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食材黃芽白怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-05-09 08:01:26

❶ 黃芽白菜怎樣炒才好吃

主料
黃芽白250g
輔料
油適量鹽適量
步驟
1.一個黃芽白挺大的,所以拿一點洗好,切好。
2.熱油鍋下鍋,爆火。
3.加入適量的鹽。
4.繼續翻炒,這黃芽白會炒出水份的,所以不需要加清水。
5.很快就炒熟了喔。
6.清淡的一盤菜。

❷ 黃芽白打湯怎樣做好吃

食材明細
鴨骨300克 大白菜(白梗)200克
大蔥5克 鹽4克
味精2克 料酒5克
花生油10克
黃芽白煲鴨骨湯的做法詳細步驟
1. 黃芽白(白梗大白菜)洗凈後,切成塊,瀝干水分。將鴨骨架剔除鴨膻2粒,斬去鴨嘴,一剖兩半,斬成4塊,斬成3厘米長見方的塊。放入鍋內,加清水760克燒開後,撤去浮沫,移小火煮1小時。
2. 將鍋燒熱,放入油、蔥花、黃芽白炒一下,加入料酒,將鴨骨塊撈出放入炒鍋內,鴨骨湯經網篩過濾後倒入炒鍋,繼續燒開後,轉小火煮2小時,加鹽、味精即可。

