『壹』 澳洲大鮑魚的做法步驟圖,澳洲大鮑魚怎麼做好吃
澳洲鮑魚做法
食材用料
澳洲鮑魚3隻
金沙參2隻
雞翅8隻相剋食物
金華火腿半塊
姜少量相剋食物
蔥少量相剋食物
醬油少量
鹽少量
澳洲鮑魚的做法
1.准備泡發澳洲干鮑魚。
2.將干鮑魚洗凈,放入無油無鹽的容器里,加入純凈水浸泡。水沒過干鮑魚再多一點即可。
3.中間勤換水,泡夠48小時進入下一步做法。
4.將鮑魚放入鍋中加入純凈水大火煮沸,轉中火30分鍾。如果這時鮑魚還很硬,可以再煮30分鍾。關火後蓋上鍋蓋,並靜置6-8小時左右。煮過的鮑魚放入無油無鹽的飯盒,加入純凈水,蓋好蓋子放到冰箱保鮮層繼續泡發。直到鮑魚完全泡發變軟,如果還沒泡發好,重復以上步驟。
5.在鮑魚的嘴巴上劃一刀,取出食胃管。
6.泡發好的鮑魚,泡發率約2.5倍。
7.准備食材。
8.金華火腿半塊便可,切塊,加入姜絲和蔥,去腥,一起放入高壓鍋,大火燒開,轉中火煮15分鍾。
9.泡發好的金沙參洗干凈(泡發方法請看白灼金沙參菜譜),切塊備用。
10.雞翅洗干凈,飛水備用。
11.將鮑魚放入砂鍋,先煮30分鍾。
12.金華火腿已悶煮好,挑掉姜絲和蔥。
13.將所有食材放去砂鍋中,中火煲3小時。可以煲久些,更入味。
14.3小時後加入醬油和少量鹽,再煮10分鍾。
15.起鍋~
『貳』 澳洲大鮑魚怎麼做
1、將干鮑魚洗凈,放入無油無鹽的容器里,加入純凈水浸泡。水沒過干鮑魚再多一點即可。
2、准備泡發澳洲干鮑魚。
3、中間勤換水,泡夠48小時進入下一步做法。
4、將鮑魚放入鍋中加入純凈水大火煮沸,轉中火30分鍾。如果這時鮑魚還很硬,可以再煮30分鍾。關火後蓋上鍋蓋,並靜置6-8小時左右。煮過的鮑魚放入無油無鹽的飯盒,加入純凈水,蓋好蓋子放到冰箱保鮮層繼續泡發。直到鮑魚完全泡發變軟,如果還沒泡發好,重復以上步驟。
5、在鮑魚的嘴巴上劃一刀,取出食胃管。
6、泡發好的鮑魚,泡發率約2.5倍。
7、金華火腿半塊便可,切塊,加入姜絲和蔥,去腥,一起放入高壓鍋,大火燒開,轉中火煮15分鍾。
8、准備食材。
9、雞翅洗干凈,飛水備用。
10、泡發好的金沙參洗干凈(泡發方法請看白灼金沙參菜譜),切塊備用。
11、將鮑魚放入砂鍋,先煮30分鍾。
12、金華火腿已悶煮好,挑掉姜絲和蔥。
13、將所有食材放去砂鍋中,中火煲3小時。可以煲久些,更入味。
14、3小時後加入醬油和少量鹽,再煮10分鍾。
15、起鍋~
16、鮑魚來個近照~
只有當疾病發生時我們才會意識到健康的可貴,澳洲鮑魚的做法簡單,且能讓人更好地保持健康。
『叄』 黃金大澳鮑的家常做法
用料主料:發好的澳洲大鮑魚1隻配料:西蘭花1塊,泰國蘭花1隻調料:調好口味的鮑汁、粉團
做法
1、發好的澳鮑用鮑汁煨透,西蘭花、泰國蘭花洗凈,用水氽透。
2、把鮑魚、叫蘭花、泰國蘭花同時放入小鮑魚盤內。
3、鍋內加鮑汁,調好口味,澆在盤中的鮑魚上即成。
澳鮑1隻、金瓜泥0.5斤
1、先把鮑魚用鹵水鹵好;
2、用金瓜泥燒好後澆好
零下柒度雙色凍鮑是一道以澳鮑、嶗山活鮑魚、萵苣等為主要食材製作的菜品。
材料澳鮑760克,嶗山活鮑魚500克,萵苣500克,鹽、雞粉、鮑魚素、濃縮雞汁、益鮮素、鮑魚醬各適量
做法
1、將澳鮑宰殺,用80℃水微燙,去掉表層黑皮後放入秘制湯中煲透,撈出晾涼,放入一7℃冰箱中冰鎮。
2、嶗山鮑魚去殼洗凈,剞十字花刀,放入白清湯中煲熱,澆汁,與冰好的澳鮑分別擺盤即成。
主料:鱖魚500克、澳洲鮑魚10隻
配料:魚子醬10克、咸鴨蛋黃10個、小白菜200克
調料:鹽、味精、鮑魚汁、頂湯、蚝油、雞精、生粉各適量
製作步驟
