1. 家庭炒雞怎麼做如何做好吃
主料
小公雞半隻 醬油兩勺
料酒兩勺 大蔥數段
姜少許 蒜少許
油少許 辣椒兩個
糖兩勺
家庭炒雞的做法步驟
1. 首先切好蔥姜蒜。
2. 剛才切好的蔥姜蒜,一部分放入雞肉里邊,一部分留用,再在雞肉里在加入兩勺醬油,兩勺料酒,根據雞肉的數量增減,腌制半小時。
3. 半小時後,點火,放油,油燒至冒煙,放入留下來的蔥姜蒜,翻炒。
4. 放入辣椒,根據自己口味決定放多少,我喜歡雞湯入味後的辣椒,就多放了一些。
5. 放入雞肉翻炒。
6. 翻炒一會,放水,水不宜過多,不能沒過雞肉,放入糖兩勺,鹽一勺半,醬油一勺半,拌勻。
7. 蓋好鍋蓋,慢慢的把水都熬掉,記住,不要熬干,留一些湯汁。
8. 就這樣慢慢的把湯汁熬掉,等雞肉熟了就可以出鍋了,出鍋後還可以在放點辣椒點綴一下。
2. 如何做炒雞好吃又簡單
蘑菇炒雞肉:
主料:蘑菇150克、雞肉100克
輔料:料酒4克、鹽2克、生抽4克、雞精1克
1、雞肉切成條。
3. 家常炒雞的做法 最正宗的做法
家常炒雞
食材:三黃雞一隻、生薑一塊、大蔥幾根、紅椒一個、料酒適量、植物油適量、蚝油適量、生抽適量、老抽適量、食鹽適量、胡椒粉少許、白糖少許。
做法:
1、首先我們准備一隻三黃雞,去除雞屁股和雞腳趾,把胸腔裡面的內臟和血漬清洗干凈,去除多餘的雞油,然後把雞肉剁成均勻的小塊。
2、生薑切成片,大蔥幾根洗凈後切成段,紅椒去籽後切成菱形片,用來配色。
3、食材全部准備好以後,我們把雞塊冷水放入鍋中焯一下水,倒入一些料酒去腥,水燒開以後再煮兩分鍾。充分去除裡面的血水和雜質,然後撇去鍋中的浮沫,把雞塊倒出來。用清水洗干凈,瀝干水分備用。
4、接著我們開始烹飪,把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑鍋能防止炒雞塊時粘鍋,然後倒出熱油,加入涼油,油溫五成熱時,放入控過水的雞塊,開中火煸炒兩分鍾。把裡面的水分炒出來,這樣吃起來會更加香嫩。
5、雞塊炒干炒香以後,倒入蔥段和薑片一起煸炒,炒出蔥姜的香味,然後加入蚝油5克、生抽10克、老抽3克提色,顛鍋翻炒給雞塊上色,顏色炒均勻以後淋入一點料酒,翻炒幾下讓酒精快速蒸發帶走腥味。
6、沿鍋邊加入適量的清水,水量要沒過雞塊,大火燒開以後,轉小火燜煮15分鍾。期間把雞雜倒入鍋中,一起燜熟。
7、雞塊燉熟以後,我們開始調味,加入食鹽2克、胡椒粉1克、白糖少許提鮮,把調料炒均勻,然後轉大火收汁,湯汁即將收乾的時候,放入紅椒片,稍微翻炒至紅椒斷生,即可裝盤上桌。
4. 炒雞的家常做法大全
說到炒雞,相信有不少人是很熟悉的,主要原料是雞經過後天人工做成,其富含豐富的維生素跟微量元素,可謂是對人體的功效多多,其做法也是多種多樣,但是味道鮮美那是毋庸置疑的,那麼問題來啦,炒雞怎麼做才好吃,有什麼營養價值與食用禁忌,接下來就仔細的說說。
一、炒雞怎麼做好吃
用料:
雞、青椒、紅椒、八角、花椒、蔥、姜、香菇、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用鹽、植物油
做法:
1、將整雞剁成小塊,洗干凈,瀝干水分。青椒和紅椒去蒂去籽沖洗干凈,切成段;
2、蔥洗凈,切成段,生薑洗凈切成片,香菇切成塊狀,蒜拍碎;
3、鍋內倒適量食用油,倒入花椒以及八角翻炒出香味;
4、倒入雞肉翻炒,待雞肉變色之後,倒入蔥,姜,蒜以及香菇,翻炒均勻;
5、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均勻;
6、鍋內倒入足量的清水,蓋上蓋子;