❸ 白菜怎麼做好吃加上作法

• 爛糊白菜
• 菜系: 北京菜
北方冬季家常菜。大白菜為北方冬季主要蔬菜,含有人體所需的多種營養成份,有「蔬菜之王」的美譽。配以鮮豬肉或海米烹制,味道更為鮮美。
•白菜1000克,
•白菜1000克, •金華火腿茸60克, •雞清湯250克, •精鹽10克, •生粉、雞粉各20克, •料酒、香油各10克, •糖3克, •胡椒粉5克, •油50克。 •餅20張 烹飪方法 1.將清湯燒開,加入白菜,煮熟後撈出; 2.炒鍋至旺火上,下油,加入火腿茸、糖、鹽、料酒、香油、胡椒粉、味精、澱粉拌勻,收汁勾芡,淋入菜上即可。 微波爐做法 1.將白菜撕開去葉,梗部切7厘米長,洗凈瀝水。用膠袋裝好菜葉置轉盤中央。菜梗分3包包好,置於轉盤近邊沿處。大火熱10分鍾,菜涼後解開膠,按放射形逐層碼在中碗內,每層之間淋次火腿茸,菜葉則蓋面; 2.調勻雞湯、雞粉及鹽,倒入菜中,用膠膜包緊。大火熱8分鍾至菜全軟為止,潷出汁液; 3.用菜葉調勻芡汁料,再加入熱菜汁打勻,大火熱2分鍾; 4.將碗內白菜扣在深碟上,淋上芡汁,用其餘火腿茸作裝飾即可。
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• 麻辣白菜
• 菜系: 其他
咸香適口,麻辣有味。
主料:大白菜芯和葉750克,干辣椒10克。調料:植物油100克,鹽、味精各5克,料酒25克,醬油30克,花椒 25粒。
(1) 將大白菜洗凈掰成塊,干辣椒切成節待用。(2) 炒勺注油燒熱後,把花椒放入稍炒幾下,再下入干辣椒待炒變色時,再加入白菜和鹽翻炒幾下,隨即加入料酒、醬油、味精,同時翻炒均勻即成。
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• 麻醬白菜絲
• 菜系: 浙江菜
脆嫩爽口,鮮咸微甜.
大白菜500克 新鮮山楂75克 精製鹽4茶匙 芝麻醬75克 綿白糖100克 冷雞湯25克
1.取用大白菜芯洗干凈,甩干水分,切成細絲,加少許鹽揉一下,腌出水分後擠干,放入大碗里備用。 2.山楂洗干凈,先切開剝去核,再批成薄片,放在大白菜絲碗里一邊,撒上綿白糖100克左右。 3.取小碗放芝麻醬,加冷雞湯25克,化開成麻醬汁, 4.把白菜絲裝入樹葉形盆里,疊上山楂片,淋上麻醬汁。
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• 栗子白菜
• 菜系: 魯菜
味咸香,菜軟爛,色金黃。
栗子100克,白菜300克。豬油25克,醬油10克,精鹽2克,料酒5克,味精2克,白糖5克,水澱粉10克,蔥花2克,姜水少許,植物油500克(實耗50克)。
1.將大白菜去根去幫,一破兩半,切成7厘米長、1厘米寬的白菜條(菜根處要豎著切幾刀使整個菜心相連),每個栗子上用剪刀剪一個十字小口,放入鍋內煮熟。撈出剝皮,栗仁一切兩半。 2.將植物油放入鍋內,燒熱,投入白菜稍炸一下撈出,控凈油。 3.豬油下鍋,燒熱,用蔥花熗鍋,下入高湯、醬油、料酒、味精、白糖、精華鹽、白菜、栗子,燒開,移微火上燒2~3分鍾,使湯汁去掉一部分,栗子已燜爛,用水澱粉勾芡,淋上明油即成。
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• 辣白菜
• 菜系: 川菜
味辣脆酸甜,色白帶紅,四季皆宜。(川菜)
天津白菜(或黃芽菜)(250克)、白糖(60克)、麻油(5.25克)、香醋(60克)、花椒粉(少許)、花椒粉(少許)、干辣椒(少許)、姜絲(少許)、精鹽(少許)、泡辣椒絲(少許)。
一、將白菜洗凈,撕成長條(或切成節),放入鹽水裡泡兩小時後撈起來,再將白菜的水分擠干,放入盆中,上覆姜絲、泡辣椒絲。二、將麻油和干椒粉、花椒等燒滾,淋在菜上面,再加糖、醋,用鍋蓋蓋數分鍾即好。
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• 辣子炒白菜
• 菜系: 其他
脆辣適口,經濟方便。
大白菜一斤;食油五錢;辣椒二個;醬油三錢;味精十粒;蔥花一錢;薑末二錢;花椒十粒;醋二錢
將大白菜剝去黃幫老葉,洗凈,一剖四瓣,再直刀切成排骨片。炒鍋置旺火上,燒熱食油,炸入花椒、辣椒(切段)、薑末出味,放入大白菜急炒,倒入醬油、醋,燒滾後再把味精撒進去翻炒幾下出鍋裝盤即妥。
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• 清水白菜
• 菜系: 川菜
白菜脆嫩,蝦仁酥爛,鮮香味配,具有通眼利胃,解毒醒酒之功效。
白菜300克。 蝦仁30克。菜油30克、蔥5克、鹽2克、味精0.5克、胡椒粉1克、豆粉10克。
將鮮白菜洗凈,放入沸水中氽一下,立即撈起,晾冷,切成3厘米長的節。蝦仁洗凈。將炒勺置武火燒熱,加入菜油燒熱,下蝦仁炒黃,將白菜放入,加鹽、蔥稍煮,再加入和勻的味精、胡椒粉、水豆粉,翻炒幾下,起鍋裝盤即成。
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• 蟹黃扒白菜
• 菜系: 韓國
白綠相間,酥鮮嫩軟,原汁郁濃
蟹黃150克,大白菜500克,鹽8克,料酒15克,味精5克,蔥末10克,白糖10克,薑末5克,雞湯250毫升,水澱粉30克,辣椒油3克,熟雞油25克,香菜末5克,豆油500克(實耗50克)
1、 將大白菜心去葉,從根部用刀剖十字刀口,洗凈,瀝干水分。 2、 炒鍋燒熱,放入豆油,燒至六成熱,放入白菜,用文火油拉至白菜熟後,倒入漏勺,瀝去油,待用 3、 原炒鍋留底油25克,放入蔥薑末煸炒出香味,倒入蟹黃煸炒,熟入料酒、辣椒油,隨即加入雞湯、鹽、味精、白糖、白菜,用文火煨燒約10分鍾,下水澱粉勾芡,淋上熟雞油,端鍋將白菜翻身,撒勻香菜末,出鍋,入盤即可。
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• 酸辣白菜
• 菜系: 川菜
此菜清脆微咸,有酸、辣、甜、香味,是四川風味,飲酒佐餐咸宜。
黃芽白菜五斤;干辣椒一兩二錢;精鹽三兩;姜絲一兩;白糖四兩;花椒三錢;醋五兩;芝麻油三兩
1.選用抱合很緊的黃芽白,去掉外幫洗凈,直剖成兩瓣,切成寸半長的段,然後再直切成二分寬的粗絲。2.取大盆一隻,放一層菜撒一層鹽,然後拌和均勻,用一大盤子蓋壓,腌漬三小時後,擠去水分仍放盆內,加入白糖、醋拌勻。干辣椒洗去浮灰,泡軟切成絲,和姜絲一起放在菜上
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• 肉燒白菜
• 菜系: 浙江菜
白菜軟爛,汁味濃厚,色金紅。
凈白菜幫250克,蒜黃10克,肥瘦肉片25克。豬油25克,醬油15克,精鹽2克,水澱粉5克,水50克,蔥、姜、蒜末少許。
1.將白菜切成5厘米長、1.5厘米寬的骨牌塊。蒜黃切成3厘米長的段。 2.將豬油放入鍋內,下放肉片編炒新生,放入蔥、姜、蒜末、醬油、精鹽,視肉上色投入白菜繼續煸炒,待白菜出水,再加放水50克和味精,開鍋後勾芡加放蒜黃、料酒攪炒均勻即成。
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• 蒜茸白菜
• 菜系: 微波爐菜

