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雞肉雞腿如何做好吃

發布時間: 2022-05-07 12:42:45

A. 雞腿怎麼做才好吃

蜜汁雞腿

雞腿的做法有太多種,今天分享-款蜜汁雞腿,保准你吃一次就會愛上,好吃到舔手指。百吃不厭!做法還超級簡單!

用料

雞腿 7隻

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生抽2勺、老抽半勺、蜂蜜2勺、料酒1勺、胡椒粉、鹽、蒜末、薑末、蔥末適量

🔥吃過最好吃的蜜汁雞腿心百吃不厭蜜汁雞腿🍗的做法

雞腿洗凈,兩面劃兩刀方便入味。接著放入蒜末、薑末、蔥末、生抽2勺,老抽半勺,料酒1勺

B. 雞腿怎麼做好吃

雞腿是一隻雞身上最嫩、肉最多的部位之一,平時吃雞肉吃得最多的也是雞腿。以前在外面讀書打工的時候,吃飯時加一個雞腿就是最好的伙食了。

【注意】

1.做這道菜最好是用不粘鍋,其他鍋可能雞皮會粘鍋。

2.胡椒粉最好是用黑胡椒粉,沒有的話也可以用超市裡普通的胡椒粉.

3.剝出來的雞腿骨不要扔了,可以用來煮湯。

4.調醬汁的時候,可以直接用腌制雞腿的盤子來調,這樣殘留的腌制料也不會浪費。

5.黑椒雞腿配上米飯味道更棒,切好的黑椒雞腿直接放在米飯上面,然後澆上湯汁,配上青菜,一道黑椒雞腿飯就完成了。

C. 怎麼做雞腿才好吃

雞腿的功效作用

一、吃雞腿可以強身健體

由於我們的身體對於雞肉的消化率相對來說比較高,因此,雞腿很容易被我們的消化系統消化,從而被我們的身體所吸收利用,因此,吃雞腿肉可以幫助我們增強體力,還具有強壯身體的功效。

二、吃雞腿可以提高我們身體的免疫力

在現代社會中,由於家庭和繁忙的工作,導致很多人處於一種亞健康的狀態之中,因此,特別是對於那些工作壓力比較大的白領來說,最好多吃一些雞腿,可以增強我們身體的免疫力,從而有效地減少身體患病的幾率。另外,雞腿具有溫中、益氣、補精、填髓的功效,而且對我們的五臟六腑具有非常好的功效,對於虛勞、瘦弱、食慾不振、月經不調以及產後乳少等症狀,都具有一定的治療效果。

三、吃雞腿可以補腎精

經常吃一些雞腿肉可以有效地緩解由於腎精不足,所導致的一些症狀,比如耳聾、小便頻繁、精少精冷等。

四、吃雞腿可以促進智力的發育

雞腿肉中所含有的特殊的營養物質,具有一定的抗氧化以及解毒的作用。因此,雞腿肉在改善我們的心腦功能,以及促進青少年的智力發育等大腦方面,都具有比較有效的作用。

五、有效地預防貧血症

經常吃雞腿肉煮橘子皮,可以有效地預防貧血症,而用雞腿肉炒菜花吃,可以有效地增強我們肝臟的解毒的功能,從而提高我們身體的免疫力,不容易得感冒以及壞血病。

D. 大雞腿怎麼做好吃又簡單

這道一吃就停不下來的麻辣口水雞,用上雞腿2隻、食用油少量、姜3片、蔥5根、料酒3勺、生抽3勺、醋2勺、白砂糖1勺、鹽1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、小米椒1個、香菜少量、蒜2瓣等。

步驟一:先將以上的食材准備好,然後將新鮮的雞腿給洗干凈,再放入冷水中,裡面加入薑片、蔥、料酒一起中小火煮15分鍾(這樣過一下可以很好的煮出腥味)

步驟二:然後關火燜10分鍾,再放入冷水中浸10分鍾,能讓皮和肉質更酥嫩(一冷一熱,肉就非常好吃啦)

步驟五:煮熟入味後,再開大火收汁,即可出鍋裝盤,家常紅燒雞腿製作完成。

這樣紅燒雞腿就做好啦,紅亮亮的看著就感覺非常的好吃,一碗米飯伴著雞腿吃,那叫一個扎實呢,製作簡單又方便,味道很是不錯喲。

E. 雞腿怎麼做好吃又簡單易學

啤酒雞腿

原料:蔥、姜、蒜、干辣椒、醬油,、白糖、啤酒、雞腿2大隻。

做法:

