1. 蘿卜紅燒排骨的做法
蘿卜紅燒排骨的做法
1. 排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開。用涼水是為了將排骨中的血水盡量煮出來, 不蓋鍋蓋是為了讓異味充分揮發。開鍋後會慢慢煮出血沫子,將血沫盡量撇干凈後,將排骨撈出備用。
2. 冰糖敲碎。鍋里放一點點油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。小火慢慢熬,熬到糖的焦香散發出來,顏色也變成淺褐色。
3. 把焯過水的排骨倒入和糖一起翻炒。倒入少許醬油上色。放入大料、香葉、桂皮, 薑片、蔥段、拍過的蒜。
4. 倒入開水沒過排骨,蓋上鍋蓋轉小火燉40分鍾。湯汁還有三分之一時調入鹽,中火收汁。出鍋盛盤。
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將買回來的排骨撒少許麵粉,然後加水浸泡十五分鍾,不管是排骨還是肉類,都可以用麵粉來清洗,麵粉有很大的吸附能力
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看用麵粉清洗過的排骨明顯很乾凈,
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鍋里燒水,稍微有點溫度的時候放入排骨飛水,放少許料酒去腥,再放入兩顆蔥,幾片生薑
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焯水的過程中准備所需配料
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排骨只需煮沸就可以了,用清水沖洗掉浮沫,控干水分備用,鍋里放入少許油,待油溫五六成熱時放入冰糖炒糖色,不用等冰糖完全融化
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先放入八角和桂皮爆香,然後再放入排骨,再放入蔥姜,蒜片,翻炒均勻,讓每個排骨都沾上糖色
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這時候准備一根青蘿卜和紅蘿卜
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將兩種蘿卜切塊備用
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然後把切好的蘿卜也放入鍋里煸炒,之後開始調味,放入少許鹽,生抽,耗油,十三香和少許老抽,最後加少許開水,煮開以後放入高壓鍋或者壓力鍋,
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我用的高壓鍋,上汽之後大概壓了十多分鍾,時間到了如果還有湯汁的話可以放入炒鍋大火收汁,但也不要太干,我覺得帶點湯汁也挺好吃的,最後再撒上蔥花或者蒜苗就可以開動了
2. 排骨炒白蘿卜的做法
排骨炒白蘿卜的做法是第一步。哎,上好的排骨剁開,用涼水浸泡半小時。控干水分。用醬油,花椒,料酒腌制。起鍋燒油。放冰糖炒糖色。把排骨放在鍋內。放姜蔥。炒至變色。加水。把排骨燉至七成熟的時候。放白蘿卜。大火三分鍾就好了。
3. 豬排燉蘿卜怎麼做好吃
原料
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食材
1000 克 豬排500 克 白蘿卜100 克 排骨調料包100 克 蔥100 克 姜30 克 胡椒粉20 克 鹽50 克 香菜200 克 香菇20 克 雞精.