白菜300克(約8兩),蒜茸1湯匙半,油2湯匙,鹽半茶匙。
(1)白菜洗凈,瀝清水分。(2)白菜與蒜茸、油和鹽同拌勻,蓋上保鮮紙,留一開口處疏氣,高火煮4分鍾,便可供食。
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• 三味白菜
• 菜系: 其他
紅白相間,香辣多味。
白菜二斤 紅辣椒四個 白糖五錢 精鹽五錢醋五錢 椒油五錢 蔥絲一錢 姜絲三片 醬油二錢 味精十粒
將白菜揀去黃幫爛葉,去根洗凈,直刀切三分寬,八分長塊,放在開水中焯熟撈出晾冷控干,辣椒切成細絲待用;撒上精鹽,把白菜拌勻,起鍋把椒油加熱,放上辣絲、蔥絲、姜絲、白糖醋、醬油、味精等調料熗上即成。
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• 四鮮白菜墩
• 菜系: 浙江菜

主料: 熟雞肉100克,熟火腿75克,烤鴨肉100克,熟筍片75克,蝦米25克,大白菜1棵(750克)。輔料: 紹酒10克,精鹽10克,味精1克,雞清湯750克,熟雞油5克,熟豬油50克.
1.將大白菜擇取直徑約7厘米的菜芯,截切成約8厘米長的段,豎放在圓盆內,上籠用旺火蒸熟,取出排放在大湯碗里。 2.將雞肉、火腿、烤鴨、筍片分別切成約5厘米長、2厘米寬的薄片,在白菜墩上面間隔均勻地排成四個相等的扇形,將蝦米話中產。加入雞清湯、紹酒、熟豬油、精鹽、味精,上籠用火蒸至熟透,取出,淋入熟雞油即成。
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• 熗辣白菜
• 菜系: 其他
辣脆爽口,酒飯皆合。
大白菜二斤 干紅辣椒四個 姜三錢 白糖二錢醬油五錢 香油五錢 精鹽八錢
將白菜剝去外幫洗凈,直刀切成三分厚寬的條片,加鹽拌勻,腌漬後撈出,用涼開水沖去鹽味並控干,放在盆內。再將白糖、醋、醬油化開倒在白菜上,把兩個辣椒、姜切成絲,撒在白菜上,然後用香油把另二個干辣椒炸黃色一並倒在盆里,熗後蓋十分鍾即可。
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• 香魚白菜
• 菜系: 浙江菜

主料 白菜250克。輔料 油30克,醬油10克,醋8克,糖6克,澱粉3克,料酒5克,蔥5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣醬4克。
1、用白菜嫩幫,洗凈後切成邊長約1厘米的菱形。蔥、姜、蒜均切成末,適量加點水,攪拌均勻。 2、將醬油、醋、糖、澱粉、料酒、蔥、姜、蒜放在碗中,適量加點水,攪拌均勻。 3、炒鍋上火,放入底油,加入豆瓣辣醬略煸炒後。將白菜放入,不停地翻炒,使每塊原料均勻受熱,待其炒熟後,將調好的汁倒入鍋中(可分幾次倒入),翻炒均勻後,即可出鍋裝盤。
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• 糖醋白菜
• 菜系: 浙江菜

大白菜300克。精鹽、白糖、白醋、干辣椒、生薑、花椒、花生油。
(1)將大白菜去老葉切絲。生薑切絲。干辣椒切絲。 (2)取一盆子,放入大白菜絲、鹽少許,腌約20分鍾,擠出水分,白菜絲另放一凈盆中。 (3)將鍋放置火上,注少許清水,放入白醋、白糖,對成糖醋汁,倒在白菜絲上,拌勻,上姜絲、干辣椒絲。 (4)鍋洗凈燒熱,放花生油。放入花椒炸香,將花椒撈出不用,趁熱將花椒油澆在辣椒和姜絲上,隨即拌勻,即可裝盤上席。
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• 蝦米燒白菜
• 菜系: 其他
此菜湯汁奶白,菜軟爛,味香淡爽口。在烹調時,菜味應後放,因葉中含維生素C多,燒煮時間長,損失多。
黃芽白(中層)一斤;蔥末一錢;蝦米五錢;薑末一錢;精鹽一錢五分;食油(豆油最好)八錢
1.先將蝦米洗去浮灰,用清水少許浸泡。大白菜洗凈,切成六分寬的長條,再斜刀切成斜方片,菜葉和菜幫分開放。 2.鍋放爐火上,放入食油燒熱,下蔥末、薑末、煸炒至出香時,先倒下菜幫炒幾下,再加入精鹽、蝦米(連浸泡的水),待燒至半爛時,放菜葉,燒至菜熟即成。燒黃芽白忌放醬油,否則後味微酸,沒有白汁爽口。
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• 洋白菜鮮蝦包
• 菜系: 浙江菜
菜色乳百,色澤映襯漂亮,軟爛入味。
洋白菜葉片1片,鮮蝦3隻,胡蘿卜1根,芹菜1根,蛋黃醬,心裡美蘿卜1隻,白蘿卜。
將洋白菜葉用熱水燙3分鍾,鮮蝦煮熟,去皮切丁,胡蘿卜,芹菜,心裡美蘿卜,白蘿卜分別煮熟切丁。上述食物用蛋黃醬調好味道,放置洋白菜葉片上包好。
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• 孕婦食譜----糖醋白菜
• 菜系: 其它菜系

