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小米燕麥粥怎麼煮好吃竅門

發布時間: 2022-05-10 21:37:33

A. 燕麥小米粥的做法,燕麥小米粥怎麼做好吃,燕麥

燕麥粥的做法

1.准備食材,山葯去皮洗凈,各種果乾備上,即熟燕麥備齊

2.山葯去皮洗凈切塊,果乾取少量切碎

3.然後把山葯塊放入足量水,放中火煮制段生

4.山葯段生後,下入即熟燕麥片

5.在煮上幾分鍾至粥粘稠即可離火

B. 燕麥粥的熬法。

燕麥粥的熬法是有一定方法和技巧的,煮法正確,做出來的味道口感,才會更加美味,營養價值更高。
首先就是把一定量的燕麥片清洗干凈。先在熱水中泡3、4分鍾,再放在涼水中泡5分鍾,就可以了。
當然,熱水不能太熱,六七分熱就可以。不然直接就會把燕麥片燙熟了,做出來的燕麥粥會沒有味道。
燕麥片洗凈之後,放入鍋中,然後加入涼水。水的量可以根據個人口味來決定。接著蓋上鍋蓋煮就可以了。
火候要用大火,但燕麥片容易熟,所以煮的時候最好不要離開,防止燕麥粥來了之後,不能及時改變火候。大火煮開後,改用小火,蓋上鍋蓋繼續燜4、5分鍾。直到燕麥片呈現開花狀,可這是燕麥片「成熟」的標志。
然後可以關掉火,盛出來享用。
另外,在煮的時候最好不要用電鍋,要用砂鍋,砂鍋煮出來的粥更加粘稠一些。
而且在煮的過程中,燕麥片容易溢出鍋,尤其是在煮開後,燜的時候。
所以,對於鍋蓋的選擇,最好用帶孔的鍋蓋,能夠保證少量水蒸氣及時出來,緩解裡面的氣壓。
當然,燕麥粥里也可以不僅僅是放燕麥,現在人們創造出來更多美味的。
比如,在裡面加入小米、大米、糯米等。這樣做就來的粥的香味會更醇香一些。
有很多的人,在燕麥粥里加入濃厚的老酸奶。味道也是很不錯的。
而且現在市場上,有堅果燕麥片,水果燕麥片等多種多樣的。
我們在家做的時候也可以自己加入一些,比如:葡萄乾、香蕉干、黑芝麻等,讓你每天體驗不一樣的燕麥粥。

C. 燕麥米怎麼煮粥

需要准備材料如下:

燕麥2杯、紅棗8顆

1、麥片兩杯。

D. 燕麥小米粥的做法

燕麥小米粥的做法

燕麥小米粥的做法其實很簡單,大家都能自製營養又健康的燕麥小米粥,方便快捷還能在匆忙的工作日吃起美味的早餐呢。

材料:小米100克,燕麥25克,枸杞10顆。

做法:將小米放入沙鍋洗一遍浸泡25分鍾左右,放入燕麥加適量水煮開後攪拌一下,轉小火煲25分鍾關火放入枸杞(枸杞要用涼開水沖洗一下),悶5分鍾即可。

小訣竅:小米和燕麥都是不適合長時間高溫煮的,這兩種材料煮的時間是差不多的,所以,放一起煮正好,但如果是熟燕麥的話煮的時間就不一樣了,因為,熟燕麥只要煮3至5分鍾即可,那就要先煮小米後放燕麥。

E. 小米燕麥米粥的做法

食材明細

主料

  • 大米100g

  • 小米100g

  • 輔料
  • 燕麥片30g

  • 小米燕麥粥的做法步驟


  • 6

    一碗熱騰騰的小米燕麥粥就好啦

F. 小米燕麥牛奶粥的做法,小米燕麥牛奶粥怎麼做

主料

小米100g 燕麥50g

牛奶一盒 紅棗15顆

清水適量

小米牛奶燕麥粥的做法步驟

3.加入牛奶至稀稠適中即可!!

小貼士

產後下奶很好的哦…看著顏色白生生的很奶水的顏色差不多呢!可根據自己的口味可以加紅糖!有助於排惡露!!

G. 燕麥粥怎麼煮才好吃

1.首先我們將大米用清水洗干凈,然後在鍋中倒入適量的水,燕麥和泡好的大米,用小火煮。
2.在差不多煮熟的時候,往鍋中倒入適量的牛奶,攪拌一分鍾左右就可以了。
3.將煮好的燕麥粥倒入碗中,燕麥粥就完成了。

H. 燕麥片可以和小米煮嗎 燕麥小米粥的怎麼做

可以的。小米含有豐富的蛋白質、脂肪以及碳水化合 物,有很好的健胃消化的作用,燕麥呈現粗顆粒狀,可以有效的調理腸胃,因而,小米燕麥粥具有非常好的保健功效,適合腸胃不暢,體弱虛寒的人群食用。
主料:小米、大米、燕麥,如果想增加一些 口感,或者想要更加適合小朋友的口味,可 以適當的加一點糖或者蜂蜜
1、其實這道粥品的做法很簡單,首先就是 要把三種食材用水洗凈。
2、將洗凈之後的小米、大米和燕麥,倒入 電飯煲中,加入一定量的水(水的量要因人 而異,如果喜歡稠一點的口味,就可以少放 水,如果稀歡喜一點的,就多放水),蓋上 蓋子,煮20分鍾即可。
3、二十分鍾後,打開蓋子,房裡放入一點 糖或者蜂蜜,攪拌一下,就可以出鍋了,一 家人享受美味早餐,其樂融融。

I. 燕麥片小米粥的做法

小米營養豐富,但是和其它穀物一樣蛋白質中賴氨酸過低,可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材,既增加營養又增加口感。燕麥小米粥家常做法如下:
做法一、
材料:小米一人量(大約一把就夠了),燕麥適量,水,冰糖(看個人喜好可加可不加)
1、取合適的小米淘洗干凈。

2、開小火煮5到7分鍾左右(小米粥比較容易煮可自行把握時間)。

3、小米煮了5到7分鍾以後加入適量的燕麥進去一起煮,煮連8分鍾左右,喜歡粥粘稠一點的可以多煮一會兒。

做法二、
材料:清水500cc,大白菜4片,小米30克,燕麥片4勺,花生油3滴,鹽少許,雞精少許,培根1條,姜4片,醬油少許,金針菇1小把,黃油少許
1、准備好一條培根,切成丁。姜4片,一把金針菇分段切成五段。

2、大白菜四片撕碎,撕得越小片越好。

3、准備好黃油,洗好米。
4、准備好500毫升的水後燒開放入洗好的米,煮五分鍾後滴上3滴油,然後取步驟3的少許安佳黃油,讓已經沸著的水顏色變深即可。
5、等水沸開後,放入步驟1的培根,姜,金針菇。
6、再次沸騰後放入已經准備好的步驟2,白菜。
7、再次沸騰後開始調味,按照自己的口味添加鹽,還有少許的雞精。
8、再接著放入少許醬油,這邊一定要記住一點,不要放太多,要不然會導致湯顏色變深。
9、沸騰後放入四勺燕麥片。
10、最後可以放點花生醬在粥裡面。