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芋頭湯圓如何做好吃

發布時間: 2022-05-08 23:45:21

⑴ 芋頭煮湯圓的做法,芋頭煮湯圓怎麼做好吃,芋頭

芋頭煮湯圓

原料

芋頭、糯米粉、紅糖。

做法

1、煮熟的芋頭刨去皮,用勺子壓成泥。如果芋頭是冷的不好壓就在微波里轉兩分鍾。

2、買來的濕糯米粉捏碎,嫌太黏可以加入一點麵粉,喜歡甜可以加入一點白糖,總之依照自己口味。

3、芋頭泥和糯米粉團混合成團,搓成小丸子。

4、沸水下鍋,小火煮到浮出水面就好啦。加入一點紅糖一起煮化,盛出即可。


⑵ 芋頭還可以怎麼做好吃

NO.1 【 荔浦芋頭 】做法

原料准備:

荔浦芋頭350克,胡蘿卜20克,香菇20克,並備好:精鹽、雞精、香油、植物油、各適量。(調味料可根據個人口味喜好酌情添加)

做法步驟:

1. 香菇提前用水泡開,洗干凈切成丁;胡蘿卜洗凈去皮並切成丁;芋頭洗凈去皮切絲;

2. 芋頭絲切好以後,找個拌盆,倒入芋頭絲、放入適量精鹽、雞精、香油,攪拌均勻;

3. 拌好的芋頭絲放入盤中,撒上胡蘿卜丁、香菇丁,上煮鍋蒸810分鍾;

4. 待芋頭絲蒸好後,炒鍋上火,倒油燒至九成熱時,澆在蒸好的芋頭絲上即可開吃啦!

烹飪技巧:

1.芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉;

2. 由於芋頭的黏液中含有皂甙,能刺激皮膚發癢,因此、生剝芋頭皮時需小心。可以倒點醋在手中搓一搓再削皮,芋頭就傷不到你了。不過如果手部有未愈的傷口,就不可以使用這個方法。

3. 削了皮的芋頭碰上水再接觸皮膚,就會更癢了,所以,芋頭不用先洗凈就去皮,並保持手部的乾燥,可以減少癢的發生。

4. 如果不小心接觸皮膚發癢時,塗抹生薑,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止癢。但是最好戴上手套剝洗芋頭。

營養功效:

1. 芋頭具有:益胃、健脾、寬腸、通便、解毒、散結、化痰、消腫止痛、補中益肝腎、調節中氣、添精益髓等功效;

2. 芋頭中含有豐富的礦物質,氟的含量最高,具有強齒防齲、保護牙齒的作用,芋頭中還含有一種高分子植物膠體,具有很好的止瀉作用,可用於兒童久瀉脾虛的治療,以燒烤食用為佳。

食用禁忌:芋頭忌與香蕉同食。

如何挑選好芋頭:

1. 選擇芋頭應選擇較深顏色的品種,表皮完整無芽種,最好是帶著泥巴者最佳。

2. 選擇較結實的芋頭,且沒有斑點的。

3. 芋頭必須體型勻稱,拿起來重量輕,就表示水份少;切開來肉質細白的,就表示質地松,這就是上品。注意外型不要有爛點,否則切開一定有腐敗處。

4. 此外也可以觀察芋頭的切口,切口汁液如果呈現粉質,肉質香脆可口;如果呈現液態狀,肉質就沒有那麼蓬鬆。

⑶ 香芋牛奶湯圓的做法,香芋牛奶湯圓怎麼做好吃

  • 主料

  • 香芋

    1個

  • 牛奶

    1盒

  • 輔料

  • 糯米粉

    適量

  • 白糖

    適量

  • 步驟

  • 11.即可。

  • 小貼士

  • 煮湯圓的時候放下去馬上就要用筷子劃動。不然會粘住鍋底的。

⑷ 芋頭肉餡湯圓的做法,芋頭肉餡湯圓怎麼做好吃

9.湯圓漂浮在水面,就表示湯圓已經熟了。

⑸ 湯圓芋頭怎麼做好吃,湯圓芋頭的吃法

原料:芋頭、糯米粉、紅糖。做法:1、煮熟的芋頭刨去皮,用勺子壓成泥。如果芋頭是冷的不好壓就在微波里轉兩分鍾。2、買來的濕糯米粉捏碎,嫌太黏可以加入一點麵粉,喜歡甜可以加入一點白糖,總之依照自己口味。3、芋頭泥和糯米粉團混合成團,搓成小丸子。4、沸水下鍋,小火煮到浮出水面就好啦。加入一點紅糖一起煮化,盛出即可。這個湯圓非常的清淡,不會很粘也不是那麼甜,作為茶點很不錯!個人喜歡加入紅糖,如果你還有其他愛好也可以加進去,最主要的是自己喜歡才好。