大白菜750克,豆油60克,胡蘿卜50克,白糖、米醋、精鹽各適量。
做法:1.把大白菜去掉老幫,切去根,切成筷子粗細的條,再切成2寸長的段,放在小盆里,撒上精鹽腌1小時,擠凈水分,碼在深盤里。 2.把胡蘿卜洗凈,切成細絲,碼放在白菜上。 3.把白糖、米醋放在鍋內,用小火熬開,待略有粘性,倒出晾涼,澆在白菜和胡蘿卜絲上。 4.把豆油放鍋內燒開,晾涼,澆在白菜上即成。
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• 油燜白菜
• 菜系: 浙江菜
油潤光亮,入味咸鮮。
白菜500克,鮮蘑250克,植物油300克,鹽、味精、胡椒粉、水澱粉、湯各適量。
1.將白菜洗凈,取菜心待用;鮮蘑冼凈,倒入盆內,加湯、鹽稍煨。 2.炒勺上火,注入植物油燒至四五成熟時,倒入白菜心,隨即加大火力,油燜至八成熟,控去油,再加入湯,將菜心燜熟,瀝干湯汁,整齊把菜放在盤中。 3.炒勺洗凈,放入湯、鮮蘑、鹽、味精、胡椒粉燒開,淋入水澱粉勾芡,然後起勺,澆在白菜上即成。
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• 圓白菜炒臘肉
• 菜系: 粵菜
圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素 C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓生理系統保持年輕活力,並且幫助女性排毒。
圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒。調料:鹽、味精、豆豉、色拉油。
1.圓白菜洗凈、切塊。青蒜切段,紅尖椒切塊。2.臘肉過水後切成薄片。 3.圓白菜和臘肉分別用沸水焯一下。鍋內放少許色拉油,下入臘肉炒香,加適量鹽、味精、豆豉,放入圓白菜和青蒜翻炒數下,起鍋裝盤,擺上紅尖椒做裝飾即成。
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• 排骨燉白菜
• 菜系: 東北菜
湯潔白,味鮮香,肉爛脫同。
主料 豬排骨250克,白菜頭250克。輔料 香菜梗10克,精鹽、味精、花椒水、蔥姜,肉湯,清油。
1、把排骨剁成一寸五分長的段,白菜頭切成長方塊,香菜梗切成小段,蔥,姜切成塊,姜塊用刀拍一下。 2、勺內放水,水燒開後放入排骨燙一下取出,再用水沖洗凈血沫。 3、勺內放入少量清油,油燒熱時放入蔥,姜塊炸鍋,再放入白菜煸炒至半熟,添肉湯,加排骨,精鹽,花椒水。燒開後,移在小火上燉爛,取出蔥,姜塊,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗內即成。
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• 奶湯白菜
• 菜系: 浙江菜
湯汁色白香醇,白菜鮮嫩,清口不膩,用料多樣,營養素含量非常豐富。
白菜心400克,火腿25克,水發香菇25克,鮮冬筍25克。奶湯500克,熟油50克,雞油2.5克,味精5克,蔥1.5克,姜1克。
1.將白菜心冼凈,切成4.5厘米長的段。嫩菜幫洗凈,用刀拍一下,撕成1厘米寬的劈柴塊。蔥、姜切成細末。 2.妙鍋內放放豬肉,燒至五成熟,放放蔥末、薑末,炸出香味時,倒入白菜煸炒1分鍾,再加入精鹽攪勻。然後加入奶湯煮3分鍾,撒上味精盛入湯碗內。 3.把冬筍、火腿均勻地切成4片(每片約為6厘米長、1.5厘米寬、0.3厘米厚),每個香菇斜刀片成3片,與冬筍一起在沸水中燙一下,最後將火腿、香菇、冬筍逐片相間地擺在碗內的白菜上面淋上雞油即成。
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• 芝麻小白菜
• 菜系: 浙江菜
清淡爽口,並有芝麻的香味
小白菜300克,熟芝麻50克,薑片5片,鹽14小匙。
1.取一耐熱微波爐袋,放入油1大匙及薑片,以強微波3分鍾爆香後挑出薑片。 2.小白菜洗凈後對切,放入裝油2大匙的耐熱袋中,加鹽拌勻,松綁袋口,以強微波3分鍾煮熟。 3.小白菜放入大盤中,淋上芝麻即可。
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• 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(六)健腦益壽----雞脯扒小白菜
• 菜系: 其它菜系
健腦增智。
小白菜1000克,熟雞脯肉250克,花生油50克,精鹽4克,味精2克,料酒10克,牛奶60克,水澱粉15克,蔥花5克,雞湯適量。
製法:將小白菜去根,洗凈,用開水焯透,撈出用涼水過涼,理齊放入盤內,瀝去水分。炒鍋上火,放入花生油燒熱,下蔥花熗鍋,烹料酒,加入雞湯和精鹽,放入雞脯和小白菜,用旺火燒開,加入味精、牛奶,用水澱粉勾芡,裝入盤內即成。 功效:健腦增智。 用法:佐餐食用,每周2--3次。 應用:適用於記憶力減退,注意力不易集中者。 俞小平、黃志傑主編 科學技術文獻出版社出版
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• 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(三)強健脾胃益壽----栗子燒白菜
• 菜系: 其它菜系
健胃養胃
板栗50克,白菜200克,醬油、植物油、味精、鹽、香油、糖、水澱粉各適量。
製法:將栗子用刀切開一個小口,放入開水中煮熟,剝去外殼及種皮,切成兩半。將白菜洗凈,切成小方塊。鍋置火上,注入植物油,油燒至七成熟時,投入白菜塊,略炸片刻撈出,控盡油。另起鍋,放入少量油,油熱時投入炸好的白菜塊、栗子,放入醬油、鹽、糖,迅速煸炒,加入少量水,用水澱粉勾芡,汁濃時淋入香油,放入味精即成。 功效:健胃養胃。 用法:佐餐用。 應用:適用於體虛食慾不振之貧血者。 俞小平、黃志傑主編 科學技術文獻出版社出版
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• 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(三)強健脾胃益壽----白菜粉絲燉豆腐
• 菜系: 其它菜系
補益脾胃,延年益壽
白菜500克,粉絲100克,豆腐400克,蔥、姜、油、鹽各少許。
製法:將豆腐切成條,白菜切成片,粉條泡發後切段,鍋內放底油,下蔥、薑末熗鍋加湯,放入豆腐,加料酒、鹽、味精,再放入白菜、粉條,燉至白菜、粉條熟軟,出鍋時淋明油即成。 功效:補益脾胃,延年益壽。 用法:食豆腐,飲湯。 應用:適用於一般人。 俞小平、黃志傑主編 科學技術文獻出版社出版
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• 《百類蔬菜營養食譜》之白菜、菜乾、椰菜及其菜譜
• 菜系: 其它菜系

