⑴ 如何腌制花生米
醬花生米的做法
主料:花生米
輔料:大料 桂皮 醬油 甜面醬
步驟:
1.原料准備好
2.把花生米洗凈,放清水中泡開
3.去掉花米的外皮
4.鍋中加水,水燒開後,放入花生米
5.再次燒開後即可撈出,不要煮啊
6.鍋中加少許清水,倒入醬油
7.甜面醬
8.放入大料、桂皮
9.燒開
10.倒入花生中
11.加蓋腌24小時即可
⑵ 腌花生米在家怎麼做才能酸脆爽口好吃
花生米是大家常見的一種食材,煙花生米是比較好吃的,所以平時在家正確的製作腌花生米才能夠做的,酸脆爽口並且比較美味,所以要掌握製作這道美食的方法,才能夠將味道調制的比較好。
提前將准備好的一大碗花生米倒入盆中用涼水浸泡,時間最好是一個晚上,這樣花生米泡的比較軟就容易吸收水分。第2天的時候花生米已經泡好了,看起來也是膨脹很多,所以把上面的灰塵洗掉,准備調料盒。將已經泡好的花生米放入一個干凈的碗中,再調味道,放入適量的花椒八角,然後用大火燜煮10分鍾。緊接著就可以將其餘的食材放入鍋中進行涼拌,這樣的腌花生米吃起來酸脆爽口,非常的美味。
⑶ 泡生花生米的做法大全
泡生花生米
花生的功效與作用有以下幾點:第一,健腦益智,因為花生中含有很多種氨基酸,其中就含有賴氨酸,它能夠提高人體的智力,含有的谷氨酸還能夠促進細胞的發育和增強大腦的記憶能力。第二,延緩衰老,因為花生中含有豐富的兒茶素,這種物質對人體能夠起到很好的抗老化的作用,而且花生中含有的賴氨酸也是防止過早衰老的物質,所以經常吃花生能夠有益於人體延緩衰老。
花生又稱落花生、長生果等,是豆科植物落花生的種子。花生含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,在控制了脂肪攝入總量的前提下,增加不飽和脂肪酸的攝入比例,可以降低血液中的膽固醇含量,對預防動脈硬化以及冠心病有一定的意義。
但是需要注意的是,花生是含油脂比較多的一類食物,過度的攝入後,總能量容易超標,所以不利於控制體重健康。同時霉變的花生含有大量的黃麴黴素,這是一類明確的致癌物質,切勿食用。選擇食用花生時一定要注意量以及花生是否新鮮。
⑷ 鹽花生的製作方法竅門
鹽花生的製作方法竅門
材料
花生,油,糖
做法
1.鍋中坐油,油較多,可沒過花生為最佳。
2.倒入花生,開中火,不停劃圈炒動。
3.至花生皮稍稍綻開,見其中的花生仁變黃,即可關火。
4.這時還不要裝起,繼續劃圈炒動,直至油溫稍降。
5.花生漓油,起鍋裝入在大容器中,放入2:1的鹽,糖,搖勻。
小訣竅
1.切不可買發芽,發霉的花生米。裡面有黃麴黴素,吃了事就大咯。 2.一定要冷油,冷鍋。油要多,沒過花生米為准。 3.劃圈的手一定不能在中途停止,否則花生米受熱不均,就不好吃了。 4.鹽,糖無需太多,否則蓋住了花生的味道。 5.最關鍵的就是,一定要放涼了吃,不會燙嘴,還會脆。 6.一回多炸點,涼後裝入密封的容器里,存起來,慢慢吃。 7.即使再好吃,也務必少吃。特別膽道有問題,血粘度高的人不能吃。教你炸又酥又脆花生米
家庭炸花生米不用放很多油,大約用一般炒菜的量就可以,涼鍋涼油涼花生,一起坐在火上,用手勺不停地攪拌,不要停,使其受熱均勻,當你發現花生米接近你想要的顏色時就可以出鍋了,千萬不要炸到你想要的顏色,因為花生米出鍋後,花生米上的余熱還在,顏色會自行進一步變深。
關鍵的一步是在花生米出鍋後:當把花生米盛入盤中時,立刻趁熱在花生米上噴大約1-2克的白酒,就聽花生米「嘩」地爆出一股酒香。
待其涼後,再放上鹽或糖,下酒不錯呀。