步驟/方法食材 1000 克 豬排500 克 白蘿卜
1/5分步閱讀
豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉五分鍾,煮至排骨變白
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白蘿卜去皮,切條,用開水焯一下,去生味。
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鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和香菇,燉至香味溢出;
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添入白蘿卜,鹽、濃縮雞汁、料酒、1香油和胡椒粉,與白蘿卜一同攪勻入味;
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燉至熟,灑上蔥花和香菜末拌勻,即可出鍋。
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注意事項
小貼士
1.白蘿卜的辛辣味較重,可以先將白蘿卜放入沸水中焯一下,撈起瀝干水再下鍋烹煮,這樣可去除白蘿卜的辛辣味。
2.可選用新鮮豬筒骨代替排骨,煲出的湯味會濃香甜美,也更有營養價值。
3.紅蘿卜和白蘿卜不宜一同燉煮,否則白蘿卜中的營養物質會遭到破壞。
4.白蘿卜性寒涼,不適合脾胃虛弱者食用,同時服用參類滋補葯時,應忌食白蘿卜。
5.為了保證湯汁清爽,一定要把排骨燙至血沫出盡;如果口味較重,可自配喜歡的蘸料。
4. 蘿卜燉排骨怎麼才好吃
1、將豬排剁塊,白蘿卜切大塊(切成圓塊後,再一切為半圓塊),蔥切段。
2、豬排入鍋,加適量清水,滴料酒(黃酒要多,去肉腥),水開改文火,燉至肉可脫骨,再入白蘿卜、蔥燉熟。
3、撇去浮油,加入精鹽、味精調味即可。
小訣竅
不可多燜,不然蘿卜易爛。
蘿卜燉排骨
材料
排骨3根,蘿卜1個,油、鹽、醬、醋、雞精適量,大蒜子1個,蔥少許。
做法
1.蘿卜一個,切成半厘米厚度的片。排骨三根,剁成小塊。大蒜子剝皮。姜絲。
2.油鍋8分熱後放入排骨,翻炒3分鍾,放入姜絲,待排骨泛白後放入蘿卜,翻炒1分鍾後放入鹽,蒜,加半碗水煮開。
3.倒入燉鍋中加水小火燉。15分鍾左右,可以聞到蘿卜的香味。放入少量雞精即可出鍋。陳盤後放些許蔥花。
5. 蘿卜燉排骨怎麼做好吃
既然說到了蘿卜燉排骨,首先不妨給大家分析一下為什麼蘿卜燉排骨的營養價值那麼高。蘿卜其實也是有著跟人參媲美的效果,因為蘿卜本身所含的營養是很豐富,而且具備了滋補和活血的效果,排骨當中含有一些營養成分很高的物質,如維生素和蛋白質等,鈣成分和骨膠原成分都很高,鈣質可以給人體進行提供。所以排骨具有很大的養生價值,甚至有說法稱蘿卜燉排骨有著滋陰補陽、補精血的效果。現在不妨一起來看看如何做吧!
1、准備好相應的材料,有利於蘿卜燉排骨的有序進行,主料是白蘿卜和豬排,最好白蘿卜的量要多於豬排的一半,這樣的比例配比會比較恰當。而輔助料也是比較簡單,准備一些蔥花,味精或者雞精,精製鹽和料酒。
2、將豬排用刀去切好,切得最好是比較均勻一點白蘿卜切成幾大塊,放好進行備用,而其他的配料也是在這個時候准備好,如蔥花切得不用太細,切成一段一段的形狀就行。
3、豬排進入鍋裡面,鍋裡面放著清水,加上多一點的料酒,進行豬排的去腥味,然後就可以撈上來,稍微沖洗一下,就可以讓豬排腥味去掉,這也是一種比較簡單的方法,但是要記得火千萬不能太大,不然豬排馬上很快熟了之後,營養物質會流失很多的。
4、把豬排放在鍋裡面放到水當中進行燉,加上已經准備好輔助料,一起放到其中進行燉,時間可以長一點,因為燉湯還是需要有一定的耐性的,這樣營養才能真正流出來。
5、燉了一會之後,看看豬排燉得如何,湯開始有點渾濁有味道冒出,這時候就可以把白蘿卜放進去,蓋好蓋子繼續燉。因為在這一步當中才放白蘿卜是怕過早放,白蘿卜燉的時間太長了導致爛掉了,這樣吃的時候口感會沒有那麼好。而且這時候加蘿卜排骨燉入味了,軟爛可口,不老不柴。