請看下文
白菜 白菜即浙江一帶人稱的青菜。食後能通利腸胃,利大小便,清熱,兼可防止皮膚病。 經常覺得缺乏津液,唇乾舌燥,或者牙齦腫脹,常流牙血時宜多吃。 菜乾 菜乾是用新鮮的白菜曬干而成,菜乾的好處既可貯存作長年食用,經太陽曬後,更吸收了日光的紫外線。 含豐富維生素A、B、C和纖維素,能消除內火,清熱益腸。菜乾更可防止壞血病和皮膚病。 椰菜 椰菜又叫做包菜,因它的形態菜葉緊緊的包裹著,與西生菜一般同像球形,但葉瓣較肥厚。 廣東人認為椰菜濕熱,不大喜歡吃,但歐美人士卻是「無椰葉不歡」,在他們的餐食或湯中,椰菜可以說是配菜中的主角。 椰菜原產於歐洲,價錢大眾化,是家庭(飠送)菜的抵食材料。 椰菜含有維生素A、B1、B2、C和E、K、U等的葉酸。可治療胃、十二指腸潰瘍、便秘、皮膚化膿,可防止牙周病。 白菜咸魚柳 材料:小白菜500克,實肉咸魚150克,姜米1/2湯匙。 調味獻料:糖1/2茶匙,生粉、清水各適量 做法: 1.小白菜洗凈,晾水,備用。實肉咸魚洗凈吸干水,起肉切成片條狀。 2.燒紅鍋,下油,爆香姜米,下咸魚略爆香,盛起。再燒紅鍋,下油,炒小白菜至8成熟,咸魚回鍋,傾下調味獻汁,兜勻便可上碟。 椰菜肉鬆 材料:椰菜400克,瘦肉(剁碎)250克,蒜茸1茶匙。 瘦肉調味料:生抽1茶匙,糖1/2茶匙,生粉適量 做法: 1.椰菜切成3厘米段狀,洗凈晾水備用。免治瘦肉加入瘦肉調味料略腌。 2.燒紅鍋,下油,加入椰菜炒勻,加少許水,將椰菜煮至8成熟,盛起。再燒紅鑊,下油爆香蒜茸,下瘦肉茸兜香至熟,再將椰菜回鍋,下鹽調味,便可上碟。 椰菜鴛鴦蝦 材料:椰菜320克,生抽1茶匙,鮮蝦320克,鹽1/4茶匙,蝦子1湯匙,糖1/2茶匙,蒜茸1茶匙,水1/4杯 做法: 1.椰菜洗凈切粗條,鮮蝦去殼、去腸,洗凈吸干水份,用少許鹽、胡椒粉、麻油攪勻,放入雪櫃腌15分鍾。 2.白鍋將蝦子炒香,盛起待用。 3.用溫油將鮮蝦走油。 4.下油兩湯匙爆香蒜茸,椰菜加入調味料至椰菜軟身,鮮蝦回鍋炒勻,1茶匙生粉水埋獻,炒勻上碟,灑上蝦子即成。 椰菜花炆鴨 材料:椰菜花640克,蒜茸少許,鴨半隻,蔥(切段)1棵,姜2片,紅蘿卜花數片 做法: 1.椰菜花切成花朵狀,用鹽、油、水,飛過冷河盛起。 2.鴨切厚件,下油2湯匙,將鴨兩面煎至微黃色。 3.下油1湯匙爆薑片、蒜茸,鴨回鍋,加水1杯,炆片刻,加入紅蘿卜花,少許生粉水埋獻,加入蔥段,即可上碟。 編輯:阿二
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• 扒栗子白菜
• 菜系: 魯菜
鮮咸軟爛,有栗子的香甜味。
白菜心400克,栗子罐頭一聽(或生栗子250克),清油40克,蔥末、薑末各2克,料酒20克,醬油5克,白糖5克,鹽2克,味精5克,水澱粉35克,香油5克,高湯適量。
(1)白菜心順刀切長條。罐頭栗子用開水焯。如果用生栗子,切口煮熟,去皮,再切兩半。(2)白菜用蒸鍋蒸軟,或用開水焯軟後,理順碼放盤中。(3)鍋放油燒溫熱,放蔥薑末爆香,烹料酒,加醬油、鹽、高湯、白糖、味精,放栗子、白糖,轉微火稍煮,勾水澱粉,翻勺,淋香油既成。
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• 白菜肉卷
• 菜系: 其他
此菜製作較易,菜葉微脆,肉餡嫩,味咸甜適中,鮮美可口。
黃芽白菜葉十二片;豬肉六兩;精鹽三分;醬油七錢;白糖五分;蔥末一錢;薑末一錢;芝麻油二錢
1.選三成肥七成瘦的豬肉洗凈,剁成肉泥,放大碗內,加入醬油、白糖攪勻,再緩緩加入清水三兩,邊加邊攪,最後放精鹽、蔥末、薑末和芝麻油,攪勻成肉餡待用。 2.菜葉洗凈,用刀修成長短一致,下開水鍋燙至剛軟時,撈出瀝水,然後平鋪在案板上,凈肉餡分成十二份分放在菜葉
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• 白菜木須
• 菜系: 浙江菜
家常菜餚,營養豐富,色澤美觀。
凈白菜幫175克,水發木耳25克,豬肉絲50克,雞蛋1個,凈菠菜25克。豬油50克醬油6克,精鹽5克,料酒2克,味精2克,水澱粉7克,高湯50克,蔥、薑末少許。
