Ⅰ 玉米煎餅怎麼做又軟又好吃
玉米面煎餅
直接吃就是玉米面煎餅,香甜松軟口感好。如果加點巧克力醬或者果醬,就成小孩子喜歡吃的松餅了。
玉米作為常食用的雜糧,它的營養成分比較全面,含有蛋白質、脂肪、糖類,還有一些礦物質,比如鈣、磷、鐵,含量都比較豐富,還含有一些胡蘿卜素、維生素B1、B2、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等等,可以看出玉米它的營養比較豐富。玉米當中它含有一種非常有效的保健的成分,叫谷胱甘肽。谷胱甘肽,它具有抗癌症,預防腫瘤作用,因此可以用於預防腫瘤。谷胱甘肽也能夠清除自由基,因此它的對於抗衰老有很好的保健作用。
Ⅱ 怎樣攤煎餅又薄又不爛又筋道
食材
食譜熱量:2550(大卡)
主料
麵粉適量
雞蛋一個
方法/步驟
拿一個干凈的大碗,放入麵粉,普通的湯勺一勺麵粉一個餅,根據需求定量。一般一個人可以吃2-3個。
麵粉裡面打入一個生雞蛋,加適量水,攪拌均勻。攪到麵糊順滑。不能太稀也不能太干。用勺子舀起來可以順暢的緩緩流下即可。
麵糊中加入適量鹽,胡椒,蔥花。根據個人口味,也可以加入各類切成丁狀的配料。比如火腿腸,香腸,玉米等。靜置5-10分鍾,讓食材和麵糊融合的更好。
鍋內倒入適量油,燒至7成熱,有點油煙,打中小火,用湯勺舀一勺麵糊倒入鍋中。如果是平底鍋,倒在中間將鍋旋轉使麵糊攤開成圓圓的薄餅狀。如果是圓底鐵鍋,沿鍋壁中下一點倒入,麵糊順著鍋壁自動流下去,形成薄的圓餅狀。
中小火3-5分鍾,兩面煎至金黃。就可以起鍋開動啦。可以根據自己的口味刷點辣椒醬海鮮醬神馬的。好吃的不得了哦。
Ⅲ 如何把雜糧煎餅攤薄、攤脆
把煎餅攤勻攤薄攤圓餅攤薄的方法:
首先確定一種攤煎餅的手法,無論從右邊走Z字形往左邊攤,還是從邊上旋轉往中間攤,確定一種適合自己操作的手法後。剛開始使用稀麵糊在鍋面上練習;因為麵糊越稀,含的水份就越多,蒸發水份的所需要的時間就長,給你慢慢攤煎餅留出了時間。
然後練習把煎餅攤勻,一開始不要追求將煎餅攤圓和攤薄,可以先攤長條形,只要將麵糊攤均勻就可以(具體參考我們新拍攝的近距離攤煎餅的配套教學視頻)。再練習把煎餅攤勻攤薄,攤煎餅的時候感受使用的力度和刮板與鍋面的傾斜角度,力求將煎餅攤勻攤薄。
最後練習將煎餅攤勻攤薄攤圓,有了前面的基礎,相信將煎餅攤圓已經不難了,這時還要照顧到麵糊盡量不要流到鍋沿外邊。
手法都練習好後,開始練習攤全套煎餅(就是將雞蛋、甜面醬、小蔥和脆餅等材料加入),這時不要馬上就出去做生意,首先給家人或鄰居們品嘗一下你的煎餅味道如何。家裡的米飯、饅頭也不要做了,就把你攤的煎餅當主食,這樣連著做兩天後,你就可以開始出去做生意了。因為這時你已經非常有信心了,即使有幾個客人排隊等候,你也會不緊不慢的將煎餅攤好。
以下是煎餅的做法:
主料 玉米面1000克、白面200克
輔料 酵母2克、油適量
山東大煎餅的做法
1.玉米面肯白面放在一起加酵母,放入溫水攪拌成糊狀,90分鍾後,麵糊起炮。
烹飪技巧
烙煎餅還需要「油擦子」,通常是烙好一張,用油擦子將鏊子擦一擦,煎餅能取放自如。
Ⅳ 怎麼攤煎餅又薄又好吃
方法如下:
1、准備好所需材料
(4)攤煎餅如何做的松軟好吃擴展閱讀