7、先開大火煮至湯汁沸騰然後轉中火煮二十分鍾;
8、拿掉鍋蓋,開大火收汁,倒入適量食用鹽和白糖調味;
9、倒入辣椒,翻炒均勻即可。
二、炒雞有什麼營養價值
1、雞肉富含優質的動物蛋白,多吃雞肉可以強身健體,增強身體免疫力。
2、雞肉富含鐵元素:多吃雞肉可以預防缺鐵性貧血。
3、雞肉富含磷元素:磷是促進骨骼和牙齒成長的關鍵元素。
4、雞肉富含鈣質:幼兒多吃雞肉可以促進骨骼的成長和發育,中老年多吃雞肉有助於預防骨質疏鬆。5、雞肉富含脂肪:多吃雞肉是補充熱量的好途徑。
三、食用禁忌
1、其它肉類
雞肉和其它肉類,比如豬肉,牛肉,羊肉一起食用,不僅會使菜餚的味道大打折扣,而且容易導致消化不良等不適症狀。
2、雞肉不適合與大蒜搭配起來食用
大蒜雖然有一定的除腥殺菌的功效,但是它的味道比較沖,和雞肉同時烹飪會影響雞肉的味道。
3、炒雞不適合與太甜的食物一起吃
甜味會掩蓋住炒雞原有的香味,而且攝入過多的糖分不僅會損害牙齒健康,還會導致血糖迅速升高。
4、減肥人士
減肥人士要少吃炒雞,因為炒雞的油脂較高,食用後會導致肥胖。
5、膽固醇高的人
膽固醇較高的人要少吃炒雞,雞肉中脂肪含量較高,有升高膽固醇的功效。
雞肉味道鮮美而且營養豐富,加上大蔥的蔥香,浸入到雞肉里,更加使這道菜耐人尋味,流連忘返,雞肉是一種營養價值高但是極小可能長胖的肉類,適合能吃飽又想減肥的人。
食材:
姜2塊,老油1勺,雞肉塊50g,耗油1勺,料酒1勺,生抽1勺
步驟:
1.雞肉塊洗凈,大蔥2根切小段,姜2塊切片,紅椒半個切成小塊;
2.鍋中倒入適量水,放入雞肉塊、料酒1勺。大火燒開,撈出瀝干;
3.鍋中放入適量油,油溫燒至5成熱,放入雞肉煸炒2分鍾,加入薑片、蔥段繼續翻炒1分鍾;
4.放入蚝油1勺、生抽1勺、老抽2克翻炒均勻後加入料酒1勺,清水適量,大火煮開後換小火燜煮10分鍾;
5.放入鹽1勺、白糖1勺、胡椒粉1克拌勻,放入紅椒塊轉中火翻炒1分鍾即可出鍋。
5. 怎麼炒雞肉好吃
雞脯肉在日常生活中十分普遍,雞的種類也十分多,不一樣的類型吃起來口味全是不一樣的,但是雞脯肉的特性便是肉質地鮮嫩,可是假如製做方法出現了問題,那麼便會造成雞脯肉的口味大幅度降低,乃至還會繼續造成營養元素很多的外流,從而就可以看得出一切菜餚全是需要把握做菜方法的,那麼如何炒雞肉才嫩呢?
第一,如何炒雞肉才嫩呢?揉入少量水分,讓多肉吸的很飽的,添加少量雞蛋清,將消化吸收了水分的雞脯肉裹住,放進綽水或是煎炸情況下水分溶解,裹木薯澱粉,會使口味更為軟嫩,水分更為牢固地鎖入,讓雞脯肉軟嫩的竅門:雞脯肉片狀中添加少量水,用力不斷輾壓,使水份滲入小肉中,至有黏性,添加一顆雞蛋清,將水份裹起來,一樣用,添加少量木薯澱粉,再度將雞蛋清和水份一樣裹在裡面,三步進行,雞肉就能取得成功鎖定水份,雞肉炒出去便會十分軟嫩哦,大鍋燒開水,維持開水,將退漿過的雞肉放進鍋內,用漏勺輕撥,將其撥散掉,撈起來,瀝干水份,接下去解決好的雞脯肉就隨意使啦。
第二,進味吸濕:最先把切完的雞脯肉片里加鹽,生抽,雞精,胡椒粉,並添加適量水,用力或木筷攪拌均勻,放30分鍾上下,記牢,一定要放水,水大約是肉凈重的五分之一,肉越小,化學纖維組織毀壞面越大,水就需要加多一些,如果有碳酸鈉也少放些,能夠 使肉厚消化吸收水。大概30分鍾後,會發覺水也被肉消化吸收了,肉也比剛切完的情況下變變大點,做出去當然就嫩了。