1.將白菜幫去掉邊葉,坡刀片成大片,再順切成4厘米長的絲,用少許油煸炒一下,出鍋控凈水分。菠菜切成3厘米長的段。雞蛋打入碗內,用少許油炒熟。 2.將豬油放入鍋內,下入肉絲煸炒斷生,加入蔥、薑末、醬油、料酒再炒拌一下,投入炒熟的雞蛋、木耳、菠菜、白菜絲,加入高湯、味精、精鹽,開鍋後勾芡即成。
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• 白菜薄荷
• 菜系: 法國名菜
白黃雙色,酸甜雙味,中法合壁。
圓白菜300克,薄荷葉30片,蔥頭85克,橙子3個,芹菜末5克,杏仁10克,山楂糕60克。生菜油100克,白醋10克,白砂糖75克,發粉糊50克,肉豆蔻粉3克,鹽適量。
1.把圓白菜洗凈,切細絲,放入水中泡5分鍾,取出,控水;再把蔥頭橫切成片,越薄越好,撤上鹽揉搓一下,用冷水泡2分鍾,取出,控水;然後,把橙子去皮,橫切成2毫米厚的薄片;芹菜洗凈,摘好,切碎末;杏仁去皮,切碎。 2.將白砂糖、白醋、肉豆蔻粉(中葯房有售)、鹽拌勻,與圓白菜絲、蔥頭片、橙子片放在一起拌勻後,放在盤一邊。 3.把山楂糕改切成薄荷葉大小,每片5毫米厚,共15片,用兩片薄荷葉(中葯房有售)夾住l片山楂片,然後,沾上發粉糊,下七成熱的油鍋中,炸至呈金黃色,撈出,瀝油,在炸好的薄荷葉坯一面上,用筷子紮上兩個眼,但不能扎透,有眼一面朝上,撒上砂糖,(扎眼目的是能掛住糖)放在盤的另一邊。 4.盤中間放熟芹菜末,即成。註:發粉糊50克發酵粉用400毫升溫水調開,加適量麵粉拌勻而成。
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• 白菜炒肉絲
• 菜系: 其他
肉香菜綿,宜佐飯食。
豬肉三兩;大白菜心四兩;蔥絲五錢;面醬五錢;醬油五錢;豬肉六錢;香油一錢
先將豬肉洗凈片成片,再直刀切成二分粗的絲;白菜心也切成絲或條。將炒鍋置於旺火上,化入豬油,煸炒肉絲,接著將蔥絲、面醬、醬油、大白菜炒入,翻炒幾下,待白菜熟時,淋入香油出鍋上盤。
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• 白菜乾百葉湯
• 菜系: 其它菜系
消暑清熱,解表和中。夏月感冒,症見身熱口渴,咳嗷,周身不適,汗出,頭目不清,舌紅苔薄白,脈浮數,或預防暑病。亦可有用於熱射病、夏季微熱、麻疹等屬於夏季感受暑邪見有上症者。
牛百葉500克,鮮白菜1000克,生薑6片,麻油適量。
做法 (1)牛百葉浸透,洗凈,切片,生薑、鮮白菜洗凈。 (2)牛百葉下油鍋用姜爆過,加清水適量,武火煮沸後,加入白菜,文火煲1 ̄2小時,調味供用。 說明 本湯所治之夏月感冒乃屬夏感受暑邪而發病的熱性病。治宜清熱解暑、和中生津。白菜為十字花科草本植物白菜及其變種的幼株,含有維生素(B1、B2、C)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、蛋白質、粗纖維等,性味甘微寒,功能清熱生津、除煩利水,是清涼而兼補益之品。生薑既能發汗解表,又可化痰止咳,性味雖屬辛溫,但用量不多,因此,配伍微寒之白菜。仍不失為辛甘而涼之品。牛百葉是牛胃的一部分,性味甘平,功能補益脾胃,本品雖屬肉類,但爽嫩而不油膩,實為感冒患者補益佳品,合而為湯,再以麻油調味,湯成則味道清香,尤宜感冒食慾欠佳的病者。
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• 白菜扣蝦
• 菜系: 浙江菜
此菜清素不膩,主輔相映。
用料:白菜750克,干大蝦150克,大冬菇1個。調料:精鹽3茶匙,生抽、料酒各0.5湯匙,味精、香油、胡椒粉各1茶匙,姜塊1塊,蔥條10克,澱粉3茶匙,豬油1湯匙。
(1)大蝦用濕水泡透,用刀片成兩半,去掉沙線洗凈。大白菜洗凈切長條,用開水氽一下,瀝干水分。 (2)鍋放油燒三成熱,將姜、蔥下鍋爆香,放大蝦、料酒、生抽、湯、精鹽和味精炒一下。 (3)冬菇泡洗潔凈,去蒂,放在碗底,蝦整齊擺放在碗邊,白菜放在碗中,鍋內汁澆在碗內,上籠蒸15分鍾,下屜潷出原湯扣在盤中。 (4)原湯放在鍋內燒開,勾澱粉薄芡,撒胡椒粉,香油澆在菜上。
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• 白菜仔菜湯
• 菜系: 其他

