細介紹，會給愛嘗鮮的朋友一些幫助的，根據自己的口味去搭配，相信會做出更好吃的餃子餡的。
Ⅸ 胡蘿卜餡餃子怎麼調餡好吃的
胡蘿卜做餃子餡好吃的秘訣在於加胡蘿卜餡料時先煸炒一下，再與羊肉等食材混合，具體步驟如下：
准備食材：羊肉450克、胡蘿卜600克、鹽適量、蚝油適量、料酒適量、味極鮮適量、老抽適量、五香粉適量、花椒粉適量、大蔥半根、生薑1塊、香油適量。
1、羊肉切末，大蔥切末，生薑切成末。胡蘿卜去皮後，用刀切碎。
注意事項：
1、肉餡一定要先調好味再加水，如果先加水，就不易入味了。
2、調味料可以根據個人喜好適量增減。