韓式辣炒雞肉。原材料:雞脯肉150克 圓蔥50克 辣椒1個 尖椒1個 馬鈴薯1個 綠豆糕50克。輔材:韓式辣醬1勺 韓式糖稀10ml 生抽醬油10ml 辣椒面3克 米酒10ml 小蔥1根 味精少量 芝麻油適當熟芝麻適當。加工工藝:准備好全部的食物,雞脯肉切成片添加米酒腌漬一會兒、土豆去皮切成片,圓蔥切條,青紅椒切圈,鍋中水燒開放進土豆塊煮上2分鍾太涼、再把雞脯肉放進焯燙掉色撈起來,取一個小盤子添加辣醬,糖稀,生抽醬油,鹽,味精適當冷水拌勻稱、綠豆糕溫開水侵泡至軟,炒菜鍋下油放進蔥段和綠豆糕煸炒,在添加土豆塊煸炒一會兒、在添加圓蔥,青紅椒煸炒,倒進調準的毛料煸炒勻稱,添加雞脯肉煸炒、撒上熟芝麻,淋入芝麻油,煸炒勻稱熄火盛出就可以。
6. 雞怎麼炒才好吃
可以炒一道芹菜炒雞肉,這是屬於一道家常菜,主要食材是芹菜和雞肉。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面,下飯效果杠杠的。下面簡單介紹如何製作芹菜炒雞肉才好吃。
芹菜炒雞肉的食材:1隻雞大腿、300g芹菜、適量油、適量鹽、半個紅椒、適量紅辣椒、適量姜、適量蒜、適量蔥。
芹菜炒雞肉的做法:
1、芹菜洗凈切段。
食用價值:
1、芹菜的營養價值很高,吃芹菜能降血壓,有身體水腫的症狀,小便稀少的人可以多吃一些芹菜能幫助利尿。有的人也可以多吃一些芹菜。能幫助補血,改善膚色。芹菜還有一種特殊的香味,香味能刺激人的味覺。導致體內的分泌物增多,促進消化。
2、雞肉含有水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、糖、尼克酸、灰份等營養成分。含有豐富的蛋白質及多種營養物質,可以為人體補充營養,強壯身體,增強體力;可以促進嬰幼兒及青少年的生長發育,緩解亞健康狀態,提高機體免疫力。
7. 炒雞怎麼做好吃家常做法
8. 炒雞怎麼炒好吃家常做法
湘味小炒雞
材料:童子雞,香菇,青辣椒,朝天椒,蒜,姜,老乾媽豆豉醬
做法
:1、雞剁小塊,油燒至冒煙,倒入雞塊翻炒。
4、姜辣椒蒜等一同倒入,炒香,加點兒生抽。
5、將做好的雞塊倒入,翻炒,加味精,好吃的湘味小炒雞就做好了,非常的簡單的家常菜,一起來學一學吧。
雞肉營養價值:
1.雞肉其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似。
2.雞肉是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。
3.雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
9. 家常炒雞肉怎麼做好吃又嫩
把雞胸肉洗凈切成小丁,用生抽澱粉。料酒抓勻。把綠尖椒,紅尖椒切成小丁。起鍋燒油。放入雞丁姜蔥炒變色,再放入紅辣椒,綠辣椒炒熟放鹽,蚝油即可出鍋。
10. 如何做炒雞肉好吃
先將買來的雞剁成小塊,放入盆中,倒入清水淹沒雞塊,讓雞塊在清水中浸泡半小時左右。雞肉經過清水浸泡,不僅可以將雞肉里的血水泡出來,還能去除雞肉里的雜質以及還有一定的去腥效果。在浸泡雞塊期間,把蔥姜蒜清洗干凈,姜剁碎切末,大蔥切段、小蔥切成蔥花、蒜切片。
等雞肉浸泡完成後,再用清水沖洗干凈,控干水分放入盆中,之後向雞肉中加入適量的生抽、料酒、白砂糖、食用鹽、胡椒粉以及適量澱粉,再用手輕輕的將雞肉塊和調料抓拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱腌制2個小時左右,經過腌制的雞肉可以去腥味,也讓雞肉更入味,炒出來的雞肉也會更好吃。
准備炒鍋,倒入適量的油燒熱,待油熱五成熱時可以將蔥、蒜還有干辣椒放入鍋中爆香,香味出來後,將腌制完成的雞肉塊放入鍋中,轉大火不斷翻炒,直至雞肉塊變色後,再向倒入適量的生抽繼續翻炒均勻。