1、取鱖魚肉、咸鴨蛋黃製成芙蓉蛋備用。
2、將鮑魚用鮑魚汁、頂湯、蚝油、雞精(火靠)入味,用生粉勾芡裝盤。
3、小白菜焯水,芙蓉蛋加熱收玻璃芡,裝盤即成。
600g鮮澳鮑4000g雞湯配料適量油適量鹽適量雞精20g老抽20g蚝油製作步驟
1 主料,鮮澳洲鮑一個600克左右,雞湯4000克,調料鹽味精雞粉適量,老抽20克,蚝油20克。
2 把澳洲鮑洗凈,和殼分開放入盤中
3 油鍋放油燒至4成熱慢慢炸金黃色撈出後
4 撈出來後,放入雞湯中,加蚝油跟老抽慢火煲6小時,然後加入鹽味精雞粉調味,中火再煲1小時。
5 把鮑魚撈出來,湯勾芡,收汁。
6 把芡汁澆到擺好盤的鮑魚上,這道菜就完成了
『肆』 澳洲鮮鮑魚怎麼吃法
紅燒鮮澳洲鮑
用料
主料雞湯4000g
調料食鹽適量雞精適量老抽20g蚝油20g調和油適量
紅燒鮮澳洲鮑的做法
1.主料,鮮澳洲鮑一個600克左右,雞湯4000克,調料鹽味精雞粉適量,老抽20克,蚝油20克。
2.把澳洲鮑洗凈,和殼分開放入盤中
3.油鍋放油燒至4成熱慢慢炸金黃色撈出後
4.撈出來後,放入雞湯中,加蚝油跟老抽慢火煲6小時,然後加入鹽味精雞粉調味,中火再煲1小時。
5.把鮑魚撈出來,湯勾芡,收汁。
6.把芡汁澆到擺好盤的鮑魚上,這道菜就完成了
『伍』 澳洲鮑魚的做法
食材用料
澳洲鮑魚3隻
金沙參2隻
雞翅8隻相剋食物
金華火腿半塊
姜少量相剋食物
蔥少量相剋食物
醬油少量
鹽少量
澳洲鮑魚的做法
1.准備泡發澳洲干鮑魚。
2.將干鮑魚洗凈,放入無油無鹽的容器里,加入純凈水浸泡。水沒過干鮑魚再多一點即可。
3.中間勤換水,泡夠48小時進入下一步做法。
4.將鮑魚放入鍋中加入純凈水大火煮沸,轉中火30分鍾。如果這時鮑魚還很硬,可以再煮30分鍾。關火後蓋上鍋蓋,並靜置6-8小時左右。煮過的鮑魚放入無油無鹽的飯盒,加入純凈水,蓋好蓋子放到冰箱保鮮層繼續泡發。直到鮑魚完全泡發變軟,如果還沒泡發好,重復以上步驟。
5.在鮑魚的嘴巴上劃一刀,取出食胃管。
6.泡發好的鮑魚,泡發率約2.5倍。
7.准備食材。
8.金華火腿半塊便可,切塊,加入姜絲和蔥,去腥,一起放入高壓鍋,大火燒開,轉中火煮15分鍾。
9.泡發好的金沙參洗干凈(泡發方法請看白灼金沙參菜譜),切塊備用。
10.雞翅洗干凈,飛水備用。
11.將鮑魚放入砂鍋,先煮30分鍾。
12.金華火腿已悶煮好,挑掉姜絲和蔥。
13.將所有食材放去砂鍋中,中火煲3小時。可以煲久些,更入味。
14.3小時後加入醬油和少量鹽,再煮10分鍾。
15.起鍋~
『陸』 如何煮冰凍澳洲大鮮鮑魚
用料
拓展資料
鮑魚是中國傳統的名貴食材,其肉質細嫩、鮮味濃郁,位列八大「海珍」之一,素稱「海味之冠」,是極為珍貴的海產品,在國際市場上歷來享有盛名。不僅如此,鮑魚營養豐富,具有極高的葯用價值。
《本草綱目》中記載,鮑魚性平,味甘,咸,可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、補肝腎,故有「明目魚」之稱。《葯典》中記載,鮑殼又稱石決明,是著名的中葯材,可平肝潛陽、除熱明目,對頭痛眩暈、目赤翳障、視物昏花、青盲雀目等症具治療功效。《黃帝內經》中記載,以鮑魚汁治血枯。
Olaechea等研究發現,鮑魚中蛋白質含量豐富,其中30%~50%為膠原蛋白,遠遠高於其他魚貝類。李太武、陳煒等先後測定、研究了皺紋盤鮑體內營養成分,均發現鮑魚中含有豐富的蛋白質、氨基酸和對調節機體酸鹼平衡、維持神經肌肉的興奮方面具有重要作用的如鈣(Ca)、鐵(Fe)、鋅(Zn)、硒(Se)、鎂(Mg)等礦物質元素。易美華等對羊鮑和雜色鮑的營養成分進行測定,研究表明鮑魚高蛋白,低脂肪,氨基酸種類齊全、配比合理,含有豐富的維生素E和微量元素。
