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如何炒娃娃菜比較好吃

發布時間: 2022-05-09 00:02:33

1. 娃娃菜怎麼炒下好吃

娃娃菜炒牛肉
材料:娃娃菜400克、牛肉150克、生薑1塊、大蔥1段、蒜2瓣、生抽10克、蚝油5克、植物油20克、食鹽5克、生粉6克
做法:
1、將娃娃菜洗凈切成絲,牛肉切成絲;
2、牛肉里放入少許生抽、鹽、適量生粉,抓勻;
3、蔥、姜、蒜切成末;
4、鍋里放入適量花生油,燒到七成熱,炒好牛肉,出鍋待用;
5、鍋里再放入適量花生油,爆香蔥、姜、蒜末;
6、放入娃娃菜爆炒,加入適量鹽,翻均勻;
7、加入炒好的牛肉,加入適量蚝油,翻均勻即可出鍋。
娃娃菜炒雞蛋
材料:娃娃菜400g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、蒜適量
做法:
1、洗凈的娃娃菜橫豎切寸段,姜蒜剁末,雞蛋放鹽打散;
2、熱油鍋炒好 雞蛋 盛出;
3、鍋里放油放姜蒜末炒香;
4、加入娃娃菜翻炒 同時放適量鹽調味 翻炒;
5、炒至娃娃菜軟身 加入炒好的雞蛋,放些生抽翻炒均勻出鍋。
娃娃菜炒粉絲
材料:紅薯粉絲一把、娃娃菜半顆、雞蛋一個、老抽少許、生抽少許、蒜末少許、蔥少許
做法:
1、紅薯粉絲用開水焯一下,娃娃菜切絲;
2、放少許油把雞蛋炒一下。裝在小盤里;
3、鍋中放油燒熱,放入蒜末熗鍋,倒入娃娃菜翻炒,加入粉絲雞蛋一起翻炒;
4、加老抽、生抽、糖調味,裝盤撒上蔥花即可。
娃娃菜炒木耳
材料:娃娃菜1棵、干木耳30克、胡蘿卜1段、鹽0.5勺、蚝油1.5勺、白糖0.5勺、花椒粉適量、蒜適量
做法:
1、木耳泡發後洗干凈,娃娃菜,胡蘿卜切片,蒜切末;
2、鍋中加適量油將娃娃菜和胡蘿卜炒2分鍾;
3、加木耳翻炒,加入所有配料大火翻炒半分鍾即可出鍋。
娃娃菜炒臘腸
材料:娃娃菜1棵、臘腸半根、生抽2勺(30ml)、白糖一點點、油1勺(15ml)
1、娃娃菜洗凈掰開,撕成小塊或者長條;
2、臘腸切片油鍋燒熱,下臘腸稍稍煸炒出油;
3、下娃娃菜炒至斷生加生抽,一點點白糖提鮮,炒勻出鍋。

2. 娃娃菜怎麼炒

一、木耳娃娃菜
黑木耳所含各種營養完善而豐富,被譽為"素中之葷"。黑木耳不僅是烹調原料,而且還具有葯用價值。長其食用,能消除腸胃中的雜物,具有潤肺和清滌作用。娃娃菜也還含有豐富的纖維素及微量元素。

材料:娃娃菜、干黑木耳、大蒜片、生抽、鹽、少許糖

做法:
1、將干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡約30分鍾。待木耳完全泡軟後去掉硬根,並撕成一口大小的朵。

2、把娃娃菜葉子洗凈後切成片。

3、鍋中倒入清水,煮開後倒入木耳焯燙2分鍾後撈出備用。

4、起油鍋加熱至七分熱,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。

5、當娃娃菜變軟後,倒入黑木耳,淋上生抽,加入鹽和少許白糖。翻炒均勻即可。

二、干鍋娃娃菜
食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水發50克,洋蔥50克

調料:蔥姜蒜、醬油、辣椒、料酒、花椒、糖、鹽
做法:
1、娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。

2、洋蔥切小片,木耳泡發後撕成小朵。

3、鍋中放油,燒熱後下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。

4、炒到肉片熟時加入洋蔥,煸炒片刻後烹入料酒、醬油、白糖炒勻。

5、下娃娃菜煸炒均勻後加入鹽煸炒片刻,再加雞精調味即可。

三、金銀蒜娃娃菜

食材:娃娃菜、粉絲、蒜頭、生粉、麻油
做法:
1、娃娃菜洗凈切下菜頭部分輕掰整型成花狀擺盤。

2、剩餘菜葉整齊碼盤,粉絲泡過放在菜葉上。

3、蒜頭剁成末,一半油爆呈金黃色,和另一半生蒜末一起撒在粉絲上。

4、水開後蒸十二分鍾即可。最後用生粉加麻油和調味料勾薄芡淋上菜面。

3. 娃娃菜怎樣炒好吃

娃娃菜清新鮮甜,有著極好的口感,怎麼做都好吃,如果炒著吃的話,還是喜歡干鍋娃娃菜的做法,甜,辣,咸,鮮,香,五味俱全,並且顏值很高,誘人的菜,下飯的菜,做起來呢也不是很復雜,希望大家喜歡。