6. 排骨燉蘿卜好吃嗎
排骨燉蘿卜的做法
食材准備:排骨250克、蘿150克、料酒適量,鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許。
製作步驟:
1、將排骨洗凈,剁成小塊,放入開水中焯一下,撈出控水。
2、蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊。
3、鍋里熱油,放入蔥花和姜絲炒香,再加入適量的水,排骨、料酒和鹽,適當加點醋,用大火燒開後改用小火燉熟。
4、最後放入蘿卜塊,用小火燉至熟爛,加入少許雞精即可。
功效:蘿卜是含有豐富的維生素C和微量元素,是有助於增強身體的免疫功能和抗病能力,而且含有的芥子油是能夠促進腸胃的乳房,所以有促進消化增強食慾的作用,蘿卜中含有的澱粉酶能夠分解食物中的澱粉、脂肪,所以可以幫助營養物質的吸收。排骨可以為身體提供優質 蛋白質和身體必需的脂肪酸,可以提供血紅素,能夠改善缺鐵性貧血。排骨蘿卜一起食用不僅是可以很好的溫暖身體,也是有利於身體的健康。對於極富營養價值的排骨燉蘿卜是孕婦孕期間非常適宜的飲食。有助於開發胎兒智力、補充胎兒的血氣,同時還能補充孕媽媽血氣,均衡營養。
排骨的功效作用
1.補充蛋白質和脂肪酸
因為排骨是屬於豬肉中的某個部位,而豬肉能為我們的人體提供比較優質的蛋白質,和人體所需的脂肪酸,而且還能提供豐富的血紅素和鐵,可以為我們的身體提供豐富的營養價值。
2.補鈣
豬排骨中除了含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,對這兩種人的身體是非常的好。
排骨的食譜推薦
紅燒排骨
做法:排骨洗凈斬成小塊,准備好蔥姜蒜八角辣椒桂皮,用紗布包成料包,把排骨焯水備用,炒鍋放入少量的油,下入排骨煸炒,小火煸炒至排骨微黃,倒出多餘的油,下入冰糖繼續煸炒上色,加入紅燒醬油料酒繼續煸炒至湯汁收干,加入開水沒過排骨,大火燒開,加入料包蔥姜蒜,轉小火燜至1小時,加入鹽調味,收干湯汁即可。
功效:可以起到生津開胃的效果,因為這道菜的味道為酸甜口味的,可以起到一定的生津開胃的效果。
7. 豬排燉胡蘿卜的做法,豬排燉胡蘿卜怎麼做好吃
食材
主料豬排250克胡蘿卜1根輔料油適量鹽適量生薑適量蔥適量柱候醬適量真姬菇適量
步驟
1.豬排焯沸水,撈出,瀝干。
2.裝豬排放入電砂鍋內,加生薑,加清水,煲一小時左右。
(我多加了點水,多餘的排骨湯可以用來做別的菜用)
3.將胡蘿卜去皮洗凈切小塊。
4.真姬菇洗凈。
5.坐油鍋,煸香蔥白,下胡蘿卜與真姬菇,將豬排撈出一同加入,大火翻炒。
6.加鹽,加柱候醬,加適量豬排湯,燒滾後,轉文火慢燉20分鍾,收湯汁,不要收的太干。
7.出鍋。
8. 排骨燉蘿卜怎樣做好吃
食材
主料
排骨
4根
輔料
油
適量
姜絲
適量
蘿卜
適量
蟶干
適量
步驟
1.排骨用溫水焯煮下,去掉血水。
2.准備好排骨、蟶干、姜絲。
3.把排骨和蟶干、姜絲都倒在高壓鍋里加入適量的水。
4.高壓鍋壓3分鍾。
5.待鍋里的氣都排掉後再倒入蘿卜煮8分鍾。
6.最後加少許的鹽即可。
9. 蘿卜和排骨怎麼炒好吃
材料
子排200g白蘿卜70g蒜頭12顆青蔥2隻薑片8片辣椒1隻<調味料>:豆豉2茶匙醬油1茶匙米酒1大匙香油適量高湯適量
做法
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起鍋前,開大火稍微收干醬汁後,放入蔥綠、辣椒、香油快速拌炒一下即完成。
10. 蘿卜燉排骨怎麼燉才好吃
用料
排骨 500克蘿卜 1根薑片 6-8片干辣椒 1把花椒 1小把八角 3個香葉 1片小茴香 少許老抽 2勺豆瓣醬 2勺冰糖 6塊
做法步驟
1、1、排骨洗凈,飛水備用。
2、2、鍋上熱油,放入切好薑片,炒出薑片放入排骨。
3、3、排骨燒至微黃,放入干辣椒,花椒,八角,香葉,小茴香炒香。
4、4、加入開水沒過排骨,大火煮開轉中火燉50分鍾。
5、5、白蘿卜切塊放入鍋中燉20分鍾即可。
小貼士
不愛吃辣的,不放辣椒味道依舊香