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怎樣炒綠豆芽好吃竅門

發布時間: 2022-05-12 05:18:50

① 炒綠豆芽最好吃的做法竅門

綠豆芽的炒法是在鍋中加入適量的瘦肉絲,翻炒變色加入綠豆芽調味即可

② 家常綠豆芽怎麼炒好吃

家常綠豆芽怎麼炒好吃
醋溜豆芽
配料:適量豆芽、幾瓣大蒜、兩根小米椒、一根線椒、三根干辣椒、適量醋、蚝油、胡椒粉、白糖、適量食鹽
具體做法:
一、其實做豆芽之前焯一下水最好,因為豆芽有一股豆腥味,很影響口味,而且焯水不會影響到豆芽的口感,焯過的豆芽也不會變的不爽脆,只是焯水的時候要注意技巧:把適量的水倒進鍋里燒開,放上半勺鹽和油攪拌均勻,然後把豆芽放進去焯三秒鍾。三秒鍾之後撈出來馬上放進冷水裡,這樣豆芽的腥味就會完全去除,而且還會保持爽脆。

二、把適量的油倒進鍋里,燒到六七成熟,然後把准備好的各種辣椒切成段放進去,把大蒜也放進去爆香。
三、把豆芽放進去轉成大火不斷翻炒大約十秒鍾。
四、在炒豆芽之前需要准備:把兩勺香醋、半勺糖、半勺胡椒粉還有適量鹽放進碗里攪拌均勻,在炒豆芽的時候沿鍋邊倒進鍋里,用大火炒十秒鍾左右,然後倒上一勺蚝油繼續翻炒五秒鍾左右,然後就可以出鍋了。

小貼士:
炒豆芽之前最好還是焯一下水,如果擔心炒出來不爽脆,可以試試我的方法,保證做出來的豆芽沒有豆腥味,而且還非常爽脆。

③ 怎麼炒綠豆芽好吃

對於炒綠豆芽來講,最好吃的做法是,醋溜綠豆芽最好吃,最爽口。做法如下:
鍋內倒入少許油燒熱,倒入蔥花,姜絲,鹽,煸炒出香味,然後倒入洗凈濾干水份的綠豆芽,大火翻炒,六成熟時,加入味精,少許白醋,翻均勻出鍋即可。

④ 清炒綠豆芽怎麼炒好吃

綠豆芽是非常好的食材,可以煮著吃,也可以炒著吃,比如清炒綠豆芽就是很健康的一道食物,這道菜的做法想想就很簡單,但為了讓美食更加可口,不妨來學習更加地道的做法。

一、製作步驟

1.綠豆芽,撿去豆皮,洗干凈,控水。

2.大蔥切成蔥花,鍋里放油,熱了之後放入蔥花爆香。
3.放入綠豆芽,大火翻炒至綠豆芽變軟。
4.放入適量的雞精,鹽,生抽。
5.再稍微炒一會至湯汁少許,即可出鍋。
6.原汁原味,出鍋。
二、清炒綠豆芽/更多做法
從女兒添加輔食到長出牙來,就一直洗好吃脆的蔬菜,對肉類食物不是很感冒,對蔬菜只喜歡吃炒脆的,什麼藕啊芹菜了萵苣,只要炒脆了就愛吃,像燉的土豆之類到嘴裡就吐出來,最近小妮子又愛上了豆芽,每次去市場都喊著買豆芽,自己拿著硬幣自己買,一幅小人精的樣子。
綠豆芽向來清炒最好吃了,為了女兒,我家綠豆芽上桌率明顯提高,隔三差五的就炒一次,每次多放點醋,炒的酸溜溜的,女兒自己就能吃一半,再配上她的稀飯,晚飯基本上就搞定了。
1.洗好的豆芽
2.切好的蔥姜
3.先熱油放蔥姜
4.倒入醋之後放豆芽
5.開始翻炒豆芽
6.看豆芽待熟時放入鹽
7.炒熟後裝盤
三、清炒豆芽的做法步驟
1准備材料。
2豆芽洗凈用清水泡30分鍾撈出控干水分。
3蒜頭切粒蔥切蔥花。
4熱鍋熱油放蒜粒爆香。
5倒入豆芽翻炒。
6炒軟加少許鹽味精調味,灑入蔥花即可。
四、清炒綠豆芽的做法
1.將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用涼水過涼,瀝干水分,裝入盤中
2.肉切成細絲備用
3.炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下姜絲、蔥段稍煸。
4.繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點醋,出鍋即可。

