1. 生菜的幾種做法,看看你想怎麼吃了,爽脆才好吃嘛
最簡單的生菜:生菜生吃蘸醬和清炒生菜。生菜利水、促進血液循環,這樣的吃法是最簡單的,也是相當健康的。其實比起生吃來,用少許油炒過的生菜,營養更容易被吸收。
最能防病的生菜:蒜蓉炒生菜。不僅能夠補充維生素C,還能借著大蒜蠻橫的殺菌力量,到身體里好好地威風一下,讓細菌無處遁藏。
最美麗的生菜:中華美食中,素有以花入饌的傳統,我們可以用生菜、香菜梗、玫瑰花瓣和螺肉,搭配日式豉油來製作一道清爽的拌菜,非常適合這個季節吃,清爽鮮美中還帶著縷縷花香。
最有味道的生菜:生菜因為含水量較多,因而有的人可能覺得吃生菜味同嚼蠟。但是當蚝油來了之後就不一樣了。蚝油生菜充分吸收了蚝汁的鮮美,同時也具有降脂降壓降糖的功效。
2. 生菜生吃怎麼才好吃哦。
做法一:白灼生菜白水煮開,加點鹽和熟油,放生菜下去過滾水,菜身變透明就可撈起食用.這樣最能體現生菜本身的味道,嫩脆可口.做法二:大醬拌生菜生菜用白水灼一下,放入盤中.大醬在熱鍋中用油、水和白糖稀釋,然後澆在生菜上,就成了可口的醬拌生菜。做法三:生菜包生菜嫩葉洗凈,過一遍冷開水。可以用來包著炒飯吃,或用菜葉將炒好的菜與飯一起包起來吃。做法四:打火鍋嫩葉洗凈,下火鍋燙食,可去下火降溫
3. 生菜怎麼吃好吃又簡單
材料
生菜,蚝油,鹽巴,白糖,醬油
做法
1、生菜擇去老葉,清洗干凈。
2、燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油。
3、下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤。
4、凈鍋放少許底油,油熱後下蒜末爆香,加蚝油、白糖、醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可。
小訣竅
1、生菜無論是炒還是煮生菜,時間都不要太長,這樣可以保持生菜脆嫩的口感。
2、生菜用手撕成片,吃起來會比刀切的脆。
3、將生菜洗凈,加入適量沙拉醬直接食用,常食可有利於女性保持苗條的身材。
4. 生菜怎麼做最好吃
5. 生菜怎樣吃好吃又簡單
蚝油生菜
原料:
生菜600克,蚝油30克,清油60克,醬油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,鹽1克,水澱粉10克,味精3克,香油5克,湯適量,蒜末3克。
做法:
①把生菜老葉去掉,清洗干凈。坐鍋放水,加鹽、糖、油,開後放生菜,翻個倒出,壓干水分倒盤里;
②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、醬油、湯,開後勾芡,淋香油,澆在生菜上即可。
6. 生菜怎麼樣生吃好吃
生菜生吃。
撕碎,與小蔥兒、黃瓜、粉皮兒,涼拌。
像東北人那樣 『打飯包兒』 。
蘸醬菜兒。
均可。
7. 生菜怎麼吃
炒著吃。生菜諧音同生財,寓意新的一年可以發大財的美好憧憬。生菜質地較嫩、口感清香。生菜在生長中會撒農葯或化肥,在食用前需要洗干凈再食用。生菜不能久放,盡量避免和蘋果、香、否則會縮短生菜的存儲時間。烹飪生菜時,時間不宜過長,會影響口感。
食用方法:
將生菜洗凈,撕成大片待用。鍋中放油燒熱,把生菜下鍋稍炒,放入鹽、味精炒勻,盛入盤中。鍋中再放油燒熱,依次放入蚝油、紹酒稍炒至熟,出香味,把汁澆在生菜上,拌勻即成。 :生菜也可用沸水燙熟;無論是炒還是燙,時間都不要太長,保持生菜脆嫩的口感;炒汁時用慢火。
8. 生菜怎麼做比較爽脆好吃呢
生菜,是我們平日使用最廣泛的的一種食材,不管是炒菜、火鍋還是烤肉等,生菜這一綠葉子菜總會出現在我們的餐桌上,像小編我就是個非常愛吃生菜的人,反正我幾乎天天都買它來做菜吃,用來涼拌或者做成沙拉啥的,所以生吃的話可能會比較多一點,因為啥我覺得這么吃的口感更脆爽。
3、架鍋添油,燒熱後下入辣椒圈和蒜末進去爆香,隨後沿著鍋邊淋入少許勾芡好的水澱粉進去,並挖入一勺蚝油,等蚝油化開後,湯汁都冒氣泡變得濃稠了,這時關火,最後將燒好的料汁澆到裝有生菜的盤中,一道簡單的蚝油生菜就做好啦,原滋原味的,相當鮮美。
9. 生菜怎麼做好吃 生菜的做法
生菜沙拉
用料
五花肉555g;生菜1棵;油適量;豆瓣醬75g;料酒20ml;蔥20g;姜10g;蒜20g;生抽10ml
做法
准備生菜一棵。
肥瘦相間的五花肉斜切成片。
蔥姜蒜均切成末備用。
將切好的蔥姜蒜末放入切好的肉片。
再加入豆瓣醬用手抓勻。
之後加入油,再次用手抓勻,腌制20分鍾左右。
腌肉的同時可以處理生菜。
洗干凈後掰下葉子放入盤中。
盤子不夠的再拿個盤子。
肉腌好以後下油鍋煎熟即可,然後放到菜上。