白菜仔300克,淡菜100克,瘦豬肉100克,生薑1片,幼鹽少許

❹ 黃芽白泡菜的做法,黃芽白泡菜怎麼做好吃,黃芽

黃芽白泡菜

主料

黃芽白3顆

輔料

蒜適量

適量

蔥適量

辣椒粉120克

糖3大匙

鹽少許

步驟

1.黃芽白洗凈,切成大小適中的片狀,撒上適量鹽拌勻,靜置至葉片變軟時,用涼開水沖洗干凈,瀝干水份;

2.所有材料、調味料與1混合拌勻,放置1天後即可食用。


❺ 黃芽白蒸臘肉的做法,怎麼做,如何做,圖解詳細步驟–

黃芽白蒸臘肉的做法
材料
主料:雞腿,青椒,木耳,姜,大蒜,干辣椒
調料:鹽,醬油
做法
【准備工作】:
1、雞腿切塊、飛水,水裡放幾片姜。
2、大概半斤小青椒切碎,木耳撕成小片。
3、五片姜切成絲,三瓣蒜切片,一個紅辣椒切圈。
【做法】:
1、油燒熱,雞塊放進去炸至微黃(期間烹進料酒三次),放醬油上色。
2、把小青椒和木耳、姜絲、蒜片倒進去翻炒片刻。
3、放一些干辣椒粉(為了口味更重,不能吃辣,可以不放)放鹽,加一點點水,燜一會。
4、出鍋前把紅辣椒圈放進去,關火,翻幾下就可以開動了:)

❻ 黃百芽排骨昏腐湯怎麼煮

黃芽白菜的營養比較豐富,含有蛋白質,脂肪和多種維生素,鈣,磷鐵以及大量的粗纖維。黃芽白對人體的健康十分有益,黃芽白菜微寒味甘,有養胃生津,解煩除渴,利尿通便,清熱解毒的功效。
黃芽白排骨豆腐湯的食材用料:
主料:黃芽白菜250克,北豆腐200克,粉絲200克,排骨2塊。
調料:鹽3克,胡椒粉3克,香麻油數滴。