如果想吃老醋花生,就用老陳醋、糖、鹽,一點點水澱粉放內鍋內稍熬一下,倒在炸好的花生米上,放上雞精、香菜,下酒也不錯呀~
⑸ 花生怎麼腌制方法
食材:花生
輔料:適量蔥、適量姜、適量蒜、適量鹽、適量糖、適量雞精、適量料酒
做法:
1、洗干凈一個壇子備用
2、花生米用溫水泡2小時,剝去紅衣;蔥切段,姜、蒜切片、紅辣椒切段備用
3、開水將花生米煮至9成熟,變白即可。不喜歡豆腥味的可以在鍋里點些兒料酒或白酒。
4、將煮好的花生米直接入冰水冷卻。冷水拔一下可以讓花生米更脆。
5、用煮花生米的開水燙一下壇子,消毒用。
6、洗凈鍋,倒入醬油燒開,放入配料煮15分鍾。醬油的量只要能把花生米完全浸沒就好了。配料根據自己口味適量調整。愛吃辣就多放紅辣椒,不愛丁香味就少放丁香。
7、把醬汁和花生米分別晾涼後裝壇。放入冰箱。
8、2—3天後即可食用。之後也可以一直放在冰箱中很久。
⑹ 自己在家做花生米怎麼做好吃
做花生米的方式有很多,比較常見的是油炒花生,這樣吃起來的花生會比較香,當然要控制好油溫,也可以放在微波爐裡面加熱,這樣可以用手抓來吃,會比較方便吧。
⑺ 腌花生米怎麼做好吃,腌花生米的家常做法
食材
主料
花生米
500克
輔料
白蘿卜
80克
蓮藕
80克
鹽
適量
八角
適量
薑片
適量
步驟
9.裝瓶,將汁水一並倒入,密封,放置在冰箱內。
⑻ 腌花生米的家常做法
前言
這碟兒菜是冬天媽媽做的最多的小菜,因為製作簡單,味道極佳,人人愛吃,下貨極快!
花生經過浸泡,煮熟,配以芹菜、蓮藕、蘿卜之類的青菜,經過快速腌漬。就是如此簡單,便成為冬日餐桌最搶手的一碟兒小菜!
絕對的下飯!
腌漬好的花生,將其裝在瓶子裡面,密封放置在冰箱冷藏,隨吃隨取,這樣才能保持其濕潤爽脆的口感!罐頭瓶子的妙用原來如此之多,吃完扔掉還真是可惜呢!
晚餐喝粥時、早餐吃面條時,配上這碟兒花生米,那是絕對的完美搭配,蘿卜和蓮藕都是脆爽的,嚼起來連聲音都透著那個美!
材料
主料:花生米500g;
輔料:白蘿卜80g、蓮藕80g、鹽適量、八角適量、薑片適量
腌花生米
1
花生米提前浸泡一夜,完全浸透才可。
2
浸泡過的花生清洗干凈。鍋內燒開水,將控干水份的花生米倒入,燒開一會。(我用的紫皮花生,很小的個頭,我用了大約半分鍾)
3
將花生米撈出,不用使勁控水,留點更有利於花生的保濕和腌漬。趁熱,加入鹽、八角、薑片。將八角和薑片埋至內部,靠余溫將其浸泡出味兒。
4
蘿卜切丁。
5
蓮藕切丁。
6
蓮藕洗凈澱粉,將其投入熱水中斷生。不要過,過了就不脆了。
7
將蓮藕撈出,浸泡在礦泉水中,浸透,然後控干水份。
8
等花生米完全涼涼,放入蘿卜丁和蓮藕丁,攪拌,即可。
9
裝瓶,將汁水一並倒入,密封,放置在冰箱內。
小貼士
1、花生最好選擇大粒的,我因為看紫皮花生營養豐富而選擇了紫皮,後悔啊,吃起來太不過癮了!
2、花生一定要提前完全浸透;煮之前一定要洗凈;煮的時間一定不要過長,脆脆的口感才是我們追求的。
3、花生撈出,略帶部分汁水。趁熱放入鹽、八角、薑片,攪拌,將八角和薑片埋在花生米裡面,靠余溫逼出味道。
4、添加的青菜自由發揮,我媽媽最愛芹菜,我是因為這次買的蘿卜脆的很,添加了蘿卜。
5、一定要連汁水一起裝在密閉的瓶子裡面,不然水份揮發,很容易使花生米表皮發干,影響口感。吃之前晃動瓶子,使其掛滿汁水再撈出。
6、這樣保存大概可以放一周至兩周,因為沒有放很多腌漬的鹽分,所以還是需要少做,快吃的。
⑼ 腌制花生米的正確做法
腌制花生米之前肯定要用開水煮,煮開鍋之後再煮五分鍾左右,然後撈出來涼涼,當然,湯也不能丟掉,就可以加鹽,一般腌制五天以後就可以使用