⑤ 豆芽怎麼炒好吃

綠豆芽怎麼炒好吃

食材:綠豆芽300克、蚝油1湯匙、鹽1茶匙、米醋1茶匙、蔥段10克、胡蘿卜20克

1.胡蘿卜切絲。

2、鍋中倒油,油熱後下入洗凈的青豆芽,快速翻炒3分鍾,再加入蚝油、米醋、鹽繼續翻炒;

3、接著放入蔥段和胡蘿卜絲翻炒均勻;

4、炒至斷生後,裝盤即可。

【(5)怎樣炒綠豆芽好吃竅門擴展閱讀】綠豆芽很多人都吃過,豆芽是一種很健康的食物,綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可以說是相當健康的食物。

⑥ 如何炒綠豆芽好吃

【綠豆芽炒蒜苗】
材料:綠豆芽300克、蒜苗1把、油鹽適量、姜2片、米醋少許、
做法:

1.准備好所需材料,蒜苗擇洗干凈,綠豆芽投洗干凈,瀝凈水分

2.先把蒜苗切去根部,再把綠豆芽切成寸段待用,姜切成絲

3.鍋加油燒熱下入姜絲爆鍋,再下入綠豆芽大火煸炒,淋入少許米醋,將綠豆芽煸炒至斷生,教你個小竅門:綠豆芽性寒,烹調時宜配上一點姜絲,中和它的寒性。炒綠豆芽時加入一點醋,既可防止維生素B1流失,又可以讓綠豆芽保持脆嫩。

4.下入蒜苗,加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

小貼士:綠豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其適宜長期吸煙者食用。但要注意的是,體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽。烹飪方面,炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。烹調時應配上一點姜絲,以中和它的寒性,下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好。

⑦ 爆炒綠豆芽怎麼炒好吃

爆炒綠豆芽所需材料:綠豆芽克、干豆腐張、韭菜把、油鹽適量、薑片、大蒜瓣、雞精茶匙。做法步驟:准備好所需材料,綠豆芽挑去豆皮洗凈,韭菜摘去老葉,洗凈。把韭菜切成寸段,干豆腐切成韭菜葉寬的絲。姜切末,大蒜切片。鍋加水燒開,下入干豆腐焯水,水開後煮-分鍾,將干豆腐撈出,瀝凈水分待用,干豆腐焯水可以去除豆腥味,可以使干豆腐變軟,吃著口感更好。鍋加油燒熱,下入薑末,蒜片爆香,再下入綠豆芽大火翻炒,將綠豆芽炒至斷生。炒豆芽時應大火快炒,使維生素C少受破壞。綠豆芽性寒,烹調時宜配上一點姜,中和它的寒性。

⑧ 炒綠豆芽的做法竅門

主料

  • 綠豆芽500 克

  • 春韭1 把

  • 輔料
  • 大豆油2 茶匙

  • 鹽少許

  • 白醋適量

  • 清淡口味

  • 炒工藝

  • 十分鍾耗時

  • 普通難度

  • 素炒綠豆芽的做法步驟

  • 6

    調好味,盛入盤中。

⑨ 綠豆芽怎麼炒好吃

炒綠豆芽:

主料:綠豆芽(400克)
輔料:蝦米(25克) 香菜(10克)
調料:色拉油(30克) 鹽(4克) 味精(2克) 大蔥(5克) 姜(5克) 胡麻油(8克)

做法:
1. 將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用涼水過涼,瀝干水分,裝入盤中;
2. 蔥切段,姜切絲;
3. 將香菜梗洗凈,切成6厘米長的段;
4. 炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下姜絲、蔥段稍煸,繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,加精鹽、味精、花椒油、水發蝦米炒拌入味即可。