攤煎餅注意事項
1、攤煎餅容易破,是麵糊比例不對,麵糊的稀稠度要適中,也就是用筷子挑一下有緩緩流下的麵糊即可。這個餅的關鍵在於麵粉糊剛入鍋的時候,一定要動作快,攤得盡量薄,餅才會好吃。否則中間太厚就夾生,邊上又容易焦。
2、低筋麵粉好,容易蓬鬆口感好,最好是小米麵、蕎麥磨面來做。也可以混合玉米高粱、穀物、豆子等多種雜糧粉食用。
3、攤完一個,要等鍋稍微晾涼,再放油,倒麵糊。這也是為什麼上一步翻面之後就要關火。鍋太熱,麵糊到鍋里就凝固了,攤不勻了。
Ⅳ 怎樣做煎餅才能又薄又筋道
又薄又筋道的煎餅的製作方法:
1、放180g水攪拌成無顆粒的軟面團【一定要多攪拌一些時間,讓面團上筋】。
Ⅵ 怎樣做出松軟的雜糧煎餅
用料
麵粉 根據雜糧的麵粉的比例
綠豆 200克
小米 200克
玉米面 200克
雜糧煎餅的做法
雜糧面與麵粉比例是1比3的比例,一份雜糧三份麵粉
小貼士
煎餅主要就是醬料,醬料調的好吃了,餅的味道自然就好吃了
Ⅶ 煎餅怎樣做好吃又松軟
怎樣做煎餅美味又綿軟
一。用開水揉面
揉好後將麵糊擀成薄薄面片,在上面勻稱的抹上一層食用油,再撒點鹽,隨後把面片捲起來,將面卷的兩邊捏住,切割成尺寸勻稱的團,擀成餅就可以放進炒菜鍋了。鍋要先燒開,倒小量油能夠 使餅變香,用文火漸漸地雙面烤烙10分鍾上下就可以。 服用時由附近向正中間敲打,口味會更為酥脆可口。
二。條理清楚作法,表面鬆脆內部綿軟。
1、我估算著小麥麵粉與水的佔比大約在一斤麵粉七兩截至八兩水中間。合好面之後,蓋上濕抹布或保鮮袋,靜放,讓麵糊餳(xing)上三十分鍾上下,自然時間越久越好。還可以前一天夜裡合好面,放電冰箱里,第二天早晨拿出來用,會非常地功能強大。餳面的功效取決於促使麵糊更易生產加工(擀時總不回縮)、更綿軟,作出的餅更為勁道、綿軟,口味也更為細致和絲滑。此外,夏天空氣相對濕度非常大的狀況下,麵糊餳發時就沒必要遮蓋濕抹布或保鮮袋了。
2、麵糊餳好之後,砧板上撒上薄面,取下適當麵糊。這時候的麵糊早已展現很細致的情況了。
3、緩緩的把麵糊梳理成環形,千萬別揉,要不然就白餳了。由於小麥麵粉中的蛋白構架在餳的全過程中已做到一個平穩的情況,假如再和面,會毀壞麵糊的蛋白質的功能,還需要再次餳過才行。
4、把麵糊用擀麵棍柔和地擀改成環形,刷一層油,撒上適當鹽,再撒上一點點小麥麵粉(不可以省去,攤煎餅發裂的確保)。自然,鹽還可以立即和進面里,沒有多少差別與影響,看本人習慣性吧!
5、割一刀。
6、翻卷一邊。翻卷的邊不必過寬,不然攤煎餅層級會非常少。
7、翻卷的那一小塊麵糊上還要刷上一點油,隨後按你卷的方位轉著搶地所有捲起來。
8、把插口捏緊。
9、把麵糊豎起來,按扁。記牢,是豎起來哦!
10、用擀麵棍緩緩的擀開,不能用全力死勁或狠力,要不然麵糊會所有粘在一起,難以層次。擀到一半時,把麵糊翻個面,然後擀,不必只擀一面,要不然也會層次不顯著。
11、炒菜鍋燒開後刷一層油,把攤煎餅生胚放進,中文火烙。一定要注意,不可以應用文火或微火,要不然會由於攤煎餅的時間過長,水份也會缺失比較嚴重,麵糊和的再軟,餅也會變硬。翻眼前要刷油,直至把雙面烙出金黃色的色調。攤煎餅取下後,舉起餅,在砧板上摔它兩下,更有益於層次顯著。