【製作方法】

1.娃娃菜對半切開

2.火腿和松花蛋切成丁,我還切了點甜辣椒,做出來的顏色更好看。(甜辣椒也可忽略掉,只是個人喜好)3.家裡正好有一口小鍋,沒有就用炒鍋。爆香蔥姜蒜末,先放火腿、松花蛋。

4.松花蛋和火腿翻炒30-40秒,注入開水並調味,放一點胡椒粉和鹽就可以,不需要放太多的調味品。

5.等水完全煮開後,放娃娃菜。

6.煮一分半的時間,撒點味精,淋點芝麻油,就可以出鍋啦。

家常上湯娃娃菜的小貼士:還可以放點金針菇和枸杞,營養更豐富。娃娃菜不要煮太久,否則會影響口感。出鍋後撒點小蔥花,色香味俱全!

4. 娃娃菜怎麼炒好吃

素炒娃娃菜
材料
娃娃菜1個,姜絲少許,番茄一個,鹽

做法
1.娃娃菜切絲,姜切絲,番茄去蒂切塊待用!

2.起油鍋,倒入適量的油,待油熱後放入姜絲爆香後倒入娃娃菜,翻炒後,加入少許鹽,稍微翻炒後,倒入切好的番茄繼續翻炒片刻,待番茄出汁後即可出鍋!

小訣竅
炒娃娃菜的時候,一定要加入姜絲,我發現加不加姜絲口感完全不一樣!加入姜絲後味道更加鮮美!
娃娃菜知識介紹

娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地區栽培較多,選用日本、韓國等優質小菜型結球白菜的專用品種,在沒有污染的高山環境條件下通過微型化特殊栽培,採收後剝去大量外葉,僅選其內心嫩芽。外形為長圓柱形,結球緊實,重200克左右,也有小的100克左右,外表綠白色或鮮黃色,其中鮮黃色為精品。主要來自雲南,目前溫州已有種植,主要在春末和冬初上市。在這之外的季節,市場的娃娃菜基本都來自雲南。

娃娃菜有包裝,外觀也收拾得干凈,走的是「精品路線」。買娃娃菜的人群,主要是一些喜歡去超市的市民,覺得買有包裝的產品更放心。而從銷售情況來看,娃娃菜主要消費對象也集中在超市、賓館等場所,銷量不大。

5. 怎樣做娃娃菜好吃簡單

清炒娃娃菜味道鮮甜,不過為了使口感更加豐富,不同的季節還可以加上一把不同的配菜,比如這個季節蒜苗肥嫩,就加上一把蒜苗,更增香氣,這樣炒好的菜,連湯汁都特別下飯。

蒜苗娃娃菜
【准備食材】:

娃娃菜1個半、蒜苗2根、干辣椒3個(比較辣的)、大蒜半頭

【具體做法】:

1、娃娃菜洗凈,菜葉和菜莖分開,莖切條狀、葉子切大塊。

(如果用的是大白菜,也是同樣的切法)

2、蒜苗莖葉分開切段、大蒜切末、干辣椒剪斷。

3、鍋里燒熱油,放入大蒜、干辣椒、蒜苗頭煸炒出香味。

4、倒入菜莖翻炒至變軟。

5、加入菜葉子繼續翻炒至葉子變軟。

然後加入蒜苗葉一起翻炒均勻。

6、加入一鏟生抽、適量蚝油、適量鹽,一起翻炒均勻;

根據口味,加適量陳醋,炒好即可。

(不喜歡醋就不加,也很不錯呀)

蒜苗炒娃娃菜完成!

口感清爽,白菜水嫩,蒜苗香,微辣微酸,真的是超級下飯啊!

6. 你知道哪些可以把娃娃菜做得好吃的烹飪技巧

所需食材:

娃娃菜1顆、辣椒3個;

烹飪步驟:

1、將娃娃菜清洗干凈,尤其是注意根部泥沙,然後用刀切成小段;注意:這一步很關鍵,因為菜葉和菜梗炒熟程度不一樣,如果一起放進去烹制口感會變差;其次如果想要一起放入,則可以切成細絲,增加了受熱面積,這樣菜梗和菜葉的炒熟程度差不多;

文章圖片2
2、起鍋,燒干水分,倒入適量食用油,油熱後放入辣椒碎,煸炒出香味,如果喜歡大蒜,也可以放入適量蒜末;

文章圖片3
3、緊接著放入白梗部分,大火不停煸炒,炒至菜梗邊緣透明變軟;注意:大火,大火,大火!要想娃娃菜口感爽脆,一定要大火烹制,加快菜梗炒熟,減少加熱時間,更好的鎖住水份;

文章圖片4
4、菜梗大約炒至7分熟後,繼續倒入菜葉,繼續大火翻炒,大約翻炒30秒即可;注意:菜葉容易炒熟,而且很容易看出來,菜葉顏色變深即可;

文章圖片5
5、調入適量2克食鹽、1勺生抽、1勺醋,繼續不停翻炒,直至調味料翻拌均勻,即可裝盤出鍋;注意:食鹽一定要最後快出鍋前時調味放入,提前放入容易讓食材出水,營養口感;