同時鮑魚肉中如EPA、DHA、牛磺酸以及超氧化物歧化酶等生理活性物質的含量也較為豐富。彭汶鐸等的研究表明,雜色鮑中含有全部的必需氨基酸,活性物質牛磺酸含量幾乎與游離氨基酸總量持平,「生命的火種」硒(Se)的含量大大高於貽貝、牡蠣、文蛤等常見海洋貝類,並且各族維生素含量均十分豐富,磷脂濃度也較高。
鮑魚營養豐富,每 100g干品中含蛋白質 64g,脂肪 2g,糖類 3g,同時還富含多種生理活性物質如 EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等,對維持機體酸鹼平衡、神經肌肉興奮方面具有重要作用的金屬元素(Ca2+、Mg2+等)的含量也較豐富。研究發現,鮑魚肌肉酶解物可以顯著提高小鼠機體運動耐力、應激能力和免疫功能,同時對學習和記憶有明顯增強作用。鮑魚肌肉的水提取上清液有很明顯的抗凝血作用,對增強家兔纖維蛋白溶解活性有非常顯著的作用,這為鮑魚活血作用提供了佐證。還有人體所需的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素。
冬季鮑魚中膠原蛋白占總蛋白含量高達 30%~50%,遠高於一般魚貝類。研究發現表明,膠原蛋白含有多種生物活性肽,具有很好的生理功能,如抗氧化、降血壓、預防關節炎、保護胃粘膜和抗潰瘍、促進皮膚膠原代謝等。此外,肌肉高含量的膠原蛋白對鮑魚的質地也有較大影響。據報道,夏季鮑魚質地之所以比冬季柔軟,是因為夏季鮑魚中膠原蛋白含量比較低的緣故。對鮑魚的熱處理可以發現,鮑魚的硬度隨著膠原蛋白的流失而逐漸下降,兩者呈線性關系(r=0.82)。
『柒』 澳洲鮑魚做法大全
明珠澳洲鮑魚
材料
用料主料:鱖魚500克、澳洲鮑魚10隻配料:魚子醬10克、咸鴨蛋黃10個、小白菜200克調料:鹽、味精、鮑魚汁、頂湯、蚝油、雞精、生粉各適量
做法
1、取鱖魚肉、咸鴨蛋黃製成芙蓉蛋備用。
2、將鮑魚用鮑魚汁、頂湯、蚝油、雞精(火靠)入味,用生粉勾芡裝盤。
3、小白菜焯水,芙蓉蛋加熱收玻璃芡,裝盤即成。
小訣竅
製作關鍵
烹制鮑魚時要掌握好火候。
汆制魚蓉時水溫不宜過高。
『捌』 鮑魚如何做好吃 做鮑魚的具體步驟
鮑魚做法
食材用料
澳洲鮑魚3隻
金沙參2隻
雞翅8隻相剋食物
金華火腿半塊
姜少量相剋食物
蔥少量相剋食物
醬油少量
鹽少量
澳洲鮑魚的做法
1.准備泡發澳洲干鮑魚。
2.將干鮑魚洗凈,放入無油無鹽的容器里,加入純凈水浸泡。水沒過干鮑魚再多一點即可。
3.中間勤換水,泡夠48小時進入下一步做法。
4.將鮑魚放入鍋中加入純凈水大火煮沸,轉中火30分鍾。如果這時鮑魚還很硬,可以再煮30分鍾。關火後蓋上鍋蓋,並靜置6-8小時左右。煮過的鮑魚放入無油無鹽的飯盒,加入純凈水,蓋好蓋子放到冰箱保鮮層繼續泡發。直到鮑魚完全泡發變軟,如果還沒泡發好,重復以上步驟。
5.在鮑魚的嘴巴上劃一刀,取出食胃管。
6.泡發好的鮑魚,泡發率約2.5倍。
7.准備食材。
8.金華火腿半塊便可,切塊,加入姜絲和蔥,去腥,一起放入高壓鍋,大火燒開,轉中火煮15分鍾。
9.泡發好的金沙參洗干凈(泡發方法請看白灼金沙參菜譜),切塊備用。
10.雞翅洗干凈,飛水備用。
11.將鮑魚放入砂鍋,先煮30分鍾。
12.金華火腿已悶煮好,挑掉姜絲和蔥。
13.將所有食材放去砂鍋中,中火煲3小時。可以煲久些,更入味。
14.3小時後加入醬油和少量鹽,再煮10分鍾。
15.起鍋~