黃芽白排骨豆腐湯的做法步驟:
排骨洗凈先烊燙,去除血水去除泡沫後,沖洗干凈,重新加開水煮開加,料酒1大匙,小火慢燉。
白菜洗干凈切成長條,豆腐切成長方塊,粉絲用熱水泡發後備用。
排骨湯煮好之後,先放入白菜,再放入豆腐,粉絲,用文火將白菜熬至軟爛。
出鍋前,加少許鹽和胡椒面調味即可,還可以滴幾滴香油,注意不要放多了,反而會遮蓋白菜湯原有的清香。

❼ 大白菜怎麼切好吃

1、素炒白菜幫
原料:凈大白菜5,醬油,食醋,精鹽,姜絲,味精。
製作:全部選用白菜幫,將白菜洗凈,控干水分。順長切成1寸寬的條,再斜片成半寸片。起火,入姜絲爆鍋,好烹出鍋內外皆起火的火候。隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、食醋、精鹽略炒,加味精即可。
2、醋溜白菜心
備料:白菜心,水發海米,醬油,醋,味精,香油,濕澱粉,蔥、薑末少許。
製作:將白菜心片成片,海米用溫水泡開。 起炒鍋,用武火把油燒熱,用蔥、薑末烹鍋,加白菜炒,再加海米(連原湯)、醬油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,顛翻幾下,淋上香油即成。
功效:幫助消化,調理五臟,提高免疫力。
3、海米燒白菜
備料:白菜心、海米、冬筍、水發香菇,蔥姜、精鹽、白糖、料酒、高湯、香油、味精。
製作:
1.將白菜洗凈。順切成長條,再改刀成段,冬筍切成片,香菇切成兩半。
2.起炒鍋,色拉油燒至六成熱,加入白菜一炸,倒出,控凈油。
3.重新起炒鍋,慢火下肥豬油熬煉出油,去掉肉渣。開旺火,用蔥姜烹鍋,加上冬筍、冬菇炒,再入高湯、調料、海米、白菜燒爛,加上味精,淋上香油即成。
功效:消食下氣,對腎虛陽痿有一定效果。
據說,土耳其婦女皮膚白嫩,而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。 用白菜葉製作去痘面膜。
4、涼拌白菜心
備料:白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。
製作:選結實的大白菜心,細細的切成絲;大蔥蔥白順切成細絲。上料加蝦皮、 精鹽、食醋、味精、香油混合,拌勻即可。
功效:開胃消食,有預防感冒之功效,也有減肥的作用。
5、韓國泡菜
備料:白菜、韭菜、生薑、大蒜、蘋果、糯米、精鹽、白糖、辣椒醬。
製作:
1.將白菜一切為二,將鹽均勻的塗在每片白菜上,正面與反面都要塗到,裝入盆中,上面壓重物,腌制半天。
2.蒜、姜、韭菜切成末;蘋果切絲;糯米煮成粘稠的粥,放涼。
3.把蒜末、薑末、韭菜末、辣椒醬、糖、味精、蘋果絲、放進盆中,然後把糯米粥倒入盆中,拌勻。
4.洗凈要盛放泡菜的壇子,把腌制好的白菜用清水沖洗幾次後放入壇中。放一層白菜,抹一層醬。並不斷用手抓幾下,盡量使每片白菜都能蘸到醬。
5.壇子封口。先在室溫下放置一天,然後轉移到陰冷的地方。二三天後就可以吃了。如果發酵過快,可以滴一點白酒,就不會發酸了。

❽ 清炒黃牙白的做法,清炒黃牙白怎麼做好吃,清炒

食材
主料
黃牙白
250g

輔料

適量

適量
胡椒粉
適量
味精
適量
步驟

1.准備好一個黃牙白,將根部切除

2.用刀將黃牙白從根部切成兩半即可

3.熱鍋里加入適量的油

4.油燒熱之後加入黃牙白進行翻炒

5.等到黃牙白翻炒出水來的時候,加入適量的鹽,胡椒粉,味精,翻炒幾下就可以出鍋啦

❾ 做法,爆炒黃芽白怎麼做好吃,爆炒黃芽白的家常做法

食材

  • 主料

  • 黃芽白

    250克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 步驟

  • 6.清淡的一盤菜。

  • 小貼士

❿ 清蒸黃芽白的做法步驟圖,清蒸黃芽白怎麼做

用料

黃芽白 400g

豬肉肉糜 50g

料酒

生抽

豆豉

生粉

清蒸黃芽白的做法

  • 黃芽白洗凈分開,將葉莖切斷開,葉子放在碗底

  • 葉上放點豆豉和鹽,生抽。將切成大小剛好的莖塊部分有層次地疊上去。

  • 瘦肉切肉沫,加生粉,水,鹽調勻。覆蓋敷在最上面的莖塊上。

  • 隔水蒸15分鍾。撒上蔥花。鍋里加熱油,澆上。完成。