7. 炒娃娃菜怎麼炒才好吃又簡單

好吃又下飯的娃娃菜,清炒最簡單,清甜水分足

娃娃菜是很常見的菜了,小小的個頭看起來十分可愛,而且娃娃菜炒熟之後的口感也很好,吃起來很軟,而且娃娃菜的水分很足,炒菜的時候都可以不用加水,不加水也可以有不少的湯汁。這樣的菜吃起來當然是爽口了。


雖然說炒娃娃菜很簡單,但是也要正確的添加調味料,這樣才能夠炒出來美味的娃娃菜。今天要教大家炒出來下飯的娃娃菜,這樣的娃娃菜配上米飯再合適不過了。光是裡面的湯汁拌飯都可以吃上一碗飯,而且烹飪的方法也簡單,准備好食材和調味料就可以了,也是屬於一道快炒的菜,簡單幾下就可以搞定了。

【菜名】炒娃娃菜

【配料】娃娃菜,蒜,小米辣,雞精,澱粉等

【烹飪步驟】

1、這道菜只需要娃娃菜一種食材,所以是很好准備,但是調味料卻要准備不少。既然是要做出來下飯菜,那麼肯定是少不了調味料 ,所以要提前備齊了。


2、先是要買新鮮的娃娃菜,一般超市也有得賣,娃娃菜多數都是包起來的,所以要挑選新鮮的買,新鮮的娃娃菜水分和營養都更足,吃起來的口感也會更加的爽滑。娃娃菜准備好之後直接用手撕開,成小塊就可以了,然後清洗干凈放在籃子裡面瀝水備用。


3、再准備幾個小米辣,要是不喜歡吃辣的話少放一點,但是有一點辣味會更加開胃。小米辣洗干凈之後也是要切成段。接下來是蔥和蒜都要洗干凈,然後分別將蔥蒜切好,蔥就直接切成蔥花好了,蒜剝好之後洗干凈,然後切成蒜末,切好之後也是備用。


4、再拿一個干凈的小碗來調醬汁,醬汁裡面添加的調味料也是不少,要添加適量的生抽、醋、老抽、鹽、白糖各一勺,玉米澱粉一大勺,可是這個勺子是小勺,所以要根據自家的勺子大小來決定,勺子大的話就少加一點。還有就是看自己的口味來加。調味料都加好之後直接攪拌均勻,這樣的醬汁就調好了。


5、在炒菜鍋里添加適量的食用油,油溫加熱之後先放入小米辣,蔥和蒜,全都加進去之後一起翻炒均勻,這樣就可以炒出來香味了。翻炒出來香味之後將娃娃菜放進去。


6、娃娃菜加進去之後還是要繼續的翻炒均勻,翻炒到娃娃菜七分熟的時候,將之前就調好的醬汁倒在裡面,倒進去要繼續的炒。但是不要加水了,因為娃娃菜本身的水分就很足,在翻炒的過程中也會出很多的汁。


7、在翻炒的差不多時可以嘗一下湯汁,看看口味是咸了還是淡了,要是口味淡了的話可以再添加適量的食鹽,可不能加多了,因為醬汁裡面已經有鹹味了,要是食鹽再加多了吃起來肯定會覺得鹹的。


8、這樣一道美味的下飯菜就炒好了,可以關火了,在關火之後再撒上少許的蔥花,這樣聞起來也是一股很好聞的蔥花香。當然要是不喜歡也可以不加,看自己的口味來決定。這樣的一道菜配上米飯更好,因為十分的下飯,就這一道菜我就可以吃下兩碗米飯了。


【烹飪貼士】

1、這道菜在烹飪的過程中也不用加水,因為娃娃含有的水分很足,要是再加水可能就多了,湯汁很多也不好吃,不夠濃郁了。

2、其次是在翻炒的過程中需要調好醬汁,提前將調味料加在碗里調好醬汁,這樣炒菜的時候可以直接倒進去,非常的方便。要是覺得口味淡還可以添加少許的鹽

8. 怎樣炒娃娃菜最好吃

第8步、成品。這道菜做湯也不錯。

小貼士:

蟹味菇、娃娃菜焯的時間要短,保持口感。蟹味菇、娃娃菜盡量切成長度接近,這樣成菜看著比較整齊。

9. 清炒娃娃菜怎麼做好吃

介紹一個家常做法,易學好吃,祝吃的開心

【清炒娃娃菜】

【食材】:娃娃菜、大蒜、鹽、雞精、味極鮮、食用油。

【做法】:

3、加入鹽、雞精、味極鮮調味,待娃娃菜變軟變蔫後即可出鍋。

喜歡清淡的話,油一定要少放一點。如果家裡有鮮肉的話,可以先放入鮮肉炒香後再放入娃娃菜翻炒,這樣做出來的娃娃菜會更加香甜。喜歡吃辣一點的話,可以放入些許干辣椒煸炒。娃娃菜一定要瀝干水分再炒,不然炒的過程中會出好多水分,因為娃娃菜本身就會出水。