1、切蔥,姜,蒜,干辣椒段備用; 雞肉切成小塊備用。

2、鍋燒熱,加油少量,不用太多, 比平時炒菜多一倍即可。

3、油熱一些,下蔥姜蒜和辣椒,略微翻炒後,加入雞塊爆炒。

4、加入醬油,白糖一勺和辣椒醬一勺。(辣椒醬不加也可), 繼續翻炒。

5、水分收干後加鹽(鹽放早水分收幹得慢)。

6、加啤酒,收干後起鍋。


雞腿里富含很多營養,尤其是蛋白質、氨基酸和維生素,特別適合健身的人群食用,其肉質也比較的緊致,味道較清淡,適合各種的烹飪手法。我問了身邊的朋友們雞腿怎麼做好吃,大家各抒己見,但也有實用的方法,比如炸雞腿、鹵雞腿和紅燒雞腿等等,口感也非常可口,小孩大人都喜歡吃。

紅燒雞腿

材料:雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料。

做法:

1、做水把雞腿放進去。

2、另一個鍋點上火,放油把超過水的雞肉放進去,煸超然後放醬油和糖繼續煸超,直到雞肉掛上顏色。

3、這個時候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收幹了雞肉也就做好了。

F. 好吃的雞腿怎麼做

家常紅燒雞腿

材料:雞腿,姜,料酒,白鬍椒,糖,大蔥,鹽,醬油少量

做法:

1、先把雞腿切幾刀放入涼水鍋中煮6分熟,放薑片一起,去肉腥味,撈出備用。

2、鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之後在放入白鬍椒、糖、用鏟子炒幾下,中火開鍋在轉小火燉。注意:開鍋後放入少量的醬油。如果多顏色就太重,出鍋不好看,還影響食慾。

3、20分鍾後收汁,出鍋。出鍋前放少量鹽翻炒一下。撒上香蔥,出鍋!

我們食用這道家常紅燒雞腿是可以很好的溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的,是很好的滋補食物,改善營養不良。

日式照燒雞腿

材料:雞腿3隻,五香粉,鹽,料酒,生抽,蜂蜜

做法:

1、雞腿三隻,洗凈,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去。

2、給雞腿去骨,然後用刀背把雞腿肉拍松,再用牙簽在雞腿有皮的一面扎些小孔,以便入味。

3、把雞腿放大碗里,放一湯匙料酒,一點點鹽,再撒點五香粉,拌勻腌制二三十分鍾左右。

4、雞腿腌制的空檔,用三湯匙生抽,三湯匙料酒,一湯匙半蜂蜜混合調成照燒汁。

5、平底鍋倒少量色拉油,油熱後,把雞腿肉有皮的一面朝下。

6、小火煎至一面金黃後翻面再煎。煎的時候要用鏟子不停的按壓雞腿肉,否則雞腿肉會蜷縮起來變的很厚。

7、雞腿肉煎至兩面金黃後,倒入步驟4的照燒汁,轉中小火煮,邊煮邊用勺子把鍋里的調料汁澆到雞腿肉上。

8、等鍋里的汁收到濃稠即可出鍋。

這道菜對於貧血、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、虛弱的人群是很適合食用的,雞肉也是含有很多的蛋白質和脂肪的。

G. 雞腿怎麼做好吃簡單

紅燒雞腿做法一

材料:准備半斤雞腿肉,適量的醬油、糖、蔥、姜、花椒、大料。

做法:

1、先在鍋中放入適量的水,燒開後把雞腿放進去;

2、把另一個鍋點上火,放入適量的油把超過水的雞腿放進去,煸超然後放醬油和糖,繼續煸超,直到雞腿出現顏色。

3、最後把准備好的蔥、姜、花椒、大料一起放進去蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收幹了,紅燒雞腿就完成了。

特點:鮮香可口,肉質細嫩,吃起來別有一番風味,而且能夠增強食慾。

紅燒雞腿做法二

材料:准備適量的雞腿,姜,料酒,白鬍椒,糖,大蔥,鹽,醬油少量。

做法:

1、先把准備好的雞腿清洗干凈,切幾刀放入涼水鍋中煮五六分鍾後,放入放薑片去肉腥味,撈出備用。

2、在鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之後在放入白鬍椒、糖、用鏟子炒幾下,先用中火開鍋再轉小火燉。

3、過二十分鍾後收汁,出鍋。出鍋前可以放少量鹽和香蔥翻炒一下即可。

特點:這種做法做出來的紅燒雞腿非常的美味,可以有效改善胃口不好的情況,並能夠滋補強身。

H. 雞腿肉怎麼炒好吃又嫩

雞腿肉斜切成薄片,放入蔥姜蒜醬油,再淋上一些料酒,去除雞肉的腥味,上一層薄薄的澱粉,腌制15分鍾,鍋中放入底油,放入蔥爆香,放入備好的雞肉,變色之後放入清水,煮三分鍾,這樣鮮味可口的炒雞腿肉就做好了,如果喜歡其他口味,可以,放入咖喱塊,還可以放入孜然。