⑹ 湯圓做法,芋泥湯圓的家常做法 芋泥湯圓怎麼做

用料
檳榔芋(只要是芋頭不是芋艿就可)少於100g
白糖根據個人口味
糯米粉200g
牛奶適量,可不加 點擊查看大圖
將芋頭去皮切塊,蒸20分鍾左右,熟了即可。我在裡面放的是冰糖(不建議這么做= =天真的以為冰糖能化,最後還是用勺子慢慢壓碎)。
步驟 2
取出蒸熟的芋頭,倒入白糖,建議多放點,否則做成餡兒不甜。用工具(我用的飯勺)把芋頭壓碎並趁熱與白糖均勻混合。在這個步驟里我把碗里的水倒掉了,加了一點鮮奶,純是覺得牛奶跟芋泥搭配很好吃。芋泥做好後放在一邊攤涼
步驟 3
接下來製作湯圓皮。試過幾個牌子的糯米粉,目前發現最糯的是這個牌子的糯米粉。當然其他牌子的也一樣用
步驟 4
粉和水的比例...憑感覺。不確定水的量就慢慢加,直到足夠揉面團後,開始揉吧~
步驟 5
面團手感:稍微有點粘手即可
步驟 6
取一小塊面團,搓圓(幾秒時間),在掌心用柔力稍微壓扁,再用手指將邊緣捏扁變大,面團中心厚度幾乎不變:中間厚,邊緣薄。然後將芋泥挖一小團放在中心,再取更小的面團,一手捏成「小蓋子」蓋再餡兒上,然後將兩塊麵皮邊緣輕捏合,再搓圓。重復此步驟,湯圓全部搓完~注意做這個步驟的時候速度要快一點,不然面團幹了不好搓(
步驟 7
這里的量大概可以做20來個速凍湯圓大小的湯圓。搓好湯圓就可以下鍋煮了,如果做的太多還可以速凍起來下次吃。煮湯圓時多煮一會兒,湯圓皮會更糯,前提是不要煮破...

⑺ 芋頭肉餡湯圓怎麼做好吃

食材明細
糯米粉
500G左右
芋頭
一個
肉糜
400G左右
胡蘿卜
一根
黃酒
適量

適量
雞精
適量
胡椒粉
適量
咸鮮
口味

工藝
三刻鍾
耗時
普通
難度
芋頭肉餡湯圓的做法步驟
芋頭肉餡湯圓的做法步驟:1 1把芋頭去皮切塊上鍋隔水蒸熟
芋頭肉餡湯圓的做法步驟:2 2肉糜加入雞精和胡椒粉,鹽到包的時候再加入餡料中
芋頭肉餡湯圓的做法步驟:3 3蒸熟的芋頭壓成泥加入到肉糜里去攪拌均勻
芋頭肉餡湯圓的做法步驟:4 4糯米粉過篩
芋頭肉餡湯圓的做法步驟:5 5胡蘿卜榨成汁,
芋頭肉餡湯圓的做法步驟:6 6把胡蘿卜汁倒入糯米粉中揉成面團
芋頭肉餡湯圓的做法步驟:7 7把肉餡包入皮中
芋頭肉餡湯圓的做法步驟:8 8鍋中加水煮沸,倒入湯圓煮至湯圓漂浮在水面即可

⑻ 香芋湯圓怎麼做

香芋湯圓的做法如下:

用料:香芋400g、糯米粉400g、白砂糖120g、白開水少許。

1、首先把糯米粉加入熱開水,攪拌均勻後開始揉面,因為會有些燙,所以要慢慢加入些干糯米粉進去揉,這樣揉出來的湯圓比較好包。

2、下一步是把香芋削皮切塊蒸熟,因為芋頭太干,所以加入混合糖的開水搗成蓉,大家也可以選擇在蒸之前可以加入糖和水一起,這樣也更省時間。

3、最後就可以包餡,如果覺得用勺子挖不方便,可以提前把餡搓成一個個小湯圓的形狀再包,這樣也會方便很多。包好搓圓再裹一層糯米粉,可以讓湯圓不容易粘住。

香芋湯圓的營養:

1、芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素、還有大量的蛋白質。

2、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高。

3、湯圓粉也叫做糯米粉,本身是製作湯圓外表皮的一種原料。裡面含有豐富的脂肪、碳水化合物、鈣離子、核黃素、尼克酸等營養成分。

4、可以有效地為人體的新陳代謝提供能量,並且可以增強人體的免疫力,配上不同種類的餡能夠起到不同的效果。湯圓粉中含有的澱粉成分還可以保護胃粘膜,防止出現胃腸刺激症。


⑼ 怎麼做芋頭湯圓才好吃

食材與明細
芋頭500克
豆沙餡200克
糯米粉250克
難度簡單
時間30分鍾
口味原味
工藝煮
做法步驟
1.准備原料
2.將芋頭蒸熟,去皮,捏碎
3.分3次,將糯米粉加入到捏碎的芋頭中,揉成面團
4.直至揉成光滑面團
5.將面團分成15等份,
6.在面團中間往下按,整理成一個圓窩窩,
7.加入豆沙餡,收口,包緊。再揉成圓球形
9.包好的芋頭湯圓
10.